Allyson D'Amours - Hypnothérapeute et coach

11/26/2025

🌿Dès la mi-janvier 2026, j’ouvre un espace doux, bienveillant et profondément humain pour les duos adultes : couples,parent-enfant, amies de longue date…🌿

Un espace pour :
🤍 Mieux se comprendre
🤍 Mieux communiquer
🤍 Mieux se retrouver
🤍 Mieux avancer

👫Parce qu’à deux, tout devient plus clair et tout est possible !

💜 Quelque chose se prépare.

Reste à l’affût…Merci de partager, ce nouveau service pourrait intéresser une personne de ton entourage. 😉

👉 Tu veux être parmi les premières informées ? Écris-moi en privé.

11/19/2025

💖Prendre soin de son cheminement, c’est choisir de grandir.

On veut souvent aller vite…🏃‍♀ mais le vrai changement, lui, se construit doucement, une marche à la fois. Comme un escalier : on monte, on observe ce qui se transforme.

L’hypnose n’est pas une formule magique mais....🪄
C’est un outil puissant, qui ouvre un espace pour mieux se comprendre, relâcher ce qui pèse et avancer avec plus de luminosité.

Mais pour que ça fonctionne, il faut se donner quelque chose de précieux :
✨ la permission de vivre l’expérience.

🌿Prendre le temps. S'accordez ces moments. L’évolution se fait déjà sentir dès qu’on choisit de s’investir dans soi.

Si tu sens que tu dois monter la prochaine marche, je t’accompagne avec douceur.

Écris-moi pour en discuter. 💛 www.allysondamours.com

Psst...des rabais s'en viennent 😉 Si tu es abonné à mon infolettre, tu seras informé en premier ! 🎄

11/12/2025

L'adage dit qu’une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours… 🍎

Mais si on changeait un peu la recette ?🙃

🌿Et si c’était un sourire, un câlin, un mot doux, de la gratitude… par jour ?

De petits gestes simples qui nourrissent autrement — le cœur, l’esprit, le lien à soi et aux autres. 🌿

Et toi, que mettrais-tu dans ta version de cette phrase ?

👉 Un (e )______________ par jour éloigne ________________ ?

J’ai hâte de lire vos réponses dans les commentaires 💬💖

11/05/2025

✨ Avoir des objectifs, c’est précieux. ✨

Ils nourrissent la motivation, donnent un cap et rendent chaque petit pas plus significatif.🎯

Je te montre d’ailleurs des parties de mon ‘’vision board’’ des deux dernières années. 😉🙃😇

Mais parfois, nos attentes deviennent si hautes qu’elles créent un écart entre nos rêves et la réalité. Et cet écart, il peut peser lourd sur notre confiance…⚖ C'est ce que je vis en ce moment...

🍂Alors, quand ça bloque, pose-toi cette question :
💭 Est-ce l’objectif qui doit changer… ou le moyen pour y arriver ?

Cette année, je ressens le besoin de refaire ma vision, l’actualiser pour mieux grandir et avancer. Parce que oui, certaines de mes attentes étaient trop haute à court terme et les moyens pour y arriver doivent être actualisés. 📝

Et si on apprenait à avancer autrement ?
À ajuster nos attentes, célébrer chaque progrès et accueillir les détours du chemin avec bienveillance.

💫 Envie d’avancer avec plus de sérénité ?
Je t’accompagne à apprivoiser tes attentes, à retrouver confiance et à transformer tes objectifs en une source d’élan intérieur.

🌿Écris-moi en message privé ou visite mon profil pour en savoir plus sur mes accompagnements. 👉www.allysondamours.com

10/29/2025

✨ Ces temps-ci, je me fais un peu plus discrète… et ce n’est pas pour rien ! 👻

Je travaille fort (et avec beaucoup de cœur 💛) sur quelque chose de tout nouveau qui verra le jour en janvier.

Je ne peux pas encore tout dévoiler… mais disons que ça commence par un A 😉
(et que ça t’aidera à te reconnecter à toi-même, à ton calme intérieur 💫).
J'ajoute quelques photos pour t'aider ! 🗝💖

Reste à l’affût, je suis certaine que ça en vaudra la peine 🌙

Et toi, as-tu une hypothèse, écris le en commentaire ? 👀

10/24/2025

Merci d'encourager des petites entreprises locales. 😊💗😉

Un petit geste qui compte beaucoup, merciiiii à ceux qui prennent le temps 🙏🌹🌸🪻😘🫶

10/22/2025

💎 Et si “être sur son X” n’était pas ce qu’on croit ?

Cette expression, souvent répétée, enferme parfois un idéal inatteignable, une pression silencieuse de trouver LA bonne voie. Ça été ma quête pendant toute ma vie, pratiquement ! 🗝

Mais si on changeait de regard ? Et si, au lieu de poursuivre ce fameux X, on apprenait à accueillir l’endroit où l’on se trouve, ici et maintenant ?

