Mon Bien-Être Ma Vie

Mon Bien-Être Ma Vie Mon Bien-Être Ma Vie c'est moi, Elisabeth-Anne Hains, une humaine bienveillante, je suis thérapeute holistique.

💫 Thérapeute holistique, massothérapeute & enseignante de Kundalini Yoga
🌿 Alimentation vivante & fonctionnelle, médecine naturelle & vibratoire 💓
🌕 Inspirer un mode de vie sain, le bien-être conscient - corps, âme et esprit ⚕️🥰💖🌺✨️💫 J'ai travaillé dans le milieu de la santé pendant plus de 20 ans. Comme infirmière j'ai toujours été touchée et intéressée à ce qui est vécu par les personnes que j'ai eu le privilège et l’opportunité d’accompagner dans leur expérience de santé-maladie. C’est de cet intérêt pour l'expérience humaine qui me passionne, et pour mon propre cheminement, que je me suis plongée dans diverses approches et pratiques telles que le Yoga, la méditation, la massothérapie, la Polarité, le Reiki, l'alimentation saine et la naturopathie avec la modulation hormonale, et d’autres approches complémentaires de libération émotionnelle avec les outils d’Access Consciousness® et le massage vibratoire avec le Tambour Unité. Les huiles essentielles font partie intégrante de ma pratique et de mon quotidien pour soutenir et favoriser le bien-être, et je me fais un plaisir d'en partager mes connaissances et expériences.

Établie à Ste-Adèle dans la région des Laurentides, c’est chaleureusement dans une atmosphère d’accueil et d’ouverture que je reçois dans mon espace ma clientèle, ma motivation étant toujours centrée sur l’accompagnement des gens intéressés à améliorer leur santé, en quête de bien-être, prêts à se responsabiliser et retrouver leur pouvoir sur leur vie, tout en développant leur conscience de soi.

Es-tu sur la voie de la guérison toi aussi, jour après jour? 🥰😍C'est là où réside le pouvoir de nos choix au quotidien ✨...
10/07/2025

Es-tu sur la voie de la guérison toi aussi, jour après jour? 🥰😍
C'est là où réside le pouvoir de nos choix au quotidien ✨💫

www.energy-medicine-university.com

10/06/2025

Beau lundi 🥰☀️🙌
3e semaine de notre session d'automne 🍁🍂💫

✨ Kriya pour la résistance aux maladies ✨

Aujourd'hui, à travers la respiration, le mouvement et le mantra, le corps va s’alléger, le cœur s’ouvrrir et l’esprit retrouver son équilibre.
On va vibrer ensemble pour stimuler notre feu intérieur 🔥 et renforcer notre système immunitaire 🌿

Une belle pratique pour soutenir le corps à travers le changement de saison 🍁🍂
On active la colonne, on ouvre la poitrine, on purifie les poumons et on recharge le champ magnétique 🌬️💫

On va chanter Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung, un mantra de guérison puissant qui rayonne jusque dans nos cellules.

💛 Toi aussi tu ressens l’appel de renforcer ton énergie, de purifier ton corps et d’élever ta fréquence, viens pratiquer avec moi le Kundalini Yoga.
C'est une nouvelle expérience à chaque fois, de transformation, de paix et de reconnexion profonde. 💞✨️

Tu peux trouver les information pour me rejoindre par ici 👇
https://boards.com/a/LXn9v9.PWF7no

Sat Nam 💖🙏
Avec joie et amour
Elisabeth-Anne Nageswari

09/29/2025

✨️ Kundalini Yoga ✨️ 2e semaine de la session d'automne 💖🍁🍂

En cette deuxième rencontre de notre session d’automne, nous allons plonger dans un kriya puissant qui soutient à la fois le système nerveux et le système glandulaire.

L’intention est simple et profonde : apaiser le mental, renforcer notre stabilité intérieure et cultiver la résilience.

À travers les postures, la respiration et la méditation, nous viendrons rétablir un équilibre intérieur qui nous aide à traverser les changements de rythme de la rentrée avec plus de calme et de clarté.

C’est une invitation à retrouver un centre solide, à respirer dans la tranquillité, et à préparer le corps et l’esprit à répondre au quotidien avec douceur et confiance.

