Amélie Doré Thérapeute en Polarité

04/15/2026

Même Justin Bieber n’en revient pas de la polarité !
😜🤷🏻‍♀️🙌🏻

Prends ton rendez-vous 👇🏻👇🏻
Ameliedorepolarite.datedechoix.com

04/14/2026

𝐉’𝐚𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫… 𝐞𝐭 𝐣’𝐚𝐢 𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞́ 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐦’𝐚 𝐝𝐢𝐭.😁

Elle m’a dit :
« Je suis due pour mon changement d’huile. »

Ça m’a fait sourire.

Parce que j’utilise souvent cette métaphore-là : le corps et la voiture.

On pense toujours à faire l’entretien de notre auto. Sinon… il va y avoir des problèmes.

Mais notre premier véhicule, c’est notre corps. Notre être.

Et ça… on le néglige souvent.

On attend que ça fasse mal. Que ça bloque. Que ça crie.

Alors que l’entretien, ça devrait être naturel. Régulier.

Prendre soin de soi… avant que ça casse.

Et c’est exactement ça que je fais en séance.

Un moment pour relâcher, pour remettre en circulation, pour écouter ce qui se passe en dedans.

Et toi… tu es due pour ton changement d’huile ? 👀

04/13/2026

04/10/2026

𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐨𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐨𝐧𝐠 ✋🏻🤚🏻

Mon tout petit adore prendre mon bras comme ça et me pointer le bouddha.

Il veut que je lui fasse le “ommmmm”, le son méditatif.

Je le fais… et après, il le fait du haut de ses 19 mois.

Et à chaque fois, ça vient me chercher profondément.

Ce petit son, si pur et calme, qui l’apaise pendant le temps qu’on le fait.

Quelques minutes très simples de connexion entre nous deux, dans le ici et maintenant.

Et toi, quand est-ce que tu as pris le temps d’être dans le ici et maintenant, la dernière fois ?

Permets-toi ce moment où tout ralentit.

Et si le cœur t’en dit… je peux le faire avec toi en séance.😊🙏🏻

04/02/2026

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐭𝐨𝐢. 🔥

Et si on s’accueillait…
au lieu de partir en peur ?

Ça changerait tout.

Parce que l’accueil… ce n’est pas juste quelque chose qu’on donne aux autres.
C’est quelque chose qu’on apprend à se donner à soi-même.

Dans nos émotions.
Dans nos réactions.
Dans nos moments moins beaux aussi.

On attend souvent que quelqu’un nous comprenne,
nous calme,
nous rassure…

Mais la vérité, c’est que personne ne peut le faire à notre place.
À part nous.

Et quand on commence à le faire… pour vrai… de nous à nous…
quelque chose change.

À l’intérieur.
Et autour.

Les relations deviennent plus fluides.
L’énergie aussi.

Parce que ça commence toujours là.
À l’intérieur.

C’est un travail d’introspection.
Un travail d’alignement.

Et c’est exactement ce que je fais en polarité.

Je vous accueille, oui.
Je vous guide aussi.

Mais surtout…

Je vous aide à revenir à vous.
À vous accueillir…
et à vous tenir, peu importe ce qui se passe.

04/01/2026

𝐉𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐫𝐞̂𝐯𝐞.🌙

J’ai un côté très intuitif…
et un côté très réaliste.

Et la polarité, pour moi, c’est exactement ça :
un pont entre les deux.

Je n’ai jamais dit que ça réglait tout.
Au contraire.

La science est là.
Le corps parle.
Les diagnostics sont réels.

Moi, ça fait depuis l’âge de 17 ans que j’ai des problèmes aux genoux.
Aujourd’hui, à 41 ans, je suis encore dedans.

On me parle d’arthrose.
Peut-être d’une autre opération.
Peut-être même, un jour, d’une prothèse.

Ça, c’est la réalité.

Mais malgré tout ça…
j’ai ce besoin-là d’aller voir plus loin.

Comprendre.
Ressentir.
Voir ce qui se cache derrière.

Parce que pour moi, le corps ne fait jamais “juste briser”.
Il exprime.
Il accumule.
Il retient.

Mon genou, lui, me rappelle des choses.

Que la constance ne fait pas partie de ma vie.
Que je ne respecte probablement pas mon rythme à moi.
Que la lenteur est difficile pour moi.
Que je dois trouver mes limites.

Et ça… c’est précieux.

Parce que c’est aussi ça que la polarité peut apporter.

Pas pour remplacer la médecine.
Pas pour nier ce qui est là.

