Idolem Hot Yoga Chaud Griffintown

Idolem Hot Yoga Chaud Griffintown L’équipe de IDOLEM DE GRIFFINTOWN vous accueillera dans un magnifique studio chaleureux au décor zen. Namaste !

Bienvenue chez Idolem, votre sanctuaire de yoga chaud à Griffintown ✨

Nous offrons des cours de yoga chaud, des bains froids, de la méditation et d'autres pratiques de bien-être pour vous aider à reconnecter corps et esprit. 🧘🏼‍♀️ Une grande salle de yoga chaud, un espace lounge où détente et rencontres se côtoient. Nous espérons que vous vous sentirez comme à la maison à chacune de vos visites au studio. Namasté !
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ALEXANDRA TAILLEFER

Propriétaire

Tout d’abord j’aimerais prendre le temps de vous dire que je suis très heureuse et excitée de pouvoir ouvrir un deuxième studio à Montréal plus précisément à Griffintown. Je retourne à mes anciens amours du centre ville. Étant passionnée de danse depuis que j’ai deux ans, j’ai grandit dans le milieu du mouvement, de la danse, du ballet et de la discipline corporelle et mentale Ayant été ballerine et danseuses professionnelle pendant plus de la moitié de ma vie, ce métier a été pour moi très marquant et Montréal a été le centre de cette passion. Passant du spectacle envoûtant de Casse noisette avec les Grands Ballets Canadiens au centre Bell pour le spectacle foudroyant de Kid Rock à l’émission culte de ´La Fureur ‘ et j’en passe ... j’ai vécu de grandes aventures pleines d’adrénaline et de grand bonheur dans notre belle ville qu’est Montreal. J’ai donc très hâte de m’établir ici pour ma deuxième passion qui est arrivé également très tôt dans ma vie en parallèle avec la danse, et oui je parle ici du yoga et principalement du yoga chaud ainsi que de son enseignement que je prône par mon côté instinctif et disciplinaire. Mon premier studio de yoga à vu le jour à Mascouche soit le Idolem Mascouche quelques temps après avoir accouché de ma première fille Maeva il y a 5 ans et je suis plus que comblée d’ouvrir ce deuxième studio de yoga le Idolem Griffintown quelques temps après avoir accouché de ma deuxième fille Lyvia il y a de cela à peine quelques semaines. L’équilibre entre famille passion et métier est ma priorité!!! Vous ne serez donc sûrement pas surpris de voir bientôt à l’horaire un cours de yoga barre fit à mon image. Mon nom est Alexandra Taillefer et j’ai très hâte de vous ouvrir les portes de ce studio.

Quel bonheur de vivre un Vendredi Zen entourés d’une équipe aussi lumineuse et d’une communauté si présente ! 🖤Et parce ...
11/30/2025

Quel bonheur de vivre un Vendredi Zen entourés d’une équipe aussi lumineuse et d’une communauté si présente ! 🖤
Et parce qu’on souhaite que vous puissiez continuer à prendre soin de vous, notre meilleure offre de l’année est encore disponible pour un temps limité. 🤭

🖤 PROMO ÉCLAIR VENDREDI ZEN
Cartes de visites :
•10 visites à faire en 1 an : 208$ +TX — 20,80$ / visite
•20 visites à faire en 2 ans : 368$ +TX — 18,40$ / visite
•40 visites à faire en 3 ans : 560$ +TX — 14$ / visite
Accès illimités:
•Payable aux 2 semaines : 64,80$ +TX — 9,97$ / visite
•Payable mensuellement : 129,60$ +TX — 9,97$ / visite
•Payable annuellement : 1440$ +TX — 10,12$ / visite
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💌 Une carte de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
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✨ Promo éclair – Vendredi Zen : Plus que 2 jours pour en profiter ! ✨ Le compte à rebours est lancé… et votre moment de ...
11/29/2025

✨ Promo éclair – Vendredi Zen : Plus que 2 jours pour en profiter ! ✨ Le compte à rebours est lancé… et votre moment de bien-être aussi ⏳💛

Jusqu’au 1er décembre, il ne reste que 2 jours pour profiter de 20 % de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos Forfaits des Fêtes déjà en promotion 🎁🔥

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Et, seulement pendant cette fenêtre magique de 48 h… des cadeaux exclusifs vous attendent 👇

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🔥 Accès à plus de 30 studios — oui, tous nos forfaits sont multi-studios ! ⏳

Jusqu’au 1er décembre seulement. C’est maintenant ou jamais.

