Marie-Eve Larouche, Naturothérapeute et Massothérapeute

11/30/2025

C'est tellement important de connaître la différence !!! À lire absolument et à partager en grand nombre !!!!

POST — 🧠 FIN DE LA CONFUSION : Ce que vous DEVEZ absolument savoir.

Parce qu’une hormone mal comprise peut coûter très cher.
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🔴 1. ProgestÉRONE ❌ n’égale PAS ProgestINES
❌ Dans leur structure
❌ Dans leurs effets
❌ Dans leurs impacts sur ta santé

👉 La progestérone bio-identique est naturellement reconnue par ton corps.
💊 Les progestines (ex. : medroxyprogestérone, noréthindrone...) sont des molécules synthétiques, non identiques à ton hormone naturelle.
➡️ Elles n’ont PAS les mêmes effets. Et elles peuvent être dangereuses.
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🟣 2. Hormones BIO-IDENTIQUES ❌ n’égale PAS Hormones SYNTHÉTIQUES

✅ Bio-identique = structure identique à tes propres hormones (ex. : estradiol-17β, progestérone naturelle, testostérone, DHEA).
❌ Synthétique = produite chimiquement, pas reconnue naturellement par le corps, donc souvent mal tolérée, mal comprise, mal prescrite.
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🟢 3. Oui, la progestérone devient nécessaire dès 35 ans.
👉 Parfois même avant.

MÊME si tes menstruations sont ENCORE régulières…
➡️ Une carence fonctionnelle en progestérone peut déjà créer des symptômes puissants.
🔥 Fatigue, anxiété, insomnie, irritabilité, règles abondantes, seins douloureux, SPM sévère…
➡️ Ce n’est PAS “dans ta tête”. Ce sont souvent les signaux d’alarme d’une chute hormonale ignorée.
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🪙 4. La prévention commence TÔT.

De plus en plus de recherches montrent que les hormones bio-identiques, bien prescrites, ont un effet préventif majeur :
🧠 cerveau, 🫀 cœur, 🦴 os, 💪 muscles, ✨ qualité de vie.

➡️ Attendre « la ménopause officielle » est souvent trop t**d pour bien protéger votre santé.
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⚖️ 5. L’ignorance n’est PAS neutre.

Les sociétés savantes (comme la SOGC) continuent de mélanger volontairement progestérone bio-identique et progestines synthétiques.

Elles disent :
🗣 « Toutes les hormones sont synthétiques, même les bio-identiques ! »

Ce jeu de mots toxique est l’une des armes préférées des gynécologues de la SOGC pour saboter l’Accès aux Hormones Bio-Identiques.

🎯 Résultat ?
Des femmes effrayées, mal informées, privées d’un traitement efficace.

💥 Oui, toutes les hormones sont fabriquées.
Mais seules les bio-identiques parlent le langage du corps.
Le reste, ce sont des imitations chimiques qui perturbent les récepteurs,
bloquent les signaux naturels… et mettent la santé en danger.

👉 Ce qu’elles omettent volontairement de dire, c’est que :

✅ Ce n’est pas le fait qu’elles soient fabriquées en labo qui compte.
🔬 C’est leur structure moléculaire.

🧬 Une hormone bio-identique est une hormone fabriquée en laboratoire dont la structure est 100 % identique à celle produite par le corps humain.

💊 Une hormone synthétique NON bio-identique est une molécule modifiée, qui ne correspond PAS exactement aux hormones naturelles de ton corps.
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🧮 Voici un portrait clair qui compare les EFFETS BÉNÉFIQUES de la progestÉRONE BIO-IDENTIQUE à ceux NÉFASTES, des progestINES.
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💚 PROGESTÉRONE BIO-IDENTIQUE

(identique à 100 % à l’hormone produite par le corps)

✔️ Neuroprotectrice
• Protège le cerveau contre la dégénérescence.
• Soutient l’humeur, réduit l’anxiété et favorise un sommeil profond.
• Préserve la mémoire et la clarté mentale.

✔️ Protectrice de l’endomètre et des seins
• Régule la croissance de la muqueuse utérine.
• Réduit le risque d’hyperplasie ou de cancer de l’endomètre.
• Protège contre les effets potentiellement cancérigènes de l’œstrogène non balancé.

✔️ Régulatrice de l’axe hormonal
• Travaille en synergie avec les autres hormones (œstrogène, cortisol, testostérone).
• Maintient l’équilibre du cycle menstruel.
• Favorise l’ovulation, la fertilité et le bon fonctionnement des ovaires.