Mais pour aller libérer ce qui peut l’être.
Des tensions.
Des charges.
Des émotions restées prises dans le corps.

Pour m’aider aussi à ce que mon corps arrête de forcer encore plus fort…
à ralentir ce qu’il essaie de dire…
et peut-être même, dans certains cas, à apaiser le processus en cours.

Est-ce que ça va enlever mon arthrose ?
Non.

Mais est-ce que ça peut changer ma relation à mon corps,
diminuer certaines douleurs,
me redonner de l’espace à l’intérieur ?

Oui. Profondément.

Et c’est ça qu’on peut explorer ensemble.

Sans bu****it.
Sans promesses irréalistes.

Juste toi, ton corps…
et ce qu’il a à dire.

03/31/2026

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐝𝐞́𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐧œ𝐮𝐝…🤩

La polarité travaille les blocages énergétiques.

Tu as un flow énergétique.
Cette énergie circule partout en toi… et c’est ce que j’ai étudié dans mes formations.

Pour faire une image simple…

C’est comme quand tu as un “nœud” dans un muscle.
On le masse.
On travaille le muscle, on l’écoute,
on lui redonne de la souplesse…
et le mouvement revient.

C’est la même chose pour tes blocages d’énergie.

Je ressens tout ça sous mes mains, sous mes doigts.

Ce blocage-là, je l’écoute.
Je le remets en fonction.
Je lui redonne sa fluidité…
et son mouvement naturel.

✨🙌🏻✨

Ameliedorepolarite.datedechoix.com ❤️

03/30/2026

✨𝗕𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮̂𝗺𝗲

𝗢𝘂𝘃𝗿𝗲-𝘁𝗼𝗶 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼𝗶.

𝗟𝗮 𝗰𝗹𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗿𝘂𝗿𝗲, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗶 𝗾𝘂𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗲̀𝗱𝗲𝘀.
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿.

𝗟𝗲 𝘁𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗿 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗮𝗰𝗵𝗲́ 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗶, 𝗶𝗹 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗹'𝗲𝘅𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿.✨🫶🏼✨

03/27/2026

✨Ce qui ne s’exprime pas s’imprime✨

03/26/2026

𝐈𝐭’𝐬 𝐃𝐨𝐧𝐞

J’ai officiellement reçu mon diplôme en niveau 2 de polarité.

Avant, j’étais praticienne en polarité…
et maintenant, je peux dire avec joie que je suis thérapeute en polarité.

C’est un bel accomplissement pour moi.
Et j’en suis fière.

Merci à vous de me permettre de faire ce métier exceptionnel, qui sort de l’ordinaire
et qui, selon moi, devrait être connu de tous 😊🫶🏼✨🙏🏻

03/25/2026

𝐉𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢🙌🏻✨

Dans ma dernière fin de semaine de formation…

On avait des offrandes.
Chaque personne offrait un moment.

Et dans l’une d’elles, on devait créer un “grigri”.

On nous a expliqué que le grigri, c’est un objet à qui l’on peut parler sans retenue.
Un endroit où déposer tout ce qu’on garde en dedans.

Sans filtre.
Sans jugement.

Et ça… ça libère.

En créant le mien, j’ai remarqué quelque chose.

Mon grigri avait une énergie très masculine.

Et ça m’a frappée.

Parce que moi aussi…
mon énergie est beaucoup comme ça.

Mon énergie masculine prend beaucoup de place.

Et quand j’y pense…

Plusieurs de mes douleurs, de mes tensions,
sont justement reliées à ce déséquilibre-là.

Ça m’a amenée à une prise de conscience importante :

Je dois faire plus de place à mon énergie féminine.

À mon intuition.
À mon laisser-aller.
À ma magie intérieure.
À mon introspection.

Parce que c’est là que quelque chose s’équilibre.

Et c’est exactement ce genre de prise de conscience que la polarité peut amener.

03/24/2026

𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐩𝐞̀𝐳𝐞𝐬 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮𝐬 ?

Le stress
L’anxiété

Ça se place souvent là.

Tu peux mettre ton sac magique.
Te faire masser régulièrement.

Ça soulage.

Mais si rien ne change en dessous…
ça revient.

Encore et encore.

Avec la polarité on va plus loin.

On libère ce qui est bloqué…
et on essaie de comprendre ce qui se passe à l’intérieur de toi.

Et c’est avec cette compréhension
qu’on réussit parfois à dénouer
le nœud interne que tu traînes avec toi.