Clinique psychosociale de Montréal, Montreal, QC (2026)

04/15/2026

ls sont dans la même pièce.
Pas très loin. Mais pas vraiment proches non plus.

Ils essaient de parler.
Par moments ça sort.
Par moments ça bloque.

Il y a de la colère.
De la peine.
Des questions qui tournent sans arrêt.

Un essaie de comprendre.
L’autre essaie d’expliquer.
Et les deux essaient de tenir quelque chose qui vient d’être fragilisé.

À un moment donné, la question arrive.

Qu’est-ce qu’on fait maintenant ?

Il n’y a pas de réponse simple.

Il y a surtout deux personnes, avec leur vécu, leurs limites, leurs émotions…
qui tentent de faire du sens avec ce qui vient de se passer.

Dans ces moments-là, être accompagné peut aider à ralentir un peu, à mettre des mots, à voir plus clair.

Les sexologues peuvent soutenir ce type de démarche.
Pour parler d’intimité, de confiance, de communication.
Seul·e ou en couple.

www.cliniquepsychosocialedemontreal.com

04/10/2026

On a beaucoup de préconçus sur le trouble de personnalité limite.

Intense.
Réactif.
Compliqué.

Mais si on prend deux secondes pour regarder derrière ça…

On voit souvent quelqu’un
qui veut aimer… p*s être aimé.

Quelqu’un pour qui le verre se remplit plus vite.
Quelqu’un qui ressent fort,
qui s’attache,
qui doute.

Des fois maladroit dans la façon de le vivre.
L'objectif c'est jamais de rendre ça plus compliqué.

C'est juste que parfois, c’est beaucoup, en dedans.

P*s là-dedans, c’est facile de se sentir incompris.
Seul.
Comme si ça allait toujours être comme ça.

—

On lance une 2e cohorte du groupe de soutien
TPL – Au-delà du diagnostic

📍 Montréal
🗓 Dès le 18 avril à 13h

6 rencontres autour de thèmes directement liés au diagnostic,
animées par Marie-Lise Dominguez, travailleuse sociale.

Une approche vivante, accessible,
pas beige pentoute.

Ça te parle ?

03/26/2026

À la Clinique, on part d’une idée simple :
on travaille avec des humains, pas des “cas”.

Ça veut dire qu’on ne reçoit pas juste “une personne anxieuse” ou “des problèmes de couple”.

On reçoit quelqu’un qui dort mal depuis des semaines.
Quelqu’un qui s’impatiente plus vite avec ses enfants.
Quelqu’un qui se pose mille questions après une rupture.
Quelqu’un qui a l’impression de gérer… mais que ça commence à coûter cher en énergie.

Notre travail, c’est de comprendre ce qui se passe dans tout ça. Le contexte, les relations, ce qui s’est accumulé avec le temps.

On collabore avec des professionnel·les aux approches différentes, ce qui nous permet de s’ajuster à la réalité de chaque personne, plutôt que d’appliquer la même façon de faire à tout le monde.

Des fois, ça veut dire commencer un suivi.
Des fois, ça veut dire orienter ailleurs.

L’important, pour nous, c’est que la personne reparte avec quelque chose de clair et d’utile pour la suite.

On travaille dans le concret, avec ce qui est là, dans la vraie vie.

Et on s’ajuste à toi.

www.cliniquepsychosocialedemontreal.com

03/18/2026

Le printemps est à nos portes (même si dame nature n'a pas l'air d'avoir eu le mémo)… 🌿

et souvent, ça vient avec ce petit feeling de vouloir faire un peu de place, remettre certaines choses en mouvement.

On a ouvert quelques cohortes de nos groupes et ateliers pour les prochaines semaines dans cet esprit-là.

Des espaces pour t’arrêter un peu, faire le point, comprendre ce qui se passe… puis repartir avec des repères concrets pour la suite.

Le format groupe amène souvent quelque chose de différent :
entendre d’autres vécus, faire des liens, se reconnaître à travers les autres… et se sentir un peu moins seul là-dedans.

Les groupes restent volontairement petits, structurés et animés par des professionnel·les.

