Caroline Michel Doula

Caroline Michel Doula Accompagnante à la naissance ✨
AvAC et Césarienne + humaine 🩷
Naturopathe Périnatale🌿
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Avril est le mois de la sensibilisation à la césarienne. Je te partage des textes touchants écrits par des mamans à leur...
04/13/2026

Avril est le mois de la sensibilisation à la césarienne. Je te partage des textes touchants écrits par des mamans à leur bébé né par césarienne. Voici celui d' Arianne..

Mon bébé, ce n’est pas l’accouchement que j’avais imaginé..

Quand je suis arrivée à l’hôpital à 17 h, j’avais des contractions aux 5 minutes.

Après un premier toucher, j’étais seulement dilatée à 2 cm. On m’a donc laissée dans une petite salle pendant 2 heures pour voir si le travail avançait… pour voir si tu étais prêt à arriver.

Deux heures plus t**d, mes contractions étaient plus fortes, mais irrégulières. Nouveau toucher : 5 cm. On m’a mise sur monitoring, car ton petit cœur décélérait par moments.

Une heure passe… les contractions deviennent de plus en plus difficiles à gérer. Je demande l’épidurale, mais aucune chambre n’est disponible. Je ne peux pas prendre de bain non plus, car je dois rester branchée au moniteur… pour qu’on surveille ton petit cœur.

Je reste donc couchée, avec des contractions de plus en plus douloureuses.

Après environ 2 heures comme ça, je n’en peux plus. Je demande à ton papa d’aller chercher quelqu’un. Je veux l’épidurale, je ne suis plus capable.

Finalement, une infirmière arrive. Nouveau toucher : 7 cm. Elle me dit : « On va te trouver une chambre! » Quel soulagement.

Il est 23 h, je reçois l’épidurale. Enfin. C’est une épidurale ambulatoire, donc je peux bouger, aller aux toilettes, faire du ballon. Mais le travail stagne… je reste à 7 cm pendant des heures. On me donne de l’ocytocine pour aider à faire avancer le travail.
Mais tout ne se passe pas comme prévu. Mon utérus contracte sans relâche. Une contraction dure plus de 5 minutes… et ton cœur décélère. Moment de panique. Ils doivent arrêter l’hormone. On attend que le travail se fasse par lui-même. Ton cœur finit par se stabiliser.

Vers 6 h du matin, je commence à pousser. Je pousse pendant 1 heure… mais tu ne descends pas. On me fait faire du « late pushing », pour te laisser descendre par toi-même. On me couche sur le côté droit, et j’attends encore, pendant 1 h 30.

Le médecin revient. Je pousse encore 45 minutes. Toujours rien. Ton cœur décélère encore. On appelle le gynécologue.

Le gynécologue fait une échographie : tu as le visage vers le haut. Il essaie de te tourner, sans succès complet. Il me propose alors les forceps.

Je ne voulais pas les forceps… C’était écrit dans mon plan. J’avais peur. Mais on nous explique… 9 chances sur 10 que ça fonctionne, sinon c’est la césarienne.

Après 2 h 30 à pousser, épuisée et paniquée à l’idée d’une césarienne… j’accepte.

Deux tentatives avec les forceps…
Mais ça ne fonctionne pas…

Ton cœur décélère trop.

Tout s’enchaîne alors très vite…

Je pars en césarienne d’urgence.

Je me mets à pleurer. Il y a du monde partout. Les lumières sont fortes. Tout va trop vite. Je sens tout. Je leur dis que je sens tout, que je sens l’alcool couler sur mon ventre. Je vois les instruments, les scalpels… je panique. Ton papa n’est même pas encore arrivé.

L’anesthésiste me donne un masque avec le gaz pour me calmer… et je m’endors.

Mon dernier souvenir, c’est la sensation du scalpel sur ma peau… pas une douleur, juste un effleurement. On me dit qu’on sort le bébé… puis plus rien.

Je n’ai pas vu ta naissance.
Je n’ai pas entendu ton premier pleure.

Tu es né à 10 h 44… et moi, je dormais.

