10/20/2025
âš Morning check-in idea: Before diving into your day, take a moment to ask yourself â âWhat would make today great?â
It could be something small: a walk at lunch, a warm coffee enjoyed slowly, a silly moment with your child.
These little intentions help bring more presence, satisfaction, and joy into everyday life. We would love to hear your answers!
For me today, it was sneaking in a run during the day. It was sunny and the fall colours were really lovely! đ
âš Petit rituel du matin : Avant de commencer votre journĂ©e, prenez un instant pour vous demander â « Quâest-ce qui rendrait ma journĂ©e belle aujourdâhui? »
Ăa peut ĂȘtre tout simple : une promenade sur lâheure du dĂźner, un cafĂ© savourĂ© tranquillement, un moment complice avec votre enfant.
Ces petites intentions ajoutent une touche de douceur et de sens Ă nos journĂ©es. đ
Nous sommes curieuses dâentendre vos rĂ©ponses Ă cette question. Pour moi, ma rĂ©ponse ce matin Ă©tait de prendre du temps pour aller courir. Le soleil et les couleurs dâautomne mâont donnĂ© un sentiment de douceur qui Ă©tait bienvenue! đ