D'Aimer Terre Coaching

11/03/2025

Je faisais ce qu’il y avait à faire.

Les journées s’enchaînaient et je ne ressentais plus beaucoup de joie.

Ce n’était pas une grande tristesse. Ce n’était pas un drame. C’était plus subtil que ça. Un genre d’engourdissement. J’avançais, je m’occupais, je remplissais mes journées… mais je ne ressentais plus cette petite flamme à l’intérieur.

Les choses qui me faisaient du bien avant (marcher en forêt, cuisiner, voir des amies, danser, chanter, créer) commençaient à me laisser indifférente. Je me disais que ça allait passer. Que c’était juste une période. Mais les semaines devenaient des mois. Et ce vide discret devenait plus pesant.

Je me surprenais à envier les gens qui semblaient encore s’émerveiller. Je me demandais : où est passée ma légèreté ? Ma motivation ? Ma capacité à rire pour rien ?

Perdre le plaisir, c’était le signe que je m’étais trop éloignée de moi, que je vivais dans un rythme, dans des attentes, dans des rôles… qui ne nourrissaient plus mon feu intérieur.

Mais ce feu, il ne s’est pas éteint. Il était juste recouvert. Grâce au coaching et aux chevaux, j’ai ranimé la flamme un petit pas à la fois 👣

Dans mes accompagnements, je crée cet espace pour souffler doucement sur les braises, pour réapprendre à ressentir et pour reconnecter avec ce qui te fait du bien, pour vrai.

Comme je l’ai fait il y a quelques années 😉

Souvent, le simple fait d’être en nature, près d’un cheval, dans un espace sans obligation, suffit à faire émerger une étincelle oubliée.

Et si tu te donnais la permission de ressentir à nouveau ?

Tu veux remettre un peu de lumière dans ta vie ? On peut t’accompagner 🐴😊🐴

https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil

11/02/2025

11/02/2025

Tu gères tout …
Le travail, la maison, les émotions, les imprévus.

Peut-être que tu ne sais plus vraiment ce dont tu as besoin, parce que tu t’es habitué.e à t’occuper des autres.

Et pourtant… ton corps, lui, sait quand c’est trop.

Si tu t’offrais une heure pour ne rien faire. Juste pouvoir ralentir. Déposer ce trop-plein. Revenir à toi, sans devoir « aller bien » ou « faire mieux ».

💙 Cœur & Sabots, ce n’est pas une activité équestre, ni une thérapie.

C’est un espace de mieux-être en présence de chevaux, un moment pour laisser le mental se calmer et sentir ton corps se détendre, dans un cadre naturel et sécurisant.

Pas besoin d’expérience, ni de savoir quoi faire.
Les chevaux sont là, libres et t’aident à revenir à ce qui est vivant en toi.

Ici, pas de performance, pas de jugement. Juste toi, un temps suspendu… et une guidance professionnelle bienveillante pour t’accompagner.

🩵 Tu repars plus calme, plus ancrée et avec cette clarté qu’on retrouve quand on arrête enfin de tout porter seule.

Ce n’est pas magique ou ésotérique. C’est réel, simple, sensible… et vraiment apaisant 😮‍💨

🕐 Séance individuelle pour adulte (1h)
💰 99 $ + taxes – reçu d’assurance disponible
📍 Brownsburg-Chatham (près de Lachute)

💌 Prends rendez-vous avec toi-même :
daimerterrecoaching@gmail.com

En savoir plus : : https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil

10/31/2025

Mon fils adore les jeux vidéo.

Il pourrait y passer des heures, complètement absorbé dans son monde virtuel.

Alors, ayant à cœur sa santé mentale, mon conjoint et moi avons posé des limites de temps pour lui permettre d’explorer autre chose.

Il n’était pas content sur le moment car il s’est retrouvé face au vide…

Et puis, on l’a vu se mettre à bricoler, peinturer, coudre, découper, coller, imprimer, chercher des idées sur Internet. Il a imaginé, mesuré et recommencé jusqu’à créer lui-même son costume d’Halloween (oui c’est lui sur les photos). Et il veut même aller au Comiccon pour le montrer 😃

En le regardant, concentré, fier, les yeux pétillants, j’ai pensé à toutes ces belles personnes que j’accompagne.

À quel point, adultes, on croit avoir « perdu »cette belle créativité.

Mais elle n’a pas disparu. Elle s’est juste endormie sous le poids du quotidien, du mental et des obligations de toutes sortes.

Parfois, il suffit d’un cadre différent pour la réveiller.

Comme quand on se retrouve face à mes chevaux : on ralentit, on sort du mental et tout à coup… on recommence à penser et créer à partir de soi.

J’adore voir quand la Vie recommence à circuler chez mes clients 😁

Joyeuse Halloween 🎃👻🎃

P.s : pour les initiés, c’est un costume d’un personnage de jeux vidéos(ben oui 😅), le reconnaissez-vous ?

10/29/2025

Je profite de cette magnifique température en cette fin octobre en excellente compagnie☀️😍

10/29/2025

Pas de licou. Pas de corde.

Dans mes accompagnements, les chevaux ne portent ni licou ni corde.

Je ne crois pas au consentement quand le cheval n’a pas le choix.

Quand il est attaché, il peut montrer un inconfort, détourner la tête, résister un peu… mais il ne peut pas partir.

Et sans la possibilité de dire non, il n’y a pas de vrai oui.

Ici, les chevaux sont libres. Ils viennent… ou ils ne viennent pas.

Et quand ils viennent, c’est un vrai choix.

C’est cette liberté-là qui rend la rencontre vraie.

Tu ne cherches pas à “obtenir” quelque chose du cheval, tu entres simplement en relation : dans l’écoute, la présence, la sincérité.

