MC Réflexologie

11/12/2025

Parce que prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que sa santé physique!

Organisme d’aide et d’accompagnement en santé mentale. Découvrez nos services et nos ressources✨

Podcast - Parlons des vraies affaires, maintenant disponible sur Spotify et Youtube 🩵

📍165 Rue Notre Dame N, Sainte-Marie, Québec

10/18/2025

🎗️ October is Breast Cancer Awareness Month 🎗️
This month, we celebrate the strength, courage, and resilience of everyone touched by breast cancer: survivors, patients, caregivers, and loved ones. 💕
🌿 Did you know?
Reflexology is now recognized by the American Society of Clinical Oncology (ASCO) and the Society for Integrative Oncology (SIO) as a recommended complementary therapy.
✨ Reflexology can help:
💗 Ease general or musculoskeletal pain
💗 Reduce anxiety and depression
💗 Support emotional well-being before and after treatment
Every step toward healing matters and reflexology can help make the journey gentler. 💚
🌟 Learn more: https://cancer.ca/en/ways-to-give/breast-cancer-awareness-month
🌟 Find a reflexology therapist near you: www.reflexologycanada.org

09/27/2025

Les virus arrivent souvent avec l'automne

Rhume, fièvre, grippe, toux et mal de gorge important, voici où vous pouvez consulter rapidement :

👉Appelez le 811 pour avoir une consultation avec une infirmière 7 j/7 24 h/24, avec une possibilité de rendez-vous selon l'évaluation de l'infirmière et de la disponibilité.
👉Consultez votre pharmacien pour obtenir ses conseils.
👉Tapez GAP numérique sur Internet ou composez le 811, option 3, si vous n'avez pas de médecin ou d'infirmière praticienne spécialisée.
👉Appelez votre clinique médicale pour une possibilité d'avoir un rendez-vous d'urgence ou une consultation sans rendez-vous.
👉 Présentez-vous, sans rendez-vous, à la Clinique d'urgence mineure du Jeffery Hale, 8h à 20h, 7 j/7, ouvert les jours fériés.
👉 Prenez rendez-vous sur Clic Santé pour un dépistage gratuit si vous pensez avoir une pharyngite ou amygdalite à streptocoque A.

Si vous devez absolument consulter à l’urgence, une vérification du temps d'attente estimé avant de partir pourrait vous faire gagner beaucoup de temps!

Pour consulter le portrait de l’achalandage dans les services d’urgence du Québec :
https://www.quebec.ca/sante/systeme-et-services-de-sante/organisation-des-services/donnees-systeme-sante-quebecois-services/situation-urgences

Parce qu'ensemble, on veut vous aider à gagner du temps, et surtout à prendre soin de vous!

CIUSSS de la Capitale-Nationale

08/06/2025

Plusieurs jeunes nous font part de leur anxiété, présente dans différentes sphères de leur vie : à l’école, dans leur pratique sportive, à la maison, devant les nouvelles…

Parfois, iels identifient des symptômes, mais ne sont même pas en mesure de comprendre qu'il s'agit d'anxiété.

En collaboration avec le Ministère de l’Éducation, nous avons réalisé pour vous des guides d’activités clé en mains, dont certains sont accompagnés de capsules vidéo pour ouvrir la discussion en classe sur la santé mentale positive.

Consultez-les juste ici : https://troussetj.teljeunes.com/theme/sante-mentale/outils-accompagnement/

04/08/2025

April is Parkinson Awareness Month.
Reflexology may be helpful when used to support traditional Parkinson's treatments.
Reflexology has been found to help improve circulate, reduce tension, and help manage pain. If you or a loved one is living with Parkinson's, ask your physician or primary healthcare provider if reflexology would compliment your treatment.
Support Parkinson Awareness Month here: https://www.parkinson.ca/
Learn more about Parkinson's and Reflexology: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109001066
Find a Registered Canadian Reflexology Therapist! (RCRT™) visit www.reflexologycanada.org. (Link in bio)

04/05/2025

L'Institut de Réflexologie m'a offert une formation en réflexologie d'une grande qualité. J'y ai appris beaucoup plus que des techniques pour devenir réflexologue mais aussi un espace où l'être humain est accueilli dans tout l'ensemble de son être physique, mental, émotionnel et spirituel.

« 25 ans à vous faire VIVRE la RÉFLEXOLOGIE » 🌺

Le 5 avril 2000, Jocelyne Boulais, réflexothérapeute, ouvrait son bureau de consultation en réflexologie à St-Basile-le-Grand, sur la rue Robert. Elle pratique toujours la réflexologie dans cette même ville.
Que de chemin parcouru depuis, mais Jocelyne est encore et toujours aussi passionnée par la réflexologie et ses nombreux bienfaits.

« La réflexologie est une approche globale qui ne touche pas seulement le corps physique, c’est l’ensemble de l’être qui est touché et invité à s’harmoniser. C’est toujours cette dimension qui me fait vibrer, car je sais que la réflexologie aide les corps physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Plus les corps sont en équilibre, mieux l’être peut se vivre. »

« Un IMMENSE MERCI à toute ma FIDÈLE CLIENTÈLE depuis des années. MERCI de me permettre de vous offrir ma réflexologie. Je suis toujours heureuse de constater l’apaisement qui émane de la personne après chaque soin. »

Venez vivre l’expérience !
Au plaisir de vous rencontrer.

👉 https://institutdereflexologie.com/nos-soins/nos-therapeutes/

Voir la liste des soins en réflexologie : https://institutdereflexologie.com/nos-soins/

Prenez un rendez-vous (450) 441-3958 ou www.gorendezvous.com/institut.de.reflexologie

04/05/2025

🎭 On vit dans une société qui valorise la performance, mais qu’en est-il du repos ?

Et si on normalisait aussi :
✔️ Prendre le temps de ressentir nos émotions
✔️ Faire des pauses sans culpabiliser
✔️ Dire "je ne sais pas"
✔️ Demander de l’aide quand on en a besoin

🌿 Tu n’as pas à tout porter seul·e. La vie n’est pas une course, c’est un voyage.

Quelle est une chose que tu aimerais normaliser pour toi-même ?

03/21/2025

Ce samedi et dimanche, 22-23 mars, je serai au Salon Expo Manger Santé et Vivre Vert de Montréal avec l'ACR/RAC (Association canadienne de Réflexologie/Reflexology Association of Canada). Venez vivre l'expérience d'une séance de réflexologie et en ressentir les bienfaits! Nous serons plusieurs thérapeutes en réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire au kiosque # 524.
Au plaisir de vous rencontrer💆‍♂️💆‍♀️👣

03/08/2025

Et toi, connaissais-tu les 4 hormones du bien-être et leurs recettes gagnantes?

On t’invite à essayer de les stimuler en pratiquant une de ces astuces aujourd’hui pour améliorer le courant de ta journée🤍

02/26/2025

02/18/2025