Amélie Châtelain • Accompagnante en libération émotionnelle aternative

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Coach&Guide j'aide principalement les femmes à se reconstruirent après une/des relation(s) toxique. ❤️‍🩹

Qui sont prêtent a enfin ce choisir, de se dire oui, a retrouver la femme sacrée qu'elles sont réellement suposé être destiné à être.

🫶🏼 PARFAITE DANS TON IMPERFECTION !!! 🌟Pardonne à ta mère, pardonne à ton père. Peut-être qu’aujourd’hui, tu ne comprend...
01/28/2025

🫶🏼 PARFAITE DANS TON IMPERFECTION !!! 🌟

Pardonne à ta mère, pardonne à ton père. Peut-être qu’aujourd’hui, tu ne comprends pas leurs choix ou leurs mots, mais chaque blessure, chaque incompréhension t’a rendu plus fort.
Ils t’ont appris à te relever, à partir lorsque l’amour ou le respect n’étaient plus là.

Pardonne à ton partenaire qui t’a brisé. Oui, cela a laissé des traces, mais cela t’a montré l’importance de poser des limites, de te choisir avant tout, et de rester fidèle à toi-même.

Pardonne à cette collègue jalouse qui parlait dans ton dos ou qui a rendu ton quotidien compliqué. Elle a perçu en toi une lumière qu’elle n’avait pas, une force qui l’intimidait. Et même dans tes moments les plus fragiles, tu as continué à briller, plus fort qu’elle ne le supportait.

Pardonne à tes enfants pour leurs erreurs, leurs insolences, ou même leur distance. Ils t’apprennent à lâcher prise, à accepter que tu ne peux pas tout contrôler. Ils t’enseignent à aimer sans attendre en retour.

Mais surtout, pardonne-toi. Pardonne-toi de ne pas être la personne parfaite que tu espérais être. Pardonne-toi pour tes faiblesses, tes peurs, tes erreurs. Sans elles, tu ne serais pas la personne incroyable que tu es aujourd’hui. Tu es bien plus fort(e) et admirable que tu ne le crois.

Ta vie n’est pas parfaite, mais elle est exactement comme elle doit être. Chaque épreuve, chaque étape, chaque sourire et chaque larme sont là pour t’aider à grandir et à devenir la meilleure version de toi-même.

Alors, relâche le poids du passé. Pardonne. Aime. Et avance, car tu mérites tout le bonheur que la vie a encore à t’offrir.

Via le don de soi.
Illustration Eloy Bida.

Quand un homme est doux, doux, et qu'il t'écoute, c'est là que ton système nerveux commence à guérir.C'est pourquoi cert...
08/18/2024

Quand un homme est doux, doux, et qu'il t'écoute, c'est là que ton système nerveux commence à guérir.

C'est pourquoi certaines femmes ont cet éclat spécial quand elles sont aimées juste dans une relation.

Ce n'est pas l'amour en soi, c'est la sécurité émotionnelle

Quand un homme crée un environnement où vous vous sentez écouté et valorisé, votre niveau de stress diminue.

Votre corps répond à cette sécurité émotionnelle en libérant des hormones qui favorisent la détente et le bonheur.

Ce sentiment profond de calme peut conduire à une meilleure santé physique, à un meilleur sommeil et à une apparence radieuse.

Lorsqu'un homme fait preuve de constance dans ses actes et ses paroles, il construit la confiance. La confiance est la base de la sécurité émotionnelle.

Savoir que vous pouvez faire confiance à votre partenaire et qu'ils seront là pour vous en cas de besoin vous fait vous sentir en sécurité.

Cette confiance vous permet de vous ouvrir et d'être vulnérable, approfondissant la connexion émotionnelle entre vous.

Lorsqu'un homme respecte tes limites et comprend tes besoins, il renforce ton sens de l'estime de soi.

Se sentir respecté et valorisé dans une relation contribue à votre bien-être émotionnel général. Il vous aide à garder une image positive de vous-même et augmente votre confiance, qui se reflète souvent dans votre comportement et votre apparence.

Lorsqu'un homme soutient votre croissance personnelle et encourage vos aspirations, il crée un environnement nourrissant pour les deux partenaires.

Ce soutien mutuel favorise un sentiment de partenariat et d'égalité, vous donnant le sentiment d'autonomisation.

La confiance et la satisfaction qui découlent de la poursuite de vos objectifs avec le soutien de votre partenaire améliorent votre beauté intérieure et extérieure.

Lorsqu'un homme communique ouvertement et honnêtement, il favorise un sentiment de transparence et de compréhension.

Une communication efficace réduit les malentendus et les conflits, vous permettant de vous sentir plus connecté et compris. Cette clarté émotionnelle et cette harmonie contribuent à une relation pacifique et amoureuse, souvent visible dans votre rayonnement et votre bonheur général.

