Clinique Myoaxial

02/13/2023

Ta mécanique respiratoire est intimement liée à ta posture et au bond fonctionnement de certains muscules profonds.
📘Ce que ça implique ?
Les muscles activés dans ce qu'on appelle l'inspiration forcée - une mécanique déficiente durant laquelle la tendance est d'inspirer avec le torse, vers le haut plutôt qu'avec le ventre, vers l'avant - sont aussi intimement liés au maintient d'une bonne posture:
🔹 Grands dentelés
🔹 Grands et petits pectoraux
🔹 Grand dorsaux
Leur hyperactivité apporte des changements dans la posture et ces changements à la flexibilité et la courbure de la cage thoracique impactent la mécanique respiratoire, et vice-versa.
➡Un joli cercle vicieux!
À quand remonte ta dernière éval posturale?🙃
Prends ta santé posturale au sérieux!

11/14/2022

📘Anterior Oblique System
Une longue chaîne oblique qui s'étend du Grand Pectoral au Long adducteur de la hanche.
▪Pectoralis Major
▪Rectus Abdominis
▪Obliques Externes
▪Adductor Longus
Le trajet de l'enveloppe fasciale lie l'ensemble de ses muscles et joue un grand rôle dans la transmission des forces entre les membres supérieurs, le tronc, et les membre inférieurs.
◼ Les postures en flexion/assise encourage l'HYPERACTIVITÉ de cette chaîne, et peux provoquer une inhibition de sa chaîne intrinsèque profonde en plus de sous-activer la chaîne posturale postérieure oblique, son antagoniste fonctionnel.
Le principe de chaîne est une des raisons pour lesquelles les exercises posturaux/de mobilité "complet" sont efficaces: ils impliquent plus d'une maillon.

11/01/2022

🧘‍♀️Et si tu prenais 5 minutes par jour?
Quelle partie de ton corps sens tu la plus « stiff? ? Investis 5 min tous les jours et retire 1 à 1 les inconforts liés à un manque de mobilité! 👌

10/12/2022

🔆 Petite annonce pour l'ensemble de nos clients!
À compter du 15 octobre, la grille de tarifs sera modifiée pour l'ensemble des soins! Le coût de votre séance vous sera validé lors de la prise de rendez-vous.
Pour les clients dont le rendez-vous serait déjà à l'horaire, vous conserverez le tarif actuel sans problème!
Merci de votre confiance renouvellée 🙏
Prends ta santé posturale au sérieux!
Clinique Myoaxial

06/26/2022

06/11/2022

💊Optimiser ta récupération!
En tant qu'orthothérapeute, notre travail gravite autour de vos structures musculo-squelettiques. Cependant, en plus des exercises correctifs qui visent à maintenir l'équilibre des tensions, vous pouvez donner un coup de pouce supplémentaire à votre body pour le remettre sur son 31!
☘️Supplémenter votre quotidien avec des complexes vitaminiques complets permet à votre métabolisme d'avoir tous les outils en main pour réparer les tissus et maintenir la santé de vos os!
Par exemple:
💊 Vitamine D contribue à la fonction musculaire
💊 Vitamine B12 participe à la réduction de la fatigue
💊 Vitamine C soutien le système nerveux
Quelle action prends-tu au quotidien pour booster ta récupération?😇
👉Utilise le code MYO lors de ton magasinage en ligne et économise 20% sur ta commande au www.ennutrition.com!

05/14/2022

🎊 Grosse annonce du vendredi!!!
Le centre de traitement change de location très très très prochainement👌
Bientôt relocalisé au 1345 Grande Allée, vous serez en mesure de recevoir la même qualité de soins en plus de bénéficier des outils supplémentaires suivants:
✅Stimulation Neuro
✅Exercises correctifs (réduction de l'hyperactivité neuromusculaire, activation musculaire, mobilisations et intégrations)
Comme on dit en bon français, Stay Tuned 😜
Prends ta santé posturale au sérieux!
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04/10/2022

En cas d'urgence, prenez une chance quand même, parfois j'arrive à me diviser en 4 pour les clients 😅

03/13/2022

Pour mes clients favoris qui se prennent moins d'avance 😜

10/17/2021

✌️