Aurélie, Thérapeute holistique

03/02/2026

Une clé pour votre serrure.🗝️
Ok, mais laquelle?
Au cours de notre vie, nous accumulons des clés (expériences), chacune ouvrant une serrure sur un espace x.

Dans tout le brouhaha de la vie, on en égare, on en accumule, on en perd même.
Mais que ce passe-t-il lorsque nous nous retrouvons avec cette ouverture qui demande LA clé mais que nous ne la trouvons pas?
La panique nous gagne, c’est l’affolement.
On cherche, cherche, cherche.
On se questionne.
On invoque Saint-Antoine de Padoue. (Il m’aide souvent celui-là😅)

Ce que l’on oublie, c’est que nos clés sont imprimées. Nous avons beau les « perdre », elles sont toujours là.

C’est une des raisons pour laquelle je vous accompagne.
Dans le train-train effréné de la vie, on a parfois besoin de rassembler notre trousseau et de faire le point.
Ma volonté de vous guidez est grande et ma bienveillance l’est tout autant!
Prenez rendez-vous avec moi et voyons ensemble cette clé manquante.
Seul, on avance, ensemble on va plus loin.

Vous pouvez me joindre par
📞450-822-9258
💻aurelietherapeuteholistique@outlook.com
Je suis aussi sur la plateforme
Go Rendez-vous✌️si vous voulez consulter mon horaire.

Au plaisir de débuter ou continuer votre cheminement avec vous.

Avec Amour et bienveillance✨🫶
Aurélie🪽🪶

02/28/2026

Ils sont sages ces arbres🌳😌

Le FAMEUX timing!
Tsé celui qu’on pense qui ne viendra jamais?
Celui que l’on espère et que l’on désespère?!
On est toujours pressé (moi la première).

Mais au fond, si on s’arrête un moment (si on ose ou si on prend vraiment le temps)
Et que l’on regarde nos fruits (nos sphères de vie), sont-ils vraiment assez mûrs?
Sont-ils à point et prêts à être cueillis, sont-ils en développement ou encore à l’étape de la fleur?

À force de vouloir précipiter les choses, on entraîne notre arbre (notre corps) dans un certains chaos qui viendra influencer nos autres fruits.
Et ensuite s’ensuit des maux dû à nos mots ou à nos actions.
Tout est interrelié.
Notre intérieur se relie à notre extérieur.

Ralentir, prendre le temps n’est pas chose aisé…
Pourtant, c’est tellement revigorant! Et parfois révélateur (encore faut-il vouloir y faire face).

Petites pistes pour vous aujourd’hui👇
Quels fruits sont en train de mûrir en ce moment?
Est-ce que mes racines sont assez profondes, bien ancrées pour que je me tienne debout et bien droit malgré ma situation x?

Avec Amour et bienveillance✨🫶
Aurélie🪽🪶

02/23/2026

À méditer❤️
Quelle(s) fenêtre(s) avez-vous ouverte et qui a tout chamboulé?
Parfois, inviter ce vent, inconsciemment ou non, apporte un questionnement.
Est-ce que je pointe mon doigt sur une personne, un évènement, une émotion…
Ou devrais-je plutôt retourner mon index contre moi?
Faite le vide dans votre tête, concentrez-vous sur votre coeur…
Que murmure-t-il?
Saurez-vous être assez à l’écoute et assez humble pour entendre réellement le murmure du vent et ses couleurs?

Avec Amour et bienveillance✨🫶

Aurélie🪽🪶

02/21/2026

La fragilité.
Celle qui nous prend par surprise.
Celle de laquelle nous sommes honteux(se).
Celle qui frustre, qui déchaîne, nous bouscule.
Mais celle qui est si vraie.
Tout un cadeau cette fragilité.
Elle nous permet de se rapprocher du plus près de soi-même.
De vivre l’humilité, la douceur, nos vraies couleurs.

Quoi de plus vibrant?
Que nous le vivions de façon négative ou positive, elle nous sert. Toujours.
Bien sûr, j’ai longtemps été de celle qui voyait ça comme une faiblesse.
Ayant pris la responsabilité d’être un pilier pour tout un chacun.