Au programme :

• Cultiver une saine estime de soi (en ligne)
• Gestion des émotions (Laval)
• Quand l’amour fait mal (Laval — jour et soir)
• Groupe de soutien pour personnes ayant un diagnostic de TPL (Montréal)

Il reste encore des places dans les prochaines cohortes, selon les groupes.

Si ça te parle, tu peux aller voir les détails et t’inscrire via le site ✨
https://www.cliniquepsychosocialedemontreal.com/ateliers

03/09/2026

Un lundi qui sent le printemps 💐… et qui nous donne envie de vous montrer un aperçu des nouveaux bureaux de la Clinique.

Après plusieurs mois à réfléchir, planifier, déplacer des meubles et assembler quelques tables, on est vraiment heureux de prendre un peu plus d’espace à Laval.

Un espace plus grand, plus lumineux, pensé pour accueillir les rencontres importantes, les discussions qui comptent et les petits pas qui font une différence.

Des salles pour les suivis individuels.
Un espace pour les ateliers et les groupes.
Des coins plus tranquilles pour s’asseoir, prendre une pause et respirer un peu.

On a essayé de créer un endroit simple, chaleureux et humain. Un lieu où on peut se sentir bien en arrivant.

Ce déménagement marque aussi une belle étape pour la Clinique.
Plus de place pour accueillir, pour développer des projets et pour continuer d’offrir des services psychosociaux dans la région.

On a hâte de vous y accueillir !

03/05/2026

Il y a des relations qui laissent des traces invisibles.
Pas de cris. Pas de coups.
Mais du doute. De la confusion. Une perte de repères.

On peut sortir d’une relation et encore se demander :
« Est-ce que j’ai exagéré ? »
« Est-ce que c’était moi le problème ? »
« Pourquoi ça me reste autant dans le corps ? »

L’atelier Quand l’amour fait mal offre un espace pour comprendre ces dynamiques-là et se repositionner avec plus de clarté.

🗓 5 rencontres
💲 Peut être couvert par l'IVAC
👥 Petit groupe
📍 En présentiel à nos nouveaux bureaux de Laval
🔒 Cadre confidentiel et structuré

On y explore les mécanismes relationnels difficiles, les schémas répétitifs, les zones de confusion… et surtout, on travaille à retrouver ses repères.

Les places sont limitées.

Lien pour s’inscrire : www.cliniquepsychosocialedemontreal.com/ateliers

03/02/2026

Semaine de relâche.

On se met vite de la pression.
Remplir les journées. Rentabiliser le temps. Créer “des souvenirs”.

Puis on finit parfois plus épuisés que les enfants.

Petit rappel doux :
le lien ne se construit pas dans l’extraordinaire.
Il se construit dans le banal.

Pas besoin de sortie spectaculaire pour que ça compte.

Quelques idées toutes simples cette semaine :

– 20 minutes de jeu où le cell est vraiment loin
– cuisiner quelque chose ensemble
– se coucher 15 minutes plus t**d pour jaser
– accepter qu’une journée soit un peu plus relax

Les enfants n’ont pas toujours besoin de flafla.
Ils ont surtout besoin de notre présence.

Donc aujourd’hui ça ressemble à des crêpes en pyjama à 11h
et un film à 14h
C'est ben correct.

Point à retenir: il n'y a pas de médaille pour la relâche la plus productive !

02/25/2026

On est plusieurs intervenant·es à se poser ces questions-là.

Où est la ligne ?
Qu’est-ce qui relève vraiment de la psychothérapie ?
Est-ce que je suis encore dans mon champ ?

Le cadre est exigeant. Nuancé. Parfois flou.

Cette formation vient clarifier tout ça.

4 heures en visioconférence pour :
• Comprendre les balises
• Distinguer intervention psychosociale et psychothérapie
• Clarifier ta posture
• Exercer avec plus d’assurance

Plusieurs dates sont offertes entre mars et mai 2026.
Certaines dates sont déjà complètes et les places restantes sont limitées.

La formation est animée et conçue par Daphnée Roger-Ostine, travailleuse sociale,
avec une solide expérience en santé mentale, en milieu institutionnel et en pratique privée.

