03/25/2026
C'est exactement ce que je vis.
Repost du jour ! 🔄
Note: (Article publié originellement le 9 juillet 2025. Les mensurations ont changé depuis.)
Mon cerveau pèse encore 298 lbs (135,171 kg)!
🧠✨ Quand ton corps change… mais que ton cerveau, lui, est resté en mode Grosse! 😅
Ok les filles (p*s les gars aussi!!), faut que je vous parle d’un phénomène bizarre, frustrant… mais ben réel.
J’ai perdu pas mal de poids, on va se le dire : 135 lbs (61,235 kg) depuis janvier 2024!
(Oui oui, mes cuisses sont passées de 30,5 pouces (77,5 cm) à 19,35 pouces (49,14 cm).)
Mais… mon cerveau, lui, n’a pas reçu le mémo.
Je me regarde dans le miroir, p*s j’ai encore l’impression d’avoir les grosses cuisses d’une fille qui a pesé 298 lbs (135,171 kg). P*s là, je me demande : est-ce que c’est moi, ou mon cerveau a décidé de garder la vieille version de moi en mémoire cache?
Mais savez-vous quoi? C’est normal.
Ce que je vis s’appelle un décalage entre l’image corporelle et la réalité (aussi connu comme de la dysmorphie corporelle post-perte de poids).
Ce n’est pas de la folie ni de la faiblesse, c’est une réaction humaine, surtout quand on a longtemps été en guerre avec son image.
Alors si t’es comme moi p*s que tu vis ce genre de petit « bug mental », voici mes trucs de survie, en cours de test, et qui montrent une différence pour une fille qui est toujours à deux doigts de sacrer son miroir dehors 😂 :
🪞 Regarde-toi avec douceur.
Pas comme si tu cherchais une erreur de Photoshop. Juste… pour apprendre à voir la femme (ou l’homme) que t’es devenue.
📸 Sors les vieilles photos.
Des fois, ça prend une preuve visuelle (genre un avant-après) pour faire réaliser à ton cerveau qu’il est temps de faire une mise à jour.
💬 Parle-toi comme tu parlerais à ta meilleure amie.
Tu lui dirais jamais : « Tes cuisses sont énormes. » Alors, ne te le dis pas non plus!
💪 Bouge ton corps avec amour, pas pour te punir.
Un cours de danse, une marche au soleil, un petit workout dans ta cuisine (en pyjama si ça te tente), l’important, c’est que tu te sentes bien là-dedans.
Et surtout… sois patiente.
Ton corps a changé. Laisse le temps à ta tête de le remarquer.
P*s si toi aussi, t’as déjà regardé tes jambes en te disant :
« Y’a pas moyen qu’elles fassent juste 19 pouces (49,14 cm)… »,
sache que t’es loin d’être seule. On est plusieurs à se reprogrammer tranquillement, une pensée à la fois 💛
Ton corps mérite ta fierté, ton respect, p*s oui… ton amour.
Aime, commente et partage aussi, on sait jamais, ça peut faire du bien à quelqu’un d’autre 🙏
Texte original © Madame Bypass 💛 Reproduction interdite sans autorisation.
Ce contenu est basé sur mon vécu personnel. Il ne remplace pas un avis médical ou professionnel. Consulte un(e) spécialiste pour un accompagnement adapté à ta situation. Toutes les informations partagées ici sont à titre informatif seulement et ne constituent pas un diagnostic ni un traitement.
(Article publié le 9 juillet 2025. Les mensurations ont changé depuis.)
