Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10am - 12:30pm 4:30pm - 7:30pm Mardi 10am - 12:30pm 4:30pm - 7:30pm Mercredi 10am - 12:30pm 4:30pm - 7:30pm Jeudi 11:30am - 12:30pm 4:30pm - 7:30pm Vendredi 10am - 11:30am

Éloïse BL - Thérapeute

Page d'Accueil
Canada
Beauharnois, QC
Éloïse BL - Thérapeute

Je t'aide à accueillir tes émotions pour te retrouver et passer à l’action. 🌿 Télécharge mon guide gratuit sur mon site web ↓

Prise de rendez-vous rapide :

https://www.gorendezvous.com/eloisebl

04/08/2026

Je me suis rendue compte dernièrement que j’avais de la difficulté à m’arrêter.

Prendre du temps seule, sans distraction…
juste être avec moi-même… ça me challengait.

Tout me semblait plus attirant que ça.

Puis un jour, je me suis juste dit :
ok… reste avec toi 5 minutes.

Et ça a ouvert quelque chose.

J’ai revisité des bouts de mon histoire,
j’ai accueilli, pardonné, accepté…
et même ressenti de la gratitude.

Je me suis sentie légère. En paix.

Et honnêtement,
je n’aurais pas été capable de faire ça il y a quelques années.

C’est exactement pour ça que j’en parle aujourd’hui.

Le 11 avril à 10h à Cowansville,
je propose un atelier pour apprendre à accueillir ses émotions,
dans le présent… et dans ce qui revient du passé.

Si ça t’appelle, le lien est sous la vidéo 💛

04/06/2026

Aujourd’hui, en regardant mes finances…
je me suis rendue compte que j’étais beaucoup dans ma tête.

Dans les objectifs, les attentes, le prochain niveau…

Et même si tout ça est beau,
je ne me sentais pas si bien à l’intérieur.

Puis il y a quelque chose en moi qui a chuchoté…

“c’est beau tout ça…
mais as-tu pris le temps de voir tout ce que tu as déjà ?”

Alors je me suis arrêtée.

Pour reconnaître.
Pour honorer.
Pour ressentir.

Parce que oui, c’est précieux de vouloir évoluer…
mais ça change tout
quand on n’oublie pas de voir ce qui est déjà là.

Et je me suis demandé…

est-ce que tu te permets, toi aussi,
de regarder ton propre chemin avec cette capacité à te reconnaître ?

C’est souvent ce que j’invite mes clients à faire…
et c'est toujours puissant 🤍

04/04/2026

Tu sais ce que beaucoup d’entre nous ont appris à faire avec nos émotions ?

👉 Les faire taire rapidement… avec notre tête.

Comme si on ouvrait un dossier,
qu’on analysait, qu’on comprenait…
puis qu’on le classait.

“OK, c’est ça.”
“Je comprends pourquoi.”
“Ça va passer.”

Et sur le coup…
ça donne l’impression que ça fonctionne.

Mais à l’intérieur,
il y a très peu d’apaisement.

Parce que l’émotion, elle,
n’a pas été entendue.

Alors elle revient.
Sous une autre forme.
Plus t**d.
Parfois plus fort.

Ce n’est pas parce que tu ressens trop.
C’est parce que tu n’as jamais appris
à être avec ce que tu ressens… autrement.

Accueillir une émotion,
ce n’est pas la comprendre.

C’est lui laisser de la place.
C’est la ressentir dans ton corps.
C’est arrêter de vouloir la régler…
et commencer à l’écouter.

Et c’est là que quelque chose change.

Pas dans ta tête.
Mais en toi.

Si tu sens que tu es prête à sortir de ce mode
où tu dois toujours comprendre, gérer, contrôler…

Je t’ouvre un espace pour expérimenter autre chose 💛

📍 Cowansville — 11 avril
🕙 10h à 12h

Un atelier pour apprendre à accueillir tes émotions,
sans te perdre dedans.

Si ça t’appelle… viens ✨
Il reste encore quelques places.

💛 Trop hâte de te retrouver !!!

Élo

04/03/2026

Journal intime d’une thérapeute…

L’autre jour, une voisine est venue cogner à ma porte.

Une interaction simple.
Courte. Banale.

Mais quand elle est repartie…
je me sentais toute croche.

Comme un inconfort qui ne s’explique pas.
Rien de logique. Rien de clair.

Pendant longtemps, j’aurais essayé de comprendre.
D’analyser.
De trouver pourquoi.

Mais cette fois… je me suis arrêtée.

J’ai respiré.