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Offrez-vous un moment de zen (ou offrez-le à quelqu’un qui en a besoin)… avant que la magie des Fêtes commence. ✨

11/29/2025

Bienvenue dans l’ascenseur où la meilleure offre de l’année te saute littéralement dessus 🔥😅
Prix réduit, chance unique, chaleur garantie.
Profite-en ! 🖤

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11/28/2025

Du rabais sur du rabais ? C’est seulement jusqu’au premier décembre !!!!! 🖤

Notre PROMO ÉCLAIR VENDREDI ZEN C’EST : 4 jours pour profiter de 20% de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos forfaits des fêtes, déjà en promotion !!! ✨🤩

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✨ Promo éclair – Vendredi Zen : 4 jours seulement, jusqu'au 1er décembre✨ Votre bien-être n’attend pas… et cette offre n...
11/28/2025

✨ Promo éclair – Vendredi Zen : 4 jours seulement, jusqu'au 1er décembre✨ Votre bien-être n’attend pas… et cette offre non plus !

Du 28 novembre au 1er décembre, profitez de 20 % de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos Forfaits des Fêtes déjà en promotion 🎁🔥

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Et des cadeaux exclusifs avec… disponibles seulement pour 4 jours ! 👇

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⏳ Jusqu’au 1er décembre seulement. C’est maintenant ou jamais.

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Offrez-vous (et à ceux que vous aimez) un moment de zen… avant que la magie des Fêtes commence. ✨

Notre équipe rayonne de bonheur : Nous sommes prêtes à vous accueillir pour trois journées de cours 100% gratuits ! 🖤 Ça...
11/27/2025

Notre équipe rayonne de bonheur : Nous sommes prêtes à vous accueillir pour trois journées de cours 100% gratuits ! 🖤 Ça commence aujourd’hui, venez en profiter…
et restez à l’affût : on vous dévoile une belle surprise demain ✨

J-1 ? 🤫 Oui, ça concerne bien le vendredi zen ! Grande annonce exclusive demain, restez connectés pour ne rien manquer ⏳...
11/27/2025

J-1 ? 🤫 Oui, ça concerne bien le vendredi zen ! Grande annonce exclusive demain, restez connectés pour ne rien manquer ⏳🔥

J-2 ? Peut-être que ça a un rapport avec le Vendredi Z... 🎁Restez connectés, annonce exclusive dans 2 jours ⏳🙏
11/26/2025

J-2 ? Peut-être que ça a un rapport avec le Vendredi Z... 🎁

Restez connectés, annonce exclusive dans 2 jours ⏳🙏

Dans 3 jours ? 🤫 On a cru entendre que quelque chose se prépare... 🎁 Restez connectés ⏳
11/25/2025

Dans 3 jours ? 🤫 On a cru entendre que quelque chose se prépare... 🎁 Restez connectés ⏳

11/24/2025

🧘🏼‍♂️ Special Class — Yoga progressive metal, Rock 🎵

Prepare yourself for emotion and energy filled journey of a class; set to a powerful playlist of Progressive Metal/Rock.🎵
This longer class will focus on vinyasa sequences tailored to each song. ✨
Sequences will be demoed and cycled through once before each song starts; very minimal quing once thew song has started to allow a moving meditation flow with music and vocals.🧘🏼‍♂️
The aim this class is to meld with your movement and the music find your flow and give yourself the chance to even liberate some blocks. 🙏🏼
Please be aware this could be a fairly energy heavy class and strong emotions could surface. Be prepared to let go; cry, yell, breath. Give yourself permission to feel whatever may come up and let it go; and above all else prepare to move sweat and have fun!! ✨

🗓️ Nov 29 | ⏰ 7:00 PM (2h00) | 💲 FREE | 📍 Idolem Griffintown | 🧘🏼‍♂️ Stefan

✨Cours spécial — Yin & Bain sonore avec Julie 🧘🏼‍♀️Un voyage intérieur où le mouvement, le souffle et le son se rencontr...
11/21/2025

✨Cours spécial — Yin & Bain sonore avec Julie 🧘🏼‍♀️

Un voyage intérieur où le mouvement, le souffle et le son se rencontrent.
Ce cours de 1h15 invite à explorer le Yin yoga à travers des postures tenues plusieurs minutes, permettant au corps de s’ouvrir naturellement et au souffle de guider le relâchement.

Les sons et vibrations se déploient tout au long de la pratique : bols chantants, carillons et autres instruments intuitifs créent une atmosphère enveloppante. Les fréquences soutiennent la détente profonde, harmonisent l’énergie et favorisent un état méditatif.

Une expérience douce et introspective pour ralentir, écouter et se déposer.
Aucune expérience requise — seulement la curiosité d’habiter pleinement le silence et le son.

🗓️ Samedi le 7 décembre | ⏰ 17h15 | 📍 Idolem Griffintown

Address

1744 Rue William Suite 500
Montreal, QC

Telephone

+14388731936

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