Studio LH Massothérapie & Yoga

01/17/2026

La massothérapie est une approche complémentaire à l'arthrite. Elle permet de soulager certains symptômes de la maladie.

01/15/2026

https://www.gorendezvous.com/lhmasso

01/10/2026

There's this image in the Brihadaranyaka Upanishad (bree-hahd-ah-RAHN-yah-kah - "great forest teaching" - the deep woods conversations) about the senses being like wild horses.
Your eyes want to look at everything. Your ears grab every sound. Your mind is galloping in seventeen directions at once.
And the teaching asks: who's holding the reins?
I thought about this when I was supposed to be meditating but instead mentally redecorated my house, planned next week, wondered about that email, and also somehow thought about dinner.
The Upanishad isn't saying "stop the horses" or "meditate better." It's asking: who's the one noticing the horses are running wild?
Because that noticing part? That's not one of the horses. That's you. The actual you underneath all the doing and thinking.
Most days I forget that part exists. I'm so busy being dragged around that I forget there's someone who can just... observe the chaos without being the chaos.

Do your senses ever feel like runaway horses? What helps you remember you're not actually the horse?

🕉️

01/01/2026

12/23/2025

Très bien expliqué!

Découvrez comment la psychologie du toucher enrichit la massothérapie. Effets, précautions et respect des limites professionnelles.

12/22/2025

🎄 CONCOURS TEMPS DES FÊTES – LH Massothérapie & Yoga 🎁

Participer à ce concours et offrez-vous un moment de détente!

Offrez-vous (ou à quelqu’un que vous aimez) une session de 90 minutes pour commencer cette année en douceur.

💆‍♀️ À gagner :
→ Deux massages détente de 90 minutes.
→ Valeur totale : 240 $.

🧘🏼‍♀️ Pour participer :
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📅 Fin du concours : le 6 Janvier à 20 h
📩 Le gagnant sera contacté le 7 Janvier par Messenger.

Studio LH Massothérapie & Yoga

Pour prendre rendez-vous:

- 514-991-7845
-https://www.gorendezvous.com/lhmasso

Joyeux Noël et Bonne Année ! 🎉 🙏

12/06/2025

N’attendez pas d’avoir mal pour prendre soin de vous! ⚠️

Recevoir régulièrement des soins de massothérapie pourrait contribuer à maintenir une bonne qualité de vie en favorisant la détente et la mobilité. En soutenant l’équilibre musculaire et en réduisant les tensions, la massothérapie aide le corps à mieux s’adapter aux sollicitations du quotidien, ce qui pourrait jouer un rôle préventif dans l’apparition de certains inconforts musculosquelettiques. 😇

🏃‍♀️ Le massage sportif pourrait favoriser une meilleure gestion de la perception de la douleur et diminuer les inconforts musculosquelettiques. Ainsi, il jouerait un rôle de soutien dans la préparation physique des athlètes.