Quand un homme fait preuve d'empathie et de compassion, il renforce le lien émotionnel. Savoir que votre partenaire se soucie vraiment de vos sentiments et de vos expériences crée un profond sentiment d'intimité. Cette proximité émotionnelle vous fait sentir apprécié et apprécié, améliorant votre bien-être émotionnel et physique.

Lorsqu'un homme partage des responsabilités et collabore au quotidien, il soulage le stress et favorise une relation équilibrée.

Partager la charge et travailler ensemble en équipe renforce le sens du partenariat.

Cet équilibre contribue à maintenir l'harmonie et réduit le fardeau de toute personne, permettant aux deux partenaires de prospérer et de se sentir soutenus.

Lorsqu'un homme exprime son amour et son affection à travers de petits gestes cohérents, il maintient une relation vibrante.

Ces gestes de gentillesse et de considération prouvent qu'il est attentif et se soucie de votre bonheur.

L'effet cumulatif de ces interactions positives contribue à un sentiment durable de joie et de joie.

Quand un homme donne la priorité à passer du bon temps avec toi, ça renforce la connexion.

Les expériences partagées et les moments de convivialité créent des souvenirs durables et approfondissent le lien. Ce moment de qualité vous aide à vous sentir valorisé et aimé, améliorant votre sécurité émotionnelle et votre sens général du bien-être.

Lorsqu'un homme est doux, doux et qu'il vous écoute, il ne s'agit pas seulement des gestes romantiques ; il s'agit de créer un espace sûr pour votre cœur et votre âme.

Cette sécurité émotionnelle vous permet de vous épanouir, en faisant ressortir votre éclat et votre beauté naturelles.

L'essence d'une relation amoureuse réside dans la sécurité émotionnelle et la confiance qui nourrissent les deux, leur permettant de grandir et de briller ensemble.

RESPECTER L'INVISIBLEUne voiture devant moi avançait comme une tortue et ne me laissait pas le passage malgré mes coups ...
08/17/2024

RESPECTER L'INVISIBLE

Une voiture devant moi avançait comme une tortue et ne me laissait pas le passage malgré mes coups de klaxon incessants !

J'étais sur le point de perdre mon sang-froid lorsque j'ai remarqué le petit autocollant à l'arrière de la voiture.

On peut y lire...
"Handicapés physiques ; soyez patients".

Et ça a tout changé ! Je me suis immédiatement calmé et j'ai ralenti ! !!

En fait, j'ai un peu protégé la voiture et son conducteur.

Je suis arrivé au travail avec quelques minutes de re**rd, mais ça allait !

C'est alors que j'ai compris. Aurais-je été patient s'il n'y avait pas eu d'autocollant ?

Pourquoi avons-nous besoin d'autocollants pour être patients avec les gens ?

Serions-nous plus patients et plus gentils avec les autres si les gens avaient des étiquettes collées sur leur front ?

Des étiquettes comme :
~ J'ai perdu mon emploi
~ Lutte contre le cancer
~ Un divorce difficile
~ Souffrant d'abus émotionnel
~ Perte d'un être cher
~ Sentiment d'inutilité
~ Difficultés financières
~ Victime de violence....et bien d'autres encore.

Tout le monde mène une bataille dont nous ne savons rien.

Le moins que nous puissions faire est d'être patients et gentils.

Nous n'avons pas besoin de faire subir aux gens la pression d'expliquer plus d'une fois avant de comprendre leurs douleurs et d'offrir le meilleur de nous-mêmes.

Au fil des jours, n'oubliez jamais qu'une étiquette invisible est apposée sur chaque personne.

La simple vertu de la patience pourrait bien être le respect que vous accordez à cette étiquette invisible.

SE CHOISIR C'EST :Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos.Dire NON parce que ça dépasse mes limit...
06/07/2024

SE CHOISIR C'EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos.

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles.

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence.

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux.

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs.

Dire NON parce que ce genre d’activité m'ennuie.

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie.

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi.

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence.

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela.

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

03/29/2024

🫷🏻 S'empêcher de prendre action, par peur du jugement des autres 👽.

🫶🏼🫶🏼🫶🏼❤️‍🩹
01/09/2024

🫶🏼🫶🏼🫶🏼❤️‍🩹

Amélie Châtelain • Thérapeute en relation d'aide complémentaire - TRACPrend ton rdv pour te faire un peu de bien.Je fais...
10/13/2023

Amélie Châtelain • Thérapeute en relation d'aide complémentaire - TRAC
Prend ton rdv pour te faire un peu de bien.

Je fais également des séances de déblocage énergétique, à domicile, à l'aide de points de cummunication et de clairressenti, si vous avez des douleurs corporel avec aucune causes précises trouvé.

09/05/2023

Regarde la vidéo de 🪬💗✨ Amélie ✨💗🔮.

💪🏼👊🏼
08/19/2023

💪🏼👊🏼

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