Aujourd’hui, je l’embrasse.
Elle m’a tellement apprit sur moi.
Elle m’a tendue la main tant de fois, je l’ai tant repoussé d’une bonne claque car je n’en voulais pas!
Mais avec le temps, j’ai compris.
Avec le temps, j’ai accepté.
C’est difficile au début, de se sentir comme un fleur… si fragile… et pour certains si pitoyable…
Pourtant, regarder comment ça fleurit! Ça s’épanouie! C’est si beau, ça sent bon…

Puissiez-vous, vous aussi, vous épanouir telle une fleur avec votre fragilité. Pétales par pétales….
Un grand sage me disait ; « Rien ne sert de courir, il faut mûrir à point. »
Alors mûrissez à travers votre fragilité.
Elle a tant à nous apporter✨

Avec douceur et bienveillance✨🫶
Aurélie🪽🪶

02/18/2026

Oser porter sa Voie/Voix n’est pas toujours chose aisée.
Nous avons chacun notre libre arbitre, mais qu’en est-il lorsque ça vient déranger les autres? Qu’ils soient des inconnus de la famille ou des amis, comment composer avec?

Devons-nous cesser de porter notre flambeau? Devons-nous, nous aussi nous ranger dans ces cases si serrées et si précises?

Tout est un point de vu! Ce que j’aime chez mon voisin ne plaira peut-être guère à l’autre.
Mais au final, c’est un point de vu.
Attention, je ne parle pas ici de manquer de respect ou d’être arrogant dans ses propos.
Je parle de vibrations, de celles qu’on porte en nous et qu’on a envie de partager avec le monde pour les éveillés.

Heureusement que le bûcher et que les Sorcières de Salem sont derrière nous, les éveillés subiraient probablement le même sort🤪

On doit parler haut et fort, au risque d’être dérangeant. Se faire entendre, dans le respect et la sincérité.
Ça prend de l’audace, du courage de l’authenticité et une volonté de fer pour continuer malgré les trous que les autres veulent nous creuser.

Je suis fière de la Lumière que je porte, des mots que j’exprime pour explorer et éclairer les maux. J’ai une plume qui n’est pas faite pour tous.
Est-ce que je suis dérangeante? Oui, je rue dans les brancards pour certains.
Suis-je audacieuse? Certainement et ce, depuis l’enfance!
Suis-je respectueuse? Totalement, des autres mais surtout de moi-même.
Pourrais-je manquer de respect? Tout est un point de vu, alors… pour certains oui!
Malgré que ce ne sera pas intentionnel de ma part. À chacun son interprétation! Je ne suis pas responsable de la façon dont les autres entendent ou perçoivent les choses.

Je ne suis pas la fille pour tout le monde. Et je m’assume pleinement. Parce que ma Voie/Voix, je l’ai découvert à mes 30 ans, je la découvre chaque jours, j’évolue avec elle. Je me respecte et fait briller ma Lumière autant que je le peux.
Alors… si elle vous dérange, mettez des lunettes de soleil😎 ou bien détournez-vous!
Je suis mon chemin, je trace ma route.
J’ai été si longtemps dans une case par peur de déranger justement et de me museler pour éviter des phrases mordantes, cinglantes, je me suis faite petite. Maintenant, c’est assez.

Il ne faut pas avoir peur de briller, tellement de gens ont besoin de notre Lumière.☀️✨

Et vous? Portez-vous votre flamme? Osez-vous briller de milles feux et avoir le courage d’être en résonance avec vos vibrations profondes?

Avec Amour et bienveillance✨🫶

Aurélie🪶

02/17/2026

La patte griffue du Destin

N’avez-vous pas l’impression parfois que la vie s’acharne sur vous?
Que malgré tout votre bon vouloir, votre bon sens et vos bons gestes, vous vous sentez telle une souris ayant la queue prise sous la patte d’un chat?

La patte griffue du Destin qui vous tient si fermement et vous empêche d’avancer, vous maintient en place et vous fait perdre vos forces… et votre patience!

