11/01/2025
✨Cette semaine !✨
NOUVEAU
💪 Fitness aérien
Ce cours est une invitation à connecter à ton feu ! Un 45 minutes de mouvements rythmiques et dynamiques pour réveiller la force du corps!
Le hamac est notre outil pour des séquences de conditionnement physiques, allant des mouvements traditionnels à des mouvements circassiens. Il nous permet d'utiliser le poids du corps pour développer notre force, notre capacité à se soulever, notre équilibre et coordination.
25$
🧘♀️Yoga aérien débutant:
Profitez de ce cours pour rencontrer la pratique du yoga aérien !
Cette pratique permet de prendre soin du corps, de renforcir les muscles, développer sa flexibilité, l'équilibre.
Variantes proposées pour le respect du rythme et des capacités.
Ouvert à tous.
25$
🎪Atelier d'éveil au cirque:
Un moment de jeu parent-enfant pour de l'exploration joyeuse de l'univers du cirque ! Du matériel adapté et coloré favorisant la curiosité et le développement moteur.
12 mois à 2 ans, parent accompagnateur obligatoire.
25$
🤸Danse Aérienne
Viens danser et voler à la fois ! 🧚♂️
Cette pratique unique de danse développe une conscience du corps par le renforcement musculaire, l’amélioration de la flexibilité, la coordination. Nous devenons focus et présent(e)s.
La danse aérienne nous connecte à la grâce, la créativité et la joie.
Elle active le dépassement de soi et offre une satisfaction d’accomplissement, alliant la résilience des sensations du corps et le plaisir du cœur.
Lors des cours à la carte, un enchaînement d’environ 30 secondes est enseigné.
Toutes personnes est invitées à danser !
25$
👉 Les cours en noir: 49 rue St-Vincent à Ste-Agathe-des-Monts
Les cours en rouge: 510 rue de St-Jovite à Mont-Tremblant
Minimum de 3 personnes pour ouvrir le cours.
Date limite d'inscriptions à la veille du cours.
Pour infos et inscriptions, merci de m'écrire en message privé: .dryhelor
Stéphanie
819-421-0116