Dans mon parcours, j’ai souvent prononcé ces mots, croyant que ce X me donnerait la clé du bonheur ou le sens parfait à ma vie. Mais en le cherchant, je me suis retrouvé face à la déception, au deuil, à la tristesse.

🍂Pourtant, n’est-ce pas humain de rêver, de se questionner, de douter ?

🧳Peut-être que notre X n’est pas une destination fixe, mais une adaptation constante.

💎 Être en accord avec soi, c’est parfois simplement être présent à ce qu’on vit, accueillir chaque étape, chaque émotion. Parce que la vie, ce n’est pas un fleuve tranquille — et c’est imparfait, comme ça !

💖 Si ce texte résonne en toi, prends un instant pour te demander : où en es-tu sur ton propre chemin ?

Et si tu lâchais prise sur le X, pour t’aimer davantage, pour t’accueillir, aujourd’hui, tel que tu es ? 🫶

Partage en commentaire ton expérience ou identifie une personne à qui ce message pourrait faire du bien.

Ensemble, avançons vers plus de bienveillance, d’amour de soi et d’accueil. 💛

✨ Envie d’aller plus loin ? Découvre mes accompagnements ici.👉www.allysondamours.com

10/17/2025

🍂 L’automne, cette douce transition…

Il y a dans l’air quelque chose de différent. 🍃

Une fraîcheur nouvelle, un rayon de soleil qui réchauffe encore ☀️, et ces couleurs qui explosent avant de s’éteindre doucement. 🍁

L’automne me rappelle que le changement peut être beau, que ce n’est pas une fin, mais une transformation. 🔄

Comme les feuilles qui se parent de leurs plus belles teintes avant de tomber 🍂, on peut, nous aussi, laisser aller ce qui n’est plus nécessaire et accueillir ce qui vient avec confiance 🤗.

Chaque saison de vie a sa raison d’être.

Et celle-ci m’invite à ralentir, à respirer, prendre le temps, à savourer le passage entre ce qui était et ce qui s’en vient.

Et toi, as-tu une chose à transformer en ce moment ? 🌤️ Dis le moi en commentaire 👇

10/14/2025

J’ai créé Connexion intérieure avec tout mon cœur. .💖

Un petit guide rempli d’exercices et de réflexions pour t’aider à te reconnecter à toi, à mieux comprendre qui tu es… et à t’aimer un peu plus chaque jour. 💗

🌟Il est gratuit ! 🌟

👉 Inscris ton adresse dans le lien au bas de la page de mon site internet pour le recevoir et rejoindre ma communauté bienveillante.

👉 Lors de l'inscription reste sur la page pour le télécharger 😉

💌 www.allysondamours.com

10/10/2025

✨ Déjà plus de 300 abonné(e)s ici… wow ! ✨

Je veux prendre un moment pour vous dire merci du fond du cœur. 🙏💛

Votre présence, vos messages et votre confiance me rappellent chaque jour pourquoi je fais ce que je fais : accompagner, inspirer et aider le plus grand nombre à se reconnecter à soi, à cultiver l’amour de soi et à rayonner pleinement. 🌷

Je suis remplie de gratitude et motivée à continuer de partager des outils, réflexions et ressources pour vous soutenir dans votre parcours. 🌟

Merci d’être là, merci d’oser avancer avec moi. Ensemble, on est plus fort(e)s. 🌸

Si tu souhaites en savoir plus sur mes services, je te donne le lien vers mon site - Bye ! 👉😉👉 www.allysondamours.com

10/08/2025

✨ « Les participantes de la formation Rayonnante notent une réelle transformation ! ✨

👉 Avant : leur estime personnelle se situait souvent autour de 1 à 3 sur 10.
👉 Après : elles se sentent déjà à 5-6 sur 10, parfois plus 💛

Un vrai changement qui leur apporte confiance, clarté et mieux-être.

Et toi, es-tu prête à commencer ton propre chemin vers plus d’estime ?

🔗 Inscris-toi dès aujourd’hui sur mon site et découvre la puissance de cette évolution ! » 👉👉👉 https://www.allysondamours.com/programmes

Si tu es abonnée à mon infolettre, le rabais est encore valide. 😉

10/06/2025

J’ai longtemps cru que je n’en valais pas la peine… jusqu’à ce que je réalise que je n’étais pas seule à vivre ces doutes. 🌿

🥰🥰C’est de là qu’est née la formation en ligne Rayonnante : Apprendre à t'aimer tout en te reconnectant à toi!

C'est un accompagnement pour t’aider à bâtir une estime solide et stable, afin de traverser les épreuves avec confiance et douceur envers toi-même.

💛 Mon souhait est simple : permettre au plus de femmes possible d’apprendre à s’aimer et à rayonner pleinement.

Si tu es abonnée à mon infolettre, va voir tes courriels, un rabais t'y attends. 😉🔌

👉 Découvre la formation ici : https://www.allysondamours.com/programmes