Et c’est là que la magie opère parce qu’en observant cette liberté, en la vivant, tu reconnectes à la tienne.

Tu ressens ce que c’est qu’un vrai oui, un vrai non.

Tu apprends à respecter ton propre rythme, tes limites, ton espace intérieur.

C’est pour ça que chaque rencontre ici se fait en liberté.

La liberté, c’est le point de départ du respect et du retour à soi 🤗

Je suis curieuse … si tu avais une baguette magique aujourd’hui et tu t’offres un moment de liberté totale, à quoi il ressemblerait ?

P.s : j’offre des séances de 1 ou 2h ⤵️

https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil

10/27/2025

La vie te donne ce que tu veux…

quand tu es prêt.e à le recevoir 😉

Jeudi dernier, je suis allée expliquer mon parcours d’immigration à la classe de secondaire 5 de mon fils.

Et j’ai un petit sourire en coin…

Parce que quand je suis devenue coach, j’avais justement envie d’aller à la rencontre des ados.

J’avais écrit à l’école pour offrir de venir parler de parcours, de choix de vie, de confiance en soi… Mais je n’ai eu aucun retour.

Et voilà que le prof de mon fils, dans le cadre du cours « monde contemporain », écrit aux parents pour savoir si quelqu’un aimerait venir partager son parcours d’immigration.

J’ai évidemment levé la main sans hésiter.

Bien sûr, je leur ai parlé d’immigration… mais aussi de reconversion professionnelle, de ce qu’on apprend quand on sort de sa zone de confort et de ce qu’on découvre sur soi quand on va vers l’inconnu.

Mon message pour eux était simple :
👉 N’arrêtez jamais d’apprendre !
👉 Faites ce qui vous rend heureux !

Je suis remplie de gratitude pour cette belle expérience qui m’a permise de voir tout le chemin parcouru en plus de 20 ans ! J’en suis fière 😍

Merci la vie 🙏 souvent c’est juste une question de timing !

10/24/2025

Tu as été une victime de la pandémie…

Tu devais gérer ton travail de notaire tout en ayant les enfants à la maison…

Ce sont les propos de quelqu’un qui me connaissait bien.

Sur le coup, ça m’a surprise.

Pour moi, avec le recul, cette période a été, malgré la charge, une BÉNÉDICTION 🙏

Un coup d’arrêt forcé qui m’a obligée à revoir mes priorités, à ralentir, à me rapprocher de moi-même.

Ce commentaire m’a rappelé à quel point :

🔹 On regarde tous un même événement à travers notre propre vécu, nos croyances et nos blessures.

🔹 Ce qui peut sembler être une épreuve insurmontable pour l’un peut devenir un tremplin pour l’autre.

🔹 Il n’y a pas une seule vérité, mais des perceptions multiples.

Aujourd’hui encore, je suis convaincue que nos interprétations disent souvent plus sur nous que sur la situation elle-même.

Et toi, as-tu déjà vécu un moment où ton regard sur un événement était à l’opposé de celui des autres ?

P.s : c’est le soir de l’annonce de ma démission en juillet 2020 💖 le ciel me confirmait que j’avais pris la bonne decision 😍

10/22/2025

Ressens-tu souvent le besoin de justifier tes “non” ?

Les hypersensibles ont tendance à vouloir plaire aux autres, à éviter les conflits et à s’adapter à leurs besoins … souvent au détriment de nos propres limites.

On peut ressentir une grande culpabilité ou un besoin de se justifier lorsqu’on dit “non”.

Dire non ne devrait pas être synonyme de culpabilité.

Lorsque tu poses tes limites, tu honores ton propre bien-être, tes besoins et ton énergie.

Tu n’as pas à te justifier car un “non” posé avec clarté et bienveillance est suffisant en lui-même.

Respecter ses propres limites, c’est aussi respecter les autres, en leur montrant l’exemple d’une relation authentique, basée sur la compréhension mutuelle.

Tu n’as pas à te sentir responsable du confort ou du ressenti des autres.

Prends soin de toi et rappele-toi : “non” est assez.

10/20/2025

2 heures à rire, écouter, échanger…

Et pourtant j’avais l’impression d’avoir couru un marathon émotionnel.

Avant, j’aurais interprété ça comme de la faiblesse : « Voyons, tu n’as rien fait d’extraordinaire, reprends-toi… »

Aujourd’hui, je sais que c’est la mécanique normale d’un système nerveux hypersensible.

Je n’ai pas trop donné, j’ai simplement été traversée par beaucoup beaucoup de stimuli et mon corps réclame une pause.

Ce qui m’a aidée à comprendre ça, ce sont les chevaux.

Après un moment intense (un conflit dans le troupeau, un soin, un déplacement, un potentiel danger), ils soufflent bruyamment, s’ébrouent, se roulent, courent, parfois s’éloignent quelques mètres. C’est leur façon d’évacuer la charge émotionnelle et de revenir à l’harmonie.

Aucune honte, aucune justification : juste une écoute fine de leur système.

C’est exactement ce que j’intègre dans mes accompagnements :
🔹 nommer ce qui se passe dans le corps ;
🔹 apprendre à reconnaître ses signaux internes ;
🔹 s’inspirer des micro-rituels naturels (respirer, bouger, se retirer) pour réguler son énergie.

Pour moi, l’hypersensibilité n’est pas un dysfonctionnement à « corriger », c’est une boussole très utile.

Une belle sensibilité qui, bien accompagnée, devient une ressource : plus d’intuition, de présence, de créativité, d’empathie.

Pas de recette miracle mais une présence, une observation fine et une normalisation de ce que plusieurs personnes vivent en silence.

Qui s’y reconnaît ?