Anne L Beaulieu

Anne L Beaulieu 💜 Vivre autrement avec la fibromyalgie | Douceur, alimentation et accompagnement personnalisé Certifiée AIP, FLAG, Insulin IQ, IIN et experte culinaire CNE.
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Naturopathe certifiée, accompagnatrice spécialisée en fibromyalgie et coach en alimentation anti-inflammatoire. J’aide les femmes à retrouver plus de douceur, d’énergie et de clarté, même avec la douleur chronique.

Aujourd’hui, je commence le chapitre 6 de mon livre sur la fibromyalgie. 💜Il y a quelques semaines, j’ai décidé de mettr...
03/05/2026

Aujourd’hui, je commence le chapitre 6 de mon livre sur la fibromyalgie. 💜

Il y a quelques semaines, j’ai décidé de mettre l’écriture de ce livre en priorité.
Et tranquillement, chapitre après chapitre, il prend forme.

Je viens de terminer le cinquième chapitre… et aujourd’hui, j’entame le suivant.

Ce livre est profondément lié à la réalité de vivre avec la fibromyalgie et la douleur chronique.

Ce que j’espère, c’est qu’il en sortira quelque chose de beau.
Quelque chose qui pourra apaiser, encourager et donner de l’espoir —
celles qui souffrent depuis peu, jusqu’à celles qui vivent avec la fibromyalgie depuis longtemps.

Je ne peux pas encore en dire trop.

Mais je peux te dire ceci :
je suis vraiment excitée de voir ce projet avancer.

Et toi, dis-moi…
Est-ce qu’un livre sur la fibromyalgie ferait partie de tes intérêts ?


02/23/2026

Kenaz Centre mieux-être à Acton Vale

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲

J’ai reçu la fondatrice Nancy Lachaine de à Acton Vale, sur mon podcast.

On n’a parle de son parcours et de la mission derrière le centre. Mais surtout… on parle de ce qui fait un bon thérapeute.

La vision.
L’intention.
La façon d’accompagner.

Même si tu n’es pas de la région, cette conversation peut t’aider à mieux choisir la personne à qui tu confies ton corps et ton énergie.

👉 Pour écouter l’entrevue complète, le lien est dans ma bio ou écris-moi 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 et je te l’envoie.

02/23/2026

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲

J’ai reçu Nancy Lachaine, fondatrice de Kenaz Centre Mieux-Être à Acton Vale.

On parle de son parcours et de la mission derrière le centre.
Mais surtout… on parle de ce qui fait un bon thérapeute.

La vision.
L’intention.
La façon d’accompagner.

Même si tu n’es pas de la région, cette conversation peut t’aider à mieux choisir la personne à qui tu confies ton corps et ton énergie.

👉 Pour écouter l’entrevue complète, le lien est dans le premier commentaire 👇

Bonne écoute 🎧💜

Fibromyalgie, douleur chronique, fatigue chronique… Quand tu vis déjà avec un système nerveux surchargé, les conseils ra...
02/19/2026

Fibromyalgie, douleur chronique, fatigue chronique… Quand tu vis déjà avec un système nerveux surchargé, les conseils rapides peuvent faire plus de mal que de bien.

Tu me vois moins ici.
C’est volontaire.

La désinformation en santé est rendue massive. Selon le Livre blanc de Femmes de Santé, 43 % du contenu santé en ligne serait inexact ou trompeur.

Je le vois en consultation. Des femmes arrivent épuisées, mêlées, à force d’essayer des approches contradictoires, des tendances, des promesses trop simples.

La santé mérite mieux que des raccourcis. Elle demande du contexte, de la nuance, et une approche holistique, ajustée à ton corps.

C’est pour ça que je mets mon énergie là où ça compte vraiment – en accompagnement individuel, dans la communauté Fibromyalgie Autrement, et dans mon infolettre, où je peux aller en profondeur.

Si tu veux moins de bruit et plus de clarté, tu es à la bonne place.

https://annelbeaulieu.com/



02/05/2026

Quand ton système nerveux est à bout, ce n’est pas un manque de volonté.

C’est un signal. ⏰

Dans la communauté Fibromyalgie Autrement, on apprend à comprendre ces signaux et à apaiser le corps, autrement.

𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐚𝐮𝐭é 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐲𝐚𝐥𝐠𝐢𝐞 𝐀𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 ç𝐚. ✨

02/02/2026

Quand on vit avec la fibromyalgie,
l’amour de soi, ce n’est pas un concept. 💜

C’est de ça qu’on parle ce matin
dans la communauté Fibromyalgie Autrement.

Si tu te poses encore des questions,
tu peux m’écrire ou prendre une rencontre gratuite de 15 minutes avec moi.

Ça me fera plaisir d’en jaser.

01/28/2026

De belles rencontres aujourd’hui ✨

Fin de journée au centre Kenaz Centre Mieux-Être✨
Deux belles clientes en présentiel aujourd’hui, et beaucoup de gratitude.
Je reçois les mardis et mercredis.
Si tu as envie d’un accompagnement en douceur, respectueux de ton corps et de ton rythme, je serai heureuse de te rencontrer.

Prise de rendez-vous via le lien - https://www.kenaz.ca/services

01/26/2026

Merci pour le partage, Nancy.
Un texte simple, vrai, qui explique très bien ce que fait une naturopathe, concrètement.

Tu es tannée d’être fatiguée.
Tu es tannée de vivre avec la douleur.
Tu aimerais aller mieux, mais tu ne sais plus quoi essayer.

Je t’invite à prendre ton rendez-vous gratuit de 15 minutes avec moi.
On regarde ensemble comment je peux t’aider, selon ta réalité et tes besoins.

Tu peux prendre rendez-vous avec moi — je te mets le lien ici 👉🏼 kenaz.ca/equipe

01/23/2026

J’ai rien accompli d’autre aujourd’hui. Mais CE pain au levain ? Il mérite une ovation. 👏


Address

Acton Vale, QC
J0H

Opening Hours

Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

Website

https://annelbeaulieu.com/newsletter#form, https://www.facebook.com/groups/lafibromyalgieaut

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