Natur'Elles

Natur'Elles Moi c'est Marie-Eve, je vais t'aider à ⬇️ton anxiété/stress🧠. À ⬆️ton énergie, améliorer ton humeur❤

Eeee What the ^ #*$,par pitie pas dla neige tu suite.
08/29/2024

Eeee What the ^ #*$,par pitie pas dla neige tu suite.

12/10/2023

Voici LA recette de ragoût de boulettes traditionnel du Québec tel que préparée par nos grands-mères.

Être au prise avec des troubles anxiétés, je le sais ce n'est pas tous les jours faciles. Je vie moi-même avec ceci depu...
01/06/2023

Être au prise avec des troubles anxiétés, je le sais ce n'est pas tous les jours faciles. Je vie moi-même avec ceci depuis plusieurs années. Avec le temps j'ai développer des techniques, des trucs et pleins d'autres astuces. En voici donc une première.

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You know what, cest normal d'avoir des moins bonnes journees, de te sentir moche en criss par moment. Mais je vais te di...
12/08/2022

You know what, cest normal d'avoir des moins bonnes journees, de te sentir moche en criss par moment. Mais je vais te dire de quoi, tu as le droit de te sentir moche, tu as le droit une journée, de ne pas te montrer la face sur RS si ta pas le gout. Tu as le droit de pleurer pi te rouler en boule, tu as le droit de vivre tes emotions. Permet toi de les vivres, de les accepter. Ca va t'enlever bien dla pression et jte dis tu vas tellement te sentir mieux.

Sur ce bonne nuit mon amie 🤗

Marie ###

Hello la GANG !!! ☺️CATÉGORIE PRÉ-WORKOUT OU ÉNERGIE DURABLE PENDANT LA JOURNÉE.QSPORTUn boost d’énergie qui peux être u...
12/05/2022

Hello la GANG !!! ☺️

CATÉGORIE PRÉ-WORKOUT OU ÉNERGIE DURABLE PENDANT LA JOURNÉE.

QSPORT
Un boost d’énergie qui peux être utiliser comme pré-workout avant tes entraînements ou pour un petit kick naturelle au cours de la journée, style en début d'après-midi ou c'est souvent là que l'endormitoire nous pogne. 🙈 Une fusion équilibrée de caféine naturelle, d’huile de graines de chia, d’acides aminés et de nutriments de soutien.
BIENFAITS :
- augmente l’énergie physique et mentale
- augmente l’oxyde nitrique pour une meilleure circulation sanguine
- réduit les douleurs musculaires après une séance d’entraînement
- améliore l’humeur et améliore la fonction cognitive
* Contient 200 mg de caféine naturelle par portion
______________________________

Q-REV
Alimente la production d'énergie et améliore la connexion esprit-muscle, faisant de chaque entraînement votre meilleur entraînement.
BIENFAITS :
· Augmente l'énergie et la concentration
· Favorise l'amélioration des performances physiques
· Vasodilatation pour augmenter le flux sanguin
· Prend en charge les douleurs musculaires d'apparition retardée et une meilleure endurance
**250mg de caféine : **Une énergie puissante sans crash.
**Bêta-Alanine : **Peut soutenir la connexion esprit-muscle.
**Alpha-GPC : **Peut améliorer la fonction cognitive et la concentration.

🌱Q TWIST, c'est un mélange pour améliorer ton eau à saveur de limonade à la pêche avec une twist qui offre un avantage u...
12/04/2022

🌱Q TWIST, c'est un mélange pour améliorer ton eau à saveur de limonade à la pêche avec une twist qui offre un avantage unique ;

DIMINUER le stress !!!!
BIENFAITS :
· Soutient le soulagement du stress
· Soluble dans l'eau pour une absorption supérieure
· Prise en charge du stress quotidien
· Soutient un sentiment de calme pour la concentration
· Favorise le bien-être général.

ON AIMES ÇA ❤️

Parmi les ingrédients on retrouve:
Baume au citron – Soutien pour le stress quotidien.
​Passiflore – Favorise le calme et la détente.

Je le bois toujours en soirée. Parfait pour relaxer de mes journées de fou. Décompresser après la routine dodo des filles qui est toujours infernale 🤣

Le système immunitaire, la fameuse chose qui nous permet de combattre les millions de virus...Comme tous ceux qui cours ...
12/01/2022

Le système immunitaire, la fameuse chose qui nous permet de combattre les millions de virus...Comme tous ceux qui cours depuis le début de l'automne... 😬

Savais-tu ça qu'une fois malade, ca donne plus rien de stimuler ton système immunitaire? Ton corps fera avec ce qu'il a déjà pour combattre les microbes.

C'est pour ca que c'est important de bien le stimuler AVANT d'être malade.

C'est super simple à faire :

Tu manges bien
Tu dors bien
Tu bouges quotidiennement
et surtout en reduisant le stress le +++ possible.

Et en favorisant la prise de supplément en Vitamines A, B, D et le Zinc.

Ce qui va faire en sorte de te bâtir un systeme immunitaire qui va être fort, sain et surtout en BONNE santé 😉

11/27/2022

SAVAIS-TU QUE?

Savais-tu que ton alimentation peux avoir une impact sur ton niveau d'anxiété?
Une alimentation riche en vitamines et minéraux est directement reliée à un état mental plus stable.

LES VITAMINES:
Les Oméga-3 qui sont contenu surtout dans les poissons gras, les graines de lin, les noix et les légumes feuilles commes les épinards, le chou kale.

La vitamine B12 mieux connu sous le nom d'acide folique, contenu surtout dans les gras d'origine animale (les produits laitiers, viandes et poissons).

La vitamine D, quant a elle on la retrouve dans le lait, les poissons gras et les oeufs. Mais il est recommandé de prendre des suppléments durant les mois d'automne et d'hiver.

LES MINERAUX:
Le sélénium est peut-être celui qui a le plus d'influence sur le moral. On en retrouve surtout dans les légumineuses, les viandes maigres, les noix, les graines, les fruits de mer et les grains entiers.

N'est ce pas intéressant tout ca 😉

11/27/2022

Bienvenue dans mon univers.
À travers cette page vous découvrirez pourquoi QSciences change ma vie quotidiennement. Les bienfaits des produits. L'avantage de l'opportunité d'affaires. Qu'est qui nous differencie sur le marché. Il va aussi avoir du contenu éducatif, des fun facts et encore plus. Au plaisir de vous jaser.

Marie-Eve ###

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