Aventure Nomade yoga

19/09/2024

Ce n'est pas parce que tu es spirituel que tu crois que tu dois devenir insensible ou au contraire amoureux de tout le monde.
Ce n'est pas parce que tu médites et pries que tu crois que tu n'as plus à te mettre en colère, à critiquer ou à jurer
Ce n'est pas parce que tu pratiques le yoga et que tu contrôle ton souffle que tu crois que tu n'as plus besoin des autres et que tu arriveras toujours seul à mieux combler tes besoins
Ce n'est pas parce que tu fais du développement personnel que tu dois toujours être souriant, énergique et lumineux et que tu crois que tu dois étouffer ta vraie personnalité pour te cacher derrière tes enseignements.
Tu es avant tout un homme, une femme qui a des forces et des faiblesses, qui sait et ignore des choses, qui un jour sourit et le lendemain pleure, qui agit avec bienveillance et compassion dans une situation avec une froideur et indifférence dans une autre...
La vie est plus importante que le paraître, que les enseignements, que les gourous et que les masques, car elle seule sait comment te porter et t'emmener vers l'Amour
Alors suit ses mouvements, adapte-toi et surtout donne toi tous les droits et surtout ceux d'être parfaitement imparfait.

Femme Sacrée Divina

Allyenor Digandal, de la magie dans l'air
www.allyenor-digandal.com

19/09/2024

À méditer...

Ce n'est pas parce que tu es spirituel que tu crois que tu dois devenir insensible ou au contraire amoureux de tout le monde.
Ce n'est pas parce que tu médites et pries que tu crois que tu n'as plus à te mettre en colère, à critiquer ou à jurer
Ce n'est pas parce que tu pratiques le yoga et que tu contrôle ton souffle que tu crois que tu n'as plus besoin des autres et que tu arriveras toujours seul à mieux combler tes besoins
Ce n'est pas parce que tu fais du développement personnel que tu dois toujours être souriant, énergique et lumineux et que tu crois que tu dois étouffer ta vraie personnalité pour te cacher derrière tes enseignements.
Tu es avant tout un homme, une femme qui a des forces et des faiblesses, qui sait et ignore des choses, qui un jour sourit et le lendemain pleure, qui agit avec bienveillance et compassion dans une situation avec une froideur et indifférence dans une autre...
La vie est plus importante que le paraître, que les enseignements, que les gourous et que les masques, car elle seule sait comment te porter et t'emmener vers l'Amour
Alors suit ses mouvements, adapte-toi et surtout donne toi tous les droits et surtout ceux d'être parfaitement imparfait.

Femme Sacrée Divina

Allyenor Digandal, de la magie dans l'air
www.allyenor-digandal.com

25/04/2023

12/01/2023

Le pouvoir des émotions. Apprendre à saisir leur subtilité sans vouloir pour autant les contrôler...

Les émotions sont la partition qui orchestre notre quotidien. Parfois, la musique est joyeuse, vive et intense mais au bout…

31/12/2022

Bonne année 2023 ! Paix et lumière à vous tous 🙏

Belle journée à tous

23/10/2022

« Soigne-toi ma fille avec les rayons du soleil et de la lune, avec le son de la rivière et la cascade, avec le voyage de la mer et la flotte des oiseaux.
Soigne-toi ma fille avec les feuilles de menthe, l'huile du neem et l'eucalyptus.
Adoucis-toi avec la lavande, le romarin et la camomille.
Embrasse-toi avec du grain de cacao et une touche de cannelle.
Mets de l'amour dans le thé au lieu du sucre et prends-le en regardant les étoiles.
Soigne-toi ma fille avec les baisers que te donnent le vent et les câlins de la pluie.
Deviens forte avec les pieds nus sur la terre et avec tout ce qui vient d'elle.
Deviens de plus en plus intelligente en écoutant ton intuition, en regardant le monde avec l'œil du front.
Saute, danse, chante pour te rendre plus heureuse.
Soigne-toi ma fille avec la beauté de l'amour, et souviens-toi toujours: tu es le médicament.

Hernán Huarache Mamani -
"La prophétie de la guérisseuse"

10/10/2022

Notre corps, enveloppe de vie, devrait être béni et chéri au quotidien ❤️.

WHEN YOU CANNOT BEAR YOUR BODY

The days when you cannot bear to exist within your own body, are the days you must really sit there and feel the vessel you live in.

Consider its structure, the layers, the insides.
The many miraculous functions it carries out in every moment.

If it lives with disability, consider the pressure that brings to each and every sinew.

If it is fighting illness, imagine that war within you.

Stare at your body, absorb it. Touch it.
Let the feelings of shame and disgust engulf you, and then send them away to the universe to dispose of.
You are not your body.
You are a guest in your body and you are currently rejecting it daily, hourly.
This rejection creates disfunction and estrangement.
It is little wonder you feel uncomfortable within your own skin.
You are.

You, my friend, did not ruin your body, or let yourself go.
You are merely living, and life takes its toll, as it absolutely must.

The days when you cannot bear to exist within your body, are the days when your body needs you, so very much, to check in.
To accept.
To apologise.
To connect.
To befriend.

Be grateful, as every guest should be.
Be tidy, be respectful, be clean.
But most of all, be good company.

You are not here for long.

