Healing and Soul

07/10/2025

Чакра # 1
☯️МУЛАДХАРА☯️
мула–корень адхара–основа, поддержка

Негативные мысли, страхи, тревога? Тело и душа дают сигнал пора работать с корневой чакрой (Муладхарой)! Это наш фундамент, который отвечает за безопасность, здоровье и связь с материальным миром
🔥 Муладхара основа всего!
Энергия земли это наша база, наша уверенность. Если чакра ослаблена, страхи и болезни дают о себе знать. Но мы можем вернуть ей мощь!
🎨 Мой способ зарядить корневую чакру.
Я беру кисти и краски, рисую её символ яркий красный лотос или образы земли. В каждом мазке я вкладываю силу, представляя, как страхи уходят, здоровье крепнет, а душа обретает покой. Я визуализирую свои цели, наполняю чакру энергией и благодарю за устойчивость, которую она мне даёт. Это мой ритуал, моя сила!

Другие способы сбалансировать Муладхару
Контакт с природой: Ходите босиком по траве, обнимайте деревья или медитируйте на земле, чтобы почувствовать связь с ней.
Ароматы земли: Используйте эфирны масла или наслаждаться запахом деревья, травы и растений, для усиления заземления.
Кристаллы: контактировать с красными камнями, такими как яшма или гранат, держите их в руках или носите как талисман.
Физическая активность: Йога (позы, таки как Тадасана) или танцы помогут укрепить связь с телом и землёй.

🌱 Корневая чакра это напоминание, мы стоим на земле, и наша мощь в заземлении

#Чакры #КорневаяЧакра #Муладхара #Творчество #Заземление #Сила #Энергия

07/06/2025

🎐 Ветровые колокольчики🎐
Ветровые колокольчики не просто элемент декора, но и мощный инструмент звуковой терапии, способный влиять на психоэмоциональное состояние. Их мелодичный звон, создаваемый движением воздуха, помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и гармонизировать пространство. 🔊Звук колокольчиков генерирует вибрации, которые воздействуют на нервную систему, способствуя выработке альфа-волн, связанных с состоянием покоя и медитации. Исследования звуковой терапии подтверждают, что гармоничные звуки могут снижать уровень кортизола, улучшать сон и уменьшать тревожность. Металлические колокольчики создают чистый резонанс, бамбуковые мягкий, заземляющий звук. Устанавливайте в местах с лёгким ветром (сад, балкон, окна) для естественного звучания. 🌿 Ветровые колокольчики это простой, но эффективный способ привнести гармонию в вашу жизнь. Разместите их в своём пространстве и почувствуйте, как звук исцеляет. #ЗвуковаяТерапия #ВетровыеКолокольчики #Гармония #ФэнШуй

06/10/2025

🌄💭 В моём недавнем походе я обнаружила сцену, перевернувшую мою душу. старый телевизор, набитый суровыми камнями, под бескрайним синим небом и в тени величественных гор. Это не просто образ, а зеркало нашей реальности. природа манит нас к ясному, глубокому взгляду на мир, к его первозданной гармонии, где горы поют о бесконечности. Но мы, увы, пленены искажённым экраном повседневности, где истина дробится, как в разбитом стекле. Этот момент в походе пробудил во мне тоску по утраченной чистоте давайте сбросим оковы иллюзий и вернёмся к истокам! 🪨📺

#природа #пробуждение #реальностьжизни #горы #канада

05/23/2025

03/02/2025

"Вот они, цвета настроения весны"🪷
Часто весну ассоциируют с яркими, свежими и жизнерадостными оттенками.
🌿Нежно-зеленый, как первая листва
🌸Розовый, как лепестки сакуры
🌧Голубой, как ясное небо после дождя
☀️Желтый, как лучи весеннего солнца
🪻Фиолетовый, как крокусы пробивающиеся сквозь снег

Весна, это палитра вдохновения
Где каждый оттенок новая история
Где каждый цвет это настроение
Которое дарит тепло и радость.

💖Вот она моя весна 💖

02/19/2025

🏠Д. О. М.🏠
❤️Дети. Отец. Мать❤️

Когда-то я думала, что дом — это стены, крыша, уютный диван и запах свежего чая. Но с годами я поняла: дом — это нечто большее. Это не точка на карте, а внутренний мир, который мы носим в себе.

Дом для меня стали не стены, а люди. Это смех детей, тепло рук родителей, тихие или громкие разговоры с любимым человеком. Это воспоминания, которые согревают в самые холодные дни. Это эмоции, которые превращают любое место в родное.

Я жила в разных домах, но ни один из них не стал настоящим домом. Потому что дом — это не то, где ты находишься, а то, что ты чувствуешь. Это то, что мы несём в себе: любовь, заботу, память о тех, кто сделал нас теми, кто мы есть.

Дом может быть лес, где ты гуляешь с близкими, или берег моря, где ты чувствуешь себя свободной. Дом — это любое место, где ты можешь быть собой.

И теперь я знаю: дом — это мы сами. Это наша душа, наполненная светом тех, кого мы любим. Это наше сердце, которое бьётся в унисон с сердцами наших детей, родителей, супругов.

Дом — это не там, где ты живёшь. Дом — это то, что живёт в тебе.

11/14/2024

От глубины души благодарю Yuri Lavrinov за прекрасную программу СИЯНИЕ. Стать важной для самой себе, уверенность, смелость. Желание двигаться и творить, быть по настоящему благодарна всему на своём пути и принимать это как урок, опыт и развитие и это только малая часть.
Подарите себе этот прекрасный подарок на всю жизнь 🎁🙌😊

08/31/2024

🕉✨️☯️ ✨️Перерождение✨️☯️✨️🕉
✨️☯️✨️🕉Путь к истинному я🕉✨️☯️

Когда в те дни я была на самом эмоциональном дне, мне казалось, что жизнь проходит мимо. Я жила чужой жизнью, и это не удивительно, ведь многие из нас так чувствуют. Этот внутренний кризис разбудил во мне мечты о переменах, но я боялась их реализовать. Сколько смелости нужно, чтобы однажды проснуться и сказать: "Я меняю все"? Чувство страха и неопределенности было знакомо, но внутри меня разгоралось желание изменить свою жизнь.
Смелость начинать сначала принесла мне невероятное удовлетворение. Каждый день я открывала для себя новые привычки и подходы, менять свое поведение и образ мыслей. Это было похоже на процесс родов: сложно, неудобно и страшно, но в то же время крайне удовлетворительно. Я училась быть самой собой, ценить свои желания и мечты, а не следовать за мнением окружающих.
Теперь я знала, что мне важно быть честной с собой. Я перестала доказывать окружающим, на что я способна, и начала исследовать свои истинные увлечения. В этом новом подходе я научилась делать маленькие шаги к большим переменам. Чувство радости за себя наполнило меня, и я осознала, что успех не обязательно должен быть грандиозным; важно начать с малого, и именно оттуда вырастают большие достижения.
Я переосмысляла свой путь, определяя, что действительно меня радует, и начинала каждый день с осознания, кем я хочу быть. Я искала свою правду, изучала, как бы хотелось дышать, чувствовать погоду и наслаждаться едой элементарные функции. Этот путь был полон трудностей, но с каждым шагом вперед я чувствовала, как становлюсь сильнее и увереннее в своих силах.
Сегодня я могу с гордостью сказать, что нахожусь на том месте, где всегда мечтала быть. Я научилась принимать свои желания и верить в себя. Каждый из нас способен на перемены, и я желаю каждому почувствовать радость за свою жизнь, ведь быть правдивым — значит быть храбрым. Мы все способны на перерождение, нужно только сделать первый шаг.


#рэйки

#энергия
#душа
#вдохновения