Nady Doyon, Naturopathe Holistique

01/12/2026

✨Message éclairant concernant les ordres professionnels de Sylvie Lefebvre avocate ✨

Lettre ouverte — Janvier 2026

Psychothérapie, interprétation du droit et accès à l’accompagnement humain au Québec.

La récente prise de position publique de l’Ordre des psychologues du Québec concernant les constellations familiales soulève, au-delà de cette pratique précise, des questions fondamentales qui méritent une réflexion collective plus large.

Cette lettre ouverte ne vise ni à défendre une approche particulière, ni à attaquer une institution. Elle s’inscrit plutôt dans un souci de clarté juridique, de cohérence normative et de responsabilité sociale. Elle découle d’un malaise grandissant face à l’élargissement constant de l’interprétation de la psychothérapie au Québec, élargissement qui semble aujourd’hui dépasser le cadre initialement prévu par le législateur.

La définition légale de la psychothérapie repose sur une jurisprudence désormais bien ancrée. Les tribunaux ont dégagé trois axes permettant de la reconnaître : la nature de l’intervention, soit un traitement psychologique, son objet, soit la souffrance ou la détresse psychologique, et sa finalité, soit la recherche de changements significatifs dans le fonctionnement psychique de la personne.

Ces critères ont été conçus pour baliser un acte professionnel précis, réservé à des intervenants qualifiés, dans un objectif de protection du public. Ils n’ont toutefois jamais eu pour vocation de transformer toute démarche humaine structurée, toute expérience introspective ou toute exploration symbolique en psychothérapie au sens de la loi.

Or, la position récente de l’Ordre sur les constellations familiales illustre un glissement interprétatif préoccupant. L’analyse proposée tend à assimiler cette pratique à de la psychothérapie, non pas tant en raison de ce qu’elle est juridiquement, mais en raison de ce qu’elle pourrait produire comme effet subjectif chez certaines personnes. Cette logique pose problème.

Dans la pratique, un critère revient désormais de manière récurrente lorsqu’il est question d’évaluer la légalité d’une démarche d’accompagnement : la question de savoir si l’intervention « organise et régule le fonctionnement psychique ».

Cette expression, pourtant absente du texte législatif, est devenue centrale dans l’interprétation administrative de la psychothérapie.
Or, elle demeure floue, extensible et juridiquement fragile. Toute expérience humaine structurante, qu’elle soit éducative, relationnelle, symbolique ou réflexive, peut, à un certain niveau, contribuer à organiser ou à réguler la manière dont une personne se perçoit, comprend ses relations ou donne sens à son vécu.

Si ce critère est appliqué sans balises claires, il devient pratiquement illimité. Il permet d’englober, potentiellement, une multitude de pratiques qui n’ont pourtant ni pour nature un traitement psychologique, ni pour objet la souffrance psychique, ni pour finalité le traitement d’un trouble ou d’un dysfonctionnement. Une telle extension crée une insécurité juridique réelle pour les praticiens et une confusion importante pour le public.

La position de l’Ordre sur les constellations familiales révèle également une confusion persistante entre l’effet possible d’une démarche et son intention réelle. Une activité peut susciter une prise de conscience, provoquer un apaisement ou entraîner un changement personnel sans pour autant viser un traitement psychologique. Le droit ne s’est jamais fondé sur les effets imprévisibles d’une interaction humaine pour qualifier un acte réservé, mais bien sur son intention structurée, son cadre, son objectif déclaré et la nature de la relation établie.

Assimiler tout changement subjectif à une finalité thérapeutique revient à nier cette distinction essentielle. Cela conduit à une lecture où la psychothérapie devient une catégorie englobante, susceptible d’absorber toute démarche d’accompagnement humain un tant soit peu profonde.

Un autre aspect mérite également d’être clarifié. Le fait qu’une pratique ne soit pas reconnue scientifiquement par un ordre professionnel peut soulever des enjeux déontologiques pour ses membres. Cela ne signifie toutefois pas que cette pratique devient, par extension, illégale pour l’ensemble de la population.

Le cadre juridique québécois ne prohibe pas les approches non scientifiques en tant que telles. Il réserve un acte précis, défini de manière restrictive. Confondre absence de reconnaissance scientifique et exercice illégal de la psychothérapie contribue à brouiller les repères juridiques et à fragiliser inutilement le débat public.

Enfin, cette réflexion ne peut être dissociée d’une réalité sociale incontournable. Le Québec fait face à une pénurie importante de psychologues et de psychothérapeutes. Les listes d’attente s’allongent, les coûts demeurent élevés et un nombre considérable de citoyens se retrouvent sans accès à un accompagnement, parfois au moment même où ils en auraient le plus besoin.