Je me suis réveillée en salle de réveil, confuse et faible. Je faisais 39 de fièvre. Je tremblais sans arrêt, à cause d’un médicament pour aider mon utérus à se contracter, car je perdais trop de sang.

Je t’ai pris quelques minutes dans mes bras… mais je n’avais pas la force de te tenir. Je tremblais trop… j’ai demandé à ton papa de te reprendre.

Ils t’ont ensuite amené à la pouponnière sous observation.

Je ne t’ai revu que vers 20 h… quand j’ai enfin été capable de me lever pour aller te voir. Chaque mouvement faisait mal. Me lever, marcher, m’asseoir… tout était difficile.

Enfin, je te voyais…

Mais je me sentais coupable. Coupable de ne pas avoir été capable d’aller te voir plus tôt. J’avais aussi de la difficulté à réaliser que j’avais accouché, parce que je ne t’ai pas vu naître…

La césarienne a tout changé…

Elle m’a enlevé nos premiers moments, cette connexion que j’imaginais tant… et m’a laissé avec un immense sentiment de culpabilité.

Une partie de moi aurait aimé vivre tes premiers moments autrement… être plus présente, dès le début, pour toi.

Mais malgré tout, je suis profondément reconnaissante.

Parce qu’au final…
je t’ai toi.

Un bébé en santé, qui va bien.

Et ça, ça vaut tout 💛

Arianne ta maman

Douleur invisible…J'essaye de trouver les bons mots depuis des semaines…  mais c’est  compliqué. Je suis en burnout pare...
04/08/2026

Douleur invisible…

J'essaye de trouver les bons mots depuis des semaines… mais c’est compliqué.

Je suis en burnout parentale…Ça c'est comme une dépression majeure mais de maman. 😓 Je ne savais même pas que ça se pouvait… Depuis 3 ans, j'essaye de me sortir de ça.

J'essaye de retrouver mon équilibre.

J’étais au bout du rouleau.

Nous avons fait ce choix, le plus beau choix du monde… je resterai à la maison avec les enfants. Ils n'iront pas à la garderie.

Je ne regrette aucunement cette décision, en fait c'est une des plus belles choses que j'ai fait de ma vie.

J'ai tout mis de côté pour leur donner le meilleur. Certains diront que je suis chanceuse de pouvoir me permettre ça. Je ne crois pas que ce soit une chance, c'est un choix. Nous avons fait beaucoup de sacrifices pour se permettre ce magnifique choix.

J'ai tout donné à mes enfants dès le moments où je suis devenus maman

Je me suis donné corps et âme. Je me suis dit de coté, je me suis oubliée, perdue.

Jusqu'au jour où m'occuper de mes enfants est devenu une source d'anxiété, d'appréhension, de peur, de colère, de tristesse… ce que j'aimais le plus est devenu si difficile… un poids immense à porter.

Quand on a un burnout de travail, on peut prendre une pause. On peut être en arrêt de travail. Quand on est en Burnout parentale c'est impossible. On est confronté chaque jour à notre boule dans le ventre.

En plus d'avoir la culpabilité … C'est tellement difficile d'accepter que mes enfants, les humains les plus précieux dans ma vie, font partie de mon mal être.

Ce n'est pas de leurs fautes… et pour eux je vais m'en sortir. Je vais me retrouver, reprendre l’équioibre, une journée à la fois. C'est vraiment pas facile. J'y arrive, une journée à la fois.

J'ai décidé d’ en parler car j'avais l'impression d'être fiolle, d'être la seule à vivre ça. Je me suis dit que si je pouvais aider une d'entre vous à se sentir moins seule ce serait ça.

J'apprends à m’écouter… à me redécouvrir.

✌️🫶
Prenez soin de vous les mamans !!

Avril mois de la  sensibilisation à la césarienne. 🩷 Je te partage le message d'une maman à son bébé césarienne. Coucou ...
04/08/2026

Avril mois de la sensibilisation à la césarienne. 🩷 Je te partage le message d'une maman à son bébé césarienne.

