La descente vers 199lbs

29/08/2023

Ce matin je me suis réveillée zen et relax...le côté zen a vite pris le bord lorsque je me suis levée et qu'en allant dans salle de bain j'ai vu que mon chat avais pissé sur mon tapis, vu que mon chum. Avait tout déplier mon linge plier pour cherche quelque chose et que mon fils répétais 15 mille fois maman....j'ai donc pris mon café et mis mon kit pour faire le cardio step mais pas de step haha ❤️
C'étais ça ou je me mettais en boule et pleurais lol.
Là jai le côté zen de retour et prête a affronter ma journée ❤️

22/08/2023

Les petits yeux brillants de fierté d'avoir bouger ce matin ❤️❤️

20/08/2023

Une des raisons pour laquelle je m'entraîne, est d'être une bonne exemple pour mon fils ❤️.
Jusqu'à maintenant ça fonctionne bien❤️ aujourd'hui nous avons fais une belle randonnée de 2.3km et il a tripper sa vie. Il courrais, grimpais partout, sautais dans leau. Il en aurais pris plus jen suis sur et je vais continuer de transmettre cette belle exemple

15/08/2023

Un beau cardio boxe aujourd'hui qui m'a fais suer plusieurs litre de sueur haha

13/08/2023

Comment sa va vous ? :)
Je lâche pas plusieurs semaine après le projet je bouge le plus que je peu. Malheureusement une blessure au genou est apparu dernièrement faisant en sorte que je peu pas trop faire de training de jambe mais au moins je peu bouger le haut du corp donc on lâche pas :)

08/08/2023

Parce que depuis le mois d'avril que je retrouve le goût de bouger et que je fais des changements alimentaire de plus en plus ❤️ aujourd'hui je voit de plus en plus de changement sur mon corps et je suis fière ❤️❤️

07/08/2023

Petit training fait ❤️

07/08/2023

Un des changements que j'apporte cette semaine
Troquer mes café glacé McDo (seulenent café et lait) par des café glacé maison protéine ❤️
Plus d'argent dans mes poches ❤️ plus de protéine dans mon alimentation ❤️

02/08/2023

Pensez vous je mérite ma do**he et dodo haha ❤️❤️ journée productive malgré mon réveil a 4:58 de mon fils ouff

01/08/2023

Aujourd'hui j'aurais pus avoir tous les excuses du monde pour reste chez nous a soir. Mais, je suis sortie faire mon Training comme j'avais inscrit dans mon horaire 💪💪. Seule chose es que j'ai pas fais un mouvement dans mon programme qui sollicitais beaucoup ma cheville qui m'a donné beaucoup de douleur aujourd'hui mais le reste du programme étais plus haut du corp donc pas d'excuse.

Maintenant vous voyez ma face de fille épuisé que son garçon s'est réveillé a 5:10 et qui a mené la vie dur a mama haha mais je me couche fière ❤️

31/07/2023

23/07/2023

1ere journée de structure alimentaire et programme entraînement personnalisé ❤️❤️