Avez-vous réfléchit?…
À qui, à quoi appartient cette patte griffue?
Ce peut être une personne, un évènement, une émotion.
Une belle pause s’impose! Sortez chandelle et encens et que le voyage commence!
Confronter cette vilaine patte, allez chercher sa source qui affaiblit tant votre pouvoir.

Posez-vous des questions, les bonnes!
Même si ce peut être dérangeant, douloureux (bon, faut pas se flageller quand même!? Hein?), bref il faut faire face aux vrais affaires.
C’est confortable? Pas tout le temps.
C’est une perte de temps? Aucunement! Vous travaillez à votre libération pour votre bonheur!

Vous allez peut-être pleurer, rire, avoir des papillons au ventre, roter ou lâcher un pet!
D’un moyen ou d’un autre, faut que ça sorte! Faut évacuer!

Alors allez-y, lancez-vous. Vous vous le devez bien, ça fait partie de prendre soin de vous😌

Et si vous avez besoin de conseils, de guidances ou d’une oreille grosse comme celle d’un éléphant pour votre écoute, je suis là!☀️✌️

Avec Amour et bienveillance✨🫶

Aurélie🪶

02/16/2026

Aaaaaaaah le doute.
Ce compagnon si familier qui peut nous envahir, rendre les choses inconfortables, semer la zizanie dans notre bel espace qu’est notre tête.

Et si, par la magie des mots, car, sachez que nos mots sont instigateurs de notre vie.
Nous avons tous une voix, donc tous le plus grand des pouvoirs….

Alors et si… et si, par de belles phrases douces au coeur et réellement ressentie, nous pouvions apaiser ce doute?…
J’adore ce livre acheté vers mes 20 ans.
Un bel outil à avoir dans sa bibliothèque pour nous ramener à l’essentiel; la magie des mots pour nos maux.

Voici, mes chers, cette belle « formule de sagesse » pour notre doute.
À lire et relire, à répéter tel un mantra😌

« Je suis désolé d’avoir douté de l’Univers.

Pardon d’oublier mon pouvoir intérieur.

Merci de me permettre de nettoyer ce manque de confiance.

Je t’aime, à moi-même, qui m’ouvre à l’Univers: je t’aime, à moi-même, qui représente l’Univers et sa toute puissance:
Je t’aime à l’Univers qui comble mes manques par l’énergie d’Amour. »

Ensuite, récitez « Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime » en boucle à voix haute, puis dans votre tête. Sentez la belle résonance que cela fait en vous.
Savourez…Respirez…
Vous avez tous les outils nécessaires en vous, pour vous.

Avec Amour et bienveillance✨🫶

Aurélie🪽

02/15/2026

Saviez-vous que vous pouviez me joindre de différentes façons?

Il y a Facebook (dah)
Mon téléphone📞 450-822-9258
Parce que de vive voix c’est bien! Ça vous permet de feeler si juste par ma voix vous avez envie d’amorcer le processus avec moi ou si vous vous direz: « Oh hell non! Pas celle-là »
Hahaha un premier contact avec le son de la voix ça nous permet de bien ressentir la vibe.
En tout cas, selon moi…

C’est bien beau prendre rendez-vous en ligne mais parfois on peut regretter la personne sur qui on est tombé… L’expérience qui parle!
Ou on fait comme ces gens qui appellent chez un coiffeur pour la première fois et qui ne sauront seulement qui est Céline une fois rendu sur place.
Hum… épatante la Céline?!… Pas toujours!
Je privilégie donc le bon vieux téléphone.

Revenons à nos moutons;
Vous pouvez aussi me joindre par courriel
💻aurelietherapeuteholistique@outlook.com
Et aussi, maintenant via Go Rendez-vous!

Eeeeeettt si ça vous chante, vous pouvez aller sur mon site internet pour satisfaire votre curiosité de mes services😉✌️

Explorez des soins holistiques et un accompagnement personnalisé pour votre transformation personnelle et votre bien-être intérieur. Tu viens? On part en voyage. Destination TOI. Partir à l'aventure pour se libérer et vivre pleinement.

