25/02/2025
Я не замужем, мне 28, довольна жизнью и не хочу детей. Это нормально?
Павел, здравствуйте. Мне уже 28 лет, я не замужем, и, в целом, я довольна своей жизнью. Но сейчас у меня появился тревожный вопрос, который не отпускает. С подросткового возраста, лет с 15, я была абсолютно уверена, что не хочу заводить детей, и все эти годы я так и думала. Но за последний год я начала замечать, как почти все мои подруги выходят замуж, заводят детей, и в какой-то момент у меня стали появляться мысли: а может, я тоже должна? Может быть, и мне нужен ребенок?
Я боюсь, что эти мысли — не мои собственные, а результат давления окружающих, общества, которое говорит, что женщины обязаны рожать. Как мне разобраться, чего я действительно хочу? Как понять, мое ли это внутреннее желание или лишь попытка соответствовать ожиданиям?
-
Здравствуйте, ваши сомнения абсолютно естественны и совершенно нормальны. Любой человек меняется в течение жизни, и наши желания, ценности и приоритеты тоже могут трансформироваться с годами. Но важно отличить: новое желание действительно ваше или это влияние окружения и общества.
Вы упомянули подруг, большинство из которых уже замужем, возможно, некоторые из них стали матерями. Невольно вы видите, или вам так кажется, что окружающие вас люди следуют некоему сценарию, который обществом считается «правильным»: выйти замуж, завести детей. Подсознательно это может вызывать у вас мысли вроде: «А вдруг я что-то упускаю? Может, и мне пора сделать то же самое?» Или же появляется страх того, что если вы не сделаете этот шаг, то позже можете пожалеть. Всё это на самом деле говорит о сильнейшем воздействии социальных норм. Невольно вы начинаете сравнивать свою жизнь с жизнями других.
Теперь вопрос в том, действительно ли это желание ребёнка идёт от вас или же это внутренняя тревога из-за внешнего давления.
Чтобы определиться, задайте себе несколько вопросов:
Когда вы думаете о ребёнке, что вы чувствуете?
Попробуйте представить свою жизнь с малышом. Как вам эта картинка?
Вы видите радость, наполненность?
Или больше тревоги, неопределённости, возможно, даже чувство, что вы этого не хотите, что это не ваш путь?
О чём вы думаете, когда смотрите на семьи с детьми?
Вы видите себя в их месте?
Вам кажется, что вы тоже хотите пройти весь этот путь?
Или вас скорее привлекает идея, что «нужно быть как все, чтобы не показаться странной»?
Что вызывает у вас сомнения?
Страх остаться одной? Боязнь, что если не завести сейчас ребёнка, то потом будет поздно? Чувство долга перед родителями, которые, возможно, ждут внуков? Или это действительно теплая мысль, что вы готовы вложить свои силы, эмоции и время ради рождения и воспитания ребёнка? Если больше звучат страхи, тревоги или социальные ожидания, то, скорее всего, это навязанное желание, а не ваше собственное.
Что если этого не случится?
Представьте, что вам уже 56 лет, у вас закончились менструации 4 года назад, вы одна без мужа без детей. И возможно мужчина и появится в вашей жизни, а вот собственных детей у вас не будет никогда. Что вы чувствуете когда видите этот образ себя одинокой в 56 лет? Чувствуете ли вы сожаление, упущенную возможность, дискомфорт? Или, напротив, вас это не пугает?
Сценарий, который вызывает большее спокойствие, и будет ближе к вашим настоящим желаниям.
Про желание материнства часто говорят как про что-то «естественное», но это не так для всех женщин. Важно помнить, что это не ваше обязательство — это ваш выбор. Быть матерью — это огромная ответственность, радость, труд, которая требует внутренней готовности. Это то, что вы действительно должны хотеть без давления или страха.
Иногда, чтобы понять свои истинные желания, нужно время, возможность прислушаться к себе и, возможно, немного дистанцироваться от примеров окружающих. Уединитесь, подумайте о своей жизни, своих мечтах.
Задайте себе вопрос: если никто бы от меня ничего не ожидал, если бы я была без внешнего давления, какой я вижу свою жизнь? Я действительно хочу прожить свою жизнь одна и умереть не в кругу детей и внуков?
И помните: ваш выбор всегда останется вашим. Быть матерью или не быть — это не вопрос соответствия стандартам, а вопрос того, какая жизнь действительно принесёт вам удовольствие, наполненность и удовлетворённость.
Вы ничего не должны ни обществу, ни окружению. Главное — быть честной с собой. И этот вопрос требует честности. Если вы пока не знаете ответа, это тоже нормально. Вы не обязаны принять окончательное решение сразу. Позвольте себе время понять себя.
Если вы захотите обсудить это глубже, я всегда открыт к поддержке. Берегите своё внутреннее ощущение свободы и права выбирать.
