oalesia79 (2026)

12/11/2021

И снова о наболевшем... 🤦‍♀️Коронавирус — болезнь всего!

COVID-19 - это респираторная инфекция, но врачи признают: заболевание это мультисистемное ➡️оно может задеть любой орган (легкие, сердце, мозг, нос, артерии, ЖКТ, печень, психику...)
И сталкиваются с его последствиями все врачи — от очевидных пульмонологов до психиатров и трихологов😥
🥺Но сегодня не о болезнях, а о красоте.
😥Выпадение волос после перенесённого Ковид19. Это то, что пугает многих женщин и чуть ли не первая жалоба на приёме🤷‍♀️

Почему выпадают? Сейчас расскажу:

📍Ковидная инфекция вызывает мультивоспалительный синдром, когда повреждается всё микроциркуляторное русло (поражаются все микрососуды организма) кожи и волосяного фолликула. Что такое волосяной фолликул — это очень чувствительное образование, где происходит ежесекундное, непрерывное деление клеток. В результате инфекции, мультивоспалительного синдрома, цитокинового шторма, приема препаратов, на этот маленький микромир оказывается токсическое воздействие и через месяц-полтора начинается естественное отторжение этих волос😢

🤯Естественно, у женщин начинается паника, ведь волосы — это наша красота!

☝️Во-первых, облысеть после ковида пациент не должен! 70 % волос на голове у человека находятся в состоянии постоянного деления, именно эта часть волос страдает и выпадает. Оставшиеся 30 % волос у здорового человека отдыхают, их этот процесс задеть не должен.

☝️Во-вторых, после того, как поврежденные волосы выпадут, на их месте вырастают новые.

Надеюсь успокоила🙂 А можно ли ускорить процесс восстановления?😳

☝️Красивые волосы могут быть только в здоровом организме, потому что волос строится изнутри, никогда не нужно об этом забывать.
💯Посещение сеанса остеопатии поможет сбалансировать организм и запустит процесс восстановления.
💯То, что вы едите, может оказать огромное влияние на здоровье ваших волос.
☝️Недостаток нужных питательных веществ, включая витамины А, С, D, Е, цинк, витамины группы В, железо, биотин, белок и незаменимые жирные кислоты, может замедлить рост волос.

💯Скорректируйте рацион и ускорите процесс в два раза!
Подробнее читайте в карусели⤴️
Будьте здоровыми и красивыми❤
Всегда рада помочь❤

10/11/2021

Просто солнечный ноябрьский день🥰...где-то под Минском❤

"Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора, и можно очень уютно устроиться на этой планете…"

Сомерсет Моэм "Малый уголок"

08/11/2021

😳Кто бы мог подумать, что появится болезнь, лишающая обоняния…

😥Довольно паршиво, когда не чувствуешь запахи. Теперь и я знаю об этом не понаслышке...🤦‍♀️

☝️И для тех, у кого не восстановилось обоняние после Ковид, делюсь лёгким и действенным рецептом для его скорейшего обретения:

📍Обонятельные тренировки - суть метода заключается в том, чтобы каждый день "тренировать нос" при помощи эфирных масел.
Рекомендуется начать с лимона, розы, гвоздики и эвкалипта - вдыхайте эти масла по очереди, на протяжении 20 секунд каждый аромат с 10 секундными перерывами, 2 раза в день (утром и вечером) в течении 12 недель.

😉Проверено на себе, помогает уже после нескольких дней.

А может вы тоже знаете какой-то действенный метод, поделитесь, буду благодарна🙏

Берегите себя и близких❤
Будьте здоровы❤

05/11/2021

"Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка, это называется микрохимеризмом плода и матери.

В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже, и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у матери, оставит такой отпечаток в ее теле.

Даже если беременность закончилась преждевременно или женщина сделала аборт, эти клетки все равно мигрируют в ее кровоток.

Исследования показали, что если сердце матери повреждено, клетки плода устремятся к месту травмы и трансформируются в клетки тех типов, которые специализируются на восстановлении сердца.

Младенец помогает матери восстанавливать себя, а мать строит тело ребенка.

Разве это не круто?

Часто именно поэтому во время беременности исчезают некоторые болезни.

