Migraine Québec

Migraine Québec Migraine Québec est un organisme de bienfaisance qui a pour mission d'améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la migraine.

Mieux vivre avec la migraine, ça s'apprend!

🧠 WEBINAIRE | La migraine en 60 minutesDans le cadre du Mois de la migraine, Migraine Québec vous invite à un webinaire ...
05/29/2026

🧠 WEBINAIRE | La migraine en 60 minutes

Dans le cadre du Mois de la migraine, Migraine Québec vous invite à un webinaire spécial pour mieux comprendre cette maladie neurologique encore trop méconnue.

📅 Mercredi 17 juin 2026
🕖 19 h à 20 h 15
💻 En direct sur Zoom
🎥 Disponible en rediffusion pour les membres

Animée par Dr François Perreault, neurologue spécialisé en médecine des céphalées, cette conférence abordera les mécanismes de la migraine, ses impacts, les traitements actuels, les avancées récentes en recherche et les pistes d’avenir pour une meilleure prise en charge.

👉 Webinaire réservé aux membres de Migraine Québec.
Inscription ici : https://www.migrainequebec.org/fr/activites/detail/webinaire-la-migraine-en-60-minutes/88734?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=mois-migraine&utm_content=page

Ne manquez pas cette occasion d’en apprendre davantage pour mieux vivre avec la migraine. 💙

En cette Journée internationale d’action pour la santé des femmes, Migraine Québec souhaite relayer les premiers résulta...
05/28/2026

En cette Journée internationale d’action pour la santé des femmes, Migraine Québec souhaite relayer les premiers résultats partagés par le RQASF (Réseau québécois d'action pour la santé des femmes) sur l’expérience de 473 femmes vivant avec des maladies invisibles à prédominance féminine dans le système de santé.

Ces constats font écho à ce que vivent de nombreuses personnes atteintes de migraine : errance médicale, minimisation des symptômes, manque de reconnaissance, impacts majeurs sur la qualité de vie, le travail, la santé mentale et les relations.

La migraine est encore trop souvent banalisée, alors qu’il s’agit d’une maladie neurologique invalidante qui touche majoritairement les femmes.

Merci au RQASF pour cette démarche essentielle, ainsi qu’à toutes les participantes qui ont partagé leur vécu. Continuons de faire entendre ces réalités pour améliorer la reconnaissance, l’écoute et l’accès aux soins.

À lire et à partager. 💜

🧠 WEBINAIRE | Migraine au travail | Lancement du Mois de la migrainePour bien démarrer le Mois de la migraine, Migraine ...
05/28/2026

🧠 WEBINAIRE | Migraine au travail | Lancement du Mois de la migraine

Pour bien démarrer le Mois de la migraine, Migraine Québec vous invite à un webinaire de sensibilisation sur une réalité encore trop souvent sous-estimée : la migraine en milieu de travail.

Que se passe-t-il réellement lorsqu’une personne vit avec la migraine au travail?
Quels sont les impacts sur la performance, la présence et le bien-être?
Et surtout, quelles pistes d’action peuvent aider à mieux soutenir les personnes concernées?

📅 Mardi 2 juin 2026
🕖 19 h à 20 h
💻 En direct sur Zoom
✅ Gratuit
🎥 Disponible en rediffusion pour les membres

Avec Véronique Clément, directrice générale de Migraine Québec, et Camille Brunet-Villeneuve, chargée du dossier migraine au travail, ce webinaire accessible permettra de mieux comprendre les enjeux vécus par les personnes atteintes de migraine en milieu professionnel et d’ouvrir le dialogue sur des solutions concrètes.

Inscription : https://www.migrainequebec.org/fr/activites/detail/webinaire-migraine-au-travail-lancement-du-mois-de-la-migraine/85664

Ensemble, contribuons à créer des milieux de travail plus compréhensifs, inclusifs et mieux outillés. 💙

Nouvelle occasion de faire entendre votre voix pour améliorer l’accès aux soins en migraine Migraine Québec et Migraine ...
05/14/2026

Nouvelle occasion de faire entendre votre voix pour améliorer l’accès aux soins en migraine

Migraine Québec et Migraine Canada recueillent actuellement des témoignages afin de formuler des recommandations au gouvernement concernant la couverture publique de Nurtec® - rimégépant, un médicament de la classe des gépants utilisé pour le traitement ponctuel de la migraine.

Vous vivez avec la migraine et vous prenez Nurtec®, ou l’avez déjà pris? Vous pouvez contribuer en remplissant un court sondage en ligne. Il est aussi possible de répondre au nom d’un proche.

📝 Temps requis : 15 à 20 minutes
📅 Date limite : 12 juin

Votre expérience peut aider à faire avancer l’accès aux traitements en migraine.

Remplir le sondage ici : https://www.surveymonkey.com/r/GV7NXR7?utm_campaign=Infolettre_2026-05-13

Merci pour votre contribution!

Et si vous vous offriez enfin un moment de douceur ?Quand on vit avec la migraine ou des céphalées, prendre soin de soi ...
04/23/2026

Et si vous vous offriez enfin un moment de douceur ?

Quand on vit avec la migraine ou des céphalées, prendre soin de soi peut parfois sembler difficile. Pourtant, quelques minutes de respiration, de mouvements doux et de calme peuvent faire toute la différence.

Le cours de yoga doux avec Marine Buton a été conçu spécialement pour vous accompagner avec bienveillance, sans pression et dans le respect de votre rythme.

🧘‍♀️ 30 minutes de pratique virtuelle
💻 En direct sur Zoom + accès aux enregistrements
🌿 Une approche accessible, apaisante et adaptée
💙 Aucun prérequis, seulement l’envie de vous accorder ce temps

Pas besoin d’être souple ni d’avoir déjà fait du yoga. Ici, l’objectif n’est pas la performance, mais le mieux-être.

Il est encore temps de vous joindre au groupe !

Inscription ici :
https://www.migrainequebec.org/fr/activites/detail/yoga-doux-avec-marine-buton/84020

Dernière chance de participer au sondage sur la migraine au travail!Nous approchons déjà de 2000 réponses provenant de p...
04/22/2026

Dernière chance de participer au sondage sur la migraine au travail!

Nous approchons déjà de 2000 réponses provenant de partout au Canada. Aidez-nous à franchir ce cap! Plus les réponses seront nombreuses, et plus les données recueillies seront fiables et complètes.

Cette initiative, menée conjointement avec Migraine Canada, permettra de mettre en lumière les besoins et défis des personnes atteintes de migraine dans la sphère professionnelle, puis de proposer des solutions concrètes et adaptées pour des milieux de travail plus inclusifs.

Votre participation est essentielle. Même si vous êtes à la retraite ou en invalidité, vous pouvez répondre en vous fiant à vos expériences professionnelles les plus récentes.

Un grand merci!

Répondre au sondage : https://www.surveymonkey.com/r/XFS9WYC

Date limite : Dimanche 26 avril

Cette semaine, nous mettons en lumière celles et ceux qui font vivre Migraine Québec au quotidien.Derrière chaque action...
04/20/2026

Cette semaine, nous mettons en lumière celles et ceux qui font vivre Migraine Québec au quotidien.

Derrière chaque action, chaque échange, chaque moment de soutien, il y a des personnes engagées, généreuses de leur temps et profondément humaines.

Aujourd’hui, nous vous présentons notre merveilleuse équipe de bénévoles. 💙

Prenez un moment pour découvrir leurs visages et leurs prénoms, ce sont eux qui, dans l’ombre, contribuent à faire une réelle différence dans la vie de notre communauté.

Merci pour votre engagement, votre écoute et votre bienveillance. Vous êtes au cœur de notre mission.

⏰ Il vous reste quelques jours seulement, la date limite d'inscription, c'est le 22 avril !🧘‍♀️ Offrez-vous une pratique...
04/15/2026

⏰ Il vous reste quelques jours seulement, la date limite d'inscription, c'est le 22 avril !

🧘‍♀️ Offrez-vous une pratique pensée pour vous avec le Yoga doux de Marine Buton, spécialement conçu pour les personnes vivant avec la migraine ou des céphalées. Bouger en douceur, respirer profondément, c'est tout ce dont vous avez besoin.

Cours virtuels de 30 min
En direct sur Zoom + enregistrements disponibles

Une pratique accessible et bienveillante, à votre rythme

Pas besoin d'être flexible ni expérimenté·e, juste envie de prendre soin de vous.

👉 Inscrivez-vous avant le 22 avril : https://www.migrainequebec.org/fr/activites/detail/yoga-doux-avec-marine-buton/84020

⏰ Il reste 2 jours pour réserver votre place, les inscriptions ferment le 15 avril, à minuit !🎨 Reconnectez avec votre c...
04/14/2026

⏰ Il reste 2 jours pour réserver votre place, les inscriptions ferment le 15 avril, à minuit !

🎨 Reconnectez avec votre créativité grâce aux Rencontres créatives avec Mélissa Mitchell. Un espace bienveillant pour créer librement, explorer et briser l'isolement lié à la migraine.

8 rencontres virtuelles hebdomadaires sur Zoom
Dès le 20 avril 2026
Aucune expérience requise

Peu importe si vous n'avez jamais tenu un pinceau, vous êtes exactement là où vous devez être.

👉 Inscrivez-vous avant le 15 avril : https://www.migrainequebec.org/fr/activites/detail/rencontres-creatives-avec-melissa-michell/84124

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Le Plateau-Mont-Royal, QC

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