Polarité FranceM

07/24/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥’𝐞𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜 𝐛𝐫û𝐥𝐞…

En polarité, le 𝐅𝐞𝐮 est lié à la 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
Il aide à digérer ce qu’on mange…
…et aussi ce qu’on vit.
Mais quand ce Feu devient trop intense,
ça peut brûler.

𝐏𝐥𝐞𝐱𝐮𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮. 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜 𝐞𝐧 𝐟𝐞𝐮.
Souvent, c’est un signal :
• 𝐓𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧.
• 𝐓𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐥𝐞́𝐞.
• 𝐓𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐬 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞.

En polarité, 𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 pour aider le corps à retrouver 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞.
Pas en forçant.
𝐄𝐧 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐅𝐞𝐮 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞.

07/21/2025

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐫𝐮𝐢𝐭.

Il y a des choses qu’on ne voit pas.
Mais qui sont toujours là.
Silencieuses. Présentes. Solides.
Le sol sous nos pieds.
Le dos qui nous porte.
Les os, les muscles, les tendons.
Et plus loin encore…

𝐍𝐨𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬. 𝐍𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬. 𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐜𝐞. 𝐄𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐫𝐞́𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

Quand tout ça est là, bien vivant, on marche droit.
On avance avec clarté.

Mais quand ça vacille, tout le reste peut s’effondrer un peu.
La polarité nous ramène là.
Au fondement.
À ce qui porte, à ce qui tient.

𝐀̀ 𝐜𝐞 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞́.

07/17/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐅𝐞𝐮 𝐬’𝐞́𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭.

Le Feu, en polarité, c’est ce qui 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞, ce qui 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞, ce qui 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐥𝐚𝐧.
Mais parfois, il ne déborde pas.
Il s’éteint.
Petit à petit.
On fait ce qu’il faut. On coche les cases.
Mais il manque… cette 𝐞́𝐭𝐢𝐧𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞.

Ce n’est pas de la paresse.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est juste que le Feu a besoin de 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫.
De retrouver de l’𝐨𝐱𝐲𝐠𝐞̀𝐧𝐞.

Et parfois, il suffit d’un peu de calme pour que la flamme revienne doucement.

Bonne journée!

07/15/2025

On oublie souvent cet élément car il est dans l'invisible mais il n'en est pas moins important!

𝐋’𝐄́𝐭𝐡𝐞𝐫 : 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

En polarité, l’𝐄́𝐭𝐡𝐞𝐫 est l’élément de 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞.
Pas l’espace vide pour fuir.
Mais l’espace vide 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞.

C’est le vide dans une 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 qui lui permet de bouger.
C’est le vide dans le 𝐧𝐞𝐳 qui permet de respirer.
C’est le vide entre deux 𝐬𝐨𝐧𝐬 qui permet de parler.

Quand l’Éther est là, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞, 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐬’𝐞́𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐜𝐢𝐭, 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐞.
Quand il se referme, on se sent 𝐬𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞́, 𝐨𝐩𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞́, 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬.

En polarité, on ne cherche pas à remplir.
On apprend à 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞.
Pour que ce qui est vivant puisse… 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫.

07/14/2025

𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢. 𝐎𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞. 𝐀𝐮𝐱 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞𝐬. 𝐀𝐮𝐱 𝐨𝐬. 𝐀𝐮𝐱 𝐫𝐚𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬.

La Terre, en polarité, c’est ce qui 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭, 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞, 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞.
C’est elle qui permet de 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞, quand la tête veut repartir trop vite.

Un lundi, ce n’est pas une course.
C’est un 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫.
À ce qui vous tient.
À ce qui compte.

Aujourd’hui, commencez lentement.
Et laissez vos pieds vous rappeler où vous êtes.

Bonne journée! 🤗

07/11/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐅𝐞𝐮 𝐝𝐞́𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞.

Il y a des semaines où tout va vite.
Trop à faire. Trop à gérer. Trop à contenir.
Et parfois, sans qu’on s’en rende compte, le 𝐅𝐞𝐮 prend toute la place.
Il chauffe la poitrine.
Il crée des tensions dans le plexus.
Il brûle derrière les yeux.

