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Zénith Massothérapie - Emmanuelle Boivin-Porlier Massothérapeute agréée

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Canada
Montreal, QC
Zénith Massothérapie - Emmanuelle Boivin-Porlier Massothérapeute agréée

La massothérapie est bien plus qu'une passion pour moi, c'est une vocation. Mon objectif : vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité.

Vous trouverez ici tous les détails de mes soins professionnels. Hâte de vous accueillir! La massothérapie a toujours été une passion une passion pour moi. Dans cette page, vous trouverez toutes les informations concernant mes services.

02/01/2026

Félicitations Carla Miranda! Vous avez gagné le massage que vous avez acheté pour vous-même au mois de janvier.

01/28/2026

Bonne nouvelle pour nos vétérans et membres des forces de l'ordre ! 🎖️

Je suis fière d'annoncer que je suis désormais une massothérapeute approuvée par la Croix Bleue.
Ce partenariat me permet d'offrir des soins spécialisés et simplifiés pour :

🌿Les Anciens Combattants
🌿Les membres actifs de l'Armée canadienne
🌿Les membres de la GRC

Prenez soin de votre santé physique et mentale dès aujourd'hui. Contactez-moi en privé pour plus de détails sur la facturation directe ou pour prendre rendez-vous!
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01/27/2026

« Oh non, je crois que je me suis endormi(e) ! » 😴💤

C’est la phrase que j’entends le plus souvent à la fin d’un soin de massothérapie, accompagnée d’un petit air gêné.

Pourtant, si vous saviez... pour une massothérapeute, c'est le plus beau des compliments! 😍

Pourquoi votre corps lâche-t-il prise ainsi?
Ce n'est pas seulement parce que la musique est douce ou que ma table est confortable. C'est une réaction chimique réelle :
✨ La bascule nerveuse : En massant, j'aide votre corps à quitter le mode "stress" pour activer le mode "repos et récupération". Votre rythme cardiaque ralentit, votre respiration s'apaise... et votre cerveau en profite pour s'évader.
✨ Le cocktail du bonheur : Le massage stimule la sérotonine (précurseur de la mélatonine, l'hormone du sommeil). C'est pour ça que la qualité de votre nuit APRÈS un massage est souvent exceptionnelle.

Les bienfaits de cette petite "sieste" sur table :
✅ Votre système nerveux fait une mise à jour (Reset).
✅ Votre esprit décroche enfin de la liste de tâches infinie.
✅ Votre corps répare ses tissus plus efficacement pendant cet état de détente profonde.

Alors, la prochaine fois que vous sentez vos paupières devenir lourdes sur ma table : laissez-vous aller. Votre corps en a besoin, et votre esprit vous remerciera. 🌿

Dites-moi la vérité... faites-vous partie de la "Team Sommeil" ou de la "Team J'essaie de rester réveillé" pendant vos massages ? 👇

01/26/2026

Votre dos crie au secours derrière l'écran ? 😩 Le massage a la solution!

Le télétravail a ses avantages, mais il a aussi son lot de maux : douleurs aux cervicales, épaules tendues, maux de tête... C'est souvent le fameux "Tech Neck" (syndrome du cou texto) et des tensions scapulaires qui s'invitent!

Pourquoi nos corps souffrent-ils autant devant l'ordinateur? 🤔

Pensez à la position que vous adoptez :
✨Tête penchée en avant : Chaque centimètre de plus vers l'écran ajoute des kilos de pression sur votre cou et vos épaules.
✨Épaules enroulées : Les muscles de votre poitrine se raccourcissent, tandis que ceux de votre dos s'étirent et s'affaiblissent.
✨Manque de mouvement : La sédentarité est l'ennemie numéro 1 de votre posture et de la circulation.
Ces mauvaises habitudes créent des déséquilibres musculaires qui peuvent devenir chroniques.