Et doucement, j’ai senti que ça touchait quelque chose de plus ancien.
Quelque chose que j’avais déjà vécu… il y a longtemps.

Pas besoin de tout revoir.
Pas besoin de tout nommer.

Juste… être avec.

Et dans cet espace-là,
j’ai pu prendre soin de moi.

De ce que je vivais maintenant.
Et de cette petite partie en moi qui avait déjà trouvé ça difficile.

Sans chercher à régler.
Sans chercher à comprendre.

Juste en accueillant.

✨ Et c’est là que j’ai réalisé encore une fois…
que ce n’est pas toujours en comprenant qu’on se libère,
mais en étant assez présente pour vivre ce qui est là.

Si tu sens que ça t’appelle d’apprendre à accueillir ce qui se vit en toi…
je propose un atelier à Cowansville le 11 avril 💛:D

Voici le lien pour t'inscrire ❤ https://www.gorendezvous.com/fr/eloisebl?classid=1352809

03/31/2026

Vérité de thérapeute…

On me dit souvent :
“Tu dois être brûlée à faire ton travail…”

Et ça me fait toujours un peu sourire.

Parce qu’en réalité…
je n’absorbe pas l’émotion des autres.

Je suis là avec.
Je l’accueille.
Je la comprends.

Mais surtout…
je reste avec moi en même temps.

J’utilise ce que j’appelle la double écoute :
être présente à l’autre,
tout en restant ancrée dans mon propre état.

Et c’est exactement ça qui permet de ne pas se perdre,
même dans l’intensité.

Tu aimerais savoir comment faire ?? 11 avril à 10h à Cowansville, tu pourras venir expérimenter ce que c'est de d'abord prendre soin de ses émotions pour être une meilleure présence pour les autres éventuellement !!

03/30/2026

Petite confidence d’une thérapeute…

Parfois, quand je reçois des intuitions,
je peux rester accrochée à l’image.
À la scène. À un détail. À une forme.

Comme si c’était ça, le message.

Mais en réalité…
le plus important, ce n’est pas ce que je vois.

C’est ce que je ressens.

Et quand je reste prise dans l’image,
je passe à côté de ce qui voulait vraiment me rejoindre.

Alors j’apprends à revenir à ça…
à l’essentiel.

Et toi, tu t’accroches plus à ce que tu vois… ou à ce que tu ressens ?

03/27/2026

📢 Atelier à l’Espace Qi de Cowansville — Avril
💜 Thème : L’accueil des émotions

Ces temps-ci, je le vois beaucoup…
et peut-être que tu vas te reconnaître là-dedans.

Tu continues d’avancer dans ta vie,
mais à l’intérieur… ça brasse.

Tu ressens beaucoup.
Parfois trop.
Et tu ne sais pas toujours quoi faire avec tout ça.

Alors tu essaies de comprendre,
tu analyses, tu respires, tu t’adaptes…
mais malgré tout, ça revient.

Et à un moment donné, ça devient lourd.

Et si le problème, ce n’était pas tes émotions…
mais simplement la façon dont tu as appris à les vivre ?

C’est exactement pour ça que j’ai créé cet atelier 💛

Un espace pour ralentir,
pour revenir à toi,
et surtout… pour apprendre à accueillir ce que tu ressens
sans te perdre là-dedans.

Un moment pour te retrouver,
pour vrai.

Parce que quand tu changes ta relation à tes émotions…
il y a quelque chose de profond qui se replace en toi.

Plus de clarté.
Plus de solidité.
Plus de douceur aussi.

ℹ️ Informations

📅 Samedi 11 avril 2026
🕙 10h à 12h
📍 126 rue Principale, porte 100, Cowansville
💲 30 $

⚠️ Seulement 20 places

👉 Réserve ta place ici :
https://www.gorendezvous.com/fr/eloisebl?classid=1352809

Dans une ambiance simple et chaleureuse,
je vais te partager des exemples concrets
et des outils que tu pourras vraiment utiliser dans ta vie.

💡 Et j’ai envie de te dire…
si tu as une personne que tu aimes près de toi avec qui tu aimerais vivre l'expérience - ça pourrait un beau moment pour prendre soin de vous deux !!

Bien hâte de te retrouver 💛
Élo

03/20/2026

Aujourd’hui, je me suis rendue compte que je pouvais parfois me demander d’être toujours en expansion…

Toujours évoluer, toujours aller plus loin, toujours devenir une meilleure version de moi.

Et même si ça part d’un bel endroit…
ça peut aussi devenir exigeant.