✔️ Apaisante et anti-inflammatoire
• Diminue l’inflammation systémique.
• Soulage les douleurs mammaires, articulaires et prémenstruelles.
• Favorise un système nerveux parasympathique (repos/récupération).

✔️ Cardioprotectrice
• Contribue à réguler la tension artérielle.
• Diminue le risque cardiovasculaire.

✔️ Métaboliquement bénéfique
• Favorise la stabilité de la glycémie.
• Aide à éviter la prise de poids liée au stress hormonal.

✔️ Sécuritaire à long terme
• Peut être utilisée des années, voire des décennies, sous supervision adéquate.
• Compatible avec le rythme naturel du corps — ne supprime pas le cycle hormonal.
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🔴 PROGESTINES

(hormones synthétiques, non identiques à la progestérone naturelle)

❌ Molécules étrangères au corps humain
• Structure chimique différente : langage non reconnu par plusieurs récepteurs hormonaux.
• Imitent partiellement — parfois de façon antagoniste — les effets de la vraie progestérone.
• Certaines sont des progestatifs synthétiques dérivés de la testostérone (ex. noréthindrone) → effet progestatif déséquilibré pouvant entraîner une stimulation mammaire indésirable.
💡 Les norprogestatifs ont des effets androgéniques ou œstrogéno-mimétiques selon les cas (molécule utilisée, dose, sensibilité individuelle, etc.).

❌ Suppriment l’ovulation et le cycle naturel
• Inhibent la production des hormones naturelles (progestérone, œstrogènes, testostérone).
• Coupent la communication cerveau–ovaires (axe hormonal HPG).
• Maintiennent les femmes dans un état de suspension hormonale artificielle.

❌ Effets secondaires fréquents et sous-estimés
• Sautes d’humeur, anxiété, dépression.
• Troubles du sommeil, perte de libido, sécheresse vaginale.
• Acné, prise de poids, ballonnements, maux de tête, troubles digestifs.
• Leur action est souvent perçue comme plate, brutale, voire désorganisatrice, car leur structure est mal reconnue par le cerveau.
• N’activent pas les récepteurs GABA → aucun effet calmant naturel, contrairement à la progestérone.
💡 La progestérone se transforme en alloprégnanolone (neurostéroïde calmant), ce que les progestines ne peuvent PAS faire.

❌ Risque cardiovasculaire accru
• Contrairement à la progestérone bio-identique, certaines progestines altèrent le profil lipidique :
⟶ diminution du bon cholestérol (HDL)
⟶ augmentation du mauvais cholestérol (LDL)
• Elles peuvent favoriser la rétention d’eau, la vasoconstriction et augmenter la tension artérielle.
• Ces effets augmentent le risque d’hypertension, thrombose, embolie pulmonaire et AVC — surtout chez les femmes de plus de 40 ans.

❌ Perturbateurs endocriniens
• Altèrent la sensibilité des récepteurs hormonaux naturels.
• Perturbation des récepteurs à progestérone
• Peuvent induire une résistance hormonale à long terme.
• Ne réparent aucun déséquilibre — masquent les symptômes SANS traiter la cause.
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❌ Perturbation du système immunitaire et inflammatoire
• Plusieurs progestines ont un effet pro-inflammatoire documenté.
• Elles altèrent l’équilibre cytokines/anticorps et peuvent aggraver les symptômes auto-immuns.
• Elles ne possèdent aucune des propriétés neuroprotectrices ni anti-inflammatoires de la progestérone naturelle.

❌ Effets métaboliques défavorables
• Elles peuvent causer une résistance à l’insuline, favoriser la prise de poids, en particulier au niveau viscéral (ventre).
• Elles peuvent désorganiser le métabolisme du glucose, augmentant ainsi le risque de diabète de type 2 à long terme.