Coucou mon grand,

27 mois se sont écoulés depuis ta naissance.
Il s’en passe des choses en 27 mois : tu évolues, tu grandis, tu apprends, tu deviens un petit homme.
Certains nous diront qu’en 27 mois, on passe par-dessus, on oublie.
Pas moi. Pas nous.
J’ose croire que toi aussi, tu te rappelles inconsciemment de ton histoire.
En 27 mois, on chemine, on accepte, on guérit, mais chose certaine, on n’oublie pas.
Ta naissance était un grand moment pour nous. Plusieurs nous diront que c’était intense, traumatisant. Oui, ça l’était.
Mais moi, j’ai plutôt envie de te dire qu’elle était pleine de force, de résilience et de grand travail d’équipe.
Et tout ça, tu le portes encore en toi. Je vois cette même force, cette même résilience, cette même combativité dans ton quotidien, dans ta curiosité et dans ta grande âme d’une infinie bienveillance.
Cette bienveillance que ceux qui t’ont sauvé la vie avaient eux aussi le jour de ta naissance.
Tu sais mon grand, j’aime croire que la vie fait bien les choses et que rien n’arrive au hasard. Cette journée-là, tu as marqué des cœurs, des cœurs d’une bonté inimaginable.
Je suis fière de toi, de ta force, de ta grandeur d’âme, mais surtout de ton caractère qui te mènera directement là où tu souhaites aller.
Parce que même contre vents et marées, tu as tout ce qu’il te faut pour réussir et ça, tu nous l’as prouvé il y a déjà plus de 27 mois.
Tu m’as laissé le plus beau des dessins sur mon ventre, mon dessin préféré de tous ceux que tu me feras.
Je t’aime mon lapin, « fow fow »,

Ta maman 🤍

Émilie

Mythes vs Réalité sur la césarienne Chaque jour, je vois passer des mythes sur la césarienne…et honnêtement, des fois j’...
04/06/2026

Mythes vs Réalité sur la césarienne

Chaque jour, je vois passer des mythes sur la césarienne…
et honnêtement, des fois j’ai envie de faire un petit fact check en direct 😅🤣

C’est fou comme on a encore du chemin à faire sur le sujet.
Entre le

👉 « césarienne un jour, césarienne toujours »
👉 « c’est un échec »
👉 « la césarienne c'est toujours l'horreur»
Et plus encore...

… on repassera 🙃

Toi, c’est quoi le mythe que tu entends le plus souvent ?

(ou celui qui te fait lever les yeux au ciel 🙄🙄)

J’ai hâte de te lire 👀👀

✨ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ✨Cette semaine sur La Magie de l’AVAC, je reçois Alice 🤍Maman de trois enfants, elle nous ou...
04/06/2026

✨ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ✨

Cette semaine sur La Magie de l’AVAC, je reçois Alice 🤍

Maman de trois enfants, elle nous ouvre son cœur avec beaucoup de vulnérabilité. Après deux césariennes pour bébés en siège, elle nous partage son cheminement, ses émotions… et surtout, la puissance de son AVA2C ✨

Une naissance longue, intense, à l’hôpital avec des sage-femmes, qui lui a demandé une immense force intérieure et une grande résilience.

Un récit vrai, touchant et profondément inspirant 💫

🎧 Disponible dès maintenant
Viens écouter cette histoire qui pourrait bien te donner des frissons… et beaucoup d’espoir.

Et si ça te parle, n’hésite pas à le partager à une maman qui en a besoin 🤍

Naissance facile... vraiment ? 😬😬😬😬On dit souvent que la césarienne…c’est la solution facile.Mais savais-tu qu’on doit t...
04/03/2026

Naissance facile... vraiment ?
😬😬😬😬

On dit souvent que la césarienne…
c’est la solution facile.

Mais savais-tu qu’on doit traverser plusieurs couches de ton corps pour aller chercher ton bébé ?

Ta peau.
Ton tissu sous-cutané.
Tes fascias.
Tes muscles (qu’on écarte, pas qu’on coupe).
Ton péritoine.
Ton utérus.

