27/03/2026
Hoje celebramos o Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal — uma data para reforçar algo essencial: a prevenção que pode salvar muitas vidas.💙
O câncer colorretal está entre os mais comuns no mundo, mas também é um dos que mais pode ser prevenido e tratado quando diagnosticado precocemente.
Alguns hábitos fazem toda a diferença na sua saúde intestinal:
✔️ Manter uma alimentação rica em fibras (frutas, verduras e grãos integrais)
✔️ Reduzir o consumo de carnes processadas e ultraprocessados
✔️ Praticar atividade física regularmente
✔️ Evitar o consumo excessivo de álcool
✔️ Não fumar
✔️ Manter o peso saudável
✔️ Realizar exames preventivos, como a colonoscopia, principalmente após os 45 anos ou conforme orientação médica
Fique atento aos sinais do seu corpo: alterações no hábito intestinal, sangue nas fezes e dor abdominal frequente devem ser investigados.
Cuidar da sua saúde é um compromisso diário. Informação e prevenção caminham juntas. E estou aqui para te ajudar!
Dra Monike Valerie Silva
Médica Coloproctologista
CRM: 52.76878-2