❌ Risque potentiel de cancer du sein (et autres tissus sensibles aux hormones)
• Certaines progestines, en particulier celles dérivées de la testostérone (ex. noréthindrone), peuvent stimuler la prolifération des cellules mammaires.
• Contrairement à la progestérone naturelle, elles n’activent pas les gènes de réparation cellulaire.
• Elles peuvent déséquilibrer le rapport œstrogène/progestérone, ce qui contribue à un environnement propice à la croissance tumorale.
• Risque de tumeurs cérébrales (ex. méningiome avec acétate de cyprotérone ou avec Depo-Provera / acétate de médroxyprogestérone)
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🟦 EN RÉSUMÉ :

👉 La progestérone bio-identique soutient, protège, régule et soigne.
👉 Les progestines perturbent, suppriment, masquent et exposent à des risques.
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🔬 D’IGNAME SAUVAGE À HORMONES — MAIS PAS AU MÊME ENDROIT

👉 La progestérone bio-identique et les progestines ont souvent le même point de départ :
un stérol végétal appelé diosgénine, extrait de l’igname sauvage (wild yam). 🌱

MAIS (et c’est un MAIS biologique majeur) :

☑️ La progestérone bio-identique est soigneusement modifiée en laboratoire pour reproduire à l’IDENTIQUE la structure moléculaire de la progestérone humaine produite par tes ovaires.
🔁 Résultat : elle est 100 % reconnue par tes récepteurs hormonaux. Elle agit comme si elle venait de ton propre corps.

🔬 Elle a la même forme, le même poids, le même code spatial,
ce qui lui permet de se lier parfaitement aux récepteurs hormonaux du corps — comme si elle avait été fabriquée naturellement par les ovaires.

☠️ Les progestines, elles, sont transformées en laboratoire pour créer des molécules artificielles, altérées, souvent plus stables commercialement, mais étrangères au corps humain.
⛔ Résultat : elles se fixent partiellement ou brutalement sur les récepteurs…
et provoquent des effets secondaires majeurs et imprévisibles.

🎯 Même point de départ.
Deux intentions différentes.
Deux résultats biologiques opposés.
☑️ L’une copie fidèlement le vivant.
☠️ L’autre le déforme chimiquement pour en tirer profit.

Et pendant des décennies, on t’a dit que c’était la même chose.
On t’a menti.

📍 Ce procédé est l’origine de plusieurs progestatifs de synthèse, corticostéroïdes, et pilules contraceptives
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⚠️ Contrairement à la progestérone bio-identique (fabriquée exclusivement à partir de stérols végétaux comme la diosgénine de l’igname), certaines progestines synthétiques sont conçues à partir de précurseurs pétrochimiques — des composés dérivés du pétrole.

💡 Ça signifie ceci, en termes très concrets :

🏭 ➡️ Leur point de départ n’est pas végétal… mais industriel

Ces composés sont appelés des précurseurs pétrochimiques. Ce sont des molécules de base, extraites ou dérivées du pétrole brut, comme :

⬛ des alcools lourds
⬛ des hydrocarbures cycliques
⬛ des dérivés chlorés ou aromatiques

Ces substances sont ensuite modifiées chimiquement en plusieurs étapes (réactions complexes de synthèse) pour produire une molécule qui ressemble vaguement à une hormone… mais qui n’a plus rien de naturel.

🧪 Pourquoi faire ça ?

Parce que ça permet :
➔ de breveter une nouvelle molécule (elle n’est pas identique au corps humain)
➔ de contrôler sa durée d’action (demi-vie)
➔ de mieux lier la molécule à certains tissus cibles (ex. endomètre)

💣 Mais en déformant la structure originale, on crée des effets secondaires indésirables, car le corps ne reconnaît pas parfaitement cette molécule.

🧯 EN RÉSUMÉ :

❌️ Ce ne sont PAS des substances naturelles, ni bio-identiques.

Elles sont fabriquées en laboratoire à partir :

○ De matières végétales transformées chimiquement
○ Ou de dérivés pétrochimiques industriels

👉 Résultat : des molécules étrangères au corps humain, aux effets non physiologiques et aux risques multiples.
Leur structure est différente, leur effet est déséquilibré, et leur composition est souvent alarmante.
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🔬 PROGESTINES COURANTES :
- Médroxyprogestérone acétate (ex. : Depo-Provera, Prempro)
- Norgestrel / Lévonorgestrel (ex. : Mirena, Seasonale, Plan B)
- Norethindrone / Norethisterone
- Dienogest
- Drospirénone
- Gestodène
- Desogestrel
- Cyprotérone acétate
- Etc.

🎯 Les progestines sont des imitations maladroites et dangereuses.
💰 Elles nourrissent les profits, pas la santé des femmes.

👉 Ce ne sont PAS des hormones bio-identiques.
👉 Ce ne sont PAS des traitements physiologiques.
👉 Ce sont des molécules chimiques brevetées et invasives.
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⚠️ 『 ATTENTION 』

👉 Ne laissez personne vous faire croire qu’une pilule contraceptive contient de la progestérone.

