Rebondir Jeunesse

Rebondir Jeunesse 🤝 Contenu pertinent sur la santé mentale
🧠 Trucs et astuces éducatifs
💡 Projet du Centre L’Escale de Jonquière

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02/02/2026

STOP aux pensées en boucle ! 🔄

Quelques trucs pour sortir de la rumination à l'aide de la défusion cognitive.

Nous sommes présents ce soir à la résidence du Cégep de Jonquière pour parler de saines habitudes de vie. 💛 Restez à l'a...
01/29/2026

Nous sommes présents ce soir à la résidence du Cégep de Jonquière pour parler de saines habitudes de vie. 💛

Restez à l'affût d'autres activités de sensibilisation auront lieu prochainement. 👀

Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la cause, nous sommes présents à l'école secondaire des Bâtisseurs - Édifice...
01/21/2026

Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la cause, nous sommes présents à l'école secondaire des Bâtisseurs - Édifice Jonquière.

Nous sommes sur place dans le but de promouvoir nos services et de discuter de santé mentale. 🧠💜🗣

Nous sommes présents ce midi aux Pas perdus du Cégep de Jonquière pour promouvoir nos ateliers de groupe qui sont offert...
01/20/2026

Nous sommes présents ce midi aux Pas perdus du Cégep de Jonquière pour promouvoir nos ateliers de groupe qui sont offerts aux étudiants et pour discuter de santé mentale. 😁🧠

01/20/2026

Quand ton cerveau refuse d'éteindre. 🧠

On te parle aujourd'hui de la rumination.

Un pas après l'autre, c'est déjà beaucoup. Ici, on avance à son rythme. ❤️ ́mentale
01/13/2026

Un pas après l'autre, c'est déjà beaucoup.

Ici, on avance à son rythme. ❤️

́mentale

01/07/2026

Bonne Année 2026 de la part de Marc-André et Andrée-Anne! 😁

Que ce nouvelle année soit douce envers vous. 🫶

́mentale ́e ́solutions

En 2026, je priorise ma santé mentale! ✨Que cette nouvelle année soit remplie de douceur, de soutien, de moments pour so...
01/02/2026

En 2026, je priorise ma santé mentale! ✨

Que cette nouvelle année soit remplie de douceur, de soutien, de moments pour souffler et de pas, petits ou grands, vers votre mieux-être. 🤍

12/22/2025

Quelques rappels pour préserver ta santé mentale pendant la période des fêtes. 🎅

́mentale

Astuces pour prendre soin de toi pendant les fêtes! 🎅🫶
12/19/2025

Astuces pour prendre soin de toi pendant les fêtes! 🎅🫶

12/16/2025

La dopamine et son utilité, expliquées par Andrée-Anne.

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