10/29/2025
L'automassage du ventre peut offrir plusieurs avantages, notamment :
➡ Peut améliorer les fonctions digestives
➡ Peut aider a réduire les ballonnements
➡ Peut aider a la constipation
➡ Peut réduire le stress et favoriser la relaxation
**Et n'oubliez pas: Consultez votre médecin si vous souffrez d'affections sous-jacentes, d'interventions chirurgicales récentes ou de blessures. Il pourra vous conseiller sur la pertinence de l'automassage dans votre cas.
**Don't forget: Consult your doctor if you have any underlying medical conditions, recent surgeries, or injuries. Your doctor can provide guidance on whether self-massage is suitable for you.