Mélanie Carpentier Criminologue

03/16/2026

A lire et a utiliser 💝

03/15/2026

01/08/2026

Tu as toujours le choix.
Celui de tracer le futur que tu désires…
ou de le laisser s’écrire sans toi.

Chaque décision, chaque limite posée, chaque pas – même petit – façonne la suite.
Tu n’as pas à tout porter seul·e.
Demander de l’aide, c’est aussi un acte de courage et de lucidité.

💕 Consulte au besoin.
Ton chemin mérite d’être choisi, respecté et accompagné.

💗

11/21/2025

✨ Petite anecdote de vie ✨

S’il y a bien quelque chose qui me dérange, c’est la rage au volant… et les gens qui ne te laissent pas passer, comme si 30 secondes de plus allaient faire exploser leur agenda.
On dirait que ça se vit dans les services au volant aussi — surtout quand on peut y accéder par deux côtés en même temps.

Hier, au Tim, une dame refusait de me laisser passer. Son attitude bloquait même un camion qui tentait de sortir. Elle était fâchée, les veines sorties dans le cou, les mains dans les airs…
Pour être honnête, au début, ça m’a énervée.

Mais quand je l’ai vue appuyer sur l’accélérateur juste pour ne pas perdre sa place dans la file du service au volant… j’ai juste éclaté de rire.
Et j’ai choisi, consciemment, de ne pas laisser ça empoisonner ma journée.

Comme je commandais juste après elle, j’ai demandé au service au volant de payer sa boisson et de lui souhaiter une bonne journée de la part du véhicule derrière. Puis je suis repartie, le cœur léger.

Moral de l’histoire :
Il y a des batailles qui ne valent pas la peine d’être livrées.
Et peut-être que cette femme vivait une mauvaise journée… ou une vie difficile. De mon côté, je vais bien. Alors si je peux offrir un brin de douceur, pourquoi pas?

J’espère sincèrement que mon attention a pu allumer une petite lumière dans sa journée — peut-être même dans sa vie. Et que la prochaine fois, elle aura des comportements plus sécuritaires… et plus doux.

Gandhi disait : « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. »
Moi, ce que je veux voir, c’est de la gentillesse et de la compassion. 💗

11/21/2025

11/19/2025

https://www.instagram.com/p/DRPgcUPDJ0h/?igsh=cDVzOWt2YnpjN2wz

10/17/2025

✨ Court séjour à Gatineau, mais ô combien enrichissant !
J’ai eu le privilège de participer au Gala Rehabex 50 ieme anniversaire pour la Semaine de la réinsertion sociale à titre de criminologue, afin de présenter les bienfaits concrets de la réinsertion sociale des personnes ayant eu des démêlés avec la justice.

Parce que favoriser la réinsertion, c’est non seulement prévenir la récidive et éviter de nouvelles victimes, mais aussi soutenir le processus de reprise de pouvoir des personnes victimes.

Un grand merci à Patrick Pilon, à sa merveilleuse équipe et a tous ceux qui ont participé à la réalisation de cette soirée mémorable.
Rehabex est un organisme qui contribu a faire de ce monde un monde meilleur porteur de sens et d'espoir. 💫

Merci de votre confiance et Gatineau ce n'est qu'un aurevoir ☺️