Mon Bien-Être Ma Vie

Mon Bien-Être Ma Vie J'ai travaillé dans le milieu de la santé pendant plus de 20 ans.

💫 Thérapeute holistique, massothérapeute & enseignante de Kundalini Yoga
🌿 Alimentation vivante & fonctionnelle, médecine naturelle & vibratoire 💓
🌕 Inspirer un mode de vie sain, le bien-être conscient - corps, âme et esprit ⚕️🥰💖🌺✨️💫 ✨Enseignante de Kundalini Yoga
💫Facilitatrice de Kundalini Activation
💖Thérapeute Holistique

Mon Bien-Être Ma Vie c'est moi, Elisabeth-Anne Hains, une humaine bienveillante, je suis thérapeute holistique. Comme infirmière j'ai toujours été touchée et intéressée à ce qui est vécu par les personnes que j'ai eu le privilège et l’opportunité d’accompagner dans leur expérience de santé-maladie. C’est de cet intérêt pour l'expérience humaine qui me passionne, et pour mon propre cheminement, que je me suis plongée dans diverses approches et pratiques telles que le Yoga, la méditation, la massothérapie, la Polarité, le Reiki, l'alimentation saine proche de la nature, et d’autres approches complémentaires de libération émotionnelle avec les outils d’Access Consciousness® et le massage vibratoire avec le Tambour Unité, et les bains de Gongs. Les huiles essentielles font partie intégrante de ma pratique et de mon quotidien pour soutenir et favoriser le bien-être, et je me fais un plaisir d'en partager mes connaissances et expériences. En résumé, mon approche globale vise à ramener la circulation fluide de ton énergie vitale dans toutes tes dimensions ✨💫

Établie à Sainte-Adèle dans la région des Laurentides, c’est chaleureusement dans une atmosphère d’accueil et d’ouverture que je reçois dans mon espace ma clientèle, ma motivation étant toujours centrée sur l’accompagnement des gens intéressés à améliorer leur santé, en quête de bien-être, prêts à se responsabiliser et retrouver leur pouvoir sur leur vie, tout en développant leur conscience de soi.

🌊✨️ L'ÉNERGIE D'ATLANTIS T’APPELLE…Tu descends sous la surface…là où tout devient silencieux…là où quelque chose en toi ...
04/04/2026

🌊✨️ L'ÉNERGIE D'ATLANTIS T’APPELLE…

Tu descends sous la surface…
là où tout devient silencieux…
là où quelque chose en toi se souvient 💫

Une plongée intérieure pour relâcher, ressentir,
et reconnecter à ton essence, à tes dons,
à cette vérité en toi qui n’a jamais disparu…

✨ Kundalini Activation avec l'exceptionnelle trame sonore ATLANTIS
🗓 Samedi 16 mai à 19h00
📍Montréal au Studio Yoga Shak

💫 Une expérience amplifiée, soutenue par quatre beaux humains facilitateurs 💗
Noémie, Geneviève, Christophe & Elisabeth-Anne
immensément heureux d’ouvrir cet espace pour t’accueillir
et t’accompagner dans ce voyage unique,
au cœur de tes profondeurs.

Un espace sécuritaire, enveloppant… presque hors du temps. ✨️💫

Tu n’as rien à faire...juste à Être
Seulement te déposer… et te laisser traverser.

🌊 Plonge. Ressens. Souviens-toi. 🙌

Info et réservation dans le lien en bio 💫

Parfois, on arrive dans une séance… sans vraiment savoir à quoi s’attendre.On se dépose. On se laisse porter. On écoute…...
04/04/2026

Parfois, on arrive dans une séance… sans vraiment savoir à quoi s’attendre.

On se dépose. On se laisse porter. On écoute… sans chercher à comprendre.
Et quelque chose se met en mouvement.

Ce qui est beau, c’est que ce que l’on ressent sur le moment… n’est souvent qu’une infime partie de ce qui s’est réellement libéré.
Comme la pointe de l’iceberg.

Le corps continue. L’énergie continue. La vie en nous continue de s’ajuster… de s’ouvrir… de se réaligner.

Et doucement, dans les jours qui suivent, on se retrouve un peu plus. Un peu plus léger. Un peu plus soi.

