Sophie Marie Lebel Hypnologue

01/31/2025

💖 Et si l’amour ne dépendait pas des autres, mais de ton énergie ? 💖Arrête de chercher l’amour à l’extérieur… et commence à l’incarner de l’intérieur.Mon programme “Devenir Magnétique et Attirer l’Amour” t’aide à :✅ Changer ton énergie pour vibrer l’amour✅ Débloquer tes peurs et tes croyances limitantes✅ Attirer la relation alignée que tu désires🗓️ 21 jours de transformation en live avec accès à vie aux replays.💌 Lancement le 14 février – Réserve ta place maintenant !🎟️ https://marie-sophie-lebel.mykajabi.com/defi21jours

10/14/2024

“À toi qui as traversé une relation toxique : tu es incroyablement courageuse. Se reconstruire après avoir été blessée, retrouver la confiance en soi et réapprendre à s’aimer demande du temps, de la patience et beaucoup de force. Chaque petit pas que tu fais pour te retrouver est une victoire, et chaque jour est une nouvelle chance de te redécouvrir.

Rappelle-toi que tu mérites un amour authentique, à commencer par celui que tu t’offres à toi-même. Sois douce avec toi-même, accepte tes émotions, et sache que la guérison est un chemin, pas une destination. Tu n’es pas seule, et ta lumière intérieure brillera de nouveau, plus forte que jamais. 🌸💪”

10/11/2024

Quand ça ce maintient dans le temps 🥰

10/08/2024

Il est essentiel de se rappeler que l'affection ou l'amour ne peut pas être forcée. Si quelqu'un ne t'aime pas, il est temps de te concentrer sur toi-même et TON bien-être. Absolument !

Apprends à dire non à ceux qui te font perdre du temps. Ton énergie est précieuse. Entoure-toi de personnes qui te soutiennent et t'inspirent.
En posant des limites claires, tu libére de l'espace pour des relations plus enrichissantes et pour te concentrer sur ce qui compte vraiment.

Prends du recul, accepte la situation et investis ton énergie dans des relations qui t'apporte de la joie et du soutien. Rappel-toi, tu mérite d'être aimé et respecté, alors laisse aller ce qui ne te sert plus.

10/07/2024

🌹 Résilience vs. Acharnement dans une Relation Amoureuse 🌹

Dans une relation, la résilience est essentielle. C’est cette capacité à surmonter les obstacles, à communiquer et à évoluer ensemble. Elle nous aide à renforcer notre lien, même dans les moments difficiles.

En revanche, l’acharnement peut nous amener à nous accrocher à une relation qui ne nous épanouit plus. Persister sans réfléchir peut causer plus de douleur que de bien.

Il est crucial de trouver cet équilibre : être résilient tout en sachant quand il est temps de lâcher prise. L’amour devrait nous élever, pas nous retenir.

Partagez vos réflexions : comment avez-vous navigué entre résilience et acharnement dans vos relations ? ❤️

10/05/2024

L’importance de la santé émotionnelle

1. Impact sur la vie quotidienne : Une bonne santé émotionnelle améliore notre capacité à gérer le stress, à prendre des décisions et à entretenir des relations saines.

2. Santé physique : Le bien-être émotionnel est étroitement lié à la santé physique. Des émotions négatives chroniques peuvent affaiblir le système immunitaire et augmenter les risques de maladies.

3. Productivité : Des émotions positives favorisent la motivation et la créativité, ce qui peut conduire à une meilleure performance au travail ou à l’école.

4. Résilience : Investir dans sa santé émotionnelle permet de mieux faire face aux défis de la vie. Les personnes en bonne santé émotionnelle sont plus aptes à rebondir après des échecs ou des difficultés.

5. Prévention des troubles mentaux : Prendre soin de sa santé émotionnelle peut réduire le risque de développer des troubles tels que l’anxiété ou la dépression.

Encouragez les discussions ouvertes sur les émotions et les sentiments, et montrez que prendre soin de soi n’est pas un signe de faiblesse, mais de force.

09/29/2024

08/17/2024

https://youtube.com/live/378I9jhMMuY?feature=share

Je vous parle des styles d'attachement qui font que nous agissons d’une tel ou tel façon dans nos relations amoureuses. Depuis notre enfance nous avons vécu ...