AUCUNE pilule, AUCUN stérilet hormonal, anneau vaginal, timbre, implant ou injection contraceptive ne contient de la progestérone bio-identique.
JAMAIS.

Ce sont TOUTES des progestINES : des molécules synthétiques, NON IDENTIQUES à ton hormone naturelle.

Elles imitent grossièrement certaines actions de la progestérone…
Mais elles bloquent ton cycle, éteignent ta production naturelle et altèrent tes récepteurs hormonaux.

✖️ Ce n’est pas un traitement hormonal.
👉 C’est une suspension chimique de ton horloge interne. ⛔️

💥 Ce n’est PAS un détail.
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⚪️ 『 EN RÉSUMÉ 』

ProgestÉRONE VS ProgestINES

🧬 Deux molécules fondamentalement différentes,
🧠 avec des effets opposés sur les récepteurs,
📉 et des conséquences cliniques radicalement différentes.

Ce que ça prend, ce n’est PAS un cocktail d’hormones de synthèse aux effets imprévisibles.
👉 C’est une hormone que ton corps reconnaît naturellement : la progestérone bio-identique.
🧬 La vraie. Celle que le corps comprend. Celle qui protège.

🧨 Ce qu’on nous a imposé pendant des décennies, ce n'est pas un soin.
C’est une VIOLENCE pharmacologique.

Et ça s’arrête ici.

C’est un point tournant pour la santé des femmes.
Il est temps de rétablir la vérité. Et d’y avoir accès.
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📜 ©️ Révolution 2025 – Tous droits hormonaux réservés
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11/28/2025

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11/19/2025

🍀On entend de plus en plus parler des déséquilibres hormonaux ..... au point où on se demande si c'est vrai tout ça ??? INSULINE , CORTISOL, THYROÏDE, OESTROGÈNES , TESTOSTÉRONE, ⚡️C'est une mode , du marketing ???? Et bien non ! Quand les hormones sont en excès ou en insuffisance, ça ne va plus !!
Mais par où commencer ?!?! Les symptômes peuvent être très similaires entre les débalancements... Donc,on commence par prendre la mesure des plis ( sites de stockage des hormones) , on fait aussi un bilan complet de vos habitudes de vie , vos antécédents, et puis on identifie le.s déséquilibre.s.

La modulation hormonale peut vous aider à retrouver l'équilibre ! Mais ce n'est pas un programme miracle. Il faut être prêt.e à faire des changements !! Alimentation, activité physique.... votre santé est entre vos mains !!

Vous avez des questions, vous voulez plus d'information ? Je vous accompagne dans vos objectifs de santé ,de mieux-être. Que ce soit pour retrouver votre énergie, un meilleur sommeil, votre bonne humeur , votre poids santé, un corps dans lequel vous vous sentez bien !!

Vous pouvez également me joindre par message et par téléphone☎️ 581-674-3184

11/16/2025

⚖️Faire un bilan, prendre la mesure des plis adipeux , identifier la cascade hormonale, vous donner les recettes pour vous soutenir, 🍀expliquer quels produits naturels prendre et surtout comment et quand les prendre , 🌿conseiller sur l'hormonothérapie bioidentique , vous faire part des choix qui s'offrent à vous....

🌸Voilà !!! Pour un accompagnement, que ce soit pour une seule rencontre ou des suivis mensuels, je vous invite à communiquer avec moi !!

581-674-3184 Téléphone ou texte !!

11/16/2025

Ça c'est une bonne nouvelle !!!

La 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗜𝗣𝗦 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗣𝗹𝘂𝘀 est fière d'annoncer l'ajout d'un 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 : l'𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗼-𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 !

𝗤𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 ❓

L'𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗼-𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 utilise des hormones identiques à celles produites 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 par votre corps. Ce traitement est 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀, suite à une évaluation et des analyses sanguines précises.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 ❓

L'𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗼-𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 peut être une solution 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 pour 𝗮𝘁𝘁𝗲́𝗻𝘂𝗲𝗿 divers symptômes qui nuisent à votre quotidien, tels que :

◾️ Fatigue chronique et baisse d'énergie 🪫 ;
◾️ Troubles du sommeil (insomnie) 💤 ;
◾️ Sautes d'humeur, anxiété ou irritabilité ;
◾️ Diminution de la libido et problèmes de performance sexuelle ;
◾️ Bouffées de chaleur 🥵 ;
◾️ Gain de poids inexpliqué ou difficultés à perdre du poids ;
◾️ Baisse de la concentration et brouillard mental.

