Brigitte Bonneau - Massothérapie

12/17/2025

Don't look for her!
Your therapist is on vacation!
❄️❄️❄️
I will be back December 29th.

12/10/2025

12/05/2025

Remplir un journal offre de nombreux avantages pour la santé mentale et physique : il réduit le stress et l'anxiété, aide à mieux comprendre et gérer ses émotions, améliore la concentration et la mémoire, stimule la créativité, favorise la réflexion et l'introspection, aide à organiser ses pensées, et permet de fixer et suivre des objectifs tout en renforçant l'estime de soi. C'est un outil puissant pour le développement personnel et le bien-être général.
🔵🔵🔵
Keeping a journal offers numerous benefits for mental and physical health: it reduces stress and anxiety, helps to better understand and manage emotions, improves concentration and memory, stimulates creativity, promotes reflection and introspection, helps to organize thoughts, and allows you to set and track goals while boosting self-esteem. It is a powerful tool for personal development and overall well-being.

11/26/2025

Tu es fatigué(e) pour une raison, écoute ton corps.

11/19/2025

Soyez inflexible quant à vos objectifs, mais flexible quant à vos méthodes.
🎯

11/12/2025

Patient 🩵
Warm, friendly, and so welcoming. Brigitte is a true magician. Her hands are magical! Due to a bad past experience, I had some apprehensions, but she quickly put me at ease. She is an expert in massages and performs her work with great precision.
I highly encourage you to experience it 110%. -A. Leblanc

11/05/2025

Feed your body well, elevate your mind, and your soul will shine. ✨✨✨

10/29/2025

L'automassage du ventre peut offrir plusieurs avantages, notamment :
➡ Peut améliorer les fonctions digestives
➡ Peut aider a réduire les ballonnements
➡ Peut aider a la constipation
➡ Peut réduire le stress et favoriser la relaxation

**Et n'oubliez pas: Consultez votre médecin si vous souffrez d'affections sous-jacentes, d'interventions chirurgicales récentes ou de blessures. Il pourra vous conseiller sur la pertinence de l'automassage dans votre cas.

**Don't forget: Consult your doctor if you have any underlying medical conditions, recent surgeries, or injuries. Your doctor can provide guidance on whether self-massage is suitable for you.

10/22/2025

Saviez-vous qu'il est possible d'obtenir une séance d'hypnose à distance ?

➡Les séances d'hypnose à distance offrent les mêmes bienfaits qu'en personne, permettant aux personnes de ressentir soulagement et soutien depuis le confort de leur domicile.

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10/15/2025

Do you agree that touch is just as important as sunlight?

10/13/2025

Happy Thanksgivings
🩵
Joyeuses Action de Grâce

10/08/2025

Relax your forehead,
Loosen your jaw;
Relax your shoulders;
This is a friendly reminder to stop holding tension in your body.

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