02/14/2026

Des mots qui viennent du coeur.
Des mots remplis de sens.
Sans limites et sans jugements.
Tout simplement offert.
Passionnés, enflammés, énergiques, maladroits, timides.
Des mots. Vrais.

De ceux qui touchent comme un souffle.
De ceux que même en rêve on oserait.
De ceux qui font frémir et qui affolent.
De ceux qui donnent de délicieux frissons.
À chacun la chaleur et la plénitude du coeur.

La St-Valentin, ce n’est pas seulement les fleurs, les chocolats, les restos, les bougies, les grandes escapades d’un week-end, les bijoux, les trips de sexe intenses…

C’est avant tout l’essence du coeur que nous devons célébrer.
De simples mots écrits d’une main tremblotante ou passionnée, qui révèlent la vrai nature du coeur. De votre coeur.
Parce que les mots, oui c’est si simple, mais c’est si beau.

L’art de laisser parler le coeur est un art et une pratique de chaque jours.
Pour la St-Valentin, je vous souhaite de vous exprimer avec votre coeur.
Laisser-le parler, il en sait tant.
Faites taire votre mental en cette journée, respirez à fond et écouter….
Qu’a-t-il tant à vous dire ou à dire?…

Joyeuse fête de l’Amour, que votre coeur soit pur✨❤️

Avec douceur et bienveillance✨🫶

Aurélie🪽🪶

02/13/2026

J’adore! À méditer!
Et vous?
C’est quoi votre vieux linge dans le placard ?!

✨️✨️✨️PORTAIL ÉNERGÉTIQUE du vendredi 13 février 2026✨️✨️✨️

Imagine le vendredi 13 comme un grand ménage énergétique, mais version univers.
Pas le petit coup de chiffon micro-fibre sur la table basse. Non.
Le genre de ménage où l’Univers ouvre les fenêtres, secoue les tapis… et jette tes vieilles croyances par le balcon.

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

❓️Déjà, le vendredi 13, c’est quoi ce délire ?

Dans la culture populaire :
👉 “Ouh là là, malchance, échelle, chat noir, tout ça tout ça.”

Dans le monde spirituel :
👉 “Ah, enfin une journée pour faire une transformation intérieure avec un chocolat chaud.”

Parce que :

Le 13, c’est le chiffre des fins de cycle.

Le vendredi, c’est le jour de Vénus, donc de l’amour, du cœur, du féminin sacré.

Donc en résumé :
Vendredi 13 = jour parfait pour larguer ce qui te saoule… avec élégance.

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

🔷️ L’énergie du 13 février 2026

Je vais simplifier.

On est dans une période où :

> Le Soleil est encore en Verseau → énergie “je veux être libre, original, moi-même”.

> On approche des Poissons → énergie “je lâche tout, je flotte, je médite, je pleure devant la fin de Titanic ”.

Résultat énergétique :
👉 Ton cerveau veut faire une révolution.
👉 Ton cœur veut faire une sieste spirituelle.

Et toi, tu es au milieu avec une tisane Myrtille (j’ai diminué le café), en mode : “Bon… on fait quoi maintenant ?”

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

⚠️Les effets possibles de ce portail (traduction humaine)

Pendant ce vendredi 13, tu peux ressentir :

> Une envie soudaine de faire du tri.

> L’impression que certaines choses ne passent plus.

> Une révélation intérieure à 23h42 sous la couette.

> Une phrase qui tourne dans ta tête : “Mais pourquoi je supporte encore ça, en fait ?”

C’est normal.
Le portail du 13, c’est un peu comme un ami honnête qui te dit :

“Tu mérites mieux.
Et ton vieux schéma émotionnel, là… il sent un peu le renfermé.”

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

🔷️ Le vrai message du portail

Ce vendredi 13 ne dit pas :

❌ “Attention, catastrophe !”

Mais plutôt :

✔ “Et si tu arrêtais de t’accrocher à des trucs qui ne te rendent pas heureux ?”

C’est une journée parfaite pour :

> dire non sans culpabiliser

> fermer une porte

> changer une habitude

> arrêter de courir après quelqu’un ou quelque chose

Bref : mettre ton énergie là où ton âme ne soupire pas.