À la 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗜𝗣𝗦 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗣𝗹𝘂𝘀, notre équipe vous offre une 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 complète :

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11/13/2025

L'ÉQUILIBRE !!! 🌸⚖️🧘‍♀️

11/11/2025

11/04/2025

🍁 C'est la saison idéale pour un DRAINAGE LYMPHATIQUE 🍂
Ajoutez les techniques de maderothérapie pour un effet raffermissant = Un soin complet pour les douleurs aux jambes et améliorer l'apparence de la cellulite !

11/04/2025

Le déficit en progestérone n'arrive pas qu'à la ménopause.... PARTAGEZ À TOUTES LES FEMMES que vous connaissez .Pour un accompagnement faites-moi signe !! Message ou téléphone 581-674-3184

💣 POST — LE DÉFICIT CHRONIQUE DE PROGESTÉRONE :
Et si TOUT avait commencé… à l’adolescence ❓

🧬 Ce que personne ne t’a jamais dit…

Tu peux vivre des décennies entières avec un manque profond de progestérone.

➠ Sans que personne ne te le nomme.
➠ Sans qu’aucun test ne soit fait.
➠ Sans qu’on t’écoute vraiment.

Et pendant tout ce temps…
tu crois que c’est toi le problème.
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🔬 La progestérone agit partout. Voici pourquoi.
Le corps d’une femme est littéralement tapissé de récepteurs à progestérone.
On les retrouve dans :

🧠 Le cerveau – hippocampe, amygdale, cortex préfrontal :
→ module la sérotonine, le GABA et la dopamine.
Influence l’humeur, la mémoire, la concentration, l’anxiété, le sommeil.

🫀 Le cœur et les vaisseaux sanguins
→ régule la tension, empêche les spasmes vasculaires et protège les artères.
Effet protecteur sur le système cardiovasculaire, tension artérielle, inflammation.

🧬 Les seins
→ régule et empêche la prolifération anarchique des cellules stimulée par les œstrogènes.

🍳 L’utérus et l’endomètre
→ stabilise la muqueuse utérine, prévient les menstruations abondantes, fibromes, douleurs.

🫁 Les poumons
→ régule la respiration (notamment pendant le sommeil), influence les centres respiratoires.

🦴 Le tissu osseux
→ contribue à la densité minérale osseuse, agit en synergie avec les œstrogènes.

🧠 Le système nerveux central
→ effet GABAergique calmant (similaire aux benzodiazépines, mais naturel), agit sur l’irritabilité, l’insomnie, les crises de panique.

🛡️ Le système immunitaire
→ réduit l’inflammation excessive.
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🧬 Et tout ça… alors même que certains discours officiels continuent de nier la réalité clinique d’une chute de progestérone chez les femmes.
👉 Mais la science, ELLE, ne ment pas.
Les faits biologiques, eux, sont sans équivoque.
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📍PROGESTÉRONE : L’HORMONE ÉQUILIBRANTE

La progestérone n’est pas une hormone de "luxe". C’est une hormone vitale qui stabilise, régule et protège tout le système hormonal féminin. Produite naturellement après chaque ovulation, elle est la clé de l’équilibre entre les œstrogènes, la thyroïde, les surrénales, et même l’axe cerveau-émotions.

Sans progestérone, il n’y a pas d’équilibre hormonal durable. Et donc, pas d’équilibre émotionnel, cognitif, inflammatoire ni métabolique.

Elle est :

💚 Anxiolytique naturel → elle calme le cerveau
💚 Anti-inflammatoire puissant → elle protège le corps
💚 Régulatrice du sommeil → elle favorise l’endormissement
💚 Protectrice du cœur → elle équilibre la tension artérielle
💚 Stabilisatrice de l’humeur → elle adoucit les montagnes russes émotionnelles
💚 Essentielle à la grossesse → elle soutient la fécondation et la gestation
💚 Antiproliférative → elle prévient les excès d’œstrogènes (kystes, fibromes, endométriose, etc.)

Mais si tu n’ovules pas correctement… tu ne produis pas assez de progestérone.
Et ça peut durer des années. Des décennies.

Parfois, dès l’adolescence.

🔍 Le plus tragique ?

👉 AUCUN test hormonal n’a été proposé.