🙃 Une des chirurgies abdominales les plus profondes.

Et pourtant…
On continue de dire : que c'est facile.

Une césarienne, ce n’est pas une facilité.
C’est une chirurgie majeure.
C’est du courage immense.
Alors non…
C’est une autre façon
de donner la vie. 🤍
Parfois positive et parfois ultra difficile.

Si toi aussi tu veux qu’on arrête de banaliser la césarienne, partage cette publication. 👌✌️



Message à mon bébé césarienne... Pendant le mois de la sensibilisation à la césarienne,je vais vous partager des témoign...
04/02/2026

Message à mon bébé césarienne... Pendant le mois de la sensibilisation à la césarienne,je vais vous partager des témoignages touchants.

Bébé Tyler 🫶

Tyler, tu t’es fait attendre pour finalement sortir par la grande porte. Tu as également su montrer ce même chemin à ta petite sœur, Anna. 🩷

Le chemin de notre résilience à tous les trois. 💪

J’aurai à jamais ce tatouage au bas de mon ventre pour me rappeler ces deux moments imparfaits, mais uniques.

Ta maman Audrey-Ann

🚨 DERNIÈRE CHANCE 🚨Ok là… on ne tourne pas autour du pot 👉 Aujourd’hui, c’est la DERNIÈRE journée pour t’inscrire à mes ...
03/31/2026

🚨 DERNIÈRE CHANCE 🚨

Ok là… on ne tourne pas autour du pot

👉 Aujourd’hui, c’est la DERNIÈRE journée pour t’inscrire à mes cours de préparation à l’AVAC à 98$

Parce que dès demain…
➡️ le prix passe à 120$

Et entre toi et moi…
c’est pas le genre de préparation que tu veux remettre à plus t**d. 👌

Parce que mon cours, c’est pas “juste” de l’info…
C’est ce qui va te permettre de :
✨ comprendre TON corps et le processus d'AVAC
✨ faire des choix éclairés (et pas subir)
✨ arriver confiante et connaître 100% des choix possibles pour ton AVAC ou pour une césarienne plus humaine.
✨ maximiser tes chances de vivre TON AVAC de rêve.
✨Connaître les outils de soulagement dea douleur.
✨Quoi faire avec l'Épidurale pour optimiser tes chances de compléter ton AVAC.
Et bien plus...

P*s le meilleur dans tout ça ?

Tu as accès à la rediffusion pendant 9 mois
(Oui oui, tu peux l’écouter en pyjama, avec une collation, autant de fois que tu veux.)

Honnêtement…
si ton AVAC compte pour toi,
cette préparation-là est ESSENTIELLE.

Après ce soir, c’est fini le 98$

Alors… tu fais quoi ?
Tu attends… ou tu te choisis maintenant ? 🫶💪

Le lien pour t'inscrire est en commentaires.

03/31/2026

Pas de panique, on reste calme !!! ✌️✌️✌️

5 choses à faire pour optimiser tes chances de compléter ton AVAC

C'est ma force 💪

🧠 Te préparer (vraiment)
Pas juste lire 2-3 posts la dessus Comprendre les enjeux, les options et tes droits, ça change TOUT.

🏥 Choisir une équipe qui croit en ton AVAC
Parce que les gens qui seront là le jour J auront un énorme impact sur la finalité de ton accouchement.

🤸‍♀️ Favoriser le positionnement optimal de bébé
Bouger, varier les positions… bébé aussi aime trouver son chemin.
Oateo, chiro, accu etc...

T’entourer de soutien positif
Les “ça marche rarement” → 🚫
Les “t’es capable” → ✅ x1000
Met tes limites !!

La vraie clé ?
Te sentir prête, confiante, outillée… pas laissée à toi-même en espérant que “ça marche”.

👉 Et c’est EXACTEMENT pour ça que j’ai créé mes cours de préparation à l’AVAC .
Concrets, rassurants, empowerants…

Inscris-toi maintenant avant que le prix augmente et donne-toi toutes les chances de vivre TON AVAC

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