Rokaïa par Caroline Tessier

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Gatineau, QC
Rokaïa par Caroline Tessier

Thérapeute en relation d’aide certifiée, j’accompagne les adultes et les couples dans leurs défis personnels et relationnels.

Mon approche humaine et bienveillante soutient la connexion au cœur, au corps et à l’esprit.

03/31/2026

Petit check-in rapide aujourd’hui 👇

En ce moment, tu te sens plus…

🌿 calme
🌪 débordé·e
💭 dans ta tête
💙 sensible

Tu peux répondre avec un mot ou un emoji.

Juste prendre un instant pour te situer… ça change déjà quelque chose.

03/30/2026

J’ai envie de vous lire aujourd’hui 💙

Qu’est-ce que Rokaïa vous apporte en ce moment?
Ou qu’est-ce que vous venez y chercher, même si ce n’est pas encore clair?

Un mot, une intention, un besoin… tout est bienvenu.

Ça m’aide à mieux vous comprendre, et à créer du contenu (et des espaces) qui vous ressemblent vraiment.

Et si ce que tu cherches, c’est un espace pour te déposer, comprendre ce que tu vis ou retrouver un peu de souffle…
mes accompagnements individuels sont là pour ça 🌿

03/26/2026

J'appelle le printemps avec l'envie de vous voir vous lancer des fleurs!

03/24/2026

Merci à toutes les belles âmes qui ont participé au cercle d'hier soir.
C'était magnifique de partager avec vous toutes.
Rendez-vous le mois prochain pour le prochain cercle. Je vous partage les détails bientôt !

03/16/2026

Petite question simple mais importante en ce beau lundi!

03/12/2026

Qu’est-ce qui vous aide le plus à ralentir quand la vie va trop vite?

Ici, c'est la lecture et l'art! C'est de décrocher de mon cellulaire pour un temps! Un petit tour dans le spa au soleil, ça aide aussi énormément à ralentir!

03/09/2026

C'est demain et c'est complètement gratuit! Vous n'avez qu'à m'écrire pour vous inscrire ! J'ai hâte de faciliter ce cercle avec vous ♡

Rokaïa - coeur-corps-esprit 💙

03/05/2026

Qui suis-je quand je ne suis plus en train de prendre soin de tout le monde?

Venez partager mardi 10 mars 2026
19h @ 20h
Session virtuelle

Écrivez moi ici ou en privé pour vous inscrire!

02/28/2026

✨ Nouveauté chez Rokaïa ✨

Je lance les Cercles Rokaïa.

Un espace gratuit, sécurisant, vrai. Un moment pour ralentir. Un moment pour se rencontrer autrement.

Premier cercle : Qui suis-je quand je ne suis plus en train de prendre soin de tout le monde?

Une question simple… et souvent vertigineuse.

Parce que plusieurs femmes que j’accompagne sont fortes, aimantes, fiables. Elles portent beaucoup. Elles donnent beaucoup.

📅 Mardi 10 mars 2026
🕖 19h à 20h
💻 En ligne
🎁 Gratuit

Si vous souhaitez vous joindre à nous, laissez simplement un commentaire sous cette publication. Je vous enverrai le lien pour participer à la rencontre.

Ce ne sera ni une conférence, ni un cours. Ce sera un cercle. Un espace pour déposer, réfléchir, ressentir… ensemble.

Et peut-être commencer à se retrouver un peu.

💙 Rokaïa — Cœur, Corps, Esprit.

02/24/2026

J'ai hâte de vous lire là dessus!!

Pour ma part, ça changerait beaucoup mon quotidien !

Address

Gatineau, QC

Website

http://rokaia.ca/

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