FIT DAD MTL

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Fit Dad Mtl, c’est quoi ?

L’initiative du Fit Dad Mtl a été réfléchi dans le but d’influencer et d’encourager positivement le quotidien des papas à avoir une vie saine et active. Ma mission est de redonner confiance et de motiver les papas à avoir des saines habitudes de vie à travers l’entrainement physique. Nous sommes tous préoccupés par notre quotidien plutôt chargé en laissant de côté notre propre santé.

Qui est Ralph ? Qui suis-je ? Je m’appelle Ralph, je suis le papa de Victoria et d’Anastasia et je suis plombier de métier. Ma plus grande passion est le sport quel qu’il soit et mes hobbies sont le vélo de route et la course à pied. Malgré mon horaire chargée entre la famille, le boulot et autres activités sociales, j’essaie de toujours garder une balance avec mon entrainement physique. Ce n’est pas toujours facile, mais je considère que cette balance est prioritaire et saine pour moi.

Une citation qui parle beaucoup d’elle-même et qui va dans la même direction que mes idées pour le projet Fit Dad Mtl. Je ne le mentionnerai jamais assez en prônant qu’il est de notre devoir de nous prendre en charge afin de pouvoir redonner toute cette énergie positive aux enfants, au boulot et à notre entourage. En d’autres mots, j’aimerais que les papas soient à la meilleure forme de leur vie et puissent transmettre cette saine habitude de vie à sa famille et ses enfants.

Il y a déjà trois ans de cela, j’ai été diagnostiqué avec un « trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ». C’est un terme qui peut faire peur pour plusieurs raisons, car ce n’est pas un terrain connu par tous. Comme vous le savez probablement déjà, on définit le TDAH comme étant un trouble neurologique qui apparaît généralement dès l’enfance et qui touchent autant les enfants, les adolescents que les adultes. J’ai dû approfondir mes recherches à la suite de mon diagnostic pour mieux le comprendre. J’ai toujours eu beaucoup d’énergie et pour moi, le sport et l’entrainement m’ont toujours permis de bien canaliser cette énergie et à la dépenser.

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