Recevoir vos témoignages, lire vos mots, sentir ce que vous avez vécu…
c’est profondément précieux pour nous.
C’est ce qui nous touche, ce qui nous nourrit, ce qui nous remplit de joie. ✨

Merci de vous offrir ces espaces.
Merci de vous choisir. 💖🙏
Et merci de nous permettre d’être témoins de votre transformation 💫

Christophe et Elisabeth-Anne 🌺

🌿✨️ Reconnais-tu ta nature profonde…Une séance de Kundalini Activation portée par l’énergie de Pocahontas, une trame son...
04/04/2026

🌿✨️ Reconnais-tu ta nature profonde…

Une séance de Kundalini Activation portée par l’énergie de Pocahontas, une trame sonore unique
pour te reconnecter à ton instinct, à ton cœur… à ce qui est vrai en toi.

Libérer… ressentir… laisser circuler…
et retrouver cette liberté intérieure qui a toujours été là.

✨ Une expérience douce, puissante et profondément transformatrice.

📍 Centre Connexion Émotion Énergie Équilibre
À Ste-Thérèse
🗓 Vendredi le 8 mai à 19h00

Les places sont limitées 💫

Réserve la tienne maintenant.

💫 Lien en bio pour info et réservation 💖🙏

⚡ Ton corps se souvient de sa force naturelle…Nous t’invitons à vivre une Kundalini Activation portée par une trame sono...
04/04/2026

⚡ Ton corps se souvient de sa force naturelle…

Nous t’invitons à vivre une Kundalini Activation portée par une trame sonore māorie, une vibration ancestrale qui t’ancre profondément dans ton corps et te reconnecte à la puissance du vivant.

Une énergie qui ramène à l’essentiel.
À la Terre sous tes pieds.
Au souffle.
À la vie qui circule en toi.
Tu t’allonges…
Tu respires…
Et peu à peu, le corps relâche, l’énergie s’éveille, ce qui n’a plus lieu d’être peut se libérer.
🌿 Une expérience profondément incarnée
🌿 Un retour à ton essence, au-delà du mental
🌿 Un espace sécuritaire pour ressentir, relâcher et te reconnecter

✨ Une séance pour t’ancrer, t’ouvrir et laisser émerger ta puissance naturelle.

📍 Centre Kaivalya, Saint-Hippolyte
🗓 Vendredi 24 avril à 19h00

⚡ Places limitées - lien en bio pour réserver 💫

Viens comme tu es…
Le reste, la vie s’en occupe. 🤍

04/04/2026

Parfois… on ne réalise même pas tout ce que l’on porte en soi.

Des tensions, des charges, des mémoires… qui se sont, au fil de notre histoire, installées dans le corps, dans l'Être... sans bruit.

Et puis, il y a ces espaces.
Ces moments où l’on se permet simplement d’être là… soutenu, accompagné.

Se laisser porter par la trame sonore, ce que ça fait vibrer en nous.
La laisser nous traverser, nous guider… sans effort.

Et peu à peu, quelque chose se remet en mouvement.
Le corps s’ouvre.
L’énergie circule différemment.

Ce n’est pas une lutte.
Ce n’est pas dans la souffrance.
C’est dans la présence
Dans l’accueil... la conscience...

Dans cette intelligence du corps qui sait exactement ce qu’il est prêt à libérer.
Des couches se déposent…
Des résistances se relâchent…
Et l’espace s’agrandit à l’intérieur.
Plus de légèreté.
Plus de fluidité.
Plus de présence à soi.
Se laisser traverser…
et revenir un peu plus près de qui l’on est vraiment. ✨

Ça vient te chercher…
Ça éveille quelque chose en toi…

C'est peut-être le moment pour toi de déposer ce que tu portes depuis trop longtemps 🤍

Viens vivre l’expérience.
Lien en bio 💫

🌺✨️ Kundalini Activation à Longueuil avec l'énergie de Pachamama ✨️🌿Un moment pour toi pour revenir à l’essentiel…à la T...
04/04/2026

🌺✨️ Kundalini Activation à Longueuil avec l'énergie de Pachamama ✨️🌿

Un moment pour toi pour revenir à l’essentiel…
à la Terre, à ton corps, à ta nature profonde 🌎💫

Dans cette séance inspirée de l’énergie de Pachamama,
tu es invité(e) à te déposer, à relâcher les tensions,
à te laisser traverser par une force douce, puissante et profondément nourrissante.
Un voyage intérieur pour te reconnecter à ta vitalité,
t’ancrer, t’ouvrir… et te rappeler que tu fais partie du grand vivant 🌿

✨ Samedi 18 avril
🕖 19h00
📍 Longueuil

Avec Noémie, Christophe et Elisabeth-Anne,
heureux de t’accueillir et de tenir cet espace sacré avec cœur 🤍

Viens vivre cette expérience exceptionnelle…
Ta place t’attend 🌱💚

💫 Lien en bio pour info et réservation 💖🙏

🌾✨ Kundalini Activation à Saint-Anne-des-PlainesUne invitation à revenir à l’essentiel…à ralentir… respirer… et ressenti...
04/04/2026

🌾✨ Kundalini Activation à Saint-Anne-des-Plaines

Une invitation à revenir à l’essentiel…
à ralentir… respirer… et ressentir pleinement.