Tu peux encore nous rejoindre facilement
👉 en ligne le mardi matin en live ou avec rediffusion à ton moment idéal, et
👉 en présentiel le lundi matin à St-Hippolyte
👉 le mercredi soir à Ste-Adèle

Prend contact avec moi 💞
Information et inscription par ici 👇 https://boards.com/a/LXn9v9.PWF7no

Au plaisir de partager cette délicieuse pratique avec toi 💖🙏 Sat Nam

09/22/2025

Un superbe partage suite à une séance de Kundalini Activation avec Christophe et moi 💖🙏
Viens t'offrir cet espace bienveillant avec nous, prochaine séance à Ste-Adèle le 16 octobre chez Massotech.

Info sur les différentes séances en lien dans ma bio ✨️💫

09/15/2025

✨ As-tu déjà ressenti les vibrations des gongs pendant toute une nuit ? ✨

Imagine ces sons profonds qui t'enveloppent, te guident dans le lâcher-prise, la libération et une transformation intérieure profonde. 🌌💫

Lors de notre Nuit de Gong de l’équinoxe d’automne, les gongs joueront toute la nuit, selon des cycles précis pour apaiser le mental, régénérer le corps et ouvrir le cœur.

🕗 Programme
✨️Accueil dès 20h30
✨️Nuit de Gong : 22h → 6h
✨️Petit-déjeuner partagé pour revenir en douceur

💎 Les places sont limitées, inscription obligatoire.

✨ Offre-toi cette expérience unique, ce sera une nuit hors du temps pour vibrer, te recentrer et transformer ton être. Viens partager cette magie avec nous ! ✨

Toutes les informations pour réserver ta place sont ici 💖👇
Équinoxe d'automne : Nuit de Gongs et Cacao Sacré

À la joie de vivre cette expérience rare et unique avec toi 💓💓💓

Marie-Lyse Anctil, Roxane et Elisabeth-Anne Nageswari 💖🙏✨️💫

09/15/2025

Te rappelles-tu avoir déjà ressenti dans toutes tes cellules la vibration du coeur de la Terre? 💓💓💓

Cette séance de Kundalini Activation avec en trame de fond l'énergie de Pachamama, c’est une rencontre avec l’énergie de la Terre… un retour à l’ancrage, à la sécurité, à la confiance profonde que tout est là pour nous soutenir. 🌿

Dans cet espace, rien à forcer… seulement se laisser traverser par l’énergie de vie, libérer, s’aligner, s’ouvrir. 🕊✨️💫

Un moment rare pour lâcher prise, tout relâcher et accueillir pleinement qui nous sommes, dans toute notre lumière. 💖✨️

On va tripper notre vie! ✨️💫💥

Les places sont limitées!
Réservation requise

Toutes les informations ici 👇
Pachamama - Séance de Kundalini Activation

Avec joie et amour 💖🙏
Christophe & Elisabeth-Anne Nageswari

💖✨️ Gratitude infinie ✨️💖Je suis remplie de joie et de reconnaissance après les deux classes Access Bars que j'ai facili...
09/13/2025

💖✨️ Gratitude infinie ✨️💖

Je suis remplie de joie et de reconnaissance après les deux classes Access Bars que j'ai facilitées dimanche le 7 septembre et mercredi le 10 septembre. 🤩🙌

Ces journées sont absolument fantastiques, porteuses d’une énergie si douce et transformative. ✨️💫
Ce que j’aime tant, c’est qu’à l’issue de cette journée, chaque participant devient praticien(ne) Access Bars, prêt à son tour à partager cette expérience expansive… et à offrir à d’autres le cadeau d’un espace de légèreté, de détente et de libération profonde. 💆‍♀️💫

Access Bars, c’est bien plus qu’une technique!
🌿 C’est l’opportunité de libérer les croyances, les conditionnements et tout ce qui nous empêche d’être pleinement nous-mêmes.
💥 C’est une ouverture vers de nouvelles réalités, de nouvelles possibilités… et vers la création d’une vie qui résonne avec qui nous sommes vraiment.

