Anne L Beaulieu

04/27/2026

Rencontre en présentiel au Kenaz Centre Mieux-Être.

J’ai quelques 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟵 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 pour te rencontrer en présentiel.

Si tu vis avec la fibromyalgie, la douleur chronique, une fatigue persistante ou si tu souhaites mieux soutenir ta santé métabolique, je peux t’accompagner avec douceur, clarté et respect de ton rythme.

Je te reçois au 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐊𝐞𝐧𝐚𝐳 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-ê𝐭𝐫𝐞, un centre multidisciplinaire apaisant et chaleureux, où l’on se sent rapidement accueillie.

Ce serait un plaisir de te recevoir.

Pour réserver ta place, écris-moi en privé ou prends rendez-vous ici -
https://massonancy.datedechoix.com/main.php?language=french

Douce journée 💜

04/24/2026

Tu dors… mais tu es quand même épuisée.

Traduction de l’image :
Les médecins disent que, pour comprendre la fatigue liée à la fibromyalgie, une personne « en bonne santé » devrait rester éveillée pendant trois jours consécutifs, puis essayer de fonctionner.

Nous ne voulons pas de pitié, simplement de la compréhension. 💜

—

Cette fatigue-là,
je ne l’ai pas seulement étudiée.
Je la vis moi aussi.

Je sais ce que ça demande de continuer malgré un corps épuisé.
Je sais à quel point ça peut être incompris.

C’est aussi pour ça que j’accompagne les femmes qui vivent avec la fibromyalgie et la douleur chronique.
Avec douceur.
Avec compréhension.
Sans jugement.

Si tu te reconnais dans ces mots,
tu peux prendre rendez-vous avec moi ici- https://www.kenaz.ca/

Crédit : (tel qu’indiqué sur l’image)

04/02/2026

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 ç𝐚, 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐲𝐚𝐥𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫.

Tu peux avoir l’air fonctionnelle.
Tu peux répondre, sourire, être présente.
Tu peux même continuer à faire ce qu’il faut faire.

Mais à l’intérieur, ton corps est épuisé.

Les gens voient ce que tu réussis à faire.
Ils ne voient pas toujours tout ce que ça te demande.

Ils ne voient pas l’effort derrière les gestes simples.
Ils ne voient pas la fatigue profonde qui colle au corps.
Ils ne voient pas la douleur invisible que tu portes du matin au soir.

Quand tu vis avec la fibromyalgie, une grande partie de ce que tu traverses ne se voit pas.
Et c’est justement ce qui rend cette réalité si lourde.

C’est aussi pour ça que j’en parle.
Parce que mettre des mots sur ce vécu, ça fait du bien.
Ça aide à se sentir moins seule.
Et parfois, ça aide aussi à se juger un peu moins. 💜

𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞?

03/28/2026

Les tendances passent. Les bases restent.
Si une thématique t’intéresse, tu peux m’écrire en privé ou t’abonner à mon infolettre pour connaître les prochaines dates.

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03/18/2026

𝙇𝙚𝙨 𝙛𝙞𝙗𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙚𝙣 𝙘𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩… 𝙖𝙥𝙧è𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙩é𝙞𝙣𝙚𝙨.

On dirait qu’on ne peut plus ouvrir Instagram ou Facebook sans se faire rappeler d’en manger.

Et j’avoue que ça me fait un peu sourire. 🙃

Oui, les fibres sont très importantes.
Mais cette « mode santé » n’a rien de nouveau.

J’en ai parlé dans mon infolettre aujourd’hui, parce qu’au fond, 𝙡𝙚𝙨 𝙫𝙧𝙖𝙞𝙚𝙨 𝙗𝙖𝙨𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙖𝙪 𝙜𝙧é 𝙙𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨.

03/05/2026

Aujourd’hui, je commence le chapitre 6 de mon livre sur la fibromyalgie. 💜

Il y a quelques semaines, j’ai décidé de mettre l’écriture de ce livre en priorité.
Et tranquillement, chapitre après chapitre, il prend forme.

Je viens de terminer le cinquième chapitre… et aujourd’hui, j’entame le suivant.

Ce livre est profondément lié à la réalité de vivre avec la fibromyalgie et la douleur chronique.

Ce que j’espère, c’est qu’il en sortira quelque chose de beau.
Quelque chose qui pourra apaiser, encourager et donner de l’espoir —
celles qui souffrent depuis peu, jusqu’à celles qui vivent avec la fibromyalgie depuis longtemps.

Je ne peux pas encore en dire trop.

Mais je peux te dire ceci :
je suis vraiment excitée de voir ce projet avancer.

Et toi, dis-moi…
Est-ce qu’un livre sur la fibromyalgie ferait partie de tes intérêts ?

02/23/2026

Kenaz Centre mieux-être à Acton Vale

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲

J’ai reçu la fondatrice Nancy Lachaine de à Acton Vale, sur mon podcast.

On n’a parle de son parcours et de la mission derrière le centre. Mais surtout… on parle de ce qui fait un bon thérapeute.

La vision.
L’intention.
La façon d’accompagner.

Même si tu n’es pas de la région, cette conversation peut t’aider à mieux choisir la personne à qui tu confies ton corps et ton énergie.

👉 Pour écouter l’entrevue complète, le lien est dans ma bio ou écris-moi 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 et je te l’envoie.

02/23/2026

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲

J’ai reçu Nancy Lachaine, fondatrice de Kenaz Centre Mieux-Être à Acton Vale.

On parle de son parcours et de la mission derrière le centre.
Mais surtout… on parle de ce qui fait un bon thérapeute.

La vision.
L’intention.
La façon d’accompagner.

Même si tu n’es pas de la région, cette conversation peut t’aider à mieux choisir la personne à qui tu confies ton corps et ton énergie.

👉 Pour écouter l’entrevue complète, le lien est dans le premier commentaire 👇

Bonne écoute 🎧💜

02/19/2026

Fibromyalgie, douleur chronique, fatigue chronique… Quand tu vis déjà avec un système nerveux surchargé, les conseils rapides peuvent faire plus de mal que de bien.

Tu me vois moins ici.
C’est volontaire.

La désinformation en santé est rendue massive. Selon le Livre blanc de Femmes de Santé, 43 % du contenu santé en ligne serait inexact ou trompeur.

Je le vois en consultation. Des femmes arrivent épuisées, mêlées, à force d’essayer des approches contradictoires, des tendances, des promesses trop simples.

La santé mérite mieux que des raccourcis. Elle demande du contexte, de la nuance, et une approche holistique, ajustée à ton corps.

C’est pour ça que je mets mon énergie là où ça compte vraiment – en accompagnement individuel, dans la communauté Fibromyalgie Autrement, et dans mon infolettre, où je peux aller en profondeur.

Si tu veux moins de bruit et plus de clarté, tu es à la bonne place.

https://annelbeaulieu.com/