👉 AUCUN médecin n’a dit : « Et si c’était un déficit de progestérone ? »

👉 PIRE : des antidépresseurs, des anxiolytiques, des contraceptifs hormonaux synthétiques ou des diagnostics psychiatriques ont été proposés…
au lieu d’explorer l’origine hormonale.

➠ On t’a soignée à l’aveugle.
➠ On a éteint tes symptômes.
➠ Mais on ne t’a jamais vraiment entendue.
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⚠️ LES SIGNES ? ILS ÉTAIENT LÀ DÈS LE DÉBUT.

Dès tes premières menstruations, il y avait des indices.
Mais personne ne t’a expliqué ce que c’était.

Voici les symptômes les plus fréquents d’un déficit chronique de progestérone (souvent présents depuis l’adolescence) :

🔴 Menstruations abondantes, longues ou douloureuses
🔴 Cycles irréguliers, imprévisibles
🔴 Syndromes prémenstruels intenses (SPM, TDPM)
🔴 Bouffées d’anxiété cyclique sans raison claire, pensées sombres
🔴 Insomnie ou réveils nocturnes avant les menstruations
🔴 Fatigue écrasante à certaines périodes du mois
🔴 Seins gonflés, tendus ou douloureux
🔴 Colère, rage ou impulsivité incontrôlables
🔴 Crises de larmes inexpliquées
🔴 Sentiment de "ne plus se reconnaître"
🔴 Difficultés à concevoir... puis fausses couches à répétition
🔴 Dépression récurrente ou cyclique
🔴 Inflammations chroniques ou douleurs articulaires
🔴 Cerveau embrouillé, mémoire floue
🔴 Hypersensibilité sensorielle accrue
🔴 Vertiges, migraines hormonales
🔴 Incapacité à récupérer physiquement
🔴 Sentiment de perte de contrôle ou d’échec constant
🔴 Hypothyroïdie secondaire ou sous-diagnostiquée
🔴 Symptômes de périménopause précoces
🔴 Accélération du vieillissement cérébral, osseux, métabolique

✋️ Ce n’est pas toi.
C’est une carence hormonale invisible.
Et personne ne te l’a jamais expliqué.
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🧬 POURQUOI MANQUE-T-ON DE PROGESTÉRONE ❓

Comme la progestérone n’est produite naturellement par le corps qu’après l’ovulation.
Elle est produite par le corps jaune — une glande temporaire créée seulement si l’ovule est libéré lors de l’ovulation.

👉 Pas d’ovulation = pas (ou très peu) de progestérone.

💡 Pourquoi (ou très peu) ?
🔬 Biologiquement parlant :
▪️La grande majorité de la progestérone est produite par le corps jaune, qui ne se forme que s’il y a eu ovulation.
▪️Sans ovulation, il n’y a pas de corps jaune, donc pas de sécrétion significative de progestérone.
▪️Cependant, les glandes surrénales produisent aussi des traces de progestérone en dehors de l’ovulation.
⚠️ Ce n’est pas suffisant pour réguler l’humeur, le sommeil, l’irritabilité, les douleurs mammaires, etc

👉 Ovulation irrégulière, incomplète ou éteinte = progestérone faible, absente ou insuffisante.

💣 Le problème ❓️

C’est que l’ovulation est un processus fragile, qui dépend d’un équilibre parfait entre :

🧠 le cerveau hormonal (hypothalamus + hypophyse)
🩸 les taux d'œstrogène, de FSH, de LH, de cortisol…
🛌 le sommeil, le stress, l’alimentation, l’exposition à la lumière…
🧪 et même certains produits chimiques (perturbateurs endocriniens)

Quand l’un de ces éléments est perturbé, l’ovulation peut :

🔻 ne pas se produire du tout (cycle anovulatoire)
🔻 être partielle ou de mauvaise qualité (ovulation “ratée”)
🔻 être décalée dans le cycle, raccourcie ou inefficace

Résultat : la progestérone ne monte jamais assez haut pour jouer son rôle protecteur.
Et cette défaillance se répète à chaque cycle, sans être repérée.
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🎯 VOICI LES CAUSES FRÉQUENTES D’UN DÉFICIT CHRONIQUE EN PROGESTÉRONE :

🌪️ Enfance ou adolescence traumatique : le stress chronique précoce déprogramme le système hormonal dès la puberté → les ovulations n’ont jamais été optimales.
👩‍🦰👧👱‍♀️ Ces jeunes filles peuvent aussi avoir des cycles interrompus (stress, sport intensif, troubles alimentaires).
👉 Elles ne sont jamais écoutées sur leurs douleurs, symptômes ou émotions cycliques

♻️ Ovaires paresseux (SOPK – Syndrome des Ovaires Polykystiques) :
les ovaires produisent des follicules mais n’ovulent pas correctement, donc pas de corps jaune → pas de vraie production de progestérone.

