Clinique de Mémoire MOCA

05/13/2025

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Are you aged 50 or older? Are you interested in advancing memory research? Do you have 15-20 minutes to participate in a pilot research project? Come join us in our development of the MoCA Solo! 🧠

We are looking for participants to test our new MoCA Solo, an innovative digital memory assessment tool.

❓ What is the MoCA Solo?

MoCA Solo is an application based on the most widely used memory test created by our founder, Dr. Nasreddine. We are designing this app to provide self-administration of the MoCA test.

❓ Why should I participate?

The MoCA Solo could enhance the accessibility, efficiency and reliability of the MoCA test, making it easier to detect the early signs of cognitive impairment.

❓ Who can participate?

Anyone aged 50 or older is eligible to participate, excluding those whose cognitive abilities are already significantly affected. For example, people with dementia cannot participate, but we encourage their friends, families, and carers to participate. No experience with technology is required, but participants must not have visual or hearing impairments.

❓How can I participate?

Contact us by May 23rd with your availabilities and we’ll invite you to our clinic at 4892 Blvd Taschereau, Greenfield Park.

Interested in participating? Contact us at 514-994-SOLO (7652) or olga.calvache@mocacognition.com .
Avez-vous 50 ans ou plus? Souhaitez-vous faire progresser la recherche sur la mémoire? Disposez-vous de 15-20 minutes pour participer à un projet pilote? Joignez-vous à nous pour développer le MoCA Solo ! 🧠

Nous recherchons des participants pour tester notre nouveau MoCA Solo, un outil numérique innovant d’évaluation de la mémoire.

❓ Qu’est-ce que le MoCA Solo ?

MoCA Solo est une application basée sur le test de mémoire le plus utilisé, créé par notre fondateur, Dr Nasreddine. Nous concevons cette application pour permettre l’auto-administration du test MoCA.

❓ Pourquoi participer ?

Le MoCA Solo pourrait améliorer l’accessibilité, l’efficacité et la fiabilité du test MoCA, facilitant ainsi la détection des premiers signes de troubles cognitifs.

❓ Qui peut participer ?

Toute personne âgée de 50 ans ou plus est éligible, à l'exception des personnes dont les capacités cognitives sont déjà significativement altérées. Par exemple, les personnes atteintes de démence ne peuvent pas participer, mais nous encourageons leurs proches à participer. Aucune expérience avec la technologie n’est requise, mais les participants ne doivent pas avoir de difficultés visuelles ou auditives.

❓Comment participer?

Contactez-nous avant le 23 mai avec vos disponibilités et nous vous inviterons à notre Clinique au 4892 Blvd Taschereau, Greenfield Park.

Intéressé(e) à participer ? Contactez-nous au 514-994-SOLO (7652) ou olga.calvache@mocacognition.com .

04/22/2024

👋 Faites connaissance avec notre équipe !

À la Clinique De Mémoire MoCA, nous croyons que ce sont les personnes qui font toute la différence.

Chaque membre de notre équipe apporte son expertise et son engagement pour offrir des services de qualité à nos clients.

Notre équipe dévouée se compose de neurologues, gériatres, médecins généralistes spécialisés en médecine gériatrique, infirmières, ergothérapeutes, neuropsychologues et chercheurs.

Un immense merci à notre équipe, ensemble, nous pouvons réaliser de grandes choses ! ✨☺️

04/10/2024

Le stress vous brouille la mémoire? Protégez votre cerveau!

Le stress, un invité indésirable qui peut s'immiscer dans notre quotidien et nuire à notre mémoire et concentration.

Ses méfaits ?

- Brouiller votre concentration et votre mémoire ️
- Diminuer votre capacité d'apprentissage
- Augmenter le risque de démence
- Favoriser les pensées négatives

Mais pas de panique !

Il existe des solutions pour le combattre et protéger votre santé cognitive :

- Respirez profondément ! La respiration calme le corps et l'esprit. Vous pouvez aussi essayer la méditation ou le yoga.

- Bougez votre corps ! Faites de l'exercice, sortez marcher ou pratiquez une activité physique qui vous plaît.

- Dormez suffisamment ! Un sommeil réparateur recharge votre cerveau.

- Mangez sainement ! Nourrissez votre cerveau avec des aliments riches en nutriments.

- Apprenez à dire non ! Priorisez et déléguez les tâches pour éviter la surcharge.

- Parlez à vos proches ou à un professionnel ! Confiez-vous et extériorisez vos émotions.

En prenant soin de votre santé mentale, vous préservez votre mémoire et optimisez vos capacités intellectuelles !

Prenez le contrôle de votre santé cognitive dès maintenant avec une évaluation complète! Contactez-nous pour en savoir plus : https://mocaclinic.ca

04/02/2024

Qu’est-ce que le MoCA?

