Plume Dryhelor

02/27/2026

✨ Tu sais où me trouver dimanche !✨

Hey Mont-Tremblant! 🌿✨

As-tu noté le 1er mars de 12h à 16h à ton agenda?

Le Mini Salon des Thérapeutes arrive à grands pas…et tu ne veux pas manquer ça 👀

Un après-midi pour découvrir des approches inspirantes, rencontrer des professionnels passionnés et peut-être trouver LA personne ou LA pratique qui fera une différence dans ton bien-être.

🌿 Thérapies alternatives
🌿 Approches corps-esprit
🌿 Découvertes locales
🌿 Échanges humains authentiques

Viens jaser, explorer, poser tes questions et t’ouvrir à de nouvelles possibilités.

Que tu sois curieux(se), déjà engagé(e) dans ton cheminement ou simplement en quête d’un moment enrichissant…cet événement est pour toi.

📅 1er mars
🕛 12h à 16h
📍 Le Flow Studio Mont-Tremblant

Invite un(e) ami(e) et viens faire le plein d’inspiration! 💛

https://www.facebook.com/share/1CoiCpSdDY/

02/24/2026

📣 Message à toute ma clientèle: 📣

J'attire votre attention par soucis de ma santé.

Mes reins sont atteints par la maladie du Lupus. Cela demande un traitement médical me rendant immunosupprimée. Je suis donc plus vulnérable aux virus et maladies environnantes.

Je vous demande donc, de ne pas vous présenter aux cours si vous ou votre enfant est contagieux. Cela préserve mes chances de rester bien. Sachez que je n'offre pas de remboursement ou de crédit de cours si cela arrive, bien que ce soit ma demande.

Je suis présentement en adaptation à trouver l'équilibre me permettant le repos nécessaire et être disponible pour enseigner les cours. ✨

Merci de votre compréhension!
De mon coeur aux vôtres
✨💖✨
Steff

📸Joanie Richer Photographie

02/15/2026

✨ Mars ✨

✨Ateliers pour la Semaine de Relâche✨
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Moment Parent-Enfant
👧 Activités aériennes pour les enfants et les ados !

🧚 Mini Salon Mini Salon des Thérapeutes de Mont-Tremblant/share/1MN4UHVmvF/?mibextid=wwXIfr

💛 Cours d’essai pour le hamac aérien • Enfants 8 ans et +

🦋 Yoga aérien
Profitez de ce cours pour rencontrer le yoga autrement.
Cette pratique permet de prendre soin du corps, de renforcir les muscles, développer sa flexibilité, l'équilibre et la coordination.
L'attention est apportée sur l'alliance du souffle et du mouvement. Ralentir chacun des gestes pour ressentir la posture et les sensations du corps.
Un inspire et un expire à la fois.
Un moment idéal pour se rappeler qui nous sommes, ressentir le calme intérieur et s'ancrer dans l'instant.

Variantes proposées pour le respect du rythme et des capacités de chacun(e)s.
Ouvert à tous
25$

🎪 Cirque pour enfants :
Un moment de jeu et de joie pour les enfants! Des ateliers pour connecter au corps et s'épater de développer des capacités motrices tout en s'amusant avec du matériel et une structure de cours adaptée.
Les objets d'équilibres, de manipulation, de jonglerie, d'aérien et d'acrobaties sont de la partie! Les enfants rencontreront naturellement leurs talents, leur persévérance et de leur confiance en eux, dans un espace bienveillant et stimulant.
Ouvert à tous
3-5 ans avec parent
6-11 ans
25$

💪 Fitness aérien
Ce cours est une invitation à connecter à ton feu ! Des mouvements rythmiques et dynamiques pour réveiller la force du corps!
Le hamac est notre outil pour des séquences de conditionnement physiques, allant des mouvements traditionnels à des mouvements circassiens. Il nous permet d'utiliser le poids du corps pour développer notre force, notre capacité à se soulever, notre équilibre et coordination.

Variantes proposées pour le respect du rythme et des capacités de chacun(e)s.
Ouvert à tous.
25$

🤸 Les municipalités avoisinantes m’invitent à animer des ateliers de cirque dans leur municipalités!
📍La Conception
📍Lac Supérieur

Écrivez-moi en privé Plume Dryhelorfos & inscriptions! Plume Dryhelor

✨💖✨
Steff

02/13/2026

✨Semaine de relâche ✨

🤩Hamac aérien enfants/ados: Un moment de jeu acrobatique dans les hamacs ! Des postures de bases seront enseignées et selon les capacités des participants, chacun sera guidé vers une progression personnalisée. Une expérience aérienne complète!
25$

🥰 Duo parent-enfant: Un atelier pour jouer pleinement avec son enfant! Des postures parfois à deux dans le hamac, parfois chacun son tour, pour une expérience unique !
* À noter que vous aurez a supporter le poids de votre enfant.
35$ pour le duo

