Sana con Michelle

07/03/2025

Existen muchos duelos que vivimos y no nos damos cuenta de que lo que hemos dejado ha sido significativo. Aquí te dejo lo que yo hice para superar mis duelos cuando deje mi país hace 10 años. Escribe una carta dando gracias a todo lo que tuviste en el pasado, llévalo a un río y déjalo que se vaya ahí. De esta manera lo estás dejando ir de forma amorosa.

05/20/2025

La conexión más importante siempre será la interna, conectarte con tus emociones y tu ser todos los días es fundamental. ¿Y tu practicas la conexión con tu ser ?

03/23/2025

Los hábitos tienen mucho que ver con tu salud mental y física. No solo se trata de hacer una lista de 12 deseos y pensar que se va a cumplir, hay que hacer la tarea y para lograrlo hay que evaluar por donde empezar.

Nos acercamos al 2025 y para llegar con energía, salud mental y fisica es importante cuidar Los hábitos.Con la finalidad de ayudarte, estaré subiendo videos ...

03/16/2025

5 Decretos Poderosos para indicate tu dia. Recorda que no es solo verlo una vez y ya, anotalos, repitelos mientras te bañas o cocinas o de Camino al trabajo. Hazlos tuyos, compartelos con tus seres amados. Dime cual es tu favorito.

01/24/2025

Cuando tu vives un trauma el corazón lo vive de una manera mientras que el cerebro lo vive de otra.

01/23/2025

¿Cuánto tiempo le dedicas a tu salud mental?
¿Cuál es tu presupuesto para superar los traumas del pasado?
¿Cuántas veces has dejado para después dejar de vivir con estrés?
¿Cuántas veces te has prometido dejar esa pareja tóxica y te has fallado a ti mismo?
La Salud Mental se convierte en verdadera salud cuando le empiezas a invertir, tiempo, dinero y amor.

Si deseas invertir en tu salud mental, contactanos para hacer una cita hoy mismo.

01/11/2025

Sanar tus heridas emocionales es tu reaponsabilidad. Ve a terapia, toma un curso, medita, haz lo que sea necesario pero por favor, hazlo ya !

10/29/2024

Ser tu mismo es lo que te mantiene en una vibra elevada, dedicate a hacer llo que mas amas para estar vibrando alto siempre.

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10/28/2024

Meditacion ayuda a reducir el Estres y puede reforzar el sistema inmune que se ve afectado por la falta de descanso y estres.

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10/24/2024

Arena, pasto, rios o mar, practica yoga en el parque y abraza los arboles, todo esto te da energia que proviene de la tierra, aprovechalo es gratis.

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10/22/2024

Toma en serio el descanso, tarde o temprano tu cuerpo te puede cobrar la factura con enfermedad.

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10/21/2024

Adios a los egoistas, infieles, mentirosos, narcisistas. Rodeate de lo que te ayudan a ser mejory desean ser mejor.

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