Dans ce contexte, les intervenants en relation d’aide, les coachs formés dans des écoles sérieuses et les praticiens de l’accompagnement humain ne constituent pas une menace à éradiquer, mais un complément nécessaire, lorsqu’ils exercent clairement en dehors du champ de la psychothérapie. Une interprétation maximaliste de la Loi 21, qui tend à exclure ces pratiques par principe, risque paradoxalement de nuire à la protection du public qu’elle prétend assurer.

Conclusion — Pour une réflexion partagée et une collaboration possible

La position de l’Ordre sur les constellations familiales a le mérite de mettre en lumière un enjeu plus vaste : celui de l’équilibre entre protection du public, rigueur juridique et accès réel aux services d’accompagnement.

Plutôt que de laisser s’installer une opposition stérile entre institutions et praticiens, il serait souhaitable d’ouvrir un espace de dialogue réel. Un espace où l’on pourrait réfléchir ensemble aux limites raisonnables de la psychothérapie, aux balises nécessaires pour éviter les dérives, mais aussi aux conditions permettant une collaboration respectueuse entre les différents acteurs de l’accompagnement humain.

Tendre la main ne signifie pas renoncer à la protection du public. Cela signifie reconnaître que cette protection passe aussi par la clarté du droit, la proportionnalité des interprétations et la prise en compte des besoins réels de la population.

Le débat est ouvert. Il est légitime. Et il mérite d’être mené avec nuance, rigueur et ouverture.

Sylvie Lefebvre

01/10/2026

IMPORTANT
J'ai suivi beaucoup de cours de réanimation au fil des ans, mais on ne m'a jamais dit ça...
Quand tu es seul et que tu as une crise cardiaque. Qu'est-ce que tu vas faire ?
Une très bonne publication que vous ne pouvez pas partager assez :
1. Prends une pause de 2 minutes et lis ceci :
Disons qu'il est 17h25 et que tu rentres à la maison après une journée de travail inhabituellement difficile.
2. Tu es si fatigué et frustré.
Soudain, tu as mal à la poitrine. Ils commencent à irradier dans les bras et la mâchoire. J'ai l'impression d'être poignardé dans la poitrine et le cœur. Vous êtes à quelques kilomètres de l'hôpital ou de la maison la plus proche.
3. Malheureusement, tu ne sais pas si tu peux le faire.
4. Vous avez peut-être suivi une formation de réanimation, mais la personne qui dirige le cours ne vous a pas dit comment vous aider vous-même.
5. Comment survivre à une crise cardiaque quand on est seul quand ça arrive ? Une personne qui se sent faible et dont le cœur bat fort n'a que 10 secondes avant de perdre connaissance.
6. Mais tu peux t'aider en toussant de façon répétée et très fort ! Respire profondément avant chaque toux. La toux doit se répéter chaque seconde jusqu'à ce que vous arriviez à l'hôpital ou jusqu'à ce que votre cœur commence à battre normalement.
7. La respiration profonde donne de l'oxygène à vos poumons et les mouvements de toux augmentent le cœur et la circulation sanguine. La pression cardiaque aide aussi à restaurer un battement de cœur normal. Voici comment les victimes d'un arrêt cardiaque peuvent se rendre à l'hôpital pour un traitement approprié
8. Les cardiologues disent que si quelqu'un reçoit ce message et le transmet à 10 personnes, nous pouvons espérer sauver au moins une vie.
9. POUR LES FEMMES : vous devez savoir que les femmes ont des symptômes supplémentaires et différents. Ils ont rarement des douleurs thoraciques ou des bras.
On ressent aussi une indigestion et une tension à l'arrière de la ligne de soutien-gorge plus de fatigue soudaine.
Au lieu de publier des blagues, aujourd'hui nous aidons peut-être à sauver des vies en diffusant ce message.
Le 911
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prends ton doigt, clique sur le texte et sélectionne copie, va sur ta propre page et là où tu veux normalement écrire, sélectionne ton doigt à nouveau et colle.

01/01/2026

12/01/2025

💊 IBSynergy™ — Soutien ciblé pour l’axe intestin-cerveau

La connexion intestin-cerveau joue un rôle essentiel dans la santé digestive et émotionnelle. IBSynergy™ est une formule synergique conçue pour soutenir cette relation en favorisant la motilité gastro-intestinale (GI) normale, l’équilibre du microbiote et la fonction du système nerveux entérique (SNE) — le « second cerveau » du corps.