Donna Ashworth

Art by Visithra Manikam

Sacred Divine Feminine

22/08/2022

Ce soir 19h00 ! 😍

Horaire de cette semaine du 22 au 26 août 🙌
On vous invite dans une belle introspection; les jugements !
Que ce soit un jugement de vous envers vous ou encore envers des situations extérieures. Libérons-nous de ces jugements, acceptons ce qui est et ce que nous sommes. 🥰
Évidemment, c'est toujours plus facile à dire qu'à faire. 🧘‍♀️
C'est là que le yoga nous aide à nous arrêter et nous remettre en question afin de vivre une vie harmonieuse et cohérente.
De la part de toute l'équipe, nous vous remercions de votre présence et vous souhaitons une belle semaine! ❤

15/08/2022

Demain soir je serai au Studio G Yoga pour un cours de yoga en plein air ! Au plaisir de me "déposer" avec vous.🙏

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=480507544081664&id=100063672665674&sfnsn=mo&extid=a&mibextid=7pe93z

Horaire pour cette semaine du 15 au 19 août 🙏
On vous invite à accepter ce qui est.
Je vous souhaite de pouvoir trouver de la douceur dans des événements hors de votre contrôle. ❤️
-
Je vous partage l'horaire de la prochaine session très bientôt! 🧘‍♀️
Bonne semaine!

21/06/2022

Besoin d'un peu de temps pour vous reconnecter et vous énergiser ?

J'offre un cours de yoga ce soir, 21 juin 19h00, au Studio G de Saint-Colomban (adresse sur le lien ci-dessous).

Vous pouvez venir essayer : ce studio est simplement fabuleux !

Au plaisir !

06/06/2022

🙏♥️☀️

💛💛💛Bonne semaine à tous!!

J’inspire tout le positif possible ainsi que tout ce que je veux de merveilleux dans ma vie…💖
Et j’expire tout le négatif, tous mes petits et grands tracas afin de créer de l’espace en moi pour recevoir tout le meilleur qui m’est destiné!!! 🥰

✨À répéter plusieurs fois par jour chaque jour…
Essaie-le tu verras… Prend un moment pour inspirer profondément par le nez et expirer profondément par la bouche… C’est si simple mais si magique!💛

12/04/2022

Ce jeudi aura lieu le dernier atelier/ cours de yoga de la session.

Nous travaillerons sur les deux derniers chakras : chakra du 3ème oeil et chakra de la couronne.

Rendez-vous à 9h00 au Mouvement d'entraide de Bellefeuille !

Namaste.

https://www.jokat.net/fr/blog/6eme-chakra-le-chakra-du-3eme-oeil-n70

Qu'est ce que le 6ème chakra ? Quelle est sa provenance et sa signification ? Comment travailler sur l'ouverture du chakra du 3ème oeil ? Découvrons ces mystères dans cet article...

06/04/2022

Il ne reste plus que deux semaines pour les cours du jeudi matin, par la suite des ateliers seront organisés ponctuellement.

Demain, jeudi, 9h00 : on aborde le 5ème chakra : de la gorge.

"Le 5ème chakra est le centre des énergies de la communication et de l'expression. En effet, le chakra de la Gorge est le passage de l'énergie entre la partie haute du corps donc la tête et les parties inférieures du corps. Ainsi, comme écrit précédemment, le chakra Visuddha est source d'une expression harmonieuse et sereine. Ce chakra s'équilibre seulement du moment que le chakra cœur l'est aussi."

Rendez- vous jeudi à 9h00 au Mouvement d'Entraide De Bellefeuille 😊
https://www.jokat.net/fr/blog/5eme-chakra-le-chakra-de-la-gorge-n73

Qu'est ce que le 5ème chakra ? Quelle est sa provenance et sa signification ? Comment travailler sur l'ouverture du chakra de la Gorge ? Découvrons ces mystères dans cet article

30/03/2022

Demain matin, jeudi, 9h00 au Mouvement d'entraide de Bellefeuille, nous aborderons le chakra du cœur !
Important centre d'énergie (mais souvent celui le plus malmené...).
À demain !

https://www.femmeactuelle.fr/horoscope2/astrolove/chakra-du-coeur-definition-comment-louvrir-tout-sur-anahata-2109265

Souvent mal compris ou moqués, les chakras sont pourtant essentiels à notre équilibre. Le quatrième d'entre eux, Anahata en sanskrit, est central. Partons...

23/03/2022

Au cours de demain matin (jeudi 9h00) nous aborderons l'un des plus important centre énergétique de notre corps : le chakra du plexus solaire (ou Manipura chakra).

Nous travaillerons à harmoniser ce chakra par des exercices de respiration (kapalabhati ou respiration de feu) et des postures bénéfiques (bateau, sauterelle, guerrier 1, salutations au soleil et chameau).

Au plaisir de vous voir demain !

https://www.leveildelaura.com/les-chakras/chakra-plexus-solaire-manipura/

CHAKRA 3 MANIPURA Chakra situé au niveau de la zone du plexus solaire. Il s’agit du chakra solaire ou plexus solaire « je fais », symbole des sentiments, de l’affirmation de soi de la transformation, du désir et surtout de l’émotion. Chakra représenté par un lotus à 10 pétales sa coul...

14/03/2022

Retour des cours cette semaine !

Ce jeudi matin, 9h00, nous aborderons le chakra sacré ou svadhisthana (2ème chakra).

Au plaisir de vous retrouver 🙏

https://www.tayronalife.com/blogs/yoga/le-chakra-sacre-ou-svadhisthana-deuxieme-des-sept-chakras

Chaque personne possède sept chakras qui doivent être équilibrés pour préserver l’harmonie du corps et de l’esprit. Cependant, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin en cas de problème de santé. Le chakra sacré ou Svadhisthana en sanskrit est le deuxième centre énergétique s...