02/08/2024
Cette semaine, c'est : La Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires et nous tenons à souligner ceci en vous offrant des astuces pour réduire les effets des TCA sur l'hygiène buccale.
Les vomissements répétés vont agresser les dents et provoquer rapidement de l'usure sur l'émail . En effet, l'acide gastrique possède un pH inférieur à 2 ce qui fait de lui l'ennemi numéro 1 de l'émail dentaire. Il peut le détruire en quelques mois.
Voici des conseils constructifs, durant un trouble alimentaire, afin de réduire les dommages sur sa santé buccale lors de vomissements répétés. 💡
- Attendre environ 1h avant de se brosser les dents après un vomissement pour éviter d'aggraver l’usure sur l'émail de nos dents avec l’action mécanique de la brosse à dents suite à l'acide gastrique.
- Utiliser un dentifrice non abrasif, au PH neutre et avec du fluor tel que le sensodyne pro-émail
-Ne jamais rincer la bouche après un brossage, seulement cracher l'excédent
-Brosser ses dents 2x/j et passer sa soie tous les jours
- Utiliser un rince-bouche qui redonne des minéraux aux dents tel que le Opti-rince comme alternative afin d'éliminer l'haleine désagréable que le vomissement peut produire.
-Boir beaucoup d'eau au courant de la journée ou après un vomissement
-Mâcher de la gomme sans sucre pour stimuler la production de salive afin d'aider à ramener le PH au neutre
- Éviter les aliments acide tel que les boissons gazeuse, boissons énergisantes, l'alcool, etc
-Favoriser les aliments sains tels que les produits laitier et les amandes car il aide à reminéraliser l'émail des dents.
Il ne faut pas hésiter à consulter, et à parler ouvertement de cette maladie difficile à guérir. Les suivis réguliers chez son hygiéniste dentaire ou son dentiste sont primordiaux pour aider à prévenir les dommages irréversibles sur les dents.🦷
N'hésitez pas à nous contacter pour avoir une consultation ou des conseils sur l'érosion dentaire ou pour prendre votre rendez-vous de nettoyage au 450-313-0343📞
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