Oasis Yoga St-Nicolas - anciennement Namaste

Oasis Yoga St-Nicolas - anciennement Namaste Bienvenue à Oasis yoga
TON Oasis bien-être
(201)

Namaste Lévis et St-Nicolas vous offre différents services de yoga pour adultes, enfants, ados, athlètes, femmes enceintes et maman-bébé. Différents cours tel que Power yoga, Pilates, Yogalates, Hot yoga, Yoga aérien (Air yogalates), Yin yoga, Yin yang, Hatha, Vinyasa flow, Yoga débutant, yoga prénatal, yoga postnatal, yoga pour enfants et autres cours visant la remise en forme.

Partez à la découverte de Bali et de sa cuisine riche, parfumée et très variée! 🥥🥙🍲🍍Avec des influences indonésiennes, c...
05/06/2026

Partez à la découverte de Bali et de sa cuisine riche, parfumée et très variée! 🥥🥙🍲🍍

Avec des influences indonésiennes, chinoises et indiennes, elle propose des plats santé, souvent végés et savoureux!

✦ épices
✦ herbes fraîches
✦ riz
✦ noix de coco
✦ fruits tropicaux
✦ légumes
✦ salades
✦ bouddha bols

Parfaits pour vous soutenir sans vous alourdir pendant votre pratique de yoga! 🧘‍♂️

Sans oublier des breuvages goûteux et rafraîchissants! 🍹

Venez faire de surprenantes découvertes, par vos papilles! 😋

RÉSERVEZ AVANT LE 22 MAI 👉
https://studiooasisyoga.ca/reservation-bali

Cathryne Bellerive
Carp.e studio
Alta Voyages

05/05/2026

Pour vous joindre à notre groupe Oasis* qui va à Miracles, la Grande Retraite, accompagné de So So-Béch inscris-toi ici 👉
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=-104&sView=day&sLoc=0&date=05/29/26

* Un minimum de 6 inscriptions sont requises pour l’organiser!

✔️ Réserve ta retraite sur le site et obtiens 200$ de rabais avec le code promo OASISYOGA 🤗
https://retraitemiracles.com/?srsltid=AfmBOop91nAQzrjF0Q801PKB9n5Xu9wGpJ2UxrWmpbuyGMMUeXuQfDAd

En avril dernier a eu lieu la retraite de Yoga & Pilates au magnifique Melia Punta Cana Beach en République. 🌴Guidée de ...
05/05/2026

En avril dernier a eu lieu la retraite de Yoga & Pilates au magnifique Melia Punta Cana Beach en République. 🌴

Guidée de mains de maîtres par les collègues et amies Catherine Rose Bérubé et So So-Béch, leurs énergies complices et complémentaires ont contribuées au succès du voyage!

En effet, entre mouvement et contemplation, moments de dépassement ou de détente, d’autres riches en introspection et en émotions, tout y était pour l’évasion ultime pour offrir une expérience inoubliable de repos profond et de vitalité renouvelée. 🫶

Ferez-vous partie de la prochaine aventure ?
✈️ https://oasisyoga.ca/retraites/

📷 Photographe https://www.firyoga.com/
En collaboration avec Fitsanté
et Marie-Claude Grondin/Voyages AquaTerra Sherbrooke

Voici JULIE 🙂Au fil des décennies, Julie a trouvé dans le yoga non seulement des solutions et de la sagesse, mais aussi ...
05/05/2026

Voici JULIE 🙂

Au fil des décennies, Julie a trouvé dans le yoga non seulement des solutions et de la sagesse, mais aussi beaucoup de joie. Riche de son bagage de vie, de formations professorales en hatha, en vinyasa et en pilates, Julie se fait un honneur et un bonheur de transmettre sa passion pour la connexion corps-coeur-esprit au plus grand nombre, dans le respect des limites de chacun et chacune.

Entretenir de belles relations avec les autres, nourrir son énergie vitale, cultiver la paix... Elle adore vivre tout cela à travers l'enseignement !

Sa philosophie: Le yoga est un chemin doré vers soi et plus grand que soi, qui pourrait bien te permettre de suspendre le temps en t'ancrant dans le moment présent.

Pour s’inscrire à son cours 👉
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000537&date=05/06/26

Encore le temps d’obtenir votre mois illimité à seulement 85$ + taxes (au lieu de 115$ + tx) valide jusqu’au 31 mai!Enco...
05/04/2026

Encore le temps d’obtenir votre mois illimité à seulement 85$ + taxes (au lieu de 115$ + tx) valide jusqu’au 31 mai!

Encore plusieurs places disponibles de jours comme de soirs dans les cours!

Pas besoin de compléter 21 cours pour en profiter, simplement avoir l’intention d’installer de bonnes habitudes et d’avoir envie de prendre soin de vous, de progresser et de gagner en vitalité!

