Harmoniemtl

Harmoniemtl Équilibrer corps coeur et esprit
Yoga - Cardio kick boxing - karaté - kiné coaching

07/24/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale des soins personnels.
Et si on en profitait pour redéfinir ce que ça veut dire, vraiment, prendre soin de soi?

Parfois, c’est simplement :

- Dire non sans se justifier
- Fermer son ordinateur à l’heure
- Écouter son corps
- Prendre un rendez-vous qui fait du bien
- Faire une chose juste pour soi

Le vrai self-care, c’est vous qui le définissez.

07/23/2025

🔻 **Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre voyage martial !** 🔻

✅Joignez-vous à notre Dojo
✅Mini-Karaté (3 à 5 ans)
✅Karaté pour Débutant
✅Karaté pour adultes/adolescent
✅Karaté Familial (parent et enfant)
✅Karaté Adapté ( 6ans et plus, pour personne neurodivergente, autisme)
✅Cardio Kickboxing
✅Yoga

📍 **11049 boul. Ray Lawson, Montréal**
📞 **514-298-3660**
📧 **karatemtl@gmail.com**
🌐 **www.karatemtl.com**
👉yogamtl.com
👉514-476-1877

⛩11021, Boul. Ray-Lawson, Montreal⛩

Osu!👊










🕊️✨ Libération énergétique conscienteIl est temps de reprendre ton pouvoir. Par ta parole, tu peux dissoudre les liens, ...
07/13/2025

🕊️✨ Libération énergétique consciente
Il est temps de reprendre ton pouvoir. Par ta parole, tu peux dissoudre les liens, contrats et engagements qui ne sont plus en résonance avec ton âme.

Cette déclaration t’aide à faire le tri, à libérer ce qui t’alourdit, et à t’aligner avec ton objectif de vie.

💫 Répète-la à voix haute avec intention, et sens l’énergie se réajuster.

🔁 Partage si tu ressens le besoin de faire de la place au nouveau dans ta vie.

On me demande souvent de décrire en quoi consiste ma pratique...Ma pratique en kinésiologie intégrale, ce n’est pas “jus...
07/03/2025

On me demande souvent de décrire en quoi consiste ma pratique...

Ma pratique en kinésiologie intégrale, ce n’est pas “juste une thérapie”.

C’est bien plus qu’un soin ponctuel.

C’est un cheminement intérieur,
une reconnexion à soi,
une résonance de l’être à tous les niveaux.

Avec les bons outils pour t'aider à retrouver cette puissance intérieure.

Chaque séance est une rencontre avec ton corps,
tes émotions, tes mémoires, ta sagesse profonde.

On ne “corrige” pas. On interroge, on écoute.
On honore ce qui veut être libéré.
Et on rééquilibre avec douceur ce qui demande à s’harmoniser.

Si tu ressens l’appel,
si tu sais, quelque part en toi, que c’est le moment…
viens me voir.

Je t’accueillerai avec bienveillance, sans pression, juste pour en parler.

Cardio kickboxing
06/17/2025

Cardio kickboxing

Tu te demandes comment se passe une séance d'accompagnement?D’abord, on prend un moment pour se poser. Respirer. Se dépo...
06/02/2025

Tu te demandes comment se passe une séance d'accompagnement?

D’abord, on prend un moment pour se poser. Respirer. Se déposer.
C’est souvent dans cet espace de calme que les vrais mots, les vraies sensations émergent.

Ensuite, à l’aide du test musculaire, j’interroge le corps pour dresser une vision globale de la situation — the big picture, celle qui relie les émotions, les blocages, les croyances, les mémoires, etc...
C’est à partir de là qu’on peut trouver les réponses à tes questions.

Une fois la racine identifiée, je te guide vers l’outil juste et spécifique pour t’aider à transformer ton regard ou ta façon d’agir face à la situation.

Tout part de toi.
Mon rôle est de t'accompagner, pour avancer en douceur, sans avoir à tout porter seule. La transformation se fait à ton rythme, toujours de façon tolérée.

📅 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je t’invite à prendre rendez-vous. https://www.yogamtl.ca/book-online
Reçus pour assurances disponibles • Membre RITMA

Tu vis des schémas répétitifs qui te freinent?Tu rêves d’une vie meilleure, mais quelque chose t’empêche d’avancer?Tu as...
05/28/2025

Tu vis des schémas répétitifs qui te freinent?
Tu rêves d’une vie meilleure, mais quelque chose t’empêche d’avancer?
Tu as perdu l’amour de toi-même… ou tu crois que les autres sont "mieux" que toi?

Tu n’as pas à tout revivre pour te libérer.
Une rencontre en kinésiologie intégrale te permet de dénouer les nœuds de ton histoire, de libérer les tensions émotionnelles qui restent accrochées… et de reconnecter à ton essence véritable.

Depuis 2013 que j'accumule une multitude d'outils pour accompagner les personnes à retrouver leur pouvoir personnel et reconnecter à leur lumière intérieure.
🌸 Reçus pour assurances disponibles.
🌟 Membre RITMA.

📅 Prends rendez-vous avec moi et commence à créer un nouveau chapitre de ta vie.
Tu mérites de vivre en paix, aligné.e et libre. 💖

Bonne nouvelle ! Une place vient de se libérer cette semaine pour une consultation en kinésiologie intégrale Si tu resse...
05/26/2025

Bonne nouvelle ! Une place vient de se libérer cette semaine pour une consultation en kinésiologie intégrale

Si tu ressens l’appel de réaligner ton énergie, de libérer un blocage ou simplement de prendre un moment pour toi… c’est peut-être TON signe.

📅 Plage disponible : ce mardi 27 mai à 10h30

Séance en kinésiologie intégrale – approche holistique et puissante pour retrouver ton équilibre intérieur.

Reçu d'assurance disponible.

🔥 Première personne qui me contacte, la séance est à toi !
👉 Écris-moi dès maintenant pour réserver ta place.

Qu'est-ce que l’art du mouvement ?C’est bouger en pleine conscience, et reconnaître notre corps comme un être vivant, in...
05/24/2025

Qu'est-ce que l’art du mouvement ?
C’est bouger en pleine conscience, et reconnaître notre corps comme un être vivant, intelligent et sensible.

Des mouvements inspirés des arts martiaux, du yoga, pour un pratique d’écoute intérieure, une reconnexion à soi, où chaque geste porte un message.

Une forme de conscience ou l'on s’incarne pleinement, on ressent, on comprend… et on libère.

Revenir au corps, c’est revenir à soi.

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 6:30am - 8:30am

Telephone

+15144761877

Website

http://harmoniemtl.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmoniemtl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmoniemtl:

Shortcuts

Share

Category