Le MoCA est une courte évaluation interactive par laquelle sont évalués une multitude de domaines cognitifs :

+ La mémoire à court terme (c.-à-d. La rétention de nouvelles informations)

+ Les capacités visuospatiales (c.-à-d. Le dessin, l’identification de la relation visuospatiale entre les différents éléments)

+ Les fonctions exécutives (c.-à-d. La planification, la résolution de problèmes)

+ L’attention, la concentration et la mémoire de travail (c.-à-d. Le bon choix des mots)

+ l’orientation spatiotemporelle (c.-à-d. la connaissance de la date, de l’endroit)

Le MoCA est administré par les membres du personnel soignant ayant suivi le programme officiel de formation et certification MoCA

Lorsqu’il est administré correctement, le MoCA devrait évaluer fidèlement votre performance cognitive. En tant qu’outil de dépistage, le MoCA n’est pas conçu pour diagnostiquer une condition ou une maladie exacte.

Dans tout cas où l’administrateur enregistre un résultat particulièrement bas, une consultation plus approfondie (incluant la neuropsychologie et la TEP) sera recommandée afin de diagnostiquer une condition ou maladie.

Votre santé cognitive vous inquiète? Prenez rendez-vous avec nous pour une évaluation complète : https://mocaclinic.ca/

03/26/2024

Qu’est-ce que la démence précoce?

La démence précoce, également appelée démence à début précoce, se caractérise par un déclin cognitif progressif qui commence avant l'âge de 65 ans. Principalement associée à la maladie d'Alzheimer, elle peut également être due à d'autres troubles cognitifs.

Les symptômes de la démence précoce, similaires à ceux de la démence, incluent des problèmes de mémoire, de raisonnement, des changements de personnalité, des difficultés de langage et des troubles des activités quotidiennes. Ceux-ci peuvent avoir un impact significatif sur la vie professionnelle, sociale et personnelle de l'individu.

La prise en charge précoce et le soutien adapté sont essentiels pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de démence précoce. Un diagnostic précis réalisé par des professionnels de la santé est crucial pour déterminer la cause spécifique et élaborer un plan de traitement approprié.

Prenez le contrôle de votre santé cognitive. Contactez-nous dès maintenant :
https://mocaclinic.ca

03/19/2024

Envie d'optimiser votre performance cérébrale ? 🧠💡

Adopter un mode de vie sain peut aider à protéger votre santé cognitive.

Explorez ces astuces pour maintenir votre performance cognitive et promouvoir votre santé mentale :

+ Optez pour une alimentation équilibrée (Privilégiez les fruits, légumes, poissons gras, noix et grains entiers, en limitant les gras saturés et les sucres ajoutés).

+ Intégrez des activités physiques dans votre routine

+ Maintenir un poids santé

+ Contrôlez votre la pression artérielle

+ Restez mentalement actif en participant à des activités engageantes comme la lecture, les jeux de société et l'apprentissage de nouvelles compétences.

+ Maintenez des relations significatives pour stimuler votre cerveau et réduire le stress et l'isolement.

+ Pratiquez des techniques de relaxation telles que la méditation et la respiration profonde pour contrôler le stress chronique.

+ Assurez-vous d'obtenir un sommeil de qualité pour favoriser la consolidation de la mémoire et le fonctionnement cognitif.

+ Évitez le tabac et modérez l'alcool.

+ Consultez régulièrement votre professionnel de la santé pour des contrôles et suivez ses recommandations pour gérer les facteurs de risque.

+ Les traumatismes crâniens en portant un casque lors d'activités sportives et en prenant des mesures de sécurité.

La génétique peut jouer un rôle, donc si vous avez des antécédents familiaux de troubles cognitifs, consultez un professionnel de la santé pour une évaluation.

Prenez le contrôle de votre santé cognitive dès maintenant avec une évaluation complète! Contactez-nous pour en savoir plus : https://mocaclinic.ca

03/12/2024

Avez-vous observer les symptômes suivants récemment?

* Modification nottable de la mémoire (oublis fréquents de choses récemment apprises).

* Changements dans la pensée ou le raisonnement (difficultés croissantes dans la résolution de problèmes ou la prise de décision).

* Difficultés à exercer les activités quotidiennes (les tâches normales deviennent plus difficiles en raison de problèmes de mémoire ou de pensée).

* Changements dans la personnalité ou l'humeur (dépression, anxiété ou irritabilité).

* Perturbations sociales et professionnelles (difficultés progressives à interagir socialement ou à travailler).

Le risque de troubles de la mémoire augmente avec l'âge. Si vous remarquez des changements dans vos fonctions cognitives, consultez un professionnel de la santé pour une évaluation complète. Surtout si vous avez des antécédents familiaux.

Une évaluation cognitive périodique permet de détecter précocement les signes de troubles cognitifs et de recevoir un traitement adapté.

Bien que la maladie d'Alzheimer soit courante chez les personnes âgées, d'autres causes de troubles cognitifs existent et certaines sont réversibles avec un traitement approprié.

Prenez le contrôle de votre santé cognitive avec une évaluation complète! Contactez-nous dès maintenant. https://mocaclinic.ca/

03/06/2024

Votre proche découvre qu'il est atteint de la maladie d'Alzheimer. Que faire?