Si la ligne te semble floue,
on va la tracer ensemble.

https://www.cliniquepsychosocialedemontreal.com/sosintervenant

02/14/2026

Saint-Valentin.🌹

Aujourd’hui, on voit passer des bouquets, des soupers fancy, des photos parfaites.

Mais l’amour, dans la vraie vie, c’est plus nuancé que ça.

Des fois ça fait du bien.
Des fois ça mélange.
Des fois ça laisse des traces.

P*s c’est correct d’en parler.

Que tu sois en couple, en train de te reconstruire, en réflexion, ou juste un peu tanné·e de certains patterns… ce que tu vies mérite d’être pris au sérieux.

L’amour, ça devrait rimer avec respect, sécurité, cohérence.
Pas avec doute constant ou montagnes russes émotionnelles.

P*s quand ça fait mal, on reste souvent seul·e avec ça.

Cette année, on avait envie d’ouvrir un espace pour en parler.

On lance un tout nouvel atelier :
« Quand l’amour fait mal »

Un espace pour comprendre les dynamiques qui épuisent, mettre des mots sur ce qui s’est passé (ou ce qui se passe encore), et reprendre un peu de solidité dans ses relations.

Parce que la Saint-Valentin, au fond, ça peut aussi être ça :
choisir des liens qui font du bien.
Et apprendre à reconnaître ceux qui n’en font plus.❤️‍🩹

02/12/2026

Derrière chaque service, il y a une réalité différente.

Une famille qui cherche des repères.
Un proche confronté à une perte d’autonomie.
Un.e intervenant.e qui veut réfléchir sa pratique.
Un groupe qui avance ensemble.

Certaines dimensions sont moins visibles.
Elles font pourtant partie intégrante de notre pratique.

Laquelle vous surprend le plus?

Pour en savoir plus sur nos différents volets, c'est sur notre site web que ça se passe !

www.cliniquepsychosocialedemontreal.com

02/04/2026

Après avoir été victime d'un acte criminel, il n’y a pas seulement ce qui s’est passé.
Il y a aussi ce qui se transforme, souvent doucement, dans la façon de voir le monde 🌍

Des choses qui semblaient évidentes auparavant le deviennent moins.
La sécurité.
La confiance.
L’idée que les choses suivent une certaine logique.

Cette nouvelle façon de voir peut protéger 🛡️
Elle peut aider à rester attentif, à se préserver.
Et parfois, elle rend certaines dimensions du quotidien plus complexes; comme les relations ou les choix à faire.

Ces ajustements passent souvent sous le radar,
Ils prennent pourtant beaucoup de place dans la vie de tous les jours.

Avec du temps et un espace pour y travailler, ce regard sur le monde peut évoluer et se nuancer.

Le après, ce n’est pas la fin de l’histoire. 🌱

10/27/2025

Trouver sa place, c’est parfois apprendre à se reconnaître, à se comprendre et à s’affirmer dans toute sa singularité.

À la Clinique Psychosociale de Montréal, nous souhaitons offrir des espaces où chaque personne peut être accueillie telle qu’elle est — avec respect, ouverture et bienveillance.

C’est dans cet esprit que nous accueillons Valérie Boyer, sexologue.

Passionnée par la santé sexuelle et les relations humaines, Valérie est reconnue pour son authenticité, son empathie et son écoute.

Elle accompagne les personnes issues de la diversité sexuelle et de la pluralité des genres et leurs proches dans leurs démarches d’affirmation de genre, ainsi que toute personne souhaitant mieux comprendre sa sexualité, ses relations ou son désir.

En plus de ses services d’évaluation sexologique, d’intervention de soutien et de relation d’aide individuelle, Valérie peut également rédiger des lettres de recommandation pour différentes démarches d’affirmation de genre (changement de prénom, hormonothérapie, mastectomie, etc.).

Son approche inclusive, respectueuse et humaine fait d’elle une alliée précieuse pour celles et ceux qui cherchent un espace sécuritaire pour parler de soi, sans jugement.

Parce qu’on mérite tou·tes de se sentir à la bonne place.

« La diversité est une force, et chacun détient en soi les ressources nécessaires pour s’épanouir. »

Clinique psychosociale de Montréal

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