Comment la massothérapie peut vous aider à retrouver votre équilibre? 💆‍♀️✨

Un massage ciblé sur le haut du corps peut faire des miracles en :
✅ Relâchant les tensions accumulées dans le cou, les épaules et le haut du dos.
✅ Étireant les muscles raccourcis (pectoraux) pour redonner de l'ouverture à votre posture.
✅ Améliorant la circulation sanguine dans les zones engourdies pour une meilleure oxygénation.
✅ Aidant à prendre conscience de votre posture et des zones à surveiller au quotidien.

Ne laissez pas le télétravail voler votre bien-être! Offrez à votre corps la pause et la réparation qu'il mérite.

Et vous, quelle est la partie de votre corps qui souffre le plus du télétravail ? Partagez en commentaire ! 👇

01/25/2026

Offrez de l'amour, je m'occupe du reste
! ❤️

Cette année, la Saint-Valentin est deux fois plus gratifiante. Gâtez l'élu(e) de votre cœur tout en courant la chance de vivre la même expérience!🥂

✨ L'OFFRE : Obtenez 15$ de RABAIS immédiat à l'achat d'un certificat-cadeau.

🎁 LE BONUS UNIQUE : En achetant un certificat, vous participez automatiquement à notre concours pour GAGNER la même valeur que ce que vous offrez!

Imaginez le scénario : vous offrez un moment magique, et vous recevez exactement la même chose pour vous. Parce que vous méritez aussi d'être chouchouté(e). 🌹

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Offre valide jusqu'au 13 février 2026, 23h59. Le tirage aura lieu le 14 février 2026, 21h00. ❤️🌹❤️

01/21/2026

Pourquoi boire de l’eau après votre massage?

(Ce n’est pas ce que vous croyez! 💧🤔)

On vous le répète souvent à la fin de chaque séance : « N’oubliez pas de bien boire de l’eau aujourd’hui! ». Mais savez-vous pourquoi on vous dit ça?
Contrairement à la croyance populaire, le massage ne va pas soudainement "libérer des toxines" chimiques qu’il faudrait rincer comme un évier. La réalité est bien plus fascinante (et biologique)! 🧬

Voici les 3 vraies raisons de s’hydrater après votre soin :
1️⃣ Réhydrater vos tissus (les fameux fascias!) 🕸️
Pendant le massage, la pression exercée sur vos tissus (muscles et fascias) exprime les liquides, un peu comme on essore une éponge. Pour que ces tissus retrouvent leur souplesse et leur élasticité, ils ont besoin d’eau neuve pour se "regonfler" correctement.
2️⃣ Aider la circulation lymphatique 🌊
Le massage stimule la lymphe, le liquide qui transporte les déchets métaboliques naturels de vos cellules. Boire de l’eau aide votre système lymphatique à rester fluide et à acheminer ces déchets vers vos reins pour qu'ils soient éliminés naturellement.
3️⃣ Éviter les "courbatures" post-massage 🤕
Si vous êtes déshydraté, vos muscles sont plus sensibles. Boire de l'eau aide à réduire la sensation de fatigue musculaire ou les légers maux de tête qui peuvent parfois survenir après un travail en profondeur.

Mon conseil de masso : N’attendez pas d’avoir soif ! Buvez de l’eau à température pièce ou une tisane légère dans les heures qui suivent votre rendez-vous pour maximiser les bienfaits de votre séance. 🍵

✨ Et vous, avez-vous pris l’habitude de traîner votre gourde après vos soins?

01/20/2026

Et si le massage était le bouton "RESET" de votre cerveau? 🧠✨

On dit souvent que le massage fait du bien, mais saviez-vous qu'il modifie réellement la chimie de votre corps? 🧪

Tout se joue dans votre système nerveux, qui agit comme une balance à deux plateaux :
⚖️ Le côté "Sympathique" : C'est l'accélérateur. Celui qui s'active quand vous êtes stressé, pressé ou devant un écran. Il libère du cortisol (l'hormone du stress). Utile pour survivre, mais épuisant s'il reste activé trop longtemps !
⚖️ Le côté "Parasympathique" : C'est le frein. C'est l'état de repos, de digestion et de réparation. C’est là que votre corps se régénère.
Comment le massage intervient-il? 🤔
En travaillant sur vos tissus, le massothérapeute envoie un signal clair à votre cerveau : "Tout va bien, tu peux baisser la garde."