Découvrir qu’un proche est atteint de la maladie d’Alzheimer peut être difficile à accepter. Cependant, il existe des étapes afin de rendre le processus plus facile à gérer tout en apportant un soutien approprié à votre proche.

Voici nos suggestions :

Comprendre l’Alzheimer : informez-vous autant que possible. Comprendre les symptômes, le processus de la maladie et les défis auxquels vous ferez face vous aideront à mieux anticiper les besoins futurs de votre proche.

Consulter un professionnel de la santé : il est important d’impliquer un médecin dans la gestion de cette maladie, ceci vous permettra d’avoir un diagnostic plus précis et de discuter des options de traitements.

Établissez une communication ouverte : il est important d’avoir des conversations ouvertes avec votre proche concernant sa maladie. Offrez-lui votre support en encourageant votre proche à partager ses émotions et préoccupations. Soyez prêt à l’écouter attentivement.

Planification future : discutez avec votre proche de ses souhaits pour le futur, en matière de soins et de prises de décisions médicales et légales. La planification vous permettra d’alléger votre charge émotionnelle présente et future.

Mettre en place un réseau de soutien : la maladie d’Alzheimer peut être difficile pour les proches aidant, c’est pourquoi il est important d’impliquer rapidement votre entourage.

Promouvoir un environnement sécuritaire : minimiser les risques en adaptant votre environnement. Cela peut inclure une modification de la maison afin d’éviter les risques de chutes, l’utilisation de rappels visuels etc.

Rechercher du soutien : envisagez de consulter un psychologue, un travailleur social ou un groupe de soutien pour vous-même et votre proche. Cela vous permettra de recevoir du soutien émotionnel et des conseils pratiques.

Prenez soin de vous : en tant que proche aidant il est crucial de prendre soin de vous-même et de votre bien être. Assurez-vous de demander de l’aide lorsque nécessaire, de prendre des pauses, et de maintenir un bon réseau de soutien.

La maladie d’Alzheimer peut être déroutante et difficile à gérer, mais avec le bon soutien et la bonne planification vous pouvez améliorer la votre qualité de vie et celle de votre proche.

03/06/2024

Avec une population vieillissante et en rapide croissance au Canada, la santé cognitive des personnes âgées devient une préoccupation urgente.

En effet, on estime que « plus de 360 000 personnes auront développé un trouble neurocognitif dans la province d’ici 2050, selon le rapport [de la Société Alzheimer du Canada].

À l’échelle du Canada, c’est une augmentation de 187 % qui est prévue à ce même horizon, pour un total de plus de 1,7 million de personnes vivant avec la maladie [d’Alzheimer]. » (La Presse, 2024)

Cette prévision souligne l'urgence d'accroître la sensibilisation, la recherche et le soutien pour les personnes et les familles touchées par les troubles neurocognitifs. Unissons nos efforts pour plaider en faveur de meilleures ressources et d'un avenir mémorable pour ceux qui font face à ces défis.

Détecter rapidement la maladie de l’Alzheimer peut améliorer votre qualité de vie et celle de vos proches.

Lisez l’article complet ici : https://www.lapresse.ca/actualites/sante/2024-01-22/troubles-neurocognitifs/hausse-prevue-de-145-des-cas-au-quebec-d-ici-2050.php?sharing=true

Le nombre de personnes vivant avec des troubles neurocognitifs pourrait bondir de 145 % au Québec d’ici 2050, prévient un nouveau rapport de la Société Alzheimer du Canada dont les conclusions ont été partagées avec La Presse Canadienne avant leur dévoilement lundi.

03/05/2024

Avec une population vieillissante et en rapide croissance au Canada, la santé cognitive des personnes âgées devient une préoccupation urgente. En effet, on estime que « plus de 360 000 personnes auront développé un trouble neurocognitif dans la province d’ici 2050, selon le rapport [de la Société Alzheimer du Canada].

À l’échelle du Canada, c’est une augmentation de 187 % qui est prévue à ce même horizon, pour un total de plus de 1,7 million de personnes vivant avec la maladie [d’Alzheimer]. » (La Presse, 2024)

Cette prévision souligne l'urgence d'accroître la sensibilisation, la recherche et le soutien pour les personnes et les familles touchées par les troubles neurocognitifs. Unissons nos efforts pour plaider en faveur de meilleures ressources et d'un avenir mémorable pour ceux qui font face à ces défis.

Détecter rapidement la maladie de l’Alzheimer peut améliorer votre qualité de vie et celle de vos proches.

Lisez l’article complet ici : https://www.lapresse.ca/actualites/sante/2024-01-22/troubles-neurocognitifs/hausse-prevue-de-145-des-cas-au-quebec-d-ici-2050.php?sharing=true

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Le nombre de personnes vivant avec des troubles neurocognitifs pourrait bondir de 145 % au Québec d’ici 2050, prévient un nouveau rapport de la Société Alzheimer du Canada dont les conclusions ont été partagées avec La Presse Canadienne avant leur dévoilement lundi.