10/09/2022
Топ житейских "мудростей" , которые и не мудрости вовсе👌
🔸"Слезами горю не поможешь"
Именно ими и поможешь. Не в плане что-то изменить, кого-то воскресить или вернуть. Но можно помочь себе прожить/пережить эмоции, связанные с травмирующим событием. Блокируя слезы, вы физически не даёте своему телу нормально работать. Уходит уйма энергии на сдерживание, вместо дал волю слезам и дальше ищешь пути/решения.
🔸"Улыбайся. Будь позитивным"
Говорят это окружающие или вы сами себе - это не поможет прожить обиды, раздражение, грусть, печаль(а они всегда были и будут)
По сути, вы предаете себя в угоду окружающих, чтобы не встречаться с неловкостью/стыдом за свои чувства. Отсюда двойные послания, которые эмпатичные люди/особенно дети, чувствуют. Это дезориентирует, вызывает тревогу. Минус к сближению.
🔸 "Не верь, не бойся, не проси"
Ну, тут все понятно. Тюремные законы не всегда работают в повседневной жизни. Доверие, взаимопомощь и сопереживание -основа психического здоровья и построения близких отношений. Нормально не справляться, бояться и просить. Это, на минуточку, показатель взрослости.
