Sois ta propre motivation

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Sois ta propre motivation

Contactez-moi, je peux vous accompagner à atteindre votre objectif de perte de poids, de mise en forme ou de saine alimentation.

06/03/2021

Le printemps est à nos portes, tu as besoin d'un coup de pouce pour t'aider à te motiver pour une remise en forme avant l'été.

Je suis là pour toi 👟
Mon rôle!

📣Te motiver

😃Te conseiller

🎯T'aider à atteindre tes objectifs fixés.

21/02/2021

Comment remplacer la crème glacée pour vos enfants... Moi, j’ai fait des glaçons de yogourt glacé. 😋

Très facile et délicieux!

Fruits congelés ( au choix)
Yogourt grec

Voilà!

06/02/2021

OYÉ!!!😁

Je débuterai le programme 💥9WCF off the wall 💥 dès le 15 février prochain. Il sera disponible à l'achat dès mardi.

Ce programme qu'Autumn a créé nécessite seulement que des haltères comme équipement. Ceci me permet de pouvoir y accéder enfin. Chez moi, j'ai pas l'espace nécessaire pour son programme 9WCF.

Ça t'intéresse, tu veux de l'info❔

Écris-moi en privé 😊

30/01/2021

L'an dernier, nous avons offert une superbe expérience à nos participants.
Certains d'entre eux ont éliminé jusqu'à 10 livres 👌
On vous offre à nouveau l'opportunité de vous joindre au groupe gratuit et oui 📣 gratuit.

💥LA TOTALE 2.0 💥

Quand: Du 5 au 13 février
Qui : Des coachs qui vous motiveront
Quoi: Des séances d'entraînements gratuits
Des idées de recettes
Et bien plus

Ose, n'hésite plus, prend ta santé en main 👈

Place limitée❕
Je réserve ta place❔

17/01/2021

🌟Ton plus grand désir est d'aider les gens et d'être une source d'inspiration et de motivation.

Mais avant tu veux connaître sans engagement 🤔

🔸la réalité d'un coach virtuel
🔸le revenu
🔸le nombre d'heures d'investissement (le temps)
🔸C'est quoi le coaching

Je t'invite au webinaire d'informations sur l’opportunité de coaching de notre super équipe.

🕢Si tu es du Québec, le zoom aura lieu le 19 janvier prochain à 19h30
🕗 Si tu es de la France , ton rendez-vous zoom est le 20 janvier à 20h (heure locale de la France)

Gratuit, sans aucun engagement 👈

Lors de celui-ci, nous allons répondre à toutes tes questions.

Tu connaitras l'histoire de coaching des tops de notre équipe.

NE RATE PAS TA CHANCE 📣

Je serai là pour t'accompagner, par la suite.

Ose! N'hésite plus, viens rejoindre mon équipe.

26/11/2020

Bon jeudi à tous!

Transform20: semaine 3 : powerful ✅

Vous voulez en savoir plus sur la plateforme d’entraînement que j’utilise à tous les jours pour mon bien-être physique et psychologique.

N’hésitez pas à m’écrire en privée 😀

08/11/2020

Si je vous dis ** Novembre** qu'est-ce que ça représente pour vous?

Pour moi,
Mi-session universitaire = stress 🤯
Fort période au travail = fatigue
Temps gris et pluvieux = déprime 😢
Télétravail
Sans oublier le temps de confinement que nous vivons actuellement. 🏠
Gym, restos et salles de spectacles fermés.

Comment j'arrive a garder un peu d'équilibre dans une période aussi intense.

Vous voulez connaître mes trucs❗

Écrivez moi en privée, j'ai plusieurs solutions pour vous.

18/10/2020

Moi, je le ferai avec ma famille et vous?

03/10/2020

Et oui, c’est l’automne. 🎃 La rentrée scolaire est déjà derrière nous. Les feuilles changent de couleur et le temps est plus frais. Pas de doute, l’été est derrière et l’hiver est devant. Traverser l’automne sans déprime est possible, même si celui-ci, teinté par la COVID-19 et le confinement de plusieurs régions, sera peut-être particulièrement difficile pour plusieurs.

Voici quelques trucs pour facilité le passage de cette période monotone et incertaine. 😫

✨Prémunissez-vous contre les virus

✨Consommez vitamines et suppléments alimentaires

✨Faites de l’exercice

✨Imposez-vous un défi

✨Faites le plein d’énergie

✨Prendre le temps de méditer

✨Commencer votre journée par un moment «à vous»

✨Sortir pour marcher ou courir👟

Je peux vous avoir ceci, ça vous interpelle❗❗

Écrivez-moi en privé

19/09/2020

🎆🎆Last call🎆🎆

Ne remet pas demain, ce que tu peux faire aujourd'hui ❗
Tu connais ce dicton.

Voici une offre que tu ne peux pas refuser

⏱ Plus que 10 jours pour économiser 24 $ de rabais sur le pack défi du programme MBF/MBFA.

En plus, je peux te faire profiter d'un rabais supplémentaire pour un temps limité.

Attend pas!

Écris-moi en privé. 👇

09/09/2020

Aujourd’hui! Voici un texte qui me touche particulièrement. Prenez un moment pour en faire la lecture. Très inspirant!

07/09/2020

En ce moment, l’équipe de supers coach dont je fais partie travaillons à offrir un groupe gratuit d’une semaine aux personnes qui désirent;

👉 Découvrir la plateforme d’entraînements qu’on utilise

👉 perdre quelques livres

👉Retrouver la motivation, la confiance et l’énergie perdue.

Vous savez que la mission première de Sois ta propre motivation est de vous aider à l’atteinte de votre objectif sans aucune pression seulement de l’accompagnement et les meilleurs conseils pour y arriver.

Ce groupe est pour vous❗️

Aimeriez-vous plus de détails ❓Écrivez-moi

Address

540, Rue D'Avaugour

J4B 0G6

Website

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