Pour activer votre mois illimité dès aujourd'hui, c’est ici 👉https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=41&sTG=22&prodId=12150

🔮 Une bulle de calme entre Yin Yoga et hypnose ✨Parfois, les postures ne suffisent pas…On a besoin d’un espace où l’on c...
05/04/2026

🔮 Une bulle de calme entre Yin Yoga et hypnose ✨

Parfois, les postures ne suffisent pas…

On a besoin d’un espace où l’on cesse de faire, de penser, de contrôler… se laisser guider par une voix qui porte. Une voix qui aide à déposer le mental, à apaiser les pensées, à relâcher ce qui tourne en boucle.

Ici, vous n’avez rien à réussir. Juste à écouter… et vous laisser glisser.

🌙 Intensité douce — parfaite pour ralentir, respirer, ressentir
🤍 Ouvert à toutes, y compris aux femmes enceintes

20h — 21h15
75 min avec Melody
📅 Du 8 avril au 27 mai

Un moment pour sortir du bruit… et revenir au silence intérieur.

05/03/2026

Après cette retraite, tu ne repars pas seulement avec des souvenirs. Tu repars avec une version de toi plus légère, plus alignée et plus connectée à ce que tu veux vraiment.

Pendant 2 semaines à Bali, on ralentit enfin. On commence les journées avec le yoga, on vit des cérémonies, des ateliers de développement personnel, des moments de connexion, des couchers de soleil sur la plage, des temples, des cascades, des rires, des larmes et beaucoup de magie.

C’est un espace pour décrocher du quotidien, sortir du pilote automatique et revenir à soi. Pour laisser aller ce qui ne te sert plus, retrouver ton énergie, reprendre confiance, reconnecter avec ton corps, ton cœur et la femme que tu veux devenir.

Cette retraite, c’est tellement plus qu’un voyage. C’est une expérience qui transforme profondément. Et Bali rend tout ça encore plus puissant 🌺

Commente RETRAITE si tu veux recevoir les informations pour la prochaine retraite à Bali ✨

05/02/2026

Un cours gratuit, sans engagement pour tous les nouveaux yogis 🌿

Prenez un moment pour vous, explorez, respirez et découvrez le yoga à votre rythme.

Choisissez simplement le cours qui vous convient ici :
https://oasisyoga.ca/studios/studio-st-nicolas/

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis 💫

Bienvenue, beau mois de mai 🌼Un nouveau cycle s’ouvre, rempli de lumière, de renouveau et d’intentions alignées.Au studi...
05/02/2026

Bienvenue, beau mois de mai 🌼
Un nouveau cycle s’ouvre, rempli de lumière, de renouveau et d’intentions alignées.

Au studio, nous créons un espace pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Chaque pratique devient une occasion de vous reconnecter à vous-même, de cultiver votre force douce et d’ouvrir votre cœur.

Ce mois-ci, posez une intention qui vous ressemble :
✨ grandir avec bienveillance
✨ accueillir le changement
✨ vous ancrer dans le moment présent

Nous sommes là pour vous accompagner, un souffle à la fois.
Bienvenue dans ce nouveau chapitre 💫

Le samedi 30 mai prochain, deux femmes de cœur se réuniront pour vous offrir un atelier senti et engagé. Un espace sera ...
05/02/2026

Le samedi 30 mai prochain, deux femmes de cœur se réuniront pour vous offrir un atelier senti et engagé. Un espace sera créé pour vous permettre de prendre votre place, avec bienveillance et confiance. 🙌

Venez renforcer la conscience de votre corps et votre esprit dans la découverte d’une liberté de mouvement pour affronter des potentielles situations d’agression physique. 🤺

Développez votre capacité à demeurer calme et gérer la montée d’adrénaline en situation de pression en se recentrant sur la respiration et la pleine conscience. 🧘‍♀️

Diminuez votre stress et votre l’anxiété, tout en rehaussant votre sentiment de sécurité et de confiance. 🛡

Avec Isabelle Lombardo du Cercle des sirènes
et
Karine Fontaine - Yoga Infini

https://www.facebook.com/share/1BGoQhnGe3/

Samedi 30 mai de 13h30 à 16h
Places limitées!
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=-104&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000609&date=05/30/26

✨ C’EST DEMAIN! ✨ As-tu ta passe pour le mois?Du 1er au 31 mai, c’est au Oasis Yoga que ça se passe! Des yogis motivés s...
04/30/2026

✨ C’EST DEMAIN! ✨

As-tu ta passe pour le mois?

Du 1er au 31 mai, c’est au Oasis Yoga que ça se passe! Des yogis motivés se donnent le défi de compléter 21 cours en 31 jours!

Qui réussira?

Parmi ceux qui réussiront, nous feront tirer le forfait d’été de 3 mois illimités!☀️

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Pour prendre part au défi, tu te dois de te procurer l’offre spéciale Défi 21/31 à 85$ + taxes ou participer avec ton forfait illimité actuel. 👉
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=41&sTG=22&prodId=12150

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