Danielle St-Cyr hypnothérapeute

07/20/2025

07/20/2025

01/03/2025

Il n'y a qu'une seule façon de savoir
quelle direction aller.
Vous devez suivre votre peur.
Il vous montrera le chemin.
Fuir ce qui vous fait peur est une façon de vous perdre : ce faisant, vous vous éloignez de plus en plus de ce que vous recherchez.
Si vous avez peur d’affronter cette personne ou cette situation, il y a un nœud qu’il faut fondre.
Ce nœud qui, s’il est reconnu et affronté, vous donnera les clés de la liberté !
Désormais, lorsque vous ressentez de la peur, de la contrariété, de l'irritation et de l'inquiétude, ne vous enfuyez pas. Continuez à écouter ce que vous ressentez.
Et avec courage, allez découvrir le trésor caché dans votre mal-être.
« Les trésors les plus précieux sont gardés par le dragon le plus terrible.
Pour accéder aux trésors, il faut aller voir le dragon... et l'embrasser."

Bert Hellinger

01/03/2025

《CESSE D'ÊTRE GENTIL! SOIS VRAI!

La gentillesse, dans son essence, est une belle qualité mais il y a une ligne fine entre être gentil par bonté et être gentil par peur : peur de blesser, peur d’être rejeté, peur de ne pas plaire...

Ce que beaucoup appellent « être gentil » n’est parfois qu’un masque qui cache des vérités, des désirs, et une authenticité qu’on n’ose pas montrer.

Être gentil pour être accepté, c’est te trahir toi-même.
Être vrai, en revanche, c’est avoir le courage de te montrer tel que tu es, même si cela signifie décevoir les attentes des autres. C’est poser des limites, dire ce que tu ressens, et agir en accord avec tes valeurs.

ÊTRE VRAI, C'EST DIRE NON QUAND IL LE FAUT.

Dire oui à tout pour éviter les conflits finit par épuiser ton énergie et ta patience. Sois respectueux, mais ferme.
Dire non, c’est aussi te respecter toi-même.

ÊTRE VRAI, C'EST EXPRIMER TES ÉMOTIONS.

Ne garde pas tout en toi par peur de déranger. Les émotions non exprimées deviennent des frustrations qui empoisonnent les relations.
Dis ce que tu ressens, avec clarté et bienveillance.

ÊTRE VRAI, C'EST ÊTRE COHÉRENT AVEC TES ACTIONS.

Si tu fais semblant d’être quelqu’un que tu n’es pas, les autres n’auront jamais l’opportunité de te connaître réellement. Sois aligné entre ce que tu dis, ce que tu penses, et ce que tu fais.

ÊTRE VRAI, C'EST OSER ÊTRE IMPARFAIT.

La vraie force, ce n’est pas de tout faire pour plaire, mais d’accepter tes imperfections et de les montrer sans honte. C’est dans cette authenticité que les vraies connexions se créent.

Cesse de penser que la gentillesse consiste à te sacrifier pour le confort des autres.
Sois vrai, et tu attireras ceux qui t’aiment et te respectent pour qui tu es réellement.
La vérité, même inconfortable, est toujours plus puissante qu’une façade parfaite.》
..

01/03/2025

On dit parfois que les gens changent. On le leur reproche même souvent. Mais tu sais, ils ne font pas que changer. ILS DEVIENNENT ! Ils deviennent qui ils sont. Ils sortent du moule trop serré dans lequel ils ont grandi. Ils s’alignent avec leurs envies profondes. Ils s’éloignent des injonctions de la société. Ils se séparent de ce qui est toxique pour eux. Oui, vraiment. Devenir demande beaucoup de courage. Et je crois qu’on ne peut reprocher à personne de retrouver qui il est.

🖋Catherine Testa

Via la page en pleine conscience 🖤🙏🦋

12/26/2024

Le poids de la rancune
Il était une fois une fourmi portant un énorme fruit sauvage. En chemin, un scarabée lui barra la route en se moquant de son fardeau et de son travail. Ce n'était pas la première fois qu'il agissait ainsi.

La fourmi ignora ses railleries, contourna le scarabée et poursuivit son chemin. Quelques jours plus t**d, le scarabée se retrouva piégé dans la résine collante d'un arbre et appela à l'aide.

De nombreux animaux, lassés de ses moqueries et de ses mauvaises manières, l'ignorèrent. Cependant, la fourmi lui tendit un long brin d'herbe, permettant au scarabée de se libérer de la résine.

Reconnaissant, le scarabée lui demanda pourquoi elle l'avait aidé malgré ses moqueries incessantes. La fourmi répondit :

« Je peux porter jusqu'à vingt fois mon propre poids, mais il y a un fardeau trop lourd que je ne peux ni ne veux porter : la rancune. C'est pourquoi je m'assure de ne jamais la laisser sur mon dos, car j'ai besoin de cet espace pour transporter des choses essentielles à ma survie. »

Le scarabée, très embarrassé, changea alors d'attitude. Souviens-toi toujours que garder de la rancune, c'est comme saisir un charbon ardent sans le lâcher : c'est toi qui te brûles.