🔹 Ingrédients clés :

◾Extrait de pérille (Benegut®) : soutient la régularité intestinale et aide à calmer les spasmes.
◾Saccharomyces cerevisiae (ibSium®) : favorise la diversité microbienne et une réponse inflammatoire équilibrée.
◾5-HTP : soutient la production de sérotonine pour une motilité saine et une communication optimale entre l’intestin et le cerveau.
◾L-Glutamine : nourrit les cellules intestinales et aide à maintenir l’intégrité de la muqueuse.

IBSynergy™ cible les déséquilibres neurochimiques sous-jacents associés au syndrome de l’intestin irritable (SII). La recherche montre que les niveaux de sérotonine dans l’intestin influencent directement la motilité : un excès de sérotonine est associé au SII-D, tandis qu’un faible taux est lié au SII-C.

En soutenant l’équilibre sérotoninergique, la fonction du SNE et l’harmonie microbienne, IBSynergy™ aide à optimiser le rythme digestif, réduire l’inconfort et renforcer la résilience gastro-intestinale.

✨ Bénéfices soutenus par la recherche :
✅ Favorise la régularité et une activité digestive normale
✅ Soutient l’équilibre des neurotransmetteurs intestinaux
✅ Encourage la diversité microbienne
✅ Maintient la santé de la muqueuse et de la barrière intestinale

IBSynergy™ offre aux praticiens une solution complète et fondée sur les données scientifiques pour soutenir simultanément la fonction intestinale et cérébrale dans une approche unifiée.

11/14/2025

10/26/2025

Des scientifiques ont mené une étude remarquable. Une seule goutte de sang d'un participant a été placée sous un microscope et projetée sur un écran. Ce qu'ils ont vu était captivant : des bactéries se déplaçant lentement... et des macrophages, les « nettoyeurs » du sang, restant simplement inactifs.
Les bactéries se promenaient librement, comme lors d'une paisible balade nocturne. Les macrophages ? Profondément endormis, ignorant complètement leur travail.
Puis quelque chose d'inattendu s'est produit. On a montré au participant un film drôle et, alors que son humeur s'améliorait, les macrophages se sont soudainement « réveillés ». L'un d'eux s'est dirigé vers une bactérie voisine et a commencé à la dévorer avec un réel enthousiasme.
Ce n'était pas l'heure du déjeuner. C'était de la science.
🧠 Notre humeur influence directement nos cellules immunitaires.
Mais voici le rebondissement : l'échantillon de sang avait été prélevé sur le participant et se trouvait dans une autre pièce. D'une manière ou d'une autre, le changement d'état émotionnel du participant a affecté le sang à distance.
Lorsque les chercheurs ont diffusé des extraits de films d'horreur, c'est l'inverse qui s'est produit. Les bactéries se sont activées, se sont multipliées rapidement et ont même commencé à attaquer les macrophages, les forçant à battre en retraite.
👉 L'état de notre conscience joue un rôle essentiel dans le maintien de notre écosystème interne.
Et cela ne s'arrête pas à nous. Comme nos proches partagent notre lignée, nos états émotionnels peuvent également influencer leur système immunitaire, même à travers les continents. C'est ce que certains appellent « l'immunité familiale ».
Un horloger a un jour raconté cette anecdote : chaque fois que son index gauche commençait à trembler, rendant son travail délicat impossible, il ne le massait pas et ne prenait pas de compléments alimentaires. Il appelait sa mère, à des milliers de kilomètres de là, et lui disait :
« Maman, tu t'inquiètes encore ! Arrête, je ne peux pas travailler comme ça ! »
Même une légère anxiété maternelle suffisait à affecter sa physiologie.
🌿 La leçon à retenir :
Le vieil adage « C'est ma vie, je fais ce que je veux » est dépassé. Notre état mental a un impact non seulement sur notre santé, mais aussi sur le bien-être de ceux que nous aimons.
Trouvez donc des moyens de cultiver la joie, le rire et l'harmonie intérieure, non seulement pour vous-même, mais aussi pour toute votre « tribu immunitaire ».
PS : Cela nous rappelle Norman Cousins, qui s'est guéri d'une maladie incurable grâce au rire. Son histoire, racontée dans « Anatomy of an Illness » (1976), a montré que les émotions positives peuvent activer les systèmes de guérison du corps. Il s'avère que « le rire est le meilleur remède » n'est pas seulement un dicton, c'est aussi une réalité physiologique.
Auteur inconnu