Cindy Lambert, kinésiologue spécialisée en musculo-squelettique

06/28/2025

Quelques disponibilités se sont ajoutées avant le début de mes vacances qui seront le 16 juillet au 15 août. ☀️

Pour prendre rendez-vous :

Kineska propose les services professionnels et multidisciplinaire en thérapie manuelle, psychologie et kinésiologie.

06/27/2025

Location de salles pour professionnels disponible dès maintenant !
Contactez nous cliniquekineska@gmail.com

06/19/2025

Colloque du RÉSEAU : développement psychosocial par le sport et le plein air 🌲

Présentation du projet CoeurNature 💚 Intégrer l’intervention par la nature dans un programme de réadaptation cardiaque.

De belles rencontres, de beaux partages et plein d’opportunités pour la santé de nos communautés. 🙌

04/14/2025

🌲🍃Cindy Lambert parlera de son projet CoeurNature aujourd’hui à 17h10.

👉Radio-Canada BSL 89,5 FM

À ne pas manquer !

03/14/2025

💚Projet CœurNature : quand la nature devient un outil de bien-être!
Découvrez comment le plein air peut transformer la santé et la qualité de vie avec Cindy Lambert, kinésiologue et étudiante en intervention nature et aventure. 🍃✨

🌿Lors du Forum plein air du Bas-Saint-Laurent, elle vous partagera son expertise et sa passion pour l’utilisation de la nature comme outil de réadaptation cardiaque. Une conférence inspirante à ne pas manquer!

📅 9-10 avril 2025 | Camp musical de Saint-Alexandre-de-Kamouraska
🔗 Inscrivez-vous maintenant! ➡️ https://www.urls-bsl.qc.ca/forum-plein-air-2025.html

L'Arc-en-ciel du coeur du Kamouraska

03/14/2025

J’y serai pour présenter mon projet CœurNature 💚 Un projet d’intervention par la nature et l’aventure avec une clientèle cardiaque 🌲

19 h à 21 hSoirée feu de camp et expérience plein air : initiation au fat bike à la lanterne avec Tony Charest de Sebka-Zone Aventure (apportez vos petites lumières, lumières frontales, etc.)..

10/05/2024

Une belle journée d’automne pour offrir le programme Hêtre de FACE AUX VENTS avec le Cégep de La Pocatière - Campus de La Pocatière 🍂

Prendre soin de sa santé mentale par la nature et le plein air de proximité 💚

09/25/2024

On prête même les vélos et les casques ! Viens essayer 👊

🚵 Initiation au Vélo de Montagne pour les 8-12 ans 🚵

Date : 6 octobre 2024
Lieu : Boisée Beaupré, La Pocatière
100-124 Rte de Sainte-Anne–Saint-Onésime, La Pocatière

Priorité aux jeunes du Kamouraska
Coût : GRATUIT

Programme des activités :
Groupe 1 : 10h00
Groupe 2 : 11h10
Groupe 3 : 13h00
Groupe 4 : 14h10

Durée : Chaque groupe participera pendant 60 minutes.

À propos de l'activité : Session d'initiation au vélo de montagne dans les magnifiques sentiers du Boisée Beaupré. Apprends et perfectionne tes compétences techniques à travers des modules pratiques avant de te lancer dans l'exploration des sentiers.

C'est une nouvelle étape de notre circuit découverte plein air ! Nous poursuivons avec des activités passionnantes conçues pour faire découvrir la beauté et les défis du plein air aux jeunes aventuriers.

Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent

Pour plus d'informations ou inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd65RH86JPlyuPG5wA45sqZzlMhRcQD9Dsjuvh3x6ETjpDm5A/viewform

09/06/2024

C’est sous la pluie que nos courageux aventuriers ont appris à utiliser la boussole dans la Montagne du Collège. Chasse aux trésors et ateliers avec Centre de Zoothérapie et d'Apprentissage du Kamouraska étaient au rendez-vous 🐾

Merci à Cosmoss Kamouraska et Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent pour la belle initiative de faire découvrir des activités de plein air aux jeunes de la région. 🌲

« Il n’y a pas de mauvaise température, seulement de mauvais équipement ! » - participant.e

07/18/2024

Un balado plein de sens sur la santé globale et le vieillissement !

Il y a même un épisode sur la nature et la santé du cœur 💛🌲

Listen to La force de l’âge on Spotify. Et si le mode de vie pouvait contribuer à préserver notre énergie, notre vitalité d’esprit et notre bonheur au fil du temps? La force de l’âge est le nouveau balado de Lucilab, animé par la championne olympique, Sylvie Bernier. Découvrez dans cha...

07/05/2024

C'est avec enthousiasme que les jeunes du Kamouraska ont pu expérimenter une activité unique du Kamouraska : l'escalade sur rocher 🧗

Je me sens choyée d'offrir la possibilité de faire découvrir les bijoux en plein air de notre région aux jeunes de la région 🥰

Merci à Cosmoss Kamouraska
Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent
RIKI BLOC
SEBKA
🌲

06/04/2024

Prendre note que je ne prends plus de nouveaux rendez-vous jusqu'en août pour des raisons de santé.

Je maintien les engagements avec les rendez-vous déjà prévus.

Vous pouvez tout de même vous placez sur ma liste d'attente. Je vous contacterai aussitôt que ma santé me permettra de reprendre du service.

Merci de votre compréhension habituelle 🥰

www.kineska.ca

De nouvelles ressources sont en place dans la clinique. Je vous invite à consulter le site web pour plus d'informations ! 🥳

Kineska propose les services professionnels et multidisciplinaire en thérapie manuelle, psychologie et kinésiologie.