⚠️ Cycles interrompus ou artificiels : prise de pilules contraceptives ou de dispositifs hormonaux qui éteignent l’ovulation → le corps “oublie” comment produire naturellement la progestérone.

🥣 Carences nutritionnelles : manque de zinc, de vitamine B6, de magnésium, de cholestérol sain, etc. → le corps n’a pas les “briques” pour construire les hormones.

🧠 Stress chronique : le corps fabrique alors du cortisol à partir du même précurseur que la progestérone (le pregnenolone). C’est ce qu’on appelle le “vol de la pregnenolone” → la progestérone est littéralement détournée pour gérer le stress.

🥱 Fatigue des glandes surrénales : trop de stress, trop longtemps → les glandes surrénales s’épuisent et ne parviennent plus à produire les hormones de soutien, dont une partie de la progestérone.

⏳ Périménopause : les ovaires commencent à “sauter” des ovulations des années avant que les menstruations ne disparaissent → la progestérone chute en premier, bien avant l’œstrogène.

👉 Résultat : le corps n’apprend pas à produire naturellement sa progestérone, ou l’arrête trop tôt.
👉 Et personne ne vérifie.

Tu peux vivre des années avec des ovulations inefficaces ou absentes…
…et personne ne te le dit.
…et tu continues à “fonctionner” en apparence.
…jusqu’à l’effondrement.
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🔄 UN CERCLE VICIEUX DANGEREUX

Ce déficit chronique en progestérone :

◾️ Amplifie l’effet prolifératif des œstrogènes → congestion utérine, kystes ovariens, fibromes, adénomyose, endométriose, seins douloureux ou fibrokystiques, hyperplasie de l’endomètre, polypes utérins, et dans certains cas, cancer de l’endomètre ou du sein.
💡 Ce sont des conséquences physiques concrètes de l’effet prolifératif non freiné des œstrogènes en absence de progestérone, donc un excès relatif d’œstrogènes (même si les taux sont normaux), ce qu'on appelle souvent dominance œstrogénique.

◾️ Épuise les surrénales → anxiété chronique, hypersensibilité, burn-out

◾️ Dérègle la thyroïde → fatigue extrême, prise de poids, brouillard mental

◾️ Brise le sommeil → réveils à 2-3h du matin, pensées en boucle

◾️ Déséquilibre les neurotransmetteurs → anxiété, rage, dépression, crises de larmes

👉 Tout est lié. Et tout aurait pu être évité.
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⏳ DES DÉCENNIES DE DÉSÉQUILIBRE…

Beaucoup de femmes ont donc vécu 20, 30, 40 ans avec un déficit chronique de progestérone JAMAIS NOMMÉ. JAMAIS TRAITÉ.

Elles ont entendu :

“C’est normal d’avoir mal”
“C’est psychologique”
“C’est le stress”
“On ne peut rien faire, prenez la pilule ou des antidépresseurs”