Ce qui se passe concrètement pendant votre séance :
✅ Chute du cortisol : Votre niveau de stress diminue physiquement.
✅ Libération d'ocytocine : L'hormone du bien-être et du lien social est sécrétée.
✅ Boost de sérotonine : Votre humeur se stabilise et votre sommeil se prépare.

Le massage, c'est bien plus qu'une détente musculaire ; c'est une invitation forcée pour votre système nerveux à quitter le mode "survie" pour revenir en mode "vie". 🌿

La question du jour : Quand avez-vous offert une vraie pause à votre système nerveux pour la dernière fois? 👇

❤️

01/19/2026

Connaissez-vous le "fil d'araignée" qui tient votre corps ensemble ? 🕸️🍊

On entend souvent parler de masser les muscles, mais saviez-vous qu'il existe un réseau encore plus vaste sous votre peau? On l'appelle le FASCIA.

Imaginez un pamplemousse 🍊 :
Si vous le coupez, vous voyez de fines membranes blanches qui séparent et protègent chaque quartier. Dans votre corps, c’est la même chose! Le fascia est une enveloppe de tissu conjonctif qui entoure vos muscles, vos os et vos organes.

Pourquoi devriez-vous vous en soucier? 🤔
1️⃣ Tout est relié : C’est comme une combinaison de plongée. Si elle est trop serrée au genou, vous allez sentir une tension jusque dans votre épaule. C'est souvent pour ça qu'une douleur au dos peut venir... de vos pieds! 🦶➡️💥
2️⃣ Il déteste l'immobilité : Sans mouvement ou hydratation, le fascia devient "collant". C'est ce qui crée ces sensations de raideur et de "blocage" le matin au réveil.
3️⃣ C'est une éponge émotionnelle : Le fascia réagit au stress en se contractant. Plus vous êtes stressé, plus votre "combinaison" interne devient rigide.

Le rôle du massage dans tout ça? 💆‍♂️✨

En massothérapie, on ne travaille pas seulement sur les nœuds musculaires. Grâce à des pressions lentes et profondes (relâchement myofascial), on vient :
✅ "Décoller" les adhérences.
✅ Réhydrater les tissus.
✅ Redonner de l'espace et de la liberté à vos mouvements.

Résultat : Vous ne vous sentez pas seulement relaxé, vous vous sentez plus "léger" et plus mobile dans votre propre corps.

✨ Et vous, avez-vous déjà ressenti cette sensation de "corps trop serré"?

Dites-le-moi en commentaire! 👇

01/15/2026

On dit souvent qu'on attire ce que l'on sème... et vos mots sont mes plus belles semences! 🌱

Vous le savez, Zénith Massothérapie est avant tout une aventure humaine que je bâtis chaque jour avec passion. Pour m'aider à continuer de servir des personnes aussi belles que vous, votre avis sur Google est mon meilleur allié.

Pourquoi est-ce si important pour moi?
Parce qu'en décrivant avec vos mots ce que vous avez aimé dans mon accompagnement/mes services, vous aidez d'autres personnes qui ont les mêmes besoins que vous à me trouver. C'est grâce à vos précieux retours que j'arrive à attirer ma "bonne" clientèle : celle qui partage mes valeurs et avec qui j'adore collaborer au quotidien!

Auriez-vous 30 secondes pour me donner un petit coup de pouce? Laissez-moi un commentaire ici, cela compte énormément pour moi : https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJdW4wpjHtyEwR6igZtF3qfqE&source=g.page.m.ia._&laa=nmx-review-solicitation-ia2

Un immense merci de faire partie de cette belle communauté et de m'aider à faire grandir ce projet! ❤️

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