Marie-Hélène Poirier Massothérapie

05/09/2026

SUÉDOIS VS. THAILANDAIS

📌Quelques bienfaits du suédois
-Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
-Relâchement musculaire
-Réduction du stress
➡️Lors du massage suédois, je cible à relâcher les nœuds/tensions/adhérences dans des muscles spécifiques, en utilisant des manœuvres variées, selon les tensions observées, et selon ta condition et ton besoin.

📌Quelques bienfaits du thaïlandais
-Amélioration de la souplesse musculaire
-Mobilisation articulaire
-Détente globale
➡️Lors du massage d'approche thaïlandaise sur futon, j’utilise des pressions et étirements pour améliorer la souplesse des muscles et aussi la mobilité articulaire. En pleine présence de ta respiration et de ton ressenti corporel, je t’invite à vivre une expérience globale de relaxation.

05/07/2026

🌸Ce weekend, c'est la fête des mères.
Si tu songes à offrir à la tienne ou à la mère de tes enfants un cadeau qui lui permettra de prendre un moment pour elle, pourquoi ne pas y aller avec un moment détente en massothérapie.

👉Un certificat cadeau qu'elle pourra utiliser quand elle le souhaite et quand son corps en aura le plus de besoin.

➡️Pour t'en procurer un en ligne, voir lien en commentaires .

05/06/2026

Nombreux sont ceux pour qui massage = dos, épaules, cou, mais...

Il n'y a pas que ton dos qui ait besoin d'un relâchement musculaire. 🙆‍♀️
Évidemment ce sont des zones très sollicitées en raison des emplois sédentaires, devant l'écran.

Pendant ce temps, bien d'autres muscles de ton corps n'attendent que d'avoir un peu d'attention eux aussi : tes jambes, pieds, fessiers, bras, mains, ventre, tête, visage, pectoraux!

N'hésite pas à faire relâcher les tensions des muscles qui ne crient peut-être pas, mais qui t'en remercieront assurément.

Il n'y a rien de mieux que la prévention 🙏 Tout ton corps te dira merci :)

05/01/2026

Cette promo débute aujourd'hui!
📌Réserve ta séance dès maintenant

04/24/2026

Pas besoin de souffrir pour aller se faire masser.

En plus d'être une belle façon de prévenir les tensions, le massage peut être un bon allié pour aider tes muscles à récupérer après une activité physique.

La saison des sports d'été débute. Pourquoi ne pas faire du massage ton allié?!

Lien en commentaires pour prendre rendez-vous 🏃‍♀️‍➡️

Marie-Helene Poirier Marie-Hélène Poirier Massothérapie Rendez-vous en ligne L'AssisTemps

04/16/2026

➡️Ajout à mon offre THAI 🤩

C'est avec une grande joie que j'ajoute dès maintenant aux soins offerts un massage d'approche thaïlandaise au sol.
Dans ce massage, vous serez invité à être pleinement conscient de votre corps et des tensions présentes, mais aussi à être en connexion avec votre respiration, permettant un relâchement global du mental .

04/06/2026

📌Je continue à me former en massage thaïlandais dans les prochaines semaines.

N'hésite pas à m'en parler lors de ton prochain rendez-vous si c'est un type de soin qui t'intéresse.

D'ici à ce que j'ajoute ce soin à mon offre, voici un aperçu de quelques différences entre massage SUÉDOIS et THAILANDAIS.

03/31/2026

💧Pour une fatigue et une lourdeur accumulées pendant l'hiver...

Pourquoi ne pas opter pour un massage en profondeur ?

🩸Celui-ci permettra d'activer la circulation sanguine et lymphatique...
🦠entrainant une élimination des déchets organiques...
🤠te laissant plus léger, plus énergisé.

N'attends pas pour prendre ton rendez-vous!
Lien en commentaires

03/27/2026

Tes mouvements ne te semblent pas aussi fluides qu'hier...?
Les tensions dans tes muscles te donnent l'impression d'être coincé...?😬

N'hésite pas à consulter un ou une massothérapeute pour aider à assouplir tes muscles tendus.

😇Un relâchement qui peut faire toute la différence dans ton quotidien.

03/24/2026

🐣DISPONIBLE À PÂQUES 🐰
Il me reste de la dispo en journée lundi de Pâques.
Lien en commentaires pour prise de rendez-vous.

03/14/2026

⭐QUOI DE NEUF?!
Ce weekend, nouvelle formation en massage thaïlandais.
Bien hâte d'ajouter ceci à ma pratique.
Plus d'infos à venir à ce sujet dans les prochaines semaines.
Namaste!