Oasis Yoga St-Nicolas - anciennement Namaste

09/06/2025

NON, le Pilates ce n'est pas juste des petits exercices doux pour les abdos !
Tu veux une formation qui change ton corps ET ta façon d’enseigner? 🔥
Découvre notre formation Pilates et Yogalates Oasis – un must pour tous futurs profs passionnés de mouvement !

6 raisons de sauter le pas et de t'inscrire :
1️⃣ Un ventre fort, un dos solide → un corps soutenu de l’intérieur 💪
2️⃣ Une posture impeccable qui rayonne partout où tu vas ✨
3️⃣ Plus de souplesse, plus de fluidité → fini la raideur 🌸
4️⃣ Une respiration qui calme, centre et énergise 🌬️
5️⃣ Moins de blessures, plus de performance 💥
6️⃣ Accessible, progressif… et franchement addictif 😍

Ce n’est pas juste une formation. C’est un game-changer pour ton corps, ton enseignement et ta confiance. Et en plus, c’est LA tendance bien-être du moment… ce qui veut dire : plein d’opportunités d’emploi pour les profs formés!

⚡ Les places partent vite → réserve ta place MAINTENANT! 👉https://oasisyoga.ca/50h-pilates/

09/05/2025

Nouvelle retraite à venir 😎

Un tout nouveau concept que cela fait des années que Véronique, alias Gaïa mijote. Accompagnée de sa co-formatrice de formation mini-yogi et collaboratrice aux ateliers et camps pour enfants Sabrina, alias Aqua, elles vous ont préparé tout un programme pour toute la famille !

«Connexion en famille» en République pour la relâche 2026, ça vous parle?

Parents et minis réunis dans le sud pour des moments inoubliables en famille, le rêve quoi!

Avec Véro Valin et Sabrina Guimont Yoga Mini Moi
et les mini assistants Shiva et Athena pour s’occuper de vos enfants pendant que vous faites votre yoga ou que vous sirotez un cocktail lorsque vous n’êtes pas en train de partager un moment précieux de connexion en famille.

Rencontre d’info : mardi le 30 septembre 19h. Écrivez-nous pour recevoir le lien zoom : st-nicolas@oasisyoga.ca. Enregistrement sera fait.

Marie-Claude Grondin/Voyages AquaTerra Sherbrooke
☀️☀️☀️
https://oasisyoga.ca/retraite-en-famille/

09/05/2025

📩 Notre infolettre d’automne vient tout juste de partir !

Et crois-moi… ce n’est pas les formations qui manquent chez Oasis 🍂✨ C’est le moment parfait pour réserver ta place, car ça se remplit rapidement ! Tu trouveras dans l'infolettre notre calendrier complet de l'automne.

👉 Bonne nouvelle : une place vient de se libérer pour le 200h Hatha Vinyasa 🧘‍♀️😮

Tu n’es pas encore inscrit à l’infolettre ? Glisse-nous ton courriel en message privé et on t’ajoute à la liste !

Que vous rêviez d’approfondir votre pratique ou de devenir professeur, c’est l’occasion parfaite de plonger dans l’aventure. Voici le calendrier complet :

09/05/2025

🌴 PLUS QUE 1 PLACE DISPONIBLE 🌴
République : réservez avant le 22 septembre!

Croyez-nous, du 1er au 8 décembre prochain, c’est exactement là que vous voulez être! Accompagné par les extraordinaires Catherine Rose Bérubé et Véro Valin , profitez d’un hôtel 5 étoiles pour adultes seulement, de l’une des plus belles plages de Punta Cana et de cours et d’ateliers de yoga inspirants!

Imaginez votre pratique dans un environnement calme avec des espaces de silence, lire un bon livre à la plage ou dans un hamac entre les cours de yoga et profiter des espaces luxueux de l'hôtel.

https://oasisyoga.ca/retraite-en-republique/
Marie-Claude Grondin/Voyages AquaTerra Sherbrooke

09/04/2025

À qui la chance ?! ❗🧘 Partage à quelqu'un que tu visualiserais bien devenir professeur de yoga !

09/04/2025

La cloche a sonné!🔔

C’est l’heure de reprendre vos bonnes habitudes bien-être!😌

Voici notre promo de la rentrée
👉12 cours valides 1 an au prix de 10!

Profitez-en dès maintenant (jusqu’au 21 septembre)
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=41&sTG=22&prodId=12076

09/03/2025

Nouveau cours à l’horaire dès le 16 septembre! 😌

Nous vous invitons les mardis 20h au nouveau cours YOGA + NIDRA avec Nicole.

Le yoga Nidra est une discipline ancestrale et sa pratique vise principalement, aujourd’hui, à atteindre un niveau de conscience facilitant la détente physique, psychique et émotionnelle.

En première partie d’une séance de Yoga et Nidra, vous serez invités à pratiquer des postures douces afin de dégourdir le corps et de le préparer à se déposer.

Vous serez ensuite guidés à travers une série de techniques favorisant l’apaisement de l’ego/du tumulte mental. Ainsi, aux limites du sommeil, vous retrouverez votre espace intérieur/Soi favorisant le lâcher-prise face à ce qui ne vous sert plus, vous permettant de retrouver sérénité, paix intérieure et vitalité!

Réservez votre place dès maintenant!
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000323&date=09/16/25

09/02/2025

PROMO EN COURS!
C’est la rentrée 💙
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✨ Deux séances gratuites à l’achat de 10!
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C’est le moment parfait pour revenir sur le tapis ou inviter un(e) ami(e) à découvrir nos cours! 🧘‍♀️💛
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👉 Réservez vos séances dès aujourd’hui!
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=43&prodid=12076