Невероятно, как материнские тела защищают ребенка любой ценой, а ребенок защищает и восстанавливает материнское тело, чтобы иметь возможность безопасно развиваться и жить.

Вспомните о необыкновенных желаниях во время беременности, о странных пищевых пристрастиях. Каких элементов не хватало матери, что ребенок заставлял их испытывать?

Исследования также показали, что клетки плода находятся в головном мозге матери через 18 лет после его рождения. Как это удивительно!

Если вы мама, вы знаете, что можно интуитивно почувствовать своего ребенка, даже когда его нет рядом… И теперь есть научные доказательства того, что мамы носят своих детей в себе годами после того, как они их родили.

Как же это красиво."
Текст взят на странице Gentle Seed Doulas - Professional Birth & Postpartum Services

03/11/2021

🤔Про остеохондроз я ещё не писала, а вопросов именно по нему много.

🤷‍♀️Многие относятся к нему несерьёзно, про него говорят обычно в последнюю очередь, оглашая имеющиеся проблемы.

🤓Наш позвоночник выполняет сразу несколько функций:
📍Опорную.
📍Защищает спинной мозг в случае травмирования.
📍Участвует в двигательном процессе.

😥По данным статистики, 85% людей имеют проблемы в данной сфере.
😥С каждым годом растет количество молодежи (до 25 лет), жалующихся на нарушение осанки, болевые ощущения в спине и ограничение подвижности.

🤔Остеохондроз!

Диагноз поставили, а что это не объяснили?

🤓Остеохондроз – заболевание, возникающее на фоне дегенеративных процессов внутри межпозвоночных дисков (попросту износ и старение позвонков). Выпячивание отдельных сегментов, связанное с потерей амортизационных свойств, приводит к пережатию нервных окончаний и появлению боли.

В группу риска попадают люди:
📍С избыточным весом и неправильным обменом веществ.
📍Старше 45 лет.
📍Ведущие малоподвижный образ жизни.
📍Имеющие травмы позвоночника.
📍Предпочитающие некачественную обувь и туфли на высоком каблуке.
📍Изнуряющие себя физическими тренировками...

☝️Появление ноющей боли, «прострелов» во время поворотов туловища и кашля, невозможность расслабить мышцы и ограничение движений – повод записаться на прием к остеопату!

☝️Игнорирование проблемы в большинстве случаев приводит к развитию грыжи или прогрессированию болезни!

☝️Чем раньше начато лечение позвоночника, тем более благоприятным будет прогноз.
💯Остеопатия даёт прекрасные результаты, сеансы помогут снять воспаление, спазмы и болевой синдром!

Будьте здоровы❤
Берегите себя❤
Всегда рада помочь❤

01/11/2021

Просто немного размышлений…

💯Изменить мир можно, если начать с себя!

Ковид - болезнь, которая, в первую очередь, лишает возможности нормально дышать. Может она для того, чтобы мы наконец задумались, о том, что разрушаем землю - свой дом. Живём, потребляя природные ресурсы, заботясь о своём благе, зачастую смысл жизни сводится к зарабатыванию денег😥, но купить за деньги здоровье невозможно.

🤔Что останется после меня?
🤔 Что останется после каждого из нас?

И я сейчас не об изобретениях и книгах, которые могут увековечить память о вас.
🤔 Задумывались ли вы, какой след вы оставите после себя на этой Земле, что останется вашим детям, чем они будут дышать.

О чём это я?
О среде обитания.

😥Нещадная вырубка и выжигание лесов происходит по всему миру, а ведь именно они производят такой важный для нас кислород.

🤷‍♀️ Конечно можно можно абстрагироваться и сказать это не моя проблема, на мой век хватит... 💯А можно просто взять и посадить дерево, в наследство детям.

🥰 Сосны на фото меня бесконечно радуют, 15 таких деревьев были посажены мной 8 лет назад, их просто собирались выкорчевать и выбросить, готовили участок под постройку дома.

☝️Знаете, так хочется запустить вирус под названием "Посади дерево, оставь наследство детям!"
И плюсик в карму😘!

Берегите себя и близких❤
Всем хорошей недели❤

18/10/2021

🤔Лимфатическая система - что это?
📍Лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов, лимфатических узлов и органов – селезёнки и вилочковой железы.