Ce Feu-là n’est pas mauvais.
Il a juste besoin qu’on l’écoute.
Qu’on l’aide à redescendre doucement.

𝐑𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫. 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫. 𝐅𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞.
Avant d’entrer dans la fin de semaine, c’est parfois tout ce qu’il faut.

Bonne fin de semaine! 🤗

07/09/2025

𝐋’𝐄𝐚𝐮 : 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞.

L’Eau, c’est ce qui 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.
Elle ne demande pas qu’on la contrôle.
Elle nous invite à 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫.

En polarité, 𝐥’𝐄𝐚𝐮 est l’élément des 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, du 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞, de la 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞.
Quand elle circule, on se sent 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞, 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐧, 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐭.
Quand elle se fige, elle devient 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐠𝐨𝐧𝐟𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐭𝐫𝐨𝐩-𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧.
Et parfois… elle 𝐝𝐞́𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞.

L’Eau nous apprend à ne pas tout 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫.
À 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫.
À 𝐩𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐫 s’il le faut.
À 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 ce qui se passe sans vouloir le corriger.

𝐐𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐭𝐞́𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 ?

07/08/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥’𝐚𝐢𝐫 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 ?

En polarité, 𝐥’𝐀𝐢𝐫 est l’élément de la 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
Il relie les 𝐩𝐨𝐮𝐦𝐨𝐧𝐬, la 𝐩𝐞𝐚𝐮, le 𝐜œ𝐮𝐫.
Il fait circuler le 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞, mais aussi les 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, les 𝐦𝐨𝐭𝐬, le 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬.

Quand il est en mouvement, on se sent 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫, 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞, 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭.
Quand il se bloque, on peut ressentir de la 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞, de la 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞, ou l’envie de 𝐬’𝐞́𝐥𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫.

L’Air, c’est ce mouvement subtil qu’on oublie parfois.
Mais quand il revient… tout devient plus doux, plus vivant.

07/07/2025

Éther est le 5e élément en Ayurvéda, qui est l'une des bases de la polarité.

𝐋’𝐄́𝐭𝐡𝐞𝐫 : 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞.

On oublie souvent que l’espace est un besoin.
L’espace dans la pièce, dans la tête, dans le cœur.

En polarité, 𝐥’É𝐭𝐡𝐞𝐫 est ce qui 𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫.
C’est un espace neutre où tout peut exister sans se heurter.
Quand il est vivant en nous, on ressent de la 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫𝐞𝐭𝐞́, de la 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́, une paix simple.
Quand il se ferme, la vie devient plus serrée, plus bruyante, plus confuse.

Aujourd’hui, vous pourriez choisir de 𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞.
Juste être là.
Sentir l’espace autour de vous.
Ne pas remplir, ne pas courir.

𝐋’𝐞́𝐭𝐡𝐞𝐫, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞.

www.sylvainboily.pro

07/04/2025

La polarité, tout simplement.

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 ?

En polarité, les 𝟓 𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 sont comme des repères simples et profonds :

💜 Éther → l’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞, le vide qui permet à tout de prendre sa place
💚 Air → le 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, la légèreté, la 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
💛 Feu → l’𝐞́𝐥𝐚𝐧, la 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, l’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
🧡 Eau → l’𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧, la 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́, l’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
❤️ Terre → la 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, la 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́, l’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞

Les comprendre, c’est déjà commencer à 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

06/30/2025

𝐔𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝’𝐞𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐧𝐞, 𝐝𝐞𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞𝐬, 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐠𝐨𝐧𝐟𝐥𝐞… et si c’était 𝐥’𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 qui murmurait qu’elle a besoin de 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

06/30/2025

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 ?
Dans mes publications, chaque élément de la polarité a sa couleur :

💜 𝐄́𝐭𝐡𝐞𝐫 → Mauve
💚 𝐀𝐢𝐫 → Vert
💛 𝐅𝐞𝐮 → Jaune
🧡 𝐄𝐚𝐮 → Orange
❤️ 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐞 → Rouge

Un petit repère visuel… pour suivre le fil des éléments, semaine après semaine.
Parce que chaque couleur parle aussi au corps.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐜̧𝐚, 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞.