Manon Bujold -Massothérapie

02/07/2025

02/07/2025

Un petit coucou 💖

10/06/2025

Je prends un petit congé pour me consacrer à ma formation en hypnose et en neurosciences avec Annick Lapratte, que j’adore. Je pars pour mieux revenir cet automne.J’ai déjà hâte de revenir avec une belle valise remplie de nouvelles connaissances pour toi, pour ceux et celles qui auront envie de suivre ma vitesse de croisière.Évidemment, je viendrai faire des petits coucous durant l’été — j’aime trop faire des capsules!J’ai créé de beaux liens avec plusieurs personnes. Je te souhaite un magnifique été, pour te ressourcer et profiter des petits bonheurs, aussi simples soient-ils.

06/06/2025

Voilà ce qui termine la semaine sur le physique.Laisse les gens vivre selon leur propre cheminement et expérience,que ce soit sur leur physique ou leur style de vie.À chacun son style.Tu as le droit de ne pas approuver…mais tu n’as pas le droit de brimer.Chaque expérience nous amène ailleurs,qu’elle soit positive ou négative.Et toi, arrives-tu à respecter le cheminement des autres?

06/06/2025

Arrête d’être dure envers toi-même.Trouve ce qu’il y a de beau en toi et sur toi.Arrête de focusser sur ce que tu n’aimes pas,tu fais juste nourrir le négatif en toi.Complimente-toi, félicite-toi,sois fière de tes acquis, même s’ils te semblent minimes.Et toi, est-ce que tu arrives à voir ce qu’il y a de beau en toi?

05/06/2025

Quand tu approches la cinquantaine,il y a une sorte de crise identitaire vestimentaire.Je veux pas avoir l’air vieille…mais je veux pas non plus avoir l’air trop jeune.Au lieu de capoter, j’apprends à en rire.C’est impressionnant, la programmation dans notre cerveau.J’adore ça!Et toi, comment vis-tu cette étape de ta vie?

04/06/2025

Beaucoup de gens ont une fixation :regarder ce que les autres vont manger,les quantités, la fréquence…Bref, chacun a sa façon de manger.Souvent, ça cache des raisons émotionnelles, ou autres.Gère ton assiette avant de vouloir gérer celle des autres.Et toi, est-ce que tu as tendance à juger l’assiette des autres en lien avec son poids?

04/06/2025

Lorsque ça fait longtemps qu’on n’a pas vu une personne,on a tendance à remarquer…et parfois même critiquer son physique.Comme si le physique devenait plus importantque la personne elle-même.Et si on changeait ça?Est-ce que tu regardes la personne… ou juste son apparence?