Idolem Hot Yoga Chaud Griffintown

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Montreal, QC
Idolem Hot Yoga Chaud Griffintown

L’équipe de IDOLEM DE GRIFFINTOWN vous accueillera dans un magnifique studio chaleureux au décor zen. Namaste !

Bienvenue dans notre studio de yoga chaud IDOLEM Griffintown 🧘‍♀️

Nous proposons une variété de cours de Yoga Chaud pour tous les niveaux, dans une atmosphère sereine et réconfortante 🙏🏼 Une grande salle de yoga chaud, un espace lounge où détente et rencontres se côtoient. Nous espérons que vous vous sentirez comme à la maison à chacune de vos visites au studio. Namasté !
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ALEXANDRA TAILLEFER

Propriétaire

Tout d’abord j’aimerais prendre le temps de vous dire que je suis très heureuse et excitée de pouvoir ouvrir un deuxième studio à Montréal plus précisément à Griffintown. Je retourne à mes anciens amours du centre ville. Étant passionnée de danse depuis que j’ai deux ans, j’ai grandit dans le milieu du mouvement, de la danse, du ballet et de la discipline corporelle et mentale Ayant été ballerine et danseuses professionnelle pendant plus de la moitié de ma vie, ce métier a été pour moi très marquant et Montréal a été le centre de cette passion. Passant du spectacle envoûtant de Casse noisette avec les Grands Ballets Canadiens au centre Bell pour le spectacle foudroyant de Kid Rock à l’émission culte de ´La Fureur ‘ et j’en passe ... j’ai vécu de grandes aventures pleines d’adrénaline et de grand bonheur dans notre belle ville qu’est Montreal. J’ai donc très hâte de m’établir ici pour ma deuxième passion qui est arrivé également très tôt dans ma vie en parallèle avec la danse, et oui je parle ici du yoga et principalement du yoga chaud ainsi que de son enseignement que je prône par mon côté instinctif et disciplinaire. Mon premier studio de yoga à vu le jour à Mascouche soit le Idolem Mascouche quelques temps après avoir accouché de ma première fille Maeva il y a 5 ans et je suis plus que comblée d’ouvrir ce deuxième studio de yoga le Idolem Griffintown quelques temps après avoir accouché de ma deuxième fille Lyvia il y a de cela à peine quelques semaines. L’équilibre entre famille passion et métier est ma priorité!!! Vous ne serez donc sûrement pas surpris de voir bientôt à l’horaire un cours de yoga barre fit à mon image. Mon nom est Alexandra Taillefer et j’ai très hâte de vous ouvrir les portes de ce studio.

07/21/2025

Devenir Professeur de Yoga avec Idolem Académie 🧘‍♂️ Économisez 300$ avant le 31 juillet - Dernière chance pour notre tarif Early Bird sur la Formation YTTC 250h – Semi-intensif à Roussillon (Sainte-Catherine)

✨ Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Envie de transformer ta passion en profession ? Rejoins notre formation de professeur de yoga, en formule semi-intensive sur 6 mois, les fins de semaine, à seulement quelques minutes de Montréal, sur la Rive-Sud !

📍 Lieu : Idolem Roussillon – Sainte-Catherine
📅 Début : Du 20 septembre 2025 au 8 mars 2026 – Les Week-ends pendant 6 mois
🎓 Certifié Yoga Alliance (250 heures) - et Stage dans nos studios

🔥 DERNIÈRE CHANCE pour le tarif EARLY BIRD ! Profite du prix réduit jusqu’au 31 juillet seulement !

Après cette date, le tarif régulier s’applique — ne laisse pas passer cette opportunité de te former dans un cadre inspirant avec une équipe passionnée 🙌

✨Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

07/18/2025

Joyeux anniversaire à l’âme lumineuse derrière notre studio 🙏🏼
Ta mission transforme des vies, une respiration à la fois 💛
Merci de créer un espace où chacun peut se déposer, évoluer & se reconnecter à soi 🌿
Que cette nouvelle année de vie t’apporte encore plus de paix, d’abondance & d’amour ✨
Merci d’être une leader aussi inspirante, humaine et présente 🧘🏻‍♀️
Tu sais créer un espace où l’on se sent bien, soutenu·e… et motivé·e à transpirer (beaucoup!) 😅🔥
Ta passion rayonne, ton énergie rassemble, et ton cœur fait toute la différence 🪷
Passe une journée à ton image : lumineuse, forte & pleine d’amour! 🌞

ON T’AIME ALEX 🎉🎉🎉🎉🎉

07/17/2025

Les festivités pour le 40e anniversaire d’Alex sont officiellement commencées 🥳 Une belle surprise l’attendait au Idolem Joliette à son arrivée ce matin 🎉