Alors aujourd’hui, j’ai juste eu envie de me déposer là où j’en suis 🤍

03/06/2026

Mes clientes me demandent souvent : « Comment fait-on pour s’aimer davantage ? » 🥰

Un des moyens concrets est de choisir soigneusement les personnes qui nous entourent.
Des personnes pour qui nous soutenir n’est ni une tâche, ni une obligation, ni un retour de service…

Mais plutôt un privilège de nous accompagner sur notre chemin. 🌺

02/06/2026

As-tu un rituel de Vendredi ?

Voici le mien lorsque j'aurai terminé de travailler... 🥰 Une belle façon de répondre à votre question : Mais Éloïse, comment on fait pour s'aimer soi-même ??

Voici une jolie façon 🙏🏻 Toi... c'est quoi ??

Arriver à la maison.
Passer en mode douceur chaude.

Aller sous la do**he.
Laver mes cheveux lentement.
Respirer l’odeur de lavande.
Laisser l’eau emporter la semaine.
Musique zen en fond.

Enfiler des vêtements hyper confo et doux.
Sentir mon corps se déposer.

Faire 15 minutes de Qi Gong, lent, calme, présent.
Revenir entièrement ici.

Préparer mon espace près du feu.
Allumer les chandelles.
Sortir la tasse du week-end.

Verser les céréales à la cannelle,
préparer un chai latte,
ajouter un carré de chocolat noir.

Installer le bon livre, l’iPad à portée,
l’immense doudou,
plusieurs coussins et oreillers.
Chauffer la couverture.

M’installer dans mon nid.
Prendre une gorgée.
Respirer.

Puis…
Juste être.
Juste savourer.

01/21/2026

Je reviens de Cuba…

Un peuple qui est plus riche que plusieurs d’entre nous 💓

Je suis allée quelques fois à Cuba, et je crois que c’est la première fois que je me permets de ressentir autant leur profonde chaleur. Des gens au cœur ouvert, souriants et accueillants. Même dans leurs villages, on pourrait s’arrêter à la pauvreté, au manque… mais eux aussi ont leurs richesses. Les câlins sincères, les regards soutenants, la camaraderie.

Nous venons d’un espace de richesse matérielle, eux non. Mais plusieurs vivent dans une richesse immense : celle de l’échange, de la communauté, du soutien commun. En l’écrivant, j’ai les larmes aux yeux.

Comment se fait-il que plusieurs d’entre nous habitent de jolies maisons tout en ressentant l’isolement, la comparaison et la peur ? Leurs maisons ne sont ni très solides ni très aérées, mais cela ne les empêche pas de ressentir, de profiter et de partager.

Je trouve que nous avons sincèrement besoin de nous rappeler ces valeurs fondamentales. Sinon, nos belles maisons deviennent des prisons dorées qui nous empêchent de connecter avec notre communauté.

Communauté… un mot qui résonne de plus en plus en moi et qui me donne envie de créer des projets qui me permettent de connecter avec mes voisins 💓

C’est un pays pauvre, mais ce sont des gens riches de cœur. Je n’ai jamais reçu autant de sourires sincères, la main sur le cœur. On m’a même offert un bracelet fait à la main au petit déjeuner.
Comme quoi donner et échanger avec le cœur est le plus beau cadeau que l’on puisse offrir… et recevoir 🥹

01/09/2026

Dans un monde où tout va vite,
où l’on est constamment poussé à performer,

Ça demande de la présence
pour ralentir quand tout pousse à accélérer,
pour respirer quand l’habitude serait de serrer,
pour sentir plutôt que d’expliquer.

On n’est pas obligé d’être pris
dans le mouvement de la vie.

« T’sais… on court tous de toute façon. »

Ben non.

On peut revisiter notre modèle.

Choisir que la course soit moins fréquente.
Choisir que nos priorités soient réellement
au service de notre bien-être,
et non simplement ajustées
au rythme proposé.

En début d’année,
au lieu d’ajouter une tonne d’attentes,
j’aime plutôt rediriger mon attention,
mes intentions,
et réévaluer si ma façon de d'être et de choisir
me convient toujours.

Et toi…
qu’est-ce que tu ajusterais ?

Avec 💛
Éloïse

Adresse

Beauharnois, QC

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 12:30pm
	4:30pm - 7:30pm
Mardi	10am - 12:30pm
	4:30pm - 7:30pm
Mercredi	10am - 12:30pm
	4:30pm - 7:30pm
Jeudi	11:30am - 12:30pm
	4:30pm - 7:30pm
Vendredi	10am - 11:30am

Téléphone

+14505222721

Site Web

https://eloisebl.com/, https://www.gorendezvous.com/eloisebl

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Éloïse BL - Thérapeute publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.