09/22/2025
Aujourd'hui, c'est le jour de l'Équinoxe d'automne! 🍂
Certaines personnes diront « l'automne est enfin là! 🤗». Alors que pour d'autres, ce sera plutôt « l'automne est déjà là! 😩».
Qu'on soit triste que l'été soit « déjà » fini ou qu'on soit excités pour les températures plus fraîches, la Nature fait ses choses, selon son propre rythme. Sans se soucier de l'opinion des autres. De toute façon, il semble que même la Nature ne puisse plaire à tout le monde! 😅 Elle « Est », simplement, en étant qui elle est et en répondant à ses besoins. Inspirant quand même, ce côté assumé, n'est-ce pas?
L'automne est arrivé aujourd'hui. Cette saison, qui apporte une énergie plus douce, nous invite à ralentir et à exprimer notre gratitude par rapport à la saison d'abondance que nous venons de vivre. Elle nous invite à lâcher-prise de ce qui ne nous sert plus et a privilégié un équilibre et l'harmonie.
L'automne est une période de transition, alors que la Nature se prépare à l'hiver, nous partagent ainsi la sagesse et la beauté de la fin d'un cycle ainsi que l'importance de se préparer au repos, nécessaire. Elle nous apprend à laisser aller ce qui ne nous sert plus, comme les arbres laissent aller leurs feuilles à l'approche de l'hiver.
En cette belle journée d'équinoxe, on vous invite à prendre quelques minutes pour connecter avec l'énergie de l'automne qui s'installe confortablement. En vous connectant à nos sens et au moment présent, prendre le temps de déguster une boisson chaude ou de prendre une marche dans les bois.
« Cet automne, je me permets de ralentir mon rythme et de connecter à mes besoins »
![ALLO ! 👋🏼Alexe, humaine, travailleuse [éco]sociale, maraîchère, maman de Duckypou, amoureuse des levers de soleil et des...](https://img3.findhealthclinics.com/565/311/1165065055653114.jpg)