🧚‍Danse aérienne: Une scéance pour danser dans les hamacs ! Un enchaînement sur musique est enseigné étape par étape pour danser tous ensemble dans les tissus!
30$

Pour toutes informations et inscriptions, merci de m'écrire en privé: .dryhelor

Vendredi 6 mars 2026
510 rue de St-Jovite
Mont-Tremblant
Inscriptions obligatoires

Stéphanie 💛
819-421-0116

02/12/2026

✨🤸 Cirque en fin de semaine ! 🤸✨

🎪 Samedi : Mont-Blanc
• 2-3 ans avec parent: 9h00-10h00
• 4-5 ans avec parent: 10h15-11h15

🎪 Dimanche : Ste-Agathe-des-Monts
• 3-5 ans avec parent: 9h00-10h00
• 6-11 ans : 10h15-11h15

Acrobatie • Équilibre sur objets • Hamac aérien • Jonglerie • Manipulation d’objets

Infos et inscriptions en message privé: Plume Dryhelor

Steff
✨💖✨

02/11/2026

02/05/2026

Le 2eme atelier est ce samedi ! 🤸

9h30-10h30: 2-5 ans avec parent
10h45-11h45: 6-11 ans

J’ai bien hâte de jouer avec vous !
🎪🤹🤸

02/03/2026

✨ Viens pratiquer le mouvement autrement ✨

Deux pratiques complémentaires:
Yoga et Fitness

C’est pour pour le corps, le souffle et le cœur ❤️

Écris-moi! Plume Dryhelor

📸: Joanie Richer Photographie

01/31/2026

✨ Dimanche 1 février ✨

🤹‍♀️Cirque 3-5 ans (parent-enfant): 9h00-10h00 • COMPLET

🎪Cirque 6-11 ans: 10h15-11h15 • 4 places

💪Fitness Aérien: 11h45-12h45 • 6 places

25$

Inscriptions obligatoires, en message privé, 7 places maximum.

Contactez-moi pour infos & inscriptions: Plume Dryhelor

49 rue St-Vincent, Ste-Agathe-des-Monts

Stéphanie
819-421-0116
✨🧚✨

01/28/2026

Ce samedi ! 🤸

https://www.facebook.com/share/p/1N2kGTNNzg/?mibextid=wwXIfr

🎪 Faites découvrir à vos tout‑petits la magie du cirque !
À travers des jeux, des mouvements et beaucoup de plaisir, vos enfants pourront explorer un univers coloré et stimulant 🤸‍♀️💫
👶 2-3 ans : 9 h à 10 h
🧒 4-5 ans : 10 h 15 à 11 h 15
📅 31 janvier et 14 février
💲 15 $ / 1 atelier • 25 $ / 2 ateliers
📍 Salle Bellevue
Une activité parfaite pour bouger, rire et s’émerveiller ! 🎈
Inscription: https://mont-blanc.quebec/programmation-et-inscription/

01/27/2026

✨Février ! ✨

Cours à la carte:

🧚 Yoga aérien
Profitez de ce cours pour rencontrer le yoga autrement.
Cette pratique permet de prendre soin du corps, de renforcir les muscles, développer sa flexibilité, l'équilibre et la coordination.
L'attention est apportée sur l'alliance du souffle et du mouvement. Ralentir chacun des gestes pour ressentir la posture et les sensations du corps.
Un inspire et un expire à la fois.
Un moment idéal pour se rappeler qui nous sommes, ressentir le calme intérieur et s'ancrer dans l'instant.

Variantes proposées pour le respect du rythme et des capacités de chacun(e)s.
Ouvert à tous
25$

🎪 Cirque pour enfants :
Un moment de jeu et de joie pour les enfants! Des ateliers pour connecter au corps et s'épater de développer des capacités motrices tout en s'amusant avec du matériel et une structure de cours adaptée.
Les objets d'équilibres, de manipulation, de jonglerie, d'aérien et d'acrobaties sont de la partie! Les enfants rencontreront naturellement leurs talents, leur persévérance et de leur confiance en eux, dans un espace bienveillant et stimulant.
Ouvert à tous
3-5 ans avec parent
6-11 ans
25$

✨ Fitness aérien
Ce cours est une invitation à connecter à ton feu ! Des mouvements rythmiques et dynamiques pour réveiller la force du corps!
Le hamac est notre outil pour des séquences de conditionnement physiques, allant des mouvements traditionnels à des mouvements circassiens. Il nous permet d'utiliser le poids du corps pour développer notre force, notre capacité à se soulever, notre équilibre et coordination.

Variantes proposées pour le respect du rythme et des capacités de chacun(e)s.
Ouvert à tous.
25$

🤸 Les municipalités avoisinantes m’invitent à animer des ateliers de cirque dans leur municipalités!

Écrivez-moi en privé pour plus d’infos & inscriptions! Plume Dryhelor

✨💖✨
Steff

01/22/2026