Access Bars, c’est bien plus qu’une formation! C’est une clé pour transformer sa vie, créer sa réalité comme on veut la vivre et ouvrir son cœur à plus de légèreté et de liberté. 🌈💖

Je suis tellement honorée de guider ces classes et de voir briller chaque personne qui ose s’ouvrir à cette expérience. 💖

✨ Ma prochaine classe Access Bars aura lieu le jeudi 30 octobre. ✨

Si tu sens l’appel, viens vivre toi aussi cette aventure et devenir praticien(ne).

💫 Et si c’était le début d’une nouvelle réalité pour toi aussi? 💖🙏

Avec toute ma joie 🤩
Elisabeth-Anne Nageswari

09/08/2025

✨ Marion vient spécialement de France pour transmettre la méthode Kundalini Activation Vahana® (KAV) ✨

Marion Courteval est créatrice et enseignante de la méthode KAV, elle aura la joie de nous retrouver à Sainte-Adèle chez MASSOTECH pour une formation unique au Québec 🍁 à 1 heure de Montréal.

Dès le premier week-end immersif, vous serez en mesure d’animer vos propres ateliers de Kundalini Activation. Ensuite, vous aurez accès à tous les modules en ligne ainsi qu’à un accompagnement de 6 mois à distance avec Marion pour continuer à évoluer et vous sentir pleinement légitime.

💫 Durant cette formation, Marion va vous transmettre des outils puissants pour :
✔ Activer l’énergie vitale chez les autres
✔ Tenir un espace sécuritaire et bienveillant
✔ Accompagner des libérations profondes
✔ Guider des expériences de transformation intenses et lumineuses

Vous découvrirez et pratiquerez notamment : le breathwork, la sophrologie, la PNL, les méditations guidées, la création de playlists immersives, l’activation énergétique et le toucher intuitif, le langage de lumière, l’utilisation d’instruments vibratoires, la protection énergétique… et bien d’autres ressources. 🌿

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📅 Dates & horaires :

11 et 12 octobre 2025
Samedi 8h – 18h30
Dimanche 8h – 21h

📍 Lieu : MASSOTECH, Sainte-Adèle

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💰 Tarif exceptionnel au Canada : 2 800 $ CAD (au lieu de 3 860 $ CAD)

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📖 Inclus :

- Formation & certification

- Modules en ligne & accompagnement de 6 mois

- Livret de formation

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👉 Une occasion rare de vous former à une méthode puissante, reconnue internationalement, et de rejoindre une belle communauté de facilitatrices et facilitateurs.

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Plus d'infos sur : https://marion-kundalini-activation-vahana.systeme.io/fkav

FACEBOOK : https://www.facebook.com/CTL.Marion

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/marion__courteval/

✨ Session de 12 cours de Kundalini Yoga ✨Profite du tarif Early Bird : 225$ jusqu’au 31 août (12 cours au prix de 10)!26...
08/26/2025

✨ Session de 12 cours de Kundalini Yoga ✨

Profite du tarif Early Bird : 225$ jusqu’au 31 août (12 cours au prix de 10)!
264$ à partir du 1er septembre.

La session débute le 15 septembre 2025
📍 MASSOTECH – À Ste-Adèle
Les mercredis 18h00-19h15

📍 Centre kaivalya
St-Hippolyte
- les lundis matin 10h45-12h00
- les jeudis soir 19h30-20h45

Ste-Anne-des-Plainee
- les mardis soir 18h00-19h15
- les vendredis matin 10h30-11h45

Le Kundalini Yoga, appelé Yoga de la conscience, est une technologie puissante qui allie souffle, postures, mantras et relaxation profonde pour :
🌿 renforcer le corps et le système nerveux
🌿 équilibrer les émotions et élever la vitalité
🌿 cultiver clarté et bien-être intérieur

Accessible à tous, il offre un chemin unique pour se régénérer, se recentrer et s’élever.

💌 Inscription par virement à monbienetremavie@gmail.com (réponse : Kundalini) ou via le lien Square que tu trouveras dans le lien joint ci-bas.

Par ici pour info et inscription 👇
https://boards.com/a/LXn9v9.PWF7no

J'ai très hâte de t'accueillir et partager cette pratique ancestrale avec toi
Sat Nam 💖🙏

Elisabeth-Anne Nageswari
Le bien-être en soi 🌺

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Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 12pm
Thursday 9am - 12pm
Friday 9am - 12pm
Sunday 9am - 4pm

Telephone

+15148943773

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