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

✨️Mini rituel spécial vendredi 13

Étape 1- Prends un papier.

Étape 2 - Écris :

un truc qui t’énerve

une habitude nulle

une situation reloue

Étape 3 - Déchire le papier.

Étape 4 - Dis : “Merci, au revoir, bon courage ailleurs.”

Option avancée :

Tu bois une tisane après.

Tu te félicites intérieurement.

Tu regardes une série en te sentant spirituellement supérieur.

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

🦊 Le résumé renardesque du portail, en une phrase

Vendredi 13 février 2026 :
la journée parfaite pour arrêter de porter des trucs qui ne sont même pas à ta taille énergétique.

Ou en version ultra simple :

> “Lâche le vieux bazar.
Ton futur toi a besoin de place dans le placard cosmique.”

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

02/12/2026

Très intéressant!

🎂 L’ANNIVERSAIRE : CE QUE PERSONNE NE T’A VRAIMENT EXPLIQUÉ

Par Stéphane Thomas Berbudeau

Un anniversaire n’est pas juste une date.
Ce n’est pas juste un gâteau.
Ce n’est pas juste un chiffre de plus.

C’est un point de réalignement.

La plupart des gens le vivent comme une célébration sociale.
En réalité, c’est un portail vibratoire personnel.

⸻

1. L’anniversaire est un retour au point d’entrée

Le jour de ta naissance n’est pas seulement le jour où ton corps est apparu.
C’est le jour où ta fréquence individuelle s’est ancrée dans la matière.

Chaque année, à cette date précise, ton champ énergétique repasse par la même configuration vibratoire qu’à ton arrivée.

C’est un reset.
Un recalibrage.
Un passage de niveau.

Ce jour-là, ton système est plus perméable.
Plus sensible.
Plus ouvert.

C’est pour cela que certains ressentent :

– une fatigue étrange
– une hypersensibilité
– une euphorie soudaine
– ou une mélancolie inexpliquée

Ce n’est pas un hasard.
C’est un basculement de cycle.

⸻

2. Pourquoi certaines personnes redoutent leur anniversaire

Parce que ce jour active le bilan inconscient.

Tu compares instinctivement :

– ce que tu es devenu
– ce que tu pensais devenir
– ce que tu as accompli
– ce que tu as laissé en suspens

L’anniversaire met en lumière ton alignement réel.

Il révèle si tu vis en cohérence avec ta trajectoire profonde.
Ou si tu t’en es éloigné.

Ce n’est pas un jugement.
C’est un miroir.

⸻

3. Les bougies : un rituel ancien oublié

Souffler une bougie n’est pas anodin.

Le feu représente la conscience.
Le souffle représente l’intention.

Quand tu souffles, tu programmes l’année suivante.

Le problème, c’est que la plupart des gens le font distraitement.

Alors que ce moment est un point d’influence majeur.

Le vœu formulé ce jour-là a une puissance accrue.
Parce que ton champ est en phase de recalibrage.

⸻

4. Le chiffre n’est pas une perte. C’est une activation.

On t’a appris à craindre l’âge.

Parce qu’un système linéaire associe le temps à la dégradation.

En réalité :

Chaque année correspond à une couche d’intégration supplémentaire.

Ce n’est pas « vieillir ».
C’est densifier ta conscience.

Certaines années sont des années d’expansion.
D’autres de consolidation.
D’autres de rupture.

Ton anniversaire marque le passage d’un cycle à l’autre.

⸻

5. Pourquoi l’entourage compte ce jour-là

Parce que ton champ est ouvert.

Les paroles reçues s’ancrent plus profondément.
Les émotions se gravent plus facilement.

Ce n’est pas un jour neutre.

C’est pour cela que certains ressentent un malaise dans des fêtes trop bruyantes ou artificielles.

Parfois, le meilleur cadeau est la cohérence.
La présence choisie.
Le silence.

⸻

6. Le véritable rituel d’anniversaire

Le vrai travail ne consiste pas à recevoir.
Il consiste à choisir.

Se poser trois questions :

Qui ai-je été cette année ?
Qu’est-ce que je garde ?
Qu’est-ce que je libère ?