📍В лимфатических сосудах циркулирует жидкость - лимфа, которая транспортирует клетки, белки, питательные вещества и конечные продукты метаболизма от тканей к крупным венам.

🤓Это своеобразная защитная система нашего организма. Всё наше тело пронизано лимфатическими сосудами, в которых лимфоциты вырабатывают защитные белки антитела, помогающие организму бороться с вирусами и бактериями, защищают и избавляют нас от болезней.

☝️ Она играет очень важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма.
☝️Скорость движения лимфы зависит от сокращений скелетных и дыхательных мышц (нужно активно двигаться не менее 4 - х часов в день)

📍Нарушить свободное течение лимфы способны малоподвижный образ жизни, шлаки, несбалансированное питание, курение, любая травма — ушиб, порез, ожог, пластическая операция — всё это повреждает лимфатические сосуды, а значит, дестабилизирует работу лимфатической системы.

😳Что же происходит, когда и без того неспешное течение лимфы становится совсем вялым?

😥Нарушение её работы сказывается на состоянии всего организма - клетки начинают испытывать острую нехватку питательных веществ и кислорода. Из-за того, что продукты их жизнедеятельности и другие вредные вещества вовремя не выводятся, способность тела противостоять негативным воздействиям снижается (падает иммунитет). А в наше время низкий иммунитет...сами понимаете😥

☝️Выход один — срочно наладить ее работу с помощью остеопатического лимфодренажа.

💯Процедура позволяет ликвидировать застой лимфы и нормализовать скорость ее движения по всем сосудам — от самых маленьких до самых крупных.
💯 В итоге: ткани получают больше кислорода и питательных веществ, избавляются от лишней межклеточной жидкости и токсинов.
💯А вы получите приятное ощущение лёгкости в теле, хорошее настроение и повышение иммунитета!
Позаботьтесь о своём теле ❤
Всегда рада помочь❤

13/10/2021

-Спускалась по лестнице, дверь одной из квартир распахнулась, я растерялась, не смогла удержать баланс и полетела вниз...
-Шла по улице, оступилась, не смогла удержаться на ногах и упала 😥...

Такие проблемы и падения обычно чреваты травмами, включая опасные переломы шейки бедра, гематомами, ушибами и прочими повреждениями.
В своей работе, я регулярно сталкиваюсь с последствиями подобных травм.

🤔Почему с возрастом сохранять баланс сложнее?

♦️С возрастом изменения гибкости, мышечной силы, чувствительности тела, рефлексов и даже умственных функций способствуют ухудшению общего баланса - мозгу сложнее обрабатывать сигналы о положении тела в пространстве.
♦️Сбоям равновесия тела подвержены и молодые люди.
Негативную роль играет и малоподвижный образ жизни – мы просиживаем перед экранами массу времени. А если ещё есть проблемы со зрением, внутренним ухом, мышцами, баланс становится ещё хуже🤦‍♀️

☝️Чтобы поддерживать баланс тела, мозгу важно постоянно тренироваться, получая информацию от мышц и суставов.

❗И его можно тренировать, прикладывая минимум усилий.
😳Как?

Есть очень полезное упражнение для восстановления мозговой деятельности.
☝️Стойка на одной ноге.
В китайской медицине существуют несколько упражнений такого типа (фото в карусели ⤴️)

😁Но главное здесь – умеренность и правильный выбор упражнений с учетом вашей физической формы. Если вы не в лучшей форме – лучше выбрать упражнение полегче.

♦️ Одно из таких - «Стойка петуха».
🙂Нужно стоять на одной ноге, закрыв глаза (для начала можно и с открытыми) и сосредоточившись на поддержании баланса. Это простимулирует работу головного мозга и вестибулярного аппарата.

Если Вы не способны удержаться в «петушиной стойке» и 10 секунд, то🙄 возможно, что у Вас проблемы с вестибулярным аппаратом😥. В этой ситуации советую Вам почаще заниматься этой тренировкой.
❗Делайте «Стойку петуха» лишь одну минуту в день в течение недели и вы почувствуете прилив бодрости, исчезнут мелкие недомогания, появится ощущение легкости в теле.

Будьте здоровы❤
Берегите себя❤
Всегда рада помочь❤

11/10/2021

Мысли материальны!

