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Centre de professionnels de la santé et du bien-être

12/08/2025

Ils sont enfin là. 👀
Les nouveaux hoodies Osquare. 🖤🤍

Porter ça…
c’est plus qu’un vêtement.
C’est un vibe.
Une appartenance.
Une communauté qui se dépasse, ensemble. ⚡️

Merci d’être Osquare.
On continue — plus forts, plus unis.

12/01/2025

« 🎄 Décembre est enfin arrivé… et au Centre Osquare, on a décidé de vous gâter pour vrai.
Cette année, on lance notre Calendrier de Noël Osquare : tout le mois, on va faire tirer une tonne de cadeaux pour nos membres.

Chaque membre a déjà son nom dans le bocal…
et à chaque achat fait en décembre, ton nom se rajoute automatiquement pour augmenter tes chances. 🎁✨

Et cette année, on a des commanditaires incroyables :
✨ Clinique B
✨ Cathy – soins capillaires
✨ Catherine Vincent
✨ Stéphanie Lemelin – Coach PNL
✨ Le Centre Osquare
✨ Drumco
✨ Mylène Genest – esthétique, massothérapie & ostéopathie
✨ Vivotro Projet

Sans oublier plusieurs autres partenaires qu’on va vous dévoiler tout au long du mois.

Il va y avoir beaucoup de plaisir, beaucoup de surprises,
et surtout… beaucoup de cadeaux de Noël à offrir à notre belle communauté Osquare.

Décembre, on le célèbre ensemble. 🤍🎄✨ »
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11/25/2025

Avant / Après — 2 mois, 2 entraînements par semaine.

Ce n’est pas la perfection.
Ce n’est pas “tout changer d’un coup”.
C’est juste montrer up 2 fois par semaine… et le refaire, encore et encore.

En 2 mois :
✨ plus forte
✨ plus tonifiée
✨ plus d’énergie
✨ plus de constance

Les résultats viennent quand tu choisis de te choisir — même quelques heures par semaine.

Osquare. Là où la constance transforme.

11/24/2025

🖤 BLACK FRIDAY — CENTRE OSQUARE

En vigueur jusqu’à vendredi.

✨ 15 % de rabais sur :

• Les cartes de 10 cours
• Tous les suppléments en boutique

(Les cours à l’unité ne sont pas inclus.)

⸻

🎁 BONUS CARTES-CADEAUX

Pour chaque 100 $ en cartes-cadeaux achetés →
👉 +20 $ ajoutés automatiquement.
(valide pour chaque tranche de 100$)

Exemples :
• 100 $ = 120 $
• 200 $ = 240 $
• 300 $ = 360 $

⸻

🎄 BONUS EXCLUSIF — TIRAGE DE NOËL OSQUARE

Chaque achat effectué durant le Black Friday =
🎟️ 1 coupon supplémentaire pour le tirage de décembre.

⸻

📍 Offres valides jusqu’à vendredi — ne manque pas ça.

Écris-nous ou passe au centre pour profiter des promos 🔥

11/14/2025

Les pauses trop longues.
Les fous rires.
Les petites danses entre les sets.
Les moments où on perd le focus.
Ça fait partie du process.
C’est pas parfait, mais on show up pareil — ensemble. ✨💛

11/11/2025

Transformation en cours ✨
proulx – maman de 3 enfants.
Pas de régime extrême.
Pas de privation.
Juste une approche saine, constante, équilibrée.

👉 Entraînement quelques fois par semaine
👉 Habitudes alimentaires réalistes
👉 Priorité à la santé, l’énergie, la confiance

Ce que vous voyez, ce n’est pas “avant / après”.
C’est le résultat d’une femme qui a décidé de prendre soin d’elle…
même avec la vie, les enfants, les responsabilités.

La constance gagne toujours.
Fière de toi Joanie 💪🔥
On continue.

11/06/2025

💫 Ce n’est pas une transformation, c’est une évolution 🌿

Pas de régime extrême, pas de miracle… juste de la constance, de l’amour de soi et un peu plus d’écoute envers mon corps.

« J’ai appris à me choisir, à bouger pour me sentir bien, à manger pour me nourrir, et à prendre soin de ma peau et de mon énergie. »

Le résultat ? Une meilleure mine, plus de vitalité, et surtout… un vrai sentiment d’équilibre. ✨

🌸 Le bien-être se voit quand on commence à se le donner.
cliniquebe

11/02/2025

🎃 Halloween chez Osquare
Merci d’embarquer, de jouer le jeu,
de rire, de vous déguiser,
et de mettre autant d’ambiance.
La meilleure gang.
Vous êtes incroyables. ♥️🎃🔥

10/30/2025

🎯 30 jours. Done.
Constance. Mouvement. Équilibre.
Tu l’as fait — même les jours où c’était plus difficile.

Pendant 30 jours :
✅ Tu t’es entraîné(e) tous les jours (mouvement minimal + entraînement Osquare ou maison)
✅ Tu as bu 2L d’eau par jour
✅ Tu as respecté ton alimentation (sans excès, choix conscients)
✅ Tu as pris du temps pour toi (lecture, méditation, gratitude, journaling)
✅ Tu as réduit ou éliminé l’alcool
✅ Tu as gardé une disciplined d’athlète — même dans les moments où personne ne regardait.

Pas de magie.
Juste toi et ta parole envers toi-même.

👉 Tu as prouvé que la volonté, ça se construit une journée à la fois.
👉 Tu as renforcé ton mindset.
👉 Tu peux te faire confiance.

Fier de toi. Fier de nous.
Osquare — plus qu’un gym, une équipe qui t’élève. 🔥

10/16/2025

Ischios tight? Try this.

All you need is a soft ball and the right spot ;

release, breathe, reset.

10/10/2025

Une fois par semaine, on échange le gym pour la montagne.

Même mentalité, autre décor.

On bouge, on rit, on recharge les batteries 🔋

Osquare — plus qu’un gym, un mode de vie. 💫

10/07/2025

🔥 Cette année, Mathieu s’est lancé plusieurs défis personnels :
un triathlon, une course de trail… rien de mieux qu’un objectif clair, une bonne programmation, et une dose de folie (ok, beaucoup 😜) pour se dépasser !

Parce qu’au fond, rien n’est impossible quand tu mises sur toi-même.

🔥 Nous sommes tellement fiers de ce qu’il a accompli!
La team Osquare derrière lui à chaque étape 💪
Des défis relevés, des limites repoussées… et surtout, une mentalité de feu! 🔥

Let’s go Mathieu — nothing can stop you now! 🚀

What’s next ?

Address

2628/H8 BoUlica Bernard-Pilon
Beloeil, QC
J3G4S5

Telephone

+15146913558

Website

http://www.gorendezvous.com/osquare

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