07/14/2025

🌿 Tadasana — posture de la montagne ⛰️

Tadasana est une posture fondamentale en yoga, elle favorise l’alignement, la stabilité & la conscience du corps ✨

Tadasana peut paraître simple. Mais elle est essentielle pour établir une base solide avant de passer à des postures plus complexes 🌿 Idéale pour centrer l’attention & de connecter à soi-même 🪷

Namasté 🙏🏼

07/12/2025

🌿 OUTDOOR CLASS WITH GABY 🪷
📍 PARC DES ÉCLUSIERS

* No need to go at the studio before the class if you have your yoga mat 🙏🏼

07/11/2025

🌿 Le tapis est individuel mais, l’énergie est collective 🧘🏻‍♀️

Chez Idolem Griffintown, on vient pour se reconnecter à soi,
& on reste pour la force du groupe ✨
Dans la chaleur, les barrières tombent & la bienveillance s’élève 🙏🏼

Rejoins-nous, tu n’es jamais seul sur ton tapis 🕉️

07/10/2025

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟

Envie de faire de votre passion un métier et de vivre une transformation en profondeur ?

📍 Où ? Dans un chalet privé à Mont‑Tremblant, cœur des Laurentides
📅 Quand ? Du 27 juillet au 26 août 2025 (programme intensif 200 h + stage dans nos studios post‑formation)

Places limitées – il n’en reste que quelques-unes ! 👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

🧘Pourquoi ce programme est fait pour vous :

Transformation totale : immersion complète, pratiques quotidiennes, philosophie, anatomie, alignement, pranayama.

Formatrices d’exception : Tanya, Angie, Marie‑Claude & co, avec expériences solides (certifications 500 h, mindfulness...)

Diplôme YTTC 250 h reconnu, 100 % de nos diplômés sont engagés dans nos studios Idolem

Cadre inspirant : la nature du Mont‑Tremblant comme catalyseur intérieur 🌲

Envie de vivre cette aventure ? C'est maintenant👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

Réservez votre place maintenant et transformez votre vie et celle de vos futurs élèves !

07/07/2025

🔥 Notre équipe, notre force 🔥
Derrière chaque séance qui fait transpirer et chaque moment de calme sur le tapis, il y a une équipe passionnée, engagée et profondément humaine 🪷

Le studio vit grâce à elles et eux. Et c’est avec le cœur qu’ils vous accueillent chaque jour, pour faire de chaque pratique une expérience inoubliable. 🧘‍♀️💛

07/03/2025

🌧️ Il pleut dehors… mais à l’intérieur de notre studio de yoga chaud, c’est la chaleur & la sérénité qui règnent ✨

C’est le moment idéal pour venir te réchauffer, détendre ton corps & ton esprit 🧘🏻‍♀️ Nos séances de yoga chaud sont parfaites pour faire face à cette météo maussade, pour booster ton énergie & libérer les tensions ! 💛

🌀 Sentez la chaleur sur votre peau, le calme envahir votre esprit & la paix intérieur s’installer 🪷

Prend soins de toi aujourd’hui, on t’attend sur ton tapis 🌿

07/02/2025

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chalet en pleine nature, région de Tremblant

✨ Éveillez votre lumière intérieure lors d’un week-end immersif alliant yoga, méditation et rituels de transformation.

Sous le soleil des Laurentides, cette retraite est une invitation à :

🌿 Libérer les blocages émotionnels pour renouer avec votre essence profonde.
🧘‍♀️ Pratiquer le yoga solaire pour dynamiser le corps et l’esprit.
🔥 Participer à des rituels puissants pour manifester vos intentions et éveiller votre potentiel.
🌞 Rayonner pleinement en retrouvant équilibre, clarté et alignement intérieur.
Laissez-vous guider par Émilie à travers un chemin de reconnexion profonde, entre pratiques physiques, méditation, respiration et moments de partage.

🔗 Infos & inscription 👉 https://www.idolem.com/evasion/eclat-solaire-reveil-de-letre

07/01/2025

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️

Du 1er juillet au 31 août, profitez de notre passe de la rentrée – une formule multistudios, avec plusieurs options pour s’adapter à tous les rythmes de vie ✨

🧘Votre abonnement s’active uniquement à votre premier cours réservé.
👉 Achetez maintenant, utilisez-le à la rentrée.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/studio/griffintown

🎁 BONI EXCLUSIF : recevez 1 mois gratuit sur Idolem Live, notre nouvelle plateforme de yoga virtuel, pour tout achat effectué avant le 31 août.
Le code promo vous sera envoyé par courriel après l’achat.

Faites de votre bien-être une priorité pour la rentrée 🙏

Address

Montreal, QC

Telephone

+14388731936

Website

https://www.idolem.com/studio/griffintown

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