☝️То, что находится в центре внимания человека, то и получает его силу.

📍Если он сосредоточен на своей беспомощности — она усилится.

📍Если же он смотрит нa свои возможности, то они возрастут.

☝️Это закон, по которому мы живём, совершенно не понимая этого.

Думайте о хорошем❤
Верьте в себя и свои силы❤
Всем счастливой недели❤

08/10/2021

🧐Наше душевное состояние, негативные переживания плохо влияют не только на состояние психики, но и на тело, создавая блоки и области напряжения.
В конце концов, начинают болеть спина, шея, суставы, мучают головные боли и т.д.

🤔Кроме того, что я остеопат, я ещё и психолог🙂, видимо именно поэтому ко мне часто приходят с психологическими проблемами, уже проявленными в теле.

😥Печально, но таких жалоб всё больше, особенно после перенесенного КОВИДА ...
Тревога, депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, нарушение сна, ночные кошмары...

😨Изматывающие и бессмысленные состояния, которые только пожирают силы и нервные клетки.

🥺 Многие люди, имеющие такие проблемы, просят способ самопомощи.

🙂Я уже давала один способ, как справиться с тревогой, думаю ещё один тоже пригодится.

☝️Тем более что его использование помогает избавиться не только от стрессов, страхов, депрессий и прочих психологических проблем , но также и от их последствий: например, лишнего веса, появившегося в результате длительного стресса.

☝️Этот нехитрый метод поможет вам помочь себе самостоятельно!

❗Точка Ку-фан справа отвечает за психику, а та же точка слева - способна влиять на кожные болезни.
📍Расположена Ку-фан между первым и вторым ребрами, на 4 пальца правее середины грудины.

Наглядное фото в карусели ⤴️

☝️При тревожных расстройствах, безотчетном страхе, депрессивных состояниях, после пережитого шока, потери, массируйте ежедневно 2 раза в день по 3 минуты правую точку Ку-фан.
Воздействуйте мягкими надавливающими движениями различной интенсивности и продолжительности.

❗Не тратьте своё время на пустые переживания.
Всегда помните: пока вы живы – всё можно изменить.❤
☝️А если всё же самостоятельно справиться сложно, приходите на приём.
🙌 Я использую комплексный подход, который позволяет в кратчайшие сроки решить проблему!💯
Всегда рада помочь❤

06/10/2021

Начало в предыдущем посте ⬅️

😥 Мы часто воспитываем своих детей так же, как нас растили мамы, выросшие в советское время.
Если бы мы действительно могли знать как будет лучше… но, увы, мы часто заблуждаемся🙁

Наши взгляды ( я знаю, как будет лучше), амбиции, быт, жизнь по инерции затягивает, и мы даже не удасуживаемся спросить у ребёнка, чего хочет он сам.

А Максим оказывается мечтает стать кондитером.

Минск маленький город😁

Спустя несколько месяцев встретила их в магазине для выпечки, они с увлечением выбирали формы😁

Мама Максима очень обрадовалась возможности высказаться:
- Знаете, когда мы вернулись домой в тот день, я злилась на вас безумно… ребёнка я видите ли не так воспитываю… а потом стала вспоминать своё детство и прорыдала почти до утра... После было ещё много инсайтов. Откровенный разговор с сыном. Вы заставили меня понять, что я делаю своего сына несчастным, навязывая ему свои " как лучше" и это признание мне далось нелегко. Но сейчас мы намного счастливее… и да он теперь не горбится, голова болеть перестала и настроение совсем другое, отказались от тех занятий, которые были ему совсем не интересны, и сейчас вместе выпечку осваиваем😁. В общем вы сотворили чудо и изменили нашу жизнь. Благодарю вас за всё❤

- Я всего - то предложила вам посмотреть на ситуацию с другой стороны,🙂 а остальное вы сделали сами❤

Мы так мало о себе знаем и способны на такие изменения, о которых даже не подозреваем!

Разговаривайте по душам❤
Берегите себя и близких❤
Всегда рада помочь❤

oalesia79

12/11/2021

10/11/2021

08/11/2021

05/11/2021

03/11/2021

01/11/2021

18/10/2021

13/10/2021

11/10/2021

08/10/2021

06/10/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share