Portée par la vibration de la trame sonore Savanna, cette séance t’ouvre un espace pour te déposer, relâcher les tensions et reconnecter à ton essence - libre, vivante, profondément ancrée. 🌅

Confortablement, les yeux fermés…
tu te laisses traverser.
L’énergie circule, le cœur s’ouvre… et quelque chose en toi se réaligne.

✨ Un moment pour te retrouver… et t’émerveiller d’être en vie.

📍 Centre Kaivalya à Saint-Anne-des-Plaines
🗓 Vendredi 17 avril à 19h00

Si tu ressens l’appel… viens tout simplement. 🌿

💫 Lien en bio pour information et réserver ta place 💛

meditation presence eveil savannah ressentir

🌺 Bonjour belle âme 🥰✨J’ai une invitation toute spéciale pour toi…Un week-end puissant, vibrant et profondément transfor...
04/01/2026

🌺 Bonjour belle âme 🥰✨

J’ai une invitation toute spéciale pour toi…
Un week-end puissant, vibrant et profondément transformateur t’attend 💫

💖 RISE ✨ - 3 jours pour incarner son pouvoir

📅 1, 2 et 3 mai 2026
Trois journées pour te libérer, te reconnecter…
et activer pleinement ce qui est déjà vivant en toi 🔥

Chaque journée peut se vivre individuellement…
mais le parcours complet t’ouvre à une transformation encore plus profonde 🌿

Nous serons là pour t’accompagner avec cœur :
✨ Marion Courteval (qui vient seulement 2 fois par an au Canada 🤩)
✨ Céline (son amie formée avec elle en France)
✨ Christophe
✨ et moi Elisabeth-Anne Nageswari 💞

🌟 Tarif spécial pour les 3 jours 🌟
C’est une occasion précieuse de t’offrir un vrai reset intérieur…
un espace pour t’élever, t’aligner et rayonner pleinement 💫

💓 Les places sont limitées…
Alors si ton cœur vibre en lisant ces mots, fais-toi confiance et réserve ta place dès maintenant ✨

Par ici 💫👇
https://marion-courteval.com/evenement-rise-canada

Au plaisir de vivre cette magie avec toi 🤗💖

03/30/2026

💖🙏

Invitation à ce grand congrès gratuit!La santé avec une vision globale de l'Être ça c'est intéressant! 🥰💖🌺
03/25/2026

Invitation à ce grand congrès gratuit!
La santé avec une vision globale de l'Être ça c'est intéressant! 🥰💖🌺

Découvrez comment l’alimentation influence les maladies modernes grâce à 24 experts | Événement en ligne gratuit sur Conversation Santé

03/23/2026

Bon lundi 💛❄️

Je te partage un peu de ma séance de Kundalini Yoga de ce matin ✨️

On arrive à la 10e semaine et on explore le corps subtil… cet espace en nous qui ressent, qui sait, sans avoir besoin d’expliquer.

Cette pratique nous invite à ralentir, à revenir à une présence vraie… pour laisser émerger une clarté intérieure, une justesse profonde dans nos choix et dans notre vie.
Un moment pour te déposer, t’écouter et reconnecter à cette intelligence douce déjà là en toi ✨

Un cours d’essai gratuit, ça t’intéresse?
En personne ou en ligne 💫

Info pour ma prochaine session qui débute la semaine du 20 avril ici 👇 Tarif Early Bird! 🦜
https://boards.com/a/LXn9v9.Iema2Z

Un 30 minutes pendant 9 jours pour éveiller le printemps en nous ça te dit? Regarde ici 👇
Kundalini Yoga 🌺 9 jour en ligne - La Sève du Printemps 🌿

Une merveilleuse semaine à toi! 🌷❄️
Sat Nam 💖🙏
Elisabeth-Anne Nageswari 🌺

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 12pm
Thursday 9am - 12pm
Friday 9am - 12pm
Sunday 9am - 4pm

Telephone

+15148943773

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mon Bien-Être Ma Vie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mon Bien-Être Ma Vie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram