Roxanne Brassard Éducation spécialisée

10/24/2025

Êtes-vous de ceux qui trouvent les matins d'automnes plus difficiles ? 🍂

Ce phénomène est réel et documenté depuis un bon nombre d'année. Le changement de saison pèse sur le moral et pourtant c'est bien souvent la période de l'année où reprennent la majorité des activités... pas le temps de se reposer !

Et bien, si vous sentez que, malgré ses paysages flamboyants, l'automne vous affecte, sachez qu'il en est tout autant pour vos enfants. Les matins marabouts et le manque d'entrain sont normaux et heureusement, temporaires. Je vous explique ici, brièvement, les causes, mais surtout, je vous propose quelques pistes de solution à explorer.👇🏻

05/25/2025

Document synthèse super pertinent sur le trauma complexe 🧠💚

📘Ressource : Guide Pratique sur le Trauma Complexe 📘

Nous partageons avec vous une ressource pour tous ceux et celles qui s'intéressent à la compréhension et à la gestion du trauma complexe. Document réalisé par Catherine St-Pierre, neuropsychologue scolaire.

Le Trauma Consortium a publié un guide pratique détaillé qui offre des informations essentielles et des stratégies pour faire face à ce sujet délicat.

🔗 Lien vers le guide :https://www.traumaconsortium.com/media/uploads/ressources/ressource/pdf/bguide_pratique_-_trauma_complexe.pdf

Ce guide est une lecture incontournable pour toute personne souhaitant approfondir ses connaissances sur le trauma complexe.

04/18/2025

🧠Est-ce que mon enfant peut vraiment avoir une charge mentale?

La réponse est OUI. Je vous invite à prendre connaissance des informations ci-dessous pour mieux comprendre ce qui peut en faire partie.

Ce qui peut nous paraître routinier et simple comme adulte peut parfois prendre une autre signification pour nos jeunes et il faut savoir le reconnaître plutôt que de le banaliser. 🤯

Bonne lecture. 👇🏻

🧠 L’invisible charge mentale des et

"Il va bien ??" Vraiment ??

Car les enfants aussi peuvent être victimes de surcharge mentale. Entre devoirs à planifier, à retenir, règles sociales à décoder, et tensions familiales à gérer… certains portent un sac à dos bien trop lourd pour leur âge.

Les données scientifiques sont sans appel : la charge cognitive chronique impacte la mémoire de travail, la flexibilité mentale et les fonctions exécutives (Gathercole & Alloway, 2008 ; Diamond, 2013). Et chez les enfants avec des , le coût de l’adaptation sociale est bien plus élevé !

Mais un cerveau en développement n’a ni les ressources, ni les stratégies d’un adulte. Et pourtant, ils tentent. En silence. Jusqu’à l’épuisement.....

Donner du temps, alléger la pression, reconnaître les efforts invisibles : c’est très important pour préserver leur santé mentale.

Infographie réalisée par Pastor

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02/11/2025

‼️C'est la semaine de la persévérance scolaire !!!‼️

Saviez-vous que la persévérance est une qualité qui se développe? 💪🏼La volonté de maintenir un effort malgré les difficultés n'est pas innée. 🍎Votre soutien et votre implication auprès de vos enfants ont une grande influence sur leur niveau de persévérance scolaire. 👍🏼Le développement de cette aptitude impactera aussi leur épanouissement dans de nombreuses sphères de vie.🧠

02/07/2025

En cette semaine nationale de prévention du su***de, je vous transmet un lien vers un bottin de ressources des centres de prévention.

Il n'y a pas d'âge pour aller chercher de l'aide, le su***de ne devrait JAMAIS être une option.

https://www.rcpsq.org/bottin-des-cps/?fbclid=IwY2xjawITJzpleHRuA2FlbQIxMQABHeM5VIYBvJxuLu35qivyEJOnzcLTz_yDdaHF0Cm7O43cEtM_lVbChFMUQA_aem_37KLoy7Df7b9qm-dw4fpCQ

🌿 Semaine nationale de prévention du su***de | 2 au 8 février 🌿

Ensemble, prenons un moment pour être à l’écoute des autres, mais aussi de nous-mêmes. Chaque geste compte : une conversation bienveillante, un partage, une présence...

💙 N’hésitez pas à partager nos publications durant la semaine et à poser des actions simples, mais si importantes à la fois.

Ensemble, tissons l’espoir. ✨

01/27/2025

Le deuil, 🤍 un sujet délicat qui suscite souvent des questionnements et de l'insécurité chez les parents. Voici un bel outil afin d'orienter votre approche auprès des enfants dans ces moments difficiles. 🤍

12/09/2024

🗓️🎄Le temps des fêtes arrive à vitesse grand V et qui dit nouvelle année dit résolution. Pourquoi ne pas faire changement cette année et faire un bilan de votre niveau de satisfaction général en lien avec vos relations parents-enfants ? Nous le savons tous, la plupart des familles sont surchargées et se perdent parfois dans le tourbillon de tâches, des activités et des obligations.🤯😮‍💨S'arrêter pour discuter en famille, mais aussi en couple de notre niveau de satisfaction, de nos priorités et de nos valeurs devrait être fait régulièrement.🛑Cette réflexion peut être faite de façon plus personnelle et sera tout autant pertinente.💭

Remettre les choses en perspective ne signifie pas que notre mode de fonctionnement n'est pas adéquat, c'est une démarche pertinente qui nous permet de valider si notre énergie est distribuée aux bons endroits et dans le respect des besoins de chacun.🫶🏻

Bonne réflexion !

11/04/2024

Devenir famille d'accueil c'est un don de soi, de temps et d'amour dans le but de faire une différence positive dans la vie d'un ou de plusieurs enfants. Vient avec cela, des hauts et des bas, des défis et des questionnements qui peuvent vous faire douter de vous et parfois même vous pousser à remettre en question votre décision.

Les besoins sont nombreux et les services n'arrivent pas toujours au bon moment. N'hésitez pas à faire les démarches afin d'aller chercher l'aide dont vous avez besoin pour continuer de croire en vous, en votre famille et aux enfants auxquels vous avez fait une place.

10/07/2024

🧠 Comme intervenant, enseignant, parent, ou pour soi-même...🫶🏻