Elles ont été pathologisées, puis invisibilisées.
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📉 📸 Voici un cas parmi tant d’autres, d’une femme de 54 ans.
📜 Rétrospective d’un déséquilibre hormonal jamais diagnostiqué.
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🩸 Symptôme #1 : Règles longues, abondantes, et besoin de fer
→ Signe classique d’un déficit en progestérone, qui empêche la stabilisation de l’endomètre.
🟢 Progestérone = hormone qui freine et régule les saignements.
Sans elle, c’est l’hémorragie.
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🧠 Symptôme #2 : Dépression cyclique + idées noires pendant les SPM
→ Profil limpide d’un TDPM (trouble dysphorique prémenstruel), souvent lié à une chute brutale ou une carence chronique en progestérone.
🔻 Parfois, cette descente est aggravée par une baisse simultanée d’estradiol — mais c’est l’absence de progestérone qui déclenche la tempête.
🟢 Progestérone = effet calmant naturel du cerveau.
Elle module les récepteurs GABA → apaise, sécurise, protège.
Sans elle : irritabilité, insomnie, colère explosive, angoisse, effondrement émotionnel…
Et chez certaines : envie de mourir — qui revient à chaque cycle, sans qu’on leur explique pourquoi.
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🤰 Symptôme #3 : Fausse couche + difficulté à concevoir
→ Signe majeur d’une insuffisance lutéale, donc…
👉 encore une fois, d’un manque de progestérone pour soutenir l’implantation embryonnaire.
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🩸 Symptôme #4 : Menstruations hémorragiques à la périménopause
→ Quand les ovulations deviennent irrégulières ou absentes, la progestérone chute brutalement, laissant l’œstrogène agir sans frein régulateur.
Résultat : hyperplasie endométriale, saignements prolongés, épuisement physique, anémie ferriprive.
🟢 Progestérone = le frein naturel de l’œstrogène.
Sans elle, l’équilibre hormonal s’effondre — et le corps aussi.
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💔 Conclusion
Ce portrait, c’est celui de millions de femmes non diagnostiquées.
Des femmes à qui on a parlé de “stress”, de “fatigue” ou de “dépression”, alors qu’elles vivaient une carence hormonale majeure.
Ce n’est pas un hasard.
C’est un angle mort médical — et il est temps d’en sortir.
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🛑 CE QUI AURAIT CHANGÉ TOUTE UNE VIE
👉 Un simple bilan hormonal complet
…aurait permis de voir.
Et si nécessaire, de prescrire une progestérone bio-identique pour rééquilibrer l’axe hormonal.
Pas pour masquer. Pour RÉGULER.

Si, à 15, 25, 35 ou 45 ans, on avait mesuré tes taux hormonaux (progestérone, estradiol, testostérone, cortisol, etc.), ON AURAIT VU.
Si on t’avait prescrit de la progestérone bio-identique.
Si on t’avait expliqué comment ça fonctionne.
Si on avait pris au sérieux ton histoire hormonale.
✔️ Tu aurais compris que tu n’étais pas f***e.
✔️ Tu aurais été accompagnée.
✔️ Tu aurais été protégée.
✔️ Tu aurais été préservée.

🟢 LA SOLUTION EXISTE. Mais on te l’a cachée.
La progestérone bio-identique est une molécule identique à celle que ton corps produit naturellement.
Elle peut être prescrite, en capsules ou en crème, au bon moment du cycle — ou en continu, selon ton profil hormonal — pour rééquilibrer ton système hormonal en profondeur.

C’EST UN FONDEMENT DE SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE.
Et pour certaines femmes, c’est la première fois qu’elles respirent vraiment depuis l’adolescence.

❌ Ne laisse personne te dire que “le déficit de progestérone n’existe pas”.

➔ Il existe.
➔ Il s’observe.
➔ Il se mesure.
➔ Il détruit des vies.
➔ Et il se traite.

La carence hormonale chronique non traitée est une maltraitance silencieuse.
Et nous sommes des milliers à l’avoir vécue.
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🧠 LES FEMMES NE SONT PAS FAITES POUR VIVRE SANS PROGESTÉRONE

Ce n’est pas une option.
Ce n’est pas un détail.
C’est un faisceau de faits biologiques, cliniques et historiques.
C’est un pilier biologique de la santé féminine.

L’absence de progestérone crée un chaos endocrinien qu’aucune plante, aucun yoga, aucune “pensée positive” ne peut compenser.

La solution existe. Mais il faut d’abord reconnaître le déficit. Et l’histoire longue des femmes à qui on a fait croire que tout ça… c’était dans leur tête.

🔥 Ce POST est une preuve vivante que des milliers de femmes ne s’inventaient pas leurs symptômes. Elles manquaient d’une hormone vitale. Et personne ne leur a dit.

On le dit maintenant. Et ça ne s’arrêtera plus.

✨️ À toutes celles qui vont reconnaître leur propre histoire entre ces lignes…

Ce POST est pour vous.
Pour celles qui ont souffert en silence.
Pour celles qu’on n’a jamais crues.
Pour celles qui se battent encore.

Vous n’êtes pas seules.
Vous êtes en train de vous réveiller.
Et le monde médical devra écouter.

📣 Fais circuler ce POST.
📣 Sauve une adolescente, une jeune femme, une mère, une sœur, une collègue.

Parce que si on avait su plus tôt,
tout aurait pu être différent.

✋️ Ça suffit.

✋️ On ne laisse plus les femmes dans cette souffrance.

✋️ Le déni médical a assez duré.
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