Cecília Marraschi Fisioterapia Integrativa

03/01/2025

Por questões estruturais, decidi buscar um novo espaço para oferecer o conforto e a qualidade que vocês merecem. A inauguração será adiada para depois do Carnaval, e prometo que valerá a pena! Obrigada pela compreensão. 💙

01/01/2025

O início do ano é o momento perfeito para traçar metas e cuidar de quem mais importa: você!

🌟 Que tal incluir o Pilates na sua lista de resoluções para conquistar um corpo mais saudável, uma mente mais tranquila e uma vida mais equilibrada?

Aqui estão 4 metas saudáveis que você pode alcançar com o Pilates:

1️⃣ Melhorar a Postura: Diga adeus às dores nas costas e conquiste mais confiança com um corpo alinhado.

2️⃣ Ganhar Flexibilidade: Movimente-se com mais leveza e facilidade no dia a dia.

3️⃣ Fortalecer o Corpo: Desenvolva força sem perder a feminilidade, tonificando cada músculo.

4️⃣ Reduzir o Estresse: Use o Pilates como sua pausa para relaxar e recarregar as energias.

✨ Em 2025, dê ao seu corpo o cuidado que ele merece! Comece com pequenos passos e veja grandes transformações ao longo do ano. Que tal começar agora? 💪

Comente aqui: Qual é a sua meta saudável para 2025? Vamos juntas alcançar uma vida mais leve e plena! 💕

16/12/2024

🎅 Está difícil escolher o presente perfeito? Eu resolvi isso pra você!

Que tal fugir dos presentes comuns e dar algo que realmente importa?
Os vouchers de pilates e fisioterapia do meu estúdio são perfeitos para quem quer mais saúde, menos dores e mais movimento em 2025.

✨ Presentear-se ou presentear quem você ama nunca foi tão especial.

Não deixe pra depois o presente que transforma vidas. Me chama pra garantir o seu!
Link na bio.

27/11/2024

💜 Saúde para todos!
Conheça nosso atendimento social em fisioterapia: cuidados de qualidade com valores acessíveis.
🚨 Vagas limitadas!

📋 Quem pode se beneficiar do atendimento social?
✅ Pessoas com dores crônicas.
✅ Reabilitação pós-fratura.
✅ Problemas musculares ou articulares.

Fale com a gente e agende sua consulta!
Cuide de você!

26/11/2024

Quer experimentar esses benefícios na prática?

Comente ‘Quero Pilates’ ou acesse o link na Bio e agende sua aula experimental.

Durante a inauguração, você ganha uma aula experimental gratuita e condições exclusivas: 20% de desconto na primeira mensalidade para quem se inscrever antes da abertura oficial.

Vagas limitadas. Não deixe para depois!

23/11/2024

Pilates: movimente-se com propósito!

🌟 Mais que um exercício, o Pilates é um convite ao equilíbrio entre corpo e mente.

💪 Fortaleça, alongue e alivie dores, enquanto descobre como se mover com mais consciência e leveza no dia a dia.

🧘‍♀️ Ideal para todos , o Pilates respeita seu ritmo e transforma sua rotina, promovendo saúde e bem-estar integral.

✨ Pronto para começar? Experimente e sinta a diferença no seu corpo e na sua energia. Vamos juntos nessa jornada de transformação! 💚

Prepare-se para transformar sua vida! Durante a inauguração, você ganha uma aula experimental gratuita e condições exclusivas: 20% de desconto para quem se inscrever antes da abertura oficial.

Vagas limitadas. Não deixe para depois!
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22/11/2024

Estamos chegando para transformar seu bem-estar! ✨️

A inauguração do nosso estúdio está chegando! Garanta sua aula experimental gratuita e um desconto exclusivo para quem agendar a aula experimental antes da abertura oficial.
Não perca essa chance.

Inscreva-se agora porque as vagas são limitadas. Link na bio ‼️

Mas corra: é só até a inauguração. 😉

19/11/2024

📢✨ Vem aí um espaço para transformar sua saúde e bem-estar!✨📢

Estamos muito felizes em anunciar o lançamento do nosso novo espaço de Fisioterapia Integrativa e Pilates! Um ambiente pensado especialmente para você, que busca equilíbrio entre corpo e mente, alívio de dores e uma vida com mais leveza. 🌿💪

Aqui, unimos a expertise da fisioterapia com técnicas integrativas para oferecer um atendimento personalizado e profundo, que respeita o seu tempo e as suas necessidades. O nosso objetivo é proporcionar não apenas tratamento, mas uma experiência de autoconhecimento e autocuidado. 🌸

🚀 Fique de olho! Em breve, vamos abrir as portas para você conhecer cada detalhe e sentir toda a energia desse espaço feito com carinho. 🧘‍♀️❤️

Curioso para saber mais? Comente abaixo 👇 e fique conectado para as novidades exclusivas!

24/10/2024

21/09/2024

Você já ouviu falar sobre o equilíbrio entre o Yin e o Yang e como ele impacta nossa saúde física e mental?

Na Medicina Tradicional Chinesa, esses dois princípios são a chave para manter o corpo e a mente em harmonia.

O Yin representa o descanso, o frio, a calma. É aquela energia que nos faz desacelerar, cuidar do nosso interior e nos reconectar com nossa essência. Já o Yang é o oposto: movimento, calor, ação. É a força que nos impulsiona a realizar, a estar em movimento, a criar.

Quando Yin e Yang estão em equilíbrio, sentimos bem-estar, disposição e clareza mental. Mas, quando há desequilíbrio, os sinais aparecem: ansiedade, insônia, cansaço, e até dores físicas.

O segredo está na autorregulação do corpo, que está sempre buscando esse equilíbrio.

Na minha prática, utilizo técnicas como acupuntura e outras abordagens para ajudar o corpo a reencontrar essa harmonia. Meu objetivo é despertar no seu organismo a capacidade de se autorregular, promovendo mais energia, alívio das dores e um estado mental mais calmo.

Se você sente que está sempre "correndo" ou, pelo contrário, está sem energia, pode ser que seu Yin e Yang precisem de um ajuste. Que tal cuidar disso juntos?

Me conta aqui: qual parte da sua vida está pedindo mais equilíbrio agora?