Puis poser une intention claire pour le cycle qui commence.

Pas un souhait flou.
Une direction précise.

Ce jour-là, ton système enregistre.

⸻

7. Ce que révèle ton rapport à ton anniversaire

Si tu l’adores → tu es en expansion.
Si tu le redoutes → tu ressens un décalage.
Si tu l’ignores → tu évites le bilan.
Si tu le ritualises → tu comprends le cycle.

Observe simplement ton propre rapport.

Il parle de ton rapport au temps.
À la transformation.
À ta trajectoire.

⸻

Un anniversaire n’est pas une convention sociale.
C’est un portail personnel annuel.

Tu peux le vivre inconsciemment.
Ou consciemment.

La différence influence toute l’année suivante.

02/11/2026

Aujourd’hui, j’ai envie de partager une tranche de vie. Avec les récentes annonces, j’ai eu envie d’en faire un post.

Parce que les relations, surtout familiales m’interpellent.
Que je ne suis pas la seule à l’avoir vécu.
Et que nous avons tous le pouvoir de nous défaire de nos chaînes qui nous suivent de vies en vies jusqu’à l’Amour et l’ultime Pardon.

On a tous eu un héros lorsqu’on était jeune, moi c’était mon père.
Il est passé de héros à zéro du début de mon adolescence jusqu’au début de ma vingtaine.

Des années de chaos, de haine et de colère.
Il ne savait rien de ma peine que je cachais sous ces mots (maux).
13 ans et 2 enfants plus t**d, le calme et la paix sont revenus.
C’est un beau cadeau que l’on s’est fait.
On a fait du chemin ensemble. Pas toujours évident, autant pour lui que pour moi.

On a eu des discussions, de celles qu’il ne pouvait qu’être sans mots et immobile devant la fougue de mes mots (maux). Inébranlable devant tant de rancoeur et de haine.
Qu’aurait-il pu dire?… Je crois que parler n’aurait qu’exacerbée la hargne que j’éprouvais à l’époque.

Après des mois ou des années d’évitement et de colère, une lettre.
C’est comme ça qu’on a commencé a recommuniquer, je me souviens ne pas avoir mâcher mes mots en les déposant sur le papier. Il répondait, de sa belle écriture avec toute la bonté et la maladresse du monde.

Car, comment réparer ce qui l’est alors qu’on ne connaît qu’à peine la personne. 2 individus, issue du même clan familial. Un père et une fille. Pourtant si loin l’un de l’autre.

Nous avions ça a vivre et c’est ok.
C’est un passage obligé si on veut vraiment se libérer, briser enfin le cycle et se permettre de respirer.
Ce n’est pas simple, c’est chiant, ça prend du temps, beaucoup de douceur envers nous-même et l’autre. Mais au final, c’est tellement libérateur!

Avec le temps, j’ai découvert un Être sensible, généreux, travaillant, extravertie, familial malgré sa maladresse dans ses choix et ses mots. Perfectionniste et clown « su’é bord », avec une voix que je ne me lasserai jamais d’entendre chanter.

Parce que chaque individu mérite le pardon, l’Amour pour qu’enfin arrive l’apaisement.
On l’a fait pour nous et pour notre descendance.
Évoluer et grandir n’est pas un chemin de sable fin, c’est des cratères d’astéroïdes et des volcans en éruption.
Mais la finale, mène à une île paradisiaque où la paix règne. Quoi de plus doux au coeur?… et pour l’Âme.

Aujourd’hui, mon coeur et mon Âme me murmure que j’ai bien fait de laisser une autre chance à cet homme. D’avoir apaiser nos liens. De s’être épanouis de notre côté avec ce cadeau qu’on s’est offert.

Il n’est jamais trop t**d pour le Pardon qui mène à la Paix.
Aurez-vous ce courage?
Une vie pour des vies.
Nous revenons jusqu’à ce que la leçon soit apprise.
Ramener la Paix en vous, c’est tellement important. Portons haut et forts nos mots afin que s’apaise et se dissipe nos maux.

Avec